منځپانګې
- د ماما هلک څه شی دی؟
- د ماما هلک څنګه پیژنو
- د میړه او ساس ستونزې-د حدود ټاکل
- 1. خبرې وکړئ او حدود تنظیم کړئ
- 2. خپلو ماشومانو ته د یوې میرمنې او مور په توګه په ځان تمرکز وکړئ
- 3. خپل احساسات خپل میړه ته څرګند کړئ مګر دا په ښه توګه ترسره کړئ
- 4. ډیر صبر هغه څه دي چې تاسو ورته اړتیا لرئ
تاسو په خپل میړه ویاړئ ځکه چې هغه خوږ او فکر کوونکی دی ، نه د میرمنو شاوخوا ریښتیني سړي یادول.
هغه پوهیږي چې څنګه درناوی وکړي او څنګه سم شیان ووایی چې میرمنې جذبوي.
هغه یو داسې کیچ دی او تاسو ډاډه یاست چې د خپلو ملګرو لخوا حسد کیږئ - تر هغه چې تاسو نه پوهیږئ چې هغه ولې داسې دی. د واده کولو ډیری میاشتو وروسته ، تاسو په نهایت کې وګورئ چې ولې هغه دومره سړی او زړه راښکونکی دی - تاسو د ماما هلک سره واده کړی!
اوس ، ته څه کوې؟
د ماما هلک څه شی دی؟
هغه د ماما هلک دی! تاسو دمخه دا جمله څو ځله اوریدلې مګر تاسو څنګه تشریح کوئ چې د اصلي ماما هلک معنی څه ده؟
د ماما هلک یو ماشوم دی چې د خپلې مور د سترګو م appleه ده مګر د کلونو په اوږدو کې ، دا معنی په بشپړ ډول لوی شوي نارینه بدله شوې چې لاهم په لوی عمر کې په خپلې مور ډیر تکیه کوي.
پداسې حال کې چې تاسو شاید فکر وکړئ چې دا بې ضرره دی یا یوازې دا ښیې چې یو سړی خپلواک نه دی ، دا واقعیا کولی شي نه یوازې د هغه د بلوغ سره ګواښ رامینځته کړي بلکه کله چې هغه دمخه خپله کورنۍ ولري.
یو سړی چې دمخه د ځان لپاره پریکړې کولو لپاره کافي زوړ دی مګر بیا هم خپلې مور ته اجازه ورکوي وروستۍ پریکړې وکړي حتی که هغه دمخه کورنۍ ولري یقینا د نارینه وو په مینځ کې د مور مسلو سره وي.
د ماما هلک سره معامله کول اسانه ندي!
ډیری میرمنې چې له یو چا سره واده کوي پدې حقیقت به قسم کوي چې د یو سړي سره معامله کول خورا ګران دي څوک چې د خپلې مور له وروستي وینا پرته واقعیا هیڅ نشي کولی.
د ماما هلک څنګه پیژنو
یوازې تاسو په بشپړ لوی واده شوي نارینه وو کې د ماما هلک نښې څنګه پیژنئ؟
په لومړي سر کې ، تاسو شاید نه پوهیږئ چې ستاسو ملګری یا هغه څوک چې تاسو ورسره مل یاست د تصدیق شوي ماما هلک دی. په حقیقت کې ، دوی حتی کولی شي د یو چا په توګه تیر شي چې واقعیا د خپلو میندو سره خواږه وي او د نیټې نیولو پدې مرحله کې وي ، تاسو به واقعیا هیڅ نښې ونه ګورئ.
یوځل چې تاسو واده وکړئ ، دا هغه وخت دی چې تاسو به حیران اوسئ چې څنګه د مور هلک سره معامله وکړئ.
نښې به ښکاره شي ، او دلته یوازې ځینې نښې دي چې تاسو د مور هلک سره واده کړی.
- د مور غوښتنه د هغه لومړیتوب دی. ایا ستاسو میړه ستاسو لپاره ډیر بوخت دی مګر تل شتون لري کله چې مور یې تلیفون کوي؟ ایا ستاسو میړه تل هغه څوک وي چې د هغې سره د خوراکي توکو ، بیلونو تادیه کولو ، او حتی کله چې هغه ډاکټر ته ځي؟
- ایا تاسو ډیری ځله ګورئ چې ستاسو میړه دی؟ د خپل تلیفون سره بوخت مګر هغه د نورو انجونو سره چال چلند نه کوي ، هغه واقعیا دی له خپلې مور سره خبرې کوللکه په ورځ کې یو ځل څخه ډیر!
- څه وکړي کله چې ستاسو میړه د هغه کورنۍ تاسو او ستاسو ماشومانو باندې غوره کوي؟ که تاسو احساس کوئ چې دا یو څه دي چې تاسو یې باید په اړه فکر وکړئ ، نو تاسو له داسې سړي سره واده کړی چې د خپلې کورنۍ په پرتله خپله مور غوره کوي.
