منځپانګې
- د هغې روغتیا او بدن به بدلون ومومي
- د بدترین قضیې سناریو فکر کول
- تاسو دواړه د راتلونکي په اړه ګډ احساسات لرئ
- دا ټول د ښځې او ماشوم په اړه دي
- جنس به د امیندوارۍ پرمهال بدل شي
دا حقیقت هضم کول سخت دي ، مګر دا ریښتیا دي چې اړیکې د امیندوارۍ پرمهال بدلیږي ، که تاسو دا غواړئ یا نه. که تاسو احساس کوئ چې امیندوارۍ ستاسو اړیکې وژني ، مخکې د دې مقالې لوستلو ته دوام ورکړئ.
هیڅ شی واده نه بدلوي لکه جمله ، "راځئ یو ماشوم ولرو!" شاید تاسو د واده کولو دمخه د امکان په اړه خبرې کړې وې ، مګر اوس چې تاسو د یو څه مودې لپاره یوځای یاست ، تاسو داسې احساس کوئ لکه دا بل ګام دی.
مګر ایا تاسو د امیندوارۍ پرمهال د اړیکو ستونزو لپاره چمتو یاست؟
په امید سره ، تاسو آرام کولی شئ پدې پوه شئ چې حتی تجربه لرونکي والدین د امیندوارۍ پرمهال د واده ستونزې درلودې. کله چې موږ د واده او امیندوارۍ په اړه وغږیږو ، والدین د ویرې او اضطراب احساس کوي کله چې احتمال لري په مخلوط کې د بل ماشوم اضافه کولو په اړه فکر وکړئ.
دا یوه لویه پریکړه ده چې نه یوازې د هرچا ژوند بدلوي بلکه واده هم. یوازې دا به څنګه بدلون ومومي؟
نو ، که تاسو امیندواره یاست او د امیندوارۍ اړیکې ستونزې لرئ ، تاسو یوازې نه یاست. حتی که تاسو د دې هیله ونه کړئ ، ځینې وختونه ، امیندوارۍ مینه بدلولی شي.
د هغې روغتیا او بدن به بدلون ومومي
سمدلاسه ، هورمونونه به په میرمنو کې د پام وړ وده وکړي ترڅو خپل بدن ماشوم ته چمتو کړي ، بیا د ماشوم ملاتړ کې مرسته وکړي. دا کولی شي د هغې د ناروغۍ احساس وکړي - ځینې میرمنې واقعیا ناروغه کیږي - او د هغې بدن به بدلون ومومي.
ځینې بدلونونه به ګړندي وي ، او نور به ډیر ورو ورو راشي. دا کولی شي میرمن د دې لامل کړي چې د ځان او خپل بدن په اړه ناامنه احساس کړي ، او شاید که هغه د ناروغۍ احساس وکړي ، نو ممکن د نورمال کارونو ترسره کولو لپاره بې حوصلې احساس وکړي چې مخکې یې کړي.
نو ، کله چې حمل او اړیکو ته راځي ، دا کولی شي د یو څه فشار لامل شي. نو ، دلته د میړه رول راځي. د میړه څخه دا تمه نه کیږي چې کامل وي ، یوازې یو څه نور پوهه او انعطاف تمه کیږي.
میړه ممکن دې ته اړتیا ولري چې په هغه شیانو کې نرمي غوره کړي چې میرمنې یې معمولا دمخه پاملرنه کړې؛ هغه کولی شي په امید سره د دې له لارې په خوښۍ سره تیر شي ، پدې پوهیدل چې دا باید لنډمهاله وي ، او دا د ښه لامل لپاره دی.
د بدترین قضیې سناریو فکر کول
کور ته د هورمونونو او راتلونکي نوي سړي راتګ سره ، ښځه-او حتی کله ناکله سړی-کولی شي د خورا خراب حالت سناریو فکر پیل کړي.
د ژوند بیمه ناڅاپه مهمه ده ، په هغه حالت کې چې کوم مور یا پلار ته څه پیښیږي ، ترڅو ډاډ ترلاسه شي چې ماشوم ته پاملرنه کیږي. جوړه به د ماشوم ګیر لپاره شاوخوا پیرود وکړي ، پشمول د موټر څوکۍ.
د احتمالي موټر ټکر په اړه فکر کول ، ځینې والدین د ګناه احساس کوي او د غوره ترلاسه کولو لپاره د امکان تر حده مصرف کوي. دا واقعیا کولی شي د ماشوم درلودو جوش له مینځه یوسي او جوړه دې ته وهڅوي چې د امیندوارۍ یا ماشوم سره ممکن څه غلط شي.
دا د امیندوارۍ پرمهال یو له لومړني ازدواجي ستونزو څخه دی ، کوم چې په پایله کې واده ته اوږدمهاله منفي احساسات راوړي.
تاسو دواړه د راتلونکي په اړه ګډ احساسات لرئ
شاید ستاسو څخه یو د بل په پرتله د ژوند دې راتلونکي ګام لپاره ډیر "چمتو" احساس وکړي. یا ، شاید تاسو دواړه شا او خوا شا وګرځئ که دا هغه څه وي چې تاسو یې غواړئ. یوځل چې امیندواره وي ، تاسو نشئ کولی بیرته لاړشئ. تاسو باید مخکې لاړشئ.
دا ویره لرونکی کیدی شي ، او په ځانګړي توګه که چیرې بله ښځه لیواله وي ، بل د ګډ احساساتو سره ممکن د دې په اړه څه ویلو کې راحته نه وي.
دا کولی شي د دوی احساسات د غوړیدو لامل شي ، او دوی ممکن وغواړي د بلې میرمنې جوش کم کړي. په واده کې ، دا کولی شي د یو څه شخړې لامل شي او د نورو جګړو لامل شي.
دا ټول د ښځې او ماشوم په اړه دي
تاسو باید حیران اوسئ چې څنګه د ماشوم درلودل ستاسو اړیکې بدلوي کله چې ، په حقیقت کې ، دا په واده کې پیښیدونکی ترټولو ښکلی شی دی.
نو ، کله چې امیندوارۍ واده ته ننوځي ، دا د میرمنې او ماشوم په اړه کیدی شي. مور ټول پام ځانته اړوي ، هغه ټولې پوښتنې ترلاسه کوي ، او له هغې څخه تمه کیږي چې د امیندوارۍ او ماشوم په اړه ټولې لویې پریکړې وکړي.
حتی که دا ګډه هڅه وي ، ځینې وختونه میړه له پامه غورځول کیږي. هغه شاید داسې احساس وکړي چې هغه مهم ندی ، مګر البته ، هغه د دې نوې کورنۍ په جوړولو کې لازمي برخه لري.
که هغه د پاتې کیدو احساس وکړي ، هغه ممکن وتښتي یا په ټولیز ډول د ټول ژوند بدلون په لور منفي احساسات ولري. دا کولی شي په واده کې ستونزې رامینځته کړي هغه ممکن خبرې ونه کړي او بیا خپه یا غوسه شي ځکه چې د هغه احساسات نه اوریدل کیږي.
دا څنګه امیندوارۍ اړیکې اغیزه کوي ، حتی کله چې تاسو د دې په اړه لږترلږه فکر کوئ. د دې امیندوارۍ او اړیکو ستونزو څخه مه ویریږئ په حقیقت کې ، هڅه وکړئ د دوی په اړه ډیر پوه اوسئ ، نو تاسو کولی شئ دا په مؤثره توګه حل کړئ کله چې پیښیږي.
جنس به د امیندوارۍ پرمهال بدل شي
د امیندوارۍ په اړه یو لوی شی - لږترلږه د ډیری میرمنو لپاره - دا دی چې د امیندوارۍ برخې په جریان کې ، د دوی جنسي تمرکز ډیریږي. دا یو هورمونل پدیده ده ، او د نوي امیندوارۍ جوش هم کولی شي پدې کې مرسته وکړي.
دا کولی شي میړه او میرمن سره مرسته وکړي د یو بل سره ډیر تړلي او مینه احساس کړي ځکه چې دوی یوځای ډیر نږدې وخت تیروي. بدبختانه ، وروسته د امیندوارۍ په جریان کې ، د ډیری میرمنو جنسي ډرایو یو څه کم کیږي ، په ځانګړي توګه کله چې د دوی غوږونه لویږي او ځینې وختونه منظم جنسي پوستونه خنډ کوي. میرمنې لږ سیکسی احساس کوي او د جنسیت لپاره لږ انرژي لري.
دا یو څه روښانه اړیکې ستونزې دي کله چې امیندواره وي ځکه چې دا کولی شي جوړه د یو بل سره د لږ ارتباط او مینې احساس وکړي ځکه چې دوی لږ نږدې وخت تیروي.
مګر ، د امیندوارۍ پرمهال د واده دا مسلې په مؤثره توګه تنظیم کیدی شي که چیرې میړه د یو بل لپاره د درک او نه ختمیدونکې مینې سمه کچه ولري. ټول دوی باید پوه شي چې د امیندوارۍ پرمهال واده کولی شي ډبرې ووهي ، مګر دا لنډمهاله ده.
که دواړه شریکان اراده ولري ، دوی کولی شي د امیندوارۍ پرمهال د دې اړیکو بدلونونو ته ورسیږي او بیرته عادي حالت ته راشي.
امیندوارۍ د والدین په ژوند کې یو مهم وخت دی. دا یو په زړه پوری وخت کیدی شي ځکه چې میړه او میرمن د ټولو امکاناتو په اړه فکر کوي او د دوی نوی ماشوم به څه وي. په هرصورت ، امیندوارۍ کولی شي د واده اړیکې بدل کړي - ځینې وختونه د منفي لپاره - که جوړه ورته اجازه ورکړي.
پداسې حال کې چې د یوې میرمنې په توګه د نوي امیندوارۍ لمانځل ، ډاډ ترلاسه کړئ چې په آزاده توګه خپل احساسات بحث کړئ ، له یو بل سره د مینې احساس کولو کې مرسته وکړئ ، او یو خوشحاله چاپیریال رامینځته کړئ چیرې چې ستاسو ماشوم - او تاسو دواړه - یوځای وده کولی شئ.