منځپانګې
- ایا دا د میړه لپاره عادي خبره ده چې مینه ونه ښیې؟
- په ودونو کې د جنډر توپیرونه او د دوی رول
- ولې میړونه د رومانتيک کیدو مخه نیسي؟
- د مینې مختلف ژبې
- د اړیکو مسلې
- مختلف ملکیتونه
- ایا واده له مینې پرته ژوند کولی شي؟
- ایا د مینې نشتوالی اړیکې خرابولی شي؟
- 15 شیان باید ترسره کړئ کله چې میړه مینه ناک یا رومانټیک نه وي
- 1. منل
- 2. ستاینه وکړئ
- 3. د ټولنیزو رسنیو څخه ډډه وکړئ
- 4. په ځان کې وګورئ
- 5. اړیکه ونیسئ
- 6. په معقول ډول شکایت کول
- 7. پاملرنه وکړئ
- 8. د ډیر فکر کولو څخه ډډه وکړئ
- 9. نیوکه بنده کړئ
- 10. مثبتې خبرې پیل کړئ
- 11. د مینې زیاتوالی
- 12. په خپل ځان تمرکز وکړئ
- 13. له خلکو سره خبرې وکړئ
- 14. مهربانه اوسئ
- 15. مرسته وغواړئ
- پایله
“زما میړه زما سره مینه یا رومانټیک ندی ، " سندی د هغې معالجې سره د لومړۍ ناستې پرمهال وویل.
هغه او د هغې میړه جیرډ د واده کولو دمخه د یوې لسیزې راهیسې یوځای وو. دوی دواړه د عالي ښوونځي خواږه و چې د نوي کال په جریان کې یې یو بل سره ولیدل او قوي او مینه ناکه اړیکه یې شریکه کړه. هیڅوک نشي کولی دا حقیقت رد کړي چې دوی د یو بل سره په مینه کې د پښو لاندې و.
په هرصورت ، وروسته لدې چې دوی واده وکړ ، هغې احساس وکړ چې دوی ورو ورو جلا کیدل پیل کړي.
هغې احساس وکړ چې د وخت په تیریدو سره د دوی اړیکې ډیرې ناتوانه کیدو پیل کړی. هغې د خپل میړه څخه غیږ او ښکلولو ته لیواله وه خو هغه مینه یې نه وه ترلاسه کړې چې غوښتل یې له واده څخه یې ترلاسه کړي.
دې هغې ته دا احساس ورکړ چې هغې ته په پام کې نیول شوې او د دوی واده به کار ونکړي ځکه چې د هغې اړتیاوې نه پوره کیږي.
دا کلاسیک کیسه ده چې د واده ډیری مشاورین ورسره مخ کیږي.
نو ، ایا تاسو ځان د سنډي په څیر ورته حالت کې موندلی؟ پدې بلاګ پوسټ کې ، موږ به پوښتنې ته ورشو ، "زما میړه ولې ماته مینه نه ښیې؟"او شریک کړئ چې څنګه هغه مینه راوړو چې تاسو یې بیرته واده ته لیواله یاست.
راځه چي پیل یی کړو.
ایا دا د میړه لپاره عادي خبره ده چې مینه ونه ښیې؟
ایا ستاسو د میړه لخوا د عمل نشتون تاسو د ډیر فکر کولو یا خراب حالت سناریو په اړه فکر کولو خرگوش سوري ته اړولی؟
تاسو شاید احساس وکړئ چې ستاسو په واده کې ډیر واټن شتون لري او دا مینه ورو ورو ستاسو اړیکې پریږدي. تاسو شاید فکر وکړئ چې ستاسو میړه له تاسو سره مینه نه کوي څنګه چې هغه تاسو سره مینه درلوده کله چې تاسو ملګری یاست.
ځینې ممکن حتی دې پایلې ته ورسیږي او فکر وکړي چې د دوی میړه اړیکه لري!
زه داسې احساس کوم چې تاسو خپلې واده ته ډیرې هڅې کوئ او دا چې ستاسو میړه هیڅ نه کوي. تاسو هڅه وکړئ د خپل میړه خوښ کړئ ، تمه یې درلوده چې په بدل کې به یې هم همداسې وکړي ، مګر داسې ښکاري چې اشاره ورته ونه کړي!
