منځپانګې
- 1. یو څه لرې اوسئ
- 2. هیڅکله بحث مه کوئ
- 3. هیڅکله د تیرو تجربو په اړه خبرې مه کوئ
- 4. په خپل ځان تمرکز وکړئ
- 5. راتلونکی تاسو اوسئ
ستاسو لومړی وروستی کیدی نشي.
په حقیقت کی! کله چې د اړیکو خبره راځي ، ستاسو د لومړۍ اړیکې لپاره دا خورا ناممکن دي چې ستاسو وروستۍ وي. یو وخت به راشي کله چې تاسو دواړه د مختلف خوښیو رامینځته کولو لپاره کافي بالغ یاست او خپله لاره به له یو بل څخه لرې کړئ.
په هرصورت ، دلته به حتما یو وخت راشي کله چې تاسو فکر کوئ چې تاسو سم موندلی ، او ناڅاپه یوه غلطي به هرڅه مختلف لوري ته واړوي.
موږ ټول تېروتنې کوو او دا د انسان طبیعت دی؛ مګر کله چې ستاسو سړی یوه تېروتنه وکړي او تاسو له لاسه ورکړي ، هغه ته دا درک کول چې د هغه خطا یوه پروژه ده.
یو لوی اختلاف پوسټ کړئ ، دا ستاسو لپاره معمول دی چې فکر وکړئ هغه به پوه شي چې هغه یوه تېروتنه کړې او بیرته ماته راځي ، مګر یوازې فکر کول به مرسته ونکړي ، ایا دا به وي؟
لدې امله ، لاندې لست شوي یو څه ګړندي لارښوونې دي چې څنګه هغه پوه کړي چې هغه یوه تېروتنه کړې ترڅو هغه بیرته تاسو ته راشي او ژمنه به وکړي چې دا به تکرار نکړي.
1. یو څه لرې اوسئ
د دې پوهیدو لپاره چې دوی یو ارزښتناک کس له لاسه ورکړی ، تاسو باید د دوی په ژوند کې یو خلا رامینځته کړئ.
دا یوازې ممکن کیدی شي که تاسو یو ګام شاته وګرځئ او دوی ته اجازه ورکړئ خپل ژوند ته دوام ورکړي. حتما ، دا ممکن تاسو ته یو څه سخت زیان ورسوي ، مګر تاسو باید دا وکړئ.
دلیل - هغه شیبه چې دوی به د دوی په ورځني ژوند کې ستاسو نشتون درک کړي ، دوی به د خلا لرې کولو لپاره د دلیل په لټه پیل وکړي.
په نهایت کې ، دوی به بیرته تاسو ته راشي له تاسو څخه به وغواړي چې بیرته خپل ژوند ته راستون شي. اوس ، دوه شیان پیښ کیدی شي: یا دوی خپله غلطي درک کړې وي او پدې اړه بخښنه غواړي ، یا دوی لاهم د هغه څه په اړه ناپوه دي چې دوی کړي دي.
په دوهم حالت کې ، دا به غوره وي چې تاسو دوی پوه کړئ هغه څه چې تاسو له هغه څخه لرې کړي او هغه ته د هغه عادت یا چلند په اړه توضیح ورکړئ چې مسله یې رامینځته کړې. دوی باید خپله خطا ومني او مخکې لدې چې تاسو د دوی په ژوند کې بیرته راشئ بخښنه وغواړئ.
2. هیڅکله بحث مه کوئ
حیران یم چې څنګه هغه پوه کړم چې هغه تېروتنه کړې؟
بحث مه کوئ ، مګر بحث وکړئ. دا یوه طبیعي خبره ده چې یو دلیل ته ورسیږئ ، کوم چې ممکن بدرنګه شي ، او په نهایت کې ، تاسو دواړه به د هغه شیانو ویل پای ته ورسوئ چې تاسو یې باید ونه وایئ. نو ، غوره شی دا دی چې د هرڅه مخه ونیسو ترڅو بد ته بد شي ، بحث مه کوئ. دلیل هیڅکله د حل لاره نه ده.
پرځای یې ، غوره خبره به دا وي چې بحث وشي.
په حقیقت کې د بحث او بحث کولو ترمینځ یو څه توپیر شتون لري. کله چې تاسو بحث کوئ ، تاسو تمایل لرئ خپله خبره سمه کړئ ، مهمه نده چې څه شی وي. په هرصورت ، کله چې تاسو بحث کوئ ، تاسو دواړه د هرڅه درک کولو هڅه کوئ او د دریم کس په توګه ټولې موضوع ته ګورئ.
