منځپانګې
- د نرسیستي والدین ځانګړتیاوې کومې دي؟
- 1. ځان متمرکز کیدل:
- 2. حسد او مالکیت
- 3. د خواخوږۍ نشتوالی
- 4. انحصار او کوډ انحصار
- 5. لاسوهنه
- 6. قرباني ورکول او احسان کول
- 7. غفلت
- ماشومان څنګه اغیزمن کیږي کله چې یو نارینه مور او پلار دوی راپورته کوي؟
- دوی د چا لپاره نه خوښیږي
- وروibه د یو بل په مقابل کې سره مخامخ کیږي
- د ماشوم اړتیاوې له پامه غورځول کیږي ، ځورول کیږي یا مسخره کیږي
- ماشوم کولی شي د ماشوم په پرتله د ملګري په څیر احساس وکړي
- ماشوم هڅه کوي خپلې غوښتنې ، اړتیاوې او اهداف وپیژني
- تاسو څنګه کولی شئ د نرسیستیک والدین کیدو اغیزو باندې بریالي شئ؟
- معلومات او پوهه شفا راوړي
- یوه غمجنه پروسه اړینه ده
- سرحدونه باید تاسیس شي
- د ریښتینې مینې معنی باید زده شي
ایا تاسو کله هم د نارسیسټیک والدین کیدو په اړه اوریدلي؟ ایا تاسو کولی شئ د نارسيسیسټیک شخصیت اختلال سره یو والدین تصور کړئ؟
د 'نارسیسیزم' کلمه پدې ورځو کې خورا کورنۍ اصطلاح ګرځیدلې ، او ځینې وختونه دا د ځان غوښتنې څخه تر مزاج قهر پورې د هرڅه توضیح په توګه کارول کیدی شي. په حقیقت کې ، د لارو پراخه لړۍ شتون لري چې نارسیسیزم کولی شي له سالم څخه تر ناوړه پورې دوام سره څرګند شي.
سالم نارسیسیزم د ریښتیني ځان باور درلودو معنی لري ، پداسې حال کې چې ناوړه نارسیزم د ځان خورا متمرکز کیدو ته اشاره کوي د ځان خورا نازک ، ناامنه احساس او د سالم اړیکو رامینځته کولو ناتواني سره. دا ډول وژونکی نارسیزم په ځانګړي ډول ویجاړونکی اغیزه لري کله چې دا د والدین حالت کې شتون ولري.
دا مقاله به د نارسیسټیک والدین ځینې نښې وپلټي ، څنګه