ایا دا ستاسو په څیر ډیر غږ کوي؟
دا به تاسو ته یو څه راحت راولي چې پوه شئ چې تاسو یوازینی نه یاست چې له دې څخه تیریږئ - په ټوله نړۍ کې زرګونه میرمنې یا دقیقا د هغه لارې احساس کوئ چې تاسو یې کوئ.
دوی داسې احساس کوي چې دوی هرڅه هڅه کړې ، مګر داسې بریښي چې کار ونکړي ، او دوی د بې وسۍ احساس کوي - لکه څنګه چې دوی هڅه کوي یوه دروازه خلاصه کړي چې تړل شوې وي.
په ودونو کې د جنډر توپیرونه او د دوی رول
نو لومړی شی چې دوی یې په مشوره ورکولو کې پوښتنه کوي دا دي -"ایا دا د میړه لپاره عادي خبره ده چې مینه ونه ښیې?”
خبره دا ده ، کله چې موږ واده کوو ، موږ وروسته د خوښۍ دا عکس لرو. زما مطلب دی ، ایا دا هغه څه ندي چې ټول فلمونه موږ ته ښوونه کوي چې واده راوړي؟
حقیقت دا دی ، نارینه او ښځینه په مختلف ډول تارونه لري. تاسو ګورئ ، نارینه جایزې ته د ښځو په پرتله په مختلف ډول ګوري.
کله چې میرمنې واده ته ډیرې هڅې کوي ، دا د میړه لپاره عادي خبره ده چې شاته څوکۍ ونیسي او هغې ته اجازه ورکړي چې موټر چلوي. کله چې د یو هلک میرمن هغه ته واده کولو کې ډیرې هڅې وکړي ، نو داسې ښکاري چې هغه یو څه سم کوي ، له همدې امله هغه هڅه کوي هغه راضي کړي.
او د دې فکر روزنې سره ، هغه ډیرې هڅې کول ودروي ځکه چې هغه دمخه هغه هرڅه لري چې ورته اړتیا لري او فکر کوي چې هغه اړیکې ته مساوي کار ورکوي.
په هرصورت ، میرمنې جایزې په بل ډول ګوري. دوی کار په اړیکه کې اچوي ، فکر کوي چې دوی به خپلې اړتیاوې هم پوره کړي.
دا ټول هغه لارې ته راځي چې موږ د ماشومانو په توګه ټولنیز شوي یو.
راځئ چې بیرته نیټې ته لاړ شو.
په دودیز ډول ، نارینه هغه دي چې تعقیب یې کوي او هڅه کوي د خپلو پام وړ نورو ته د ګلانو ، ډالیو راوړلو ، په نیټه نیولو ، او نورو له لارې دوی خوښ کړي.
په هرصورت ، لکه څنګه چې وخت تیریږي ، د ډیری فاکتورونو له امله د دوی هڅې کمیږي ، او دوی ژمن ژوند ته میشته کیږي. ستاسو میړه شاید حتی نه پوهیږي چې هغه مینه ناک نه دی ځکه چې تاسو د هغه اړتیاوې د مینې لپاره پوره کوئ.
اوس ، که تاسو کار پیل کړئ او اړیکې ته ټولې هڅې ولګوئ ، نو دا ستاسو د میړه لپاره عادي خبره ده چې تاسو فکر کوئ تاسو د هغه د ګټلو هڅه کوئ - پدې معنی چې هغه هرڅه سم کوي.
په ډیری مواردو کې ، میړونه پدې اړه غافل دي چې د دوی میرمنې څه احساس کوي! د دوی لپاره ، واده ښه نشي کیدی!
نارینه د فرعي اشارو او احساساتو لاندې ښه نه کوي ، لکه څنګه چې یو څوک فکر کوي. مطالعات ښیې چې نارینه او ښځینه د ژبې لپاره د مغز مختلف برخې کاروي!
که تاسو د دې ستونزې سره خپلې ښځینه ملګرو ته ورشئ ، دوی به تاسو سره خواخوږي وکړي او پوه شي چې تاسو څنګه احساس کوئ. په هرصورت ، که تاسو نارینه ملګري ته لاړشئ ، هغه ممکن ستاسو په وضعیت نه پوهیږي!
دلته هغه څه دي چې ډاکټر جان ګری ، د نارینه لیکوال له مریخ څخه دي او میرمنې له وینس څخه دي باید ووایی:
ولې میړونه د رومانتيک کیدو مخه نیسي؟
په اړیکو کې د مینې کمیدل ډیری دلایل لري. مخکې لدې چې تاسو پوه شئ څه وکړئ کله چې میړه مینه ونه ښیې ، تاسو باید پوه شئ چې ولې یو سړی مینه نه ښیې.
