منځپانګې
- ولې رول رول په اړیکو کې سالم دی
- موږ ولې دا کوو؟
- څنګه پوه شو که د اړیکې رول تاسو محدودوي
- د رول محدودولو خطر
- د اړیکو رول څخه خلاصیدل
په اړیکو کې د رول لوبولو په اړه هیڅ غیر معمولي شتون نلري. په حقیقت کې ، دا عام دی-زموږ څخه ډیری د تلپاتې بدلیدونکي رولونو لوبولو لپاره بدلونه اخلي. د مثال په توګه ، تاسو شاید ومومئ چې ځینې وختونه تاسو تغذیه کونکی او ملاتړ کونکی یاست ، پداسې حال کې چې بل ځل تاسو هغه څوک یاست چې ملاتړ ته اړتیا لرئ. ځینې وختونه تاسو به خوښ او د ماشومانو په څیر اوسئ ، بل ځله تاسو ډیر مسؤل بالغ یاست.
ولې رول رول په اړیکو کې سالم دی
د دې ډول رول لوبولو ښکلا دا ده چې دا له شعوري ځای څخه راځي. دلته طبیعي جریان شتون لري ځکه چې جوړه په یو ځانګړي وخت کې له دوی څخه د اړتیا وړ هرڅه غوره کولو سره یوځای کیږي. کله چې دا کار کوي ، دا همغږي او اسانه دی.
مګر دا تل دومره مستقیم ، یا مایع نه وي. ستونزې رامینځته کیږي کله چې یو یا دواړه خواوې د اړیکې ځینې رولونو کې بند پاتې وي ، یا کله چې رول د دندې یا مسؤلیت احساس څخه غوره کیږي. غیر چیک شوی ، یو شخص ممکن د کلونو لپاره د اړیکې رول ترسره کړي پرته لدې چې دا درک کړي یا پوښتنه وکړي چې ولې.
دوی ممکن د دوی په اړیکه کې اصلي پاملرونکی ، د ډوډۍ ګټونکي ، یا پریکړه کونکي وي ځکه چې دوی فکر کوي دا هغه لاره ده چې باید وي.
موږ ولې دا کوو؟
په حقیقت کې ، موږ د مختلف سرچینو څخه د اړیکو د کار کولو څرنګوالي یو نقشه رامینځته کوو: زموږ والدین ، زموږ ملګري ، فلمونه او د افسانې کیسې چې موږ یې په ښه توګه پیژنو ، او په ټوله کې ټولنه او کلتور.
سربیره پردې ، زموږ څخه ډیری په طبیعي ډول د هغه څه سره علاقه لري چې زموږ ملګری ورته اړتیا لري او د پاملرنې دا احساس ممکن موږ د دې لامل شي چې د اړیکو رول او چلند په غاړه واخلو هغه څوک چې موږ فکر کوو دوی یې غواړي.
مهرباني وکړئ پوه شئ چې د پاملرونکي ، ډوډۍ ګټونکي ، مسؤل ، یا مسخره کونکي/په زړه پوري/احمق غوره کولو کې هیڅ غلط شتون نلري. دلته کلیدي کلمه انتخاب دی: یو رول یوازې ستونزه ده که تاسو یې ولوبیږئ ځکه چې تاسو فکر کوئ دا هغه څه دي چې له تاسو څخه تمه کیږي.
که تاسو غواړئ پوه شئ چې څنګه د رول لوبولو په کارولو سره خپلې اړیکې ښې کړئ ، په یاد ولرئ چې تاسو باید ځان یو رول پورې محدود نکړئ ، هغه رول چې له تاسو څخه تمه کیږي.
څنګه پوه شو که د اړیکې رول تاسو محدودوي
ترټولو لوی ټکی دا دی چې کلمه باید ستاسو په فکر کې څرګند شي - ډیری. که تاسو باور لرئ تاسو باید یو ځانګړی کس اوسئ یا په ځانګړي ډول چلند وکړئ ، دا یو لوی اشاره ده چې تاسو د مسؤلیت احساس څخه عمل کوئ. د انتخاب لپاره هیڅ ځای شتون نلري - او ستاسو لپاره هیڅ ځای نشته - کله چې تاسو له "باید" څخه کار کوئ.
