منځپانګې
- د خبرو کولو پرته ستاسو د واده ښه کولو څرنګوالي 4 ګامونه
- 1. یو څه وخت پریږدئ ترڅو خپلې میرمن باندې ډیر تمرکز وکړئ
- 2. خپله میرمن په ورځ کې لږترلږه شپږ ځله غوږ ونیسئ
- 3. مثبت اړخ باندې تمرکز وکړئ
- 4. هغه عمل ته ژمن اوسئ چې مینه یې انځوروي
- لاندینۍ کرښه
ستاسو د ملګري سره د سالمې اړیکې اداره کول ځینې وختونه خورا ستونزمن وي.
هرڅومره چې تاسو فکر کوئ تاسو له خپلې میرمنې سره مینه لرئ ، دا د شیانو خرابولو لپاره د کوچني غلط فهمۍ لپاره یوازې یوه ثانیه وخت نیسي. پدې مقاله کې ، موږ به د دې په اړه خبرې کولو پرته ستاسو د واده ښه کولو څرنګوالي په اړه ځینې لارښوونې شریک کړو.
ستاسو د واده ښه کولو لپاره ډیری لارې شتون لري.
لومړی ، دواړه میړه ، په بیله بیا میرمن ، باید چمتو وي چې خپل واده خوندي کړي د دوی غرور پریږدي او واده ته دوهم چانس ورکړي.
د یوې میرمنې لپاره چې غواړي د خپل واده په بیاجوړولو کې مهم رول ولوبوي ، هغې ته اړتیا ده چې څنګه یوه غوره میرمن شي او ستاسو واده ته وده ورکړي. ستونزې ممکن راپورته شوي وي او د وخت په تیریدو سره دومره لوی حد ته راټول شوي وي چې اوس د دې وخت دی چې تاسو د مسلو حل کولو لپاره یو څه وکړئ ، که نه نو اړیکې به ضعیفه شي.
ډیری میرمنې د میړونو په اړه شکایت کوي ، دوی ته وخت نه ورکوي.
پدې حالت کې ، تاسو اړتیا لرئ پوه شئ څه وکړئ کله چې ستاسو میړه تاسو له پامه غورځوي. دا د اندیښنې وړ کیدی شي چې ستاسو میړه تاسو له پامه غورځوي. د میړه او میرمن ترمینځ نښتې خورا عام دي ، او دا ممکن د ډیری دلایلو له امله وي. دا د مالي ستونزو ، د میرمنې درغلي ، بې احتیاطي ، او نور ډیر څه له امله کیدی شي.
اجازه راکړئ ستاسو د واده ښه کولو لارې ومومو.
د خبرو کولو پرته ستاسو د واده ښه کولو څرنګوالي 4 ګامونه
پام مو وي دا ستاسو د واده ښه کول خورا سخت کیدی شي پرته لدې چې پدې اړه وغږیږئ ځکه چې دا یو څه په بشپړ ډول دی چې هیڅ ارتباط ته اړتیا نلري.
په هرصورت ، دا ناممکن ندی ، او دلته موږ تاسو ته د واده ښه کولو لارې درکوو.
1. یو څه وخت پریږدئ ترڅو خپلې میرمن باندې ډیر تمرکز وکړئ
ستاسو د واده ښه کولو یوه له غوره لارو څخه د یو څه وخت تیرول او په خپلې میرمنې تمرکز کول دي.
تاسو باید د خپل مصروف مهال ویش څخه یو څه وخت واخلئ او خپلې میرمنې ته وخت ورکړئ. پدې توګه ، تاسو به د خپل ملګري په اړه خورا مثبت احساس وکړئ او کولی شئ د هغه عمل په دقت سره وګورئ او د هغه د فکر کولو څرنګوالی درک کړئ. دا د ودونو ښه کولو کې خورا ګټور کیدی شي.
2. خپله میرمن په ورځ کې لږترلږه شپږ ځله غوږ ونیسئ
دا ممکن کوچنی ښکاري ، مګر دا شاید ستاسو د واده ښه کولو یوه له غوره لارو څخه وي پرته لدې چې پدې اړه وغږیږئ.