راځئ چې د مقالې پدې برخه کې ځینې دلیلونو ته یو نظر وکړو:
تاسو او ستاسو میړه ممکن د مینې مختلف ژبې ولرئ. پداسې حال کې چې تاسو ممکن ساتل او کیندل خوښ کړئ ، ستاسو میړه ممکن د خدماتو کړنو ته ترجیح ورکړي.
ډاکټر ګاري چاپمن په خپلو کتابونو کې د مینې پنځه نورې ژبې په ګوته کوي: د تایید کلمې ، ډالۍ ، د کیفیت وخت ، فزیکي تماس ، او د مهربانۍ عمل.
تاسو او ستاسو میړه ممکن په بشپړ ډول دوه مختلف ودونه تجربه کړئ! د هغه لپاره ، شیان ښه کیدی نشي ، مګر تاسو شاید داسې احساس وکړئ چې ستاسو اړتیاوې نه پوره کیږي.
ستاسو میړه ممکن نورو شیانو ته لومړیتوب ورکړي ، لکه دا مهال د هغه مسلک.
لیست کولی شي پرمخ ولاړ شي!
ایا واده له مینې پرته ژوند کولی شي؟
دا له شخص څخه شخص پورې اړه لري.
په اړیکه کې هیڅ مینه نشي کولی د وخت په تیریدو سره جدي زیان لامل شي.
که تاسو احساس کوئ چې ستاسو اړتیاوې نه پوره کیږي ، تاسو ممکن د خپګان وده پیل کړئ ، او ستونزې ممکن ستاسو په واده کې څرګندیدل پیل کړي.
نو ، دا تل یو عالي نظر دی چې هغه مسلو ته رسیدګي وکړئ چې تاسو ورسره مخ یاست د دې پرځای چې شیان ډیر لرې پریږدئ.
ایا د مینې نشتوالی اړیکې خرابولی شي؟
دوه اړخیزه مینه د خوښ او بشپړ واده کلي ده. د میړه څخه د مینې نشتوالی کولی شي ستاسو په اړیکو کې شیان ګډ کړي.
دا مسله په پیل کې کوچنۍ او د پام وړ ښکاري ، مګر دا کولی شي د کلونو په اوږدو کې ستاسو او ستاسو ملګري ترمینځ ډیر واټن رامینځته کړي. تاسو ممکن د رد شوي ، یوازیتوب ، مایوسۍ او نا امیدۍ احساس پیل کړئ.
دا ټول احساسات به ستاسو د واده په روغتیا منفي اغیزه ولري.
15 شیان باید ترسره کړئ کله چې میړه مینه ناک یا رومانټیک نه وي
کله چې سنډي دا ټکي وویل ،زما میړه مینه ناک یا رومانټیک ندی ، " د هغې معالجې ته ، هغې ته لاندې وویل شول:
"تاسو نشئ کولی خپل ملګری له تاسو سره بل ډول چلند کولو کې بدل یا اداره کړئ ، مګر تاسو کولی شئ خپل ځان بدل کړئ. په ځان کې د مثبتو بدلونونو راوستل به ستاسو په واده کې د بدلون راوستلو لپاره د کتلست په توګه کار وکړي.
دا د سنډي لپاره کور ووهل. هغې پریکړه وکړه چې هغه اړتیا لري فکر کول ودروي "ولې زه زړه نازړه نه یم؟" ، او په ځان یې کار پیل کړ.
په هرصورت ، واده د دوه اشخاصو ترمینځ اتحاد دی.
دلته څه باید وشي کله چې میړه مینه ونه ښیې:
1. منل
د خپل خاوند منل زده کړئ لکه څنګه چې هغه دی. د دې پرځای د تمرکز کولو چیرته چې هغه کم دی ، مهرباني وکړئ په هغه ځانګړتیاو تمرکز وکړئ چې هغه میز ته راوړي.
که تاسو د خپل میړه منل پیل کړئ څوک چې هغه دی ، شیان به ستاسو او ستاسو ملګري لپاره اسانه وي.
2. ستاینه وکړئ
د خپل میړه ستاینه پیل کړئ د هغه څه لپاره چې هغه ستاسو لپاره کوي. دا به د مثبت پیاوړتیا په توګه عمل وکړي ، او هغه به په طبیعي ډول د نورو شیانو ترسره کول پیل کړي چې تاسو خوشحاله کوي.
کله چې تاسو په ښه شیانو تمرکز وکړئ ، هره ستونزه د حل کولو لپاره اسانه ښکاري. د خپل ملګري ستا په پرتله ډیر ستاینه وکړئ ، او شیان به په هیڅ وخت کې بدل نشي.
3. د ټولنیزو رسنیو څخه ډډه وکړئ
په ټولنیزو رسنیو کې د #ملګری موخو څخه ځان وساتئ. ټولې اړیکې د بهرني لپاره کامل ښکاري. په هرصورت ، دا معمولا په ریښتیني ژوند کې قضیه نده.
دا به مرسته وکړي که تاسو پوهیږئ چې خلک په ټولنیزو رسنیو کې خپلې جګړې ، ځورونکي عادتونه او نور سخت شیان نه خپروي. ټولنیزې رسنۍ د خوښیو شیبو یو سینګار شوی دیوال دی ، نه د دوی ژوند.
4. په ځان کې وګورئ
دننه ته لاړشئ او منعکس کړئ چې ولې فکر کوئ ، "زما میړه مینه ناک یا رومانټیک ندی یا ولې زما میړه هیڅکله زما لپاره کوم ځانګړی کار نه کوي " اکثره.
دا د هغه عملونه/فعالیتونه ندي چې تاسو باندې تاثیر کوي دا معمولا د اشارو نشتوالی دی چې ستاسو دننه محرک کوي چې تاسو ځوروي.
5. اړیکه ونیسئ
مسله له هغه سره په دوستانه ډول شریکه کړئ او له هغه وغواړئ چې ستاسو لپاره یو څه وکړي. په ډیری مواردو کې ، میړه به یې تحویلولو ته لیواله وي!
ارتباط به تاسو رهبري کړي چې ستاسو په اړیکو کې د ستونزې ساحې وپیژنئ او تاسو څنګه کولی شئ په دوی کار وکړئ.
6. په معقول ډول شکایت کول
خپل میړه مه ځوروئ یا داسې شیان مه وایئ لکه "تاسو هیڅکله ما بهر نه لرې! " یا "تاسو حتی زما پروا نلرئ! " دا څرګندونې د شخصي بریدونو په څیر احساس کوي چې ممکن هغه ګواښ کړي.
ډاډ ترلاسه کړئ کله چې تاسو د ستونزو په اړه بحث کوئ ، تاسو خپل غږ ګرم ساتئ. دا به ستاسو لپاره دا اسانه کړي چې د مسلو په اړه وغږیږئ او د شخړو مخه ونیسئ.
7. پاملرنه وکړئ
هڅه وکړئ د هغه د مینې ژبه زده کړئ او وګورئ چې هغه څنګه تاسو ته مینه ښیې. هغه په سمه لار روان کړئ که چیرې هغه د ساتلو توان نلري.
دا ممکن قضیه وي چې هغه یو بل ډول رومانټیک دی ، او تاسو نه پوهیږئ چې څنګه هغه خپله مینه ښیې.
8. د ډیر فکر کولو څخه ډډه وکړئ
د دې فکر کولو څخه ځان وساتئ ، "زما میړه مینه ناک یا رومانټیک ندی. هرڅومره چې تاسو دا فکر کوئ ، هغومره درد به تاسو د ځان لامل شي.
ډیر فکر کول به تاسو یوازې منفي افکارو ته لار هواره کړي ، کوم چې به ستاسو اړیکې زیانمنې کړي. پرځای یې ، تاسو کولی شئ خپل فکرونه په مثبتو شیانو متمرکز کړئ.
9. نیوکه بنده کړئ
د خپل میړه د بدلولو هڅه پریږدئ ، او په هغه نیوکه کول به هغه د رد احساس کړي ، او هغه به لیرې کول پیل کړي.
هیڅوک نه غواړي د شرم احساس وکړي یا کافي ښه نه وي. نو هڅه وکړئ خپل ټون احساساتي وساتئ کله چې تاسو یو څه وړاندیز کوئ. د انتقاد کولو پرځای ، مثبت نظر ورکړئ او هغه ورته کولو ته اړ کړئ.
10. مثبتې خبرې پیل کړئ
هڅه وکړئ ستاسو ترمینځ د مثبتو متقابل عمل شمیر ډیر کړئ او هغه شیان وکړئ چې د نیټې پرمهال مو کارولي.