- کله چې لویې پریکړې کوئ ، ستاسو میړه د هغه د مور نظر پکې شامل دی.
- ستاسو خواښې ډیر ځله لیدنه او هغه بدلونونه کوي چې هغه ستاسو په کور کې خوښوي.
- ایا ستاسو میړه یا د اوږدې مودې هلک ملګری تل تاسو د هغه مور سره پرتله کوئ؟ ایا هغه تاسو ته وایی چې ستاسو سټیک څومره توپیر لري د هغه مور څنګه کوي؟
- "زما خسر داسې عمل کوي لکه هغه چې زما میړه سره واده کړی وي ،" که تاسو پخپله دا ټکي ویلي وي نو ډیر احتمال لري چې تاسو د ماما هلک سره واده کړی وي.
- په نهایت کې ، تاسو د هغه د مور کور ته نږدې ژوند کوئ یا په حقیقت کې ، تاسو د هغې سره ژوند کوئ.
د میړه او ساس ستونزې-د حدود ټاکل
که تاسو لاهم واده ندی کړی مګر دمخه په جدي اړیکه کې یاست ، البته ، تاسو غواړئ پوه شئ چې د ماما هلک هلک ملګري سره څنګه معامله وکړئ او یوه خبره وکړئ.
تاسو نه غواړئ داسې احساس وکړئ چې تاسو دلته دریمه څرخ یاست ، سمه ده؟
په هرصورت ، دلته اصلي پوښتنه دا ده ، مخکې لدې چې د میړه او ساس ستونزې له لاسه ووځي ، موږ غواړو پوه شو چې څنګه د مور هلک بدل کړو او هغه د ځان او ستاسو لپاره انسان ته ورسوئ - د هغه کورنۍ.
ډیری میرمنې به فکر وکړي چې هغه ته د انتخاب کولو اجازه ورکول او په دې اړه یې ځورول چې څنګه باید د مور هلک کیدو مخه ونیسي ، مګر دا مثالي لاره نده ځکه چې دا به د هغه انا ته زیان ورسوي ، هغه به د هغه ټکو سره هم زیانمن شي چې تاسو به یې کوئ. ویل کیږي او فشار او قهر به رامینځته کړي.
همچنان ، د هغه مور به هم ومومي ، نو دا به د نورو ستونزو لامل شي.
1. خبرې وکړئ او حدود تنظیم کړئ
خپل میړه ته اجازه ورکړئ پوه شئ چې تاسو پوهیږئ او تاسو به د هغه مور سره د هغه اړیکې ته درناوی وکړئ مګر هغه اړتیا لري ستاسو او ماشومانو لپاره هم تنظیم کړي که تاسو یې لرئ.
تاسو اړتیا نلرئ تل د خپلې ساس لپاره شتون ولرئ لکه څنګه چې ستاسو میړه کوي. د دې پرځای ، که دوی وغواړي یوځای ډوډۍ وخوري یا بهر وتل غواړي ، تاسو کولی شئ په سیاسي ډول یې رد کړئ.
2. خپلو ماشومانو ته د یوې میرمنې او مور په توګه په ځان تمرکز وکړئ
د لارې په اوږدو کې ، له خپل میړه سره د دې په اړه وغږیږئ چې څنګه هغه باید ځینې حدود هم وټاکي ځکه چې دا ستاسو کورنۍ ده نه د هغه د میندو سیمه.
ستاسو په کور د هغې کنټرول محدودول به خلاص شي او د سترګو خلاصونکی به وي چې تاسو د خپل کور ملکه یاست.
3. خپل احساسات خپل میړه ته څرګند کړئ مګر دا په ښه توګه ترسره کړئ
پدې حالت کې بد سړی مه اوسئ.
تاسو کولی شئ د خپلې ساس سره ملګرتیا وکړئ او د کورنۍ لوړولو په اړه وغږیږئ. تاسو کولی شئ د خپل میړه سره د پرتله کولو په اړه هم وغږیږئ او دا چې دا ترسره کول واقعیا ښه ندي - بیا دا شیان په ښه ډول ترسره کړئ.
4. ډیر صبر هغه څه دي چې تاسو ورته اړتیا لرئ
لکه د ماما هلک اصطلاح په څیر ، داسې بریښي چې ستاسو میړه لاهم یو ځوان هلک دی چې ژوره مینه لري او په خپلې مور پورې اړه لري. دا یو څه دی چې تاسو به په تدریجي ډول بدل کړئ مګر دا په ورو ورو وکړئ.
الف د ماما هلک ایا دا ټول بد شی ندی ، په حقیقت کې ، دا هغه د خلکو په وړاندې رحم او درناوی کوي.
دا یوازې ځینې وختونه وي ، د هغه پاملرنې لپاره د سیالۍ فکر ، د میرمن او ساس ترمینځ شخړه خورا فشار راوړي مګر دا لاهم یو څه دي چې تاسو یې حتما کار کولی شئ - په هرصورت ، تاسو یوه کورنۍ یاست.