د ورځې په اوږدو کې څو ځله د خپل ملګري غیږ نیول به د دواړو ترمینځ مینه زیاته کړي او تاسو سره به د راحتۍ احساس کولو کې هم مرسته وکړي. غېږ نیول د خپلې میرمنې سره د نښلولو غوره لاره ده پداسې حال کې چې په مینځ کې هیڅ لفظي اړیکه شتون نلري.
غیږه یو غیر جنسی مګر لاهم یو له خورا نږدې او زړه راښکونکي اشارو څخه دی چې تاسو باید ډیر تمرین وکړئ.
3. مثبت اړخ باندې تمرکز وکړئ
پداسې حال کې چې ستاسو او ستاسو ملګري ترمینځ د جګړې او فشار له امله باید د کور شاوخوا ډیر منفي شتون ولري ، دا به اسانه وي که تاسو روښانه اړخ باندې تمرکز وکړئ.
تاسو کولی شئ یو څو شېبې تیر کړئ او د بد عادتونو په پام کې نیولو او غوره کولو پرځای د خپلې میرمنې ښه عادتونه وګورئ. دا به نه یوازې ستاسو دواړو ترمینځ اړیکې ښه کړي ، بلکه دا د دې په اړه خبرې کولو پرته ستاسو د واده ښه کولو غوره لاره هم ده.
دا ځکه چې تاسو باید په خاموشۍ سره وګورئ او بیا خپله انرژي د خپلې اړیکې مثبت اړخونو او ستاسو میرمن باندې متمرکزه کړئ.
4. هغه عمل ته ژمن اوسئ چې مینه یې انځوروي
که څه هم دا سخت کیدی شي چې انا پریږدي او د خپلې میرمنې سره سالمې اړیکې باندې تمرکز وکړي ، تاسو اړتیا لرئ پوه شئ چې څنګه اړیکې ښه کړئ. د هغه څه په اړه فکر وکړئ چې تاسو یې کوئ دا ستاسو میرمن خوښوي او دې اشارې ته ژمن دی.
دا دی ، او تاسو اړتیا نلرئ څه ووایاست. تاسو باید د عمل له لارې مینه انځور کړئ. تاسو کولی شئ په ورځني کار کې د خپل میړه سره مرسته وکړئ ، د کارونو پرمخ وړلو سره یا شاید د ستړي کیدو ورځې په پای کې خپلې میرمنې ته ښه مساج ورکړئ!
نو ، د دې لارو لوستلو وروسته ، تاسو باید پدې اړه روښانه اوسئ چې څنګه د دې په اړه خبرې کولو پرته خپل واده ته وده ورکړئ. د واده غوره کولو لپاره دا ګړندي او اسانه لارښوونې خورا مؤثره ثابت کیدی شي.
لاندینۍ کرښه
تاسو باید اوس د دې په اړه خبرې کولو پرته د خپل واده ښه کولو څرنګوالي په اړه مناسب نظر ترلاسه کړی وي. په ورته کور کې ژوند کول اسانه ندي کله چې ستاسو اړیکې له مینځه ځي.
لاهم ، د ورځې په پای کې ، دا ټول د مینې په اړه دي. او دا ټول ستاسو د خنډونو اداره کولو او یوځل بیا راپورته کیدو په اړه دي.
یوازې په یاد ولرئ چې د سالمې اړیکې اداره کولو غوره لاره دا ده چې خپل اناګانې یو طرف وساتئ او په کوچنیو مسلو جګړه مه کوئ. که تاسو په بالغ ډول عمل وکړئ ، له خپلې میرمنې سره مینه وکړئ ، دوی ته وفادار اوسئ ، نو دا به ستاسو د اړیکو اداره کول خورا اسانه وي. ټول ودونه جوړجاړي او قربانۍ ته اړتیا لري ، لکه څنګه چې پرته له دې واده کار نه کوي.