په مسلو بحث وکړئ او ډاډ ترلاسه کړئ چې هغه پدې پوهیږي ، مګر په هغه باندې خپل فکرونه مه پلي کوئ.
3. هیڅکله د تیرو تجربو په اړه خبرې مه کوئ
موږ ټولو پخوانۍ تجربې درلودې او موږ ټول وایو چې موږ شی معاف کړی یا مو له پامه غورځولی دی. په هرصورت ، دا پیښه زموږ سره زموږ په ذهن کې پاتې ده. کله چې موږ د حساس مسلو یا مهم موضوعاتو په اړه وغږیږو ، موږ په ناپوهۍ سره د تیر څخه شیان راوړو. هیڅکله دا مه کوئ.
ستاسو دنده دا ده چې هغه خپله اوسنۍ غلطۍ درک کړي. دا یو بل مهم اړخ دی کله چې د دې خبره راځي چې څنګه هغه پوه کړي چې هغه تېروتنه کړې. تاسو غواړئ د هغه اوسنۍ غلطۍ په اړه وغږیږئ ، نو پدې تمرکز وکړئ. په تیرو کې راوړل به یوازې هغه لرې کړي او نه به یې تاسو ته نږدې کړي.
4. په خپل ځان تمرکز وکړئ
دا معمول دی چې ماتم وکړئ یا ښکلي ماضي ته ژور غوړ شئ یوځل چې یو څه لوی پای ته رسیدلی وي یا د پای ته رسیدو په حال کې وي. دا معمول انعکاس دی چې موږ ټول یې لرو.
څه که تاسو یو څه مختلف ترسره کوئ؟ که تاسو پلان لرئ چې څنګه یو سړی احساس کړئ چې هغه څه له لاسه ورکړي ، په ځان تمرکز پیل کړئ.
دوی له تاسو سره مینه درلوده ، د دې لپاره چې تاسو څوک یاست. د کلونو په اوږدو کې ، د هغه سره ، تاسو خپل ځان په کوم ځای کې له لاسه ورکړی. کله چې تاسو بیرته خپل اصلي ځان ته وګرځئ ، نو هغه به حتما تاسو له لاسه ورکړي.
هغه به هڅه وکړي تاسو بیرته خوشاله کړي او بیرته به تاسو ته د هغه څه لپاره بخښنه وغواړي چې هغه کړي دي. ایا دا عالي لارښوونه نده چې څنګه هغه پوه کړي چې هغه ستاسو پریښودو غلطي کړې؟
5. راتلونکی تاسو اوسئ
'ایا زما پخوانی به پوه شي چې هغه تېروتنه کړې؟' حتما به پاپ اپ شي کله چې شیان ستاسو د دواړو ترمینځ خراب شي. په داسې حالت کې ، که تاسو د لارو په لټه کې یاست څنګه جوړ کړو هغه پوهیږي چې هغه یوه تېروتنه کړې ، هغه ته خپله راتلونکې وښایاست.
ښه ، تاسو حتما غواړئ د یو چا په څیر اوسئ ، شاید خوښ یا باوري یا لوی شخصیت. تر دې دمه ، تاسو د یو چا سره دومره ژور ښکېل یاست چې ممکن تاسو دا شیان د ځان په اړه شاته سیټ کې ورکړي وي.
دا وخت دی چې تاسو پخپله کار پیل کړئ. کله چې تاسو پخوانی به نوي وګورئ او تاسو ته به وده ورکړئ ، هغه به حتما هڅه وکړي بیرته تاسو ته راشي.
دا تل سخت وي چې یو څوک له لاسه ورکړئ چې تاسو ورسره ژوره مینه لرئ.
په هرصورت ، ځینې شیان زموږ په لاس کې ندي. موږ باید تل هغه شیان کنټرول کړو چې موږ یې کولی شو. وړاندې شوي اشارې به تاسو سره مرسته وکړي د وضعیت کنټرول د هغه شیانو له لارې ترسره کړئ چې تاسو یې کولی شئ د دې پرځای چې یوازې ناست شئ او فکر وکړئ چې څه غلط شوي او څنګه. هیڅکله هیله له لاسه مه ورکوئ. تل ستاسو د مینې بیرته ګټلو یوه لاره شتون لري.