بله نښه دا ده چې کله تاسو د اړیکې رولونو په اړه فکر کوئ چې تاسو په خپلو اړیکو کې اخیستي وي ، نو تاسو د بندیدو احساس کوئ. تاسو ممکن د دروندوالي یا محدودیت احساس هم تجربه کړئ ، او تاسو شاید په نه ستړي کیدونکي ډول سره اوسئ: د هغه چا په توګه چې تاسو نه یاست ستړي کیدل.
د رول محدودولو خطر
د دې مفکورې په اخیستو کې چې موږ باید د منلو ، ستاینې ، یا مینه کولو لپاره یوه مشخصه لاره واوسو ، موږ په حقیقت کې ځانونه زموږ له اصلي طبیعت او عظمت څخه جلا کوو. موږ خپل ځان په یوه بکس کې اړوو چې زموږ لپاره خورا کوچنی دی ، په پروسه کې د ځان ځینې برخې پرې کوو.
پایله دا ده چې موږ د بشپړ ژوند پرځای نیم ژوند کوو چې موږ ورته لاسرسی درلودلی شو. سربیره پردې ، موږ خپلو عزیزانو ته دا چانس نه ورکوو چې واقعیا پوه شي ، ارزښت ورکړي او له موږ څخه خوند واخلي.
هرڅومره چې اسانه وي د چلند محدودو نمونو تکرار کول ، او د رول په توګه خوندي کیدی شي موږ احساس کړي ، ژوند زر ځله اسانه او ډیر خوښ دی هرڅومره ژر چې موږ په فعاله توګه غوره کول پیل کړو چې څنګه موږ په نړۍ کې او څنګه ښکاره کوو. زموږ اړیکې.
د اړیکو رول څخه خلاصیدل
که دا ستاسو سره غږیدونکی وي ، تاسو کولی شئ د لومړي باور په کولو سره د اړیکو محدودولو رول پریښودل پیل کړئ چې تاسو د دې په اړه ژوره پوهه لرئ چې ستاسو لپاره او ستاسو په اړه څه شی دي. البته ، د ماسک شاته وتلو ویرونکی دی - او دا خورا ویره لرونکی دی کله چې تاسو نه یاست - په ما باور وکړئ. تر ټولو مهم ، په ځان باور ولرئ.
پدې اړه پوهه ترلاسه کړئ چې ولې تاسو ممکن په لومړي ځای کې د هغه نمونو په پام کې نیولو سره چې د اړیکو څرنګوالي په اړه تاسو ته سپارل شوي د اړیکې رول په غاړه اخیستی وي. همچنان ، د جنډر رولونو په اړه کوم باورونه لرئ په پام کې ونیسئ. دا عقیدې د چا پورې اړه لري؟
زه وړاندیز کوم تاسو وپوښتئ ، دا د چا پورې اړه لري؟ د مکلفیت هر احساس ته یا 'باید' تاسو په راتلونکو څو ورځو کې پام وکړئ. دا ساده پوښتنه کولی شي لوی بدلون رامینځته کړي کله چې تاسو د دې پیژندل پیل کړئ چې محدود رولونه چې تاسو لوبولی شئ ستاسو ندي. له دې ځایه ، تاسو کولی شئ بل څه غوره کړئ - یو څه چې ستاسو لپاره سم دي.
په پام کې ونیسئ چې تاسو څنګه غواړئ په خپلو اړیکو کې اوسئ - او دا د خپل ملګري سره شریک کړئ. نور لاړشئ او د محدود رولونو په اړه لیواله اوسئ چې دوی یې لوبوي. ایا تاسو کولی شئ د دوی سره مرسته وکړئ چې د دوی د خپل محدودیتونو بکس څخه بهر شئ؟
په نهایت کې ، خپل ژوند او اړیکې د ثابت تجربې پرځای د تخلیق په توګه وګورئ. کله چې تاسو له فعال ، ریښتیني او ستاینې ځای څخه د خپلې خوښې وړ نورو سره په فعاله توګه خپلې اړیکې رامینځته کړئ ، اړیکې قوي کیږي ، د سولې او خوښۍ کچه لوړیږي ، او په ګډه تاسو هغه څه غوره کوئ چې ستاسو راتلونکي لپاره خورا ډیر رامینځته کوي.