مثبت اړیکه به تاسو دواړه د خوښۍ احساس وکړي ، او دا د شخړو او دلیلونو څخه د خلاصون یوه له غوره لارو څخه ده.
11. د مینې زیاتوالی
د ګډو تجربو او جنسیت له لارې نږدېوالی رامینځته کړئ. هرڅومره چې تاسو خپل ملګري ته ورسیږئ ، هومره به تاسو بشپړ احساس وکړئ.
ځینې وختونه په اړیکه کې د فزیکي نږدېوالي نشتوالی کولی شي تاسو د خپل ملګري څخه د جلا کیدو احساس وکړي. هڅه وکړئ د خپل میړه سره د نږدې کیدو لپاره وخت ونیسئ. دا اړینه نده چې هر ځل جنسیت ته لار هواره کړي. هڅه وکړئ کوچنۍ شیبې رامینځته کړئ.
12. په خپل ځان تمرکز وکړئ
د خپل ژوند په جوړولو کار پیل کړئ او خپل ځان ، مشغولیتونو ، ملګرو ، کار ، او نورو ته وخت ورکړئ.
کله چې تاسو د خپل ژوند نورو برخو کې د پوره کیدو احساس پیل کړئ ، نو تاسو به د خپل واده په اړه ښه احساس هم پیل کړئ.
د ځان لپاره وخت ونیسئ او له خپل روح سره بیا وصل شئ. دا به تاسو سره مرسته وکړي خپل عملونه او افکار په مثبت لوري سم کړي.
13. له خلکو سره خبرې وکړئ
د خپلو ملګرو سره یو څه بخار وباسئ او د خپل مسلو په اړه ستاسو په ژوند کې خلکو سره خبرې وکړئ. موږ ټول اړتیا لرو ځینې وختونه وینځو.
سربیره پردې ، له ځینې جوړو سره خبرې وکړئ څوک چې له ورته مرحلې څخه تیریږي یا له دې لارې تیریږي او د مسلې سره کار کولو لپاره د ځینې نظرونو غوښتنه وکړئ.
14. مهربانه اوسئ
د خپل میړه سره مهربانه اوسئ او هڅه وکړئ د هغه نظر هم درک کړئ. مهربانۍ هیڅ لګښت نلري مګر دا د بخت ارزښت لري.
که تاسو یوازې د مهربان کیدو هڅه وکړئ ، نو تاسو به وګورئ چې ستاسو ملګری به تاسو ته ښه غوږ ونیسي.
15. مرسته وغواړئ
د مشاور یا معالج سره خبرې وکړئ که تاسو داسې احساس کوئ چې تاسو هرڅه هڅه کړې!
یو مسلکي معالج کولی شي تاسو ته د مختلف حلونو له لارې لارښود وکړي.
که دا امکان ولري ، خپل میړه له ځانه سره واخلئ ترڅو تاسو دواړه په ورته پا onه کې اوسئ.
پایله
ایا موږ کولی شو ستاسو پوښتنې ته په تفصیل سره ځواب ووایو؟
زما میړه مینه نلري یا رومانټیک یو له خورا عام دلیلونو څخه دی چې میرمنې ځانونه د واده مشاور صوفې کې ګوري. تاسو ممکن دا احساس وکړئ حتی که تاسو ډاډه یاست چې ستاسو میړه یې خوښوي ، او پدې کې هیڅ شی غلط ندی.
خلک د مینې مختلف ژبې لري ، او کله چې تاسو د هیڅ مینې پرته په اړیکه کې یاست ، نو دا غیر معمولي ندي چې خپل ځان ومومئ لکه څنګه چې ستاسو اړتیاوې نه پوره کیږي.
اړیکه ستاسو په واده کې د مسلو حل کولو کلي ده.
د مشهور باور برعکس ، تاسو اړتیا نلرئ د واده مشورې او درملنې په لټه کې د طلاق په څنډه کې اوسئ. هرڅوک د دوی په واده کې ستونزې لري ، او دا سمه ده چې د مرستې غوښتنه وکړئ کله چې تاسو فکر کوئ شیان په هغه لاره نه ځي چې تاسو یې غواړئ.
ایا موږ کومه پوښتنه بې ځوابه پریښوده؟ که داسې وي ، دوی په نظرونو کې پریږدئ ، او موږ به ژر تر ژره تاسو ته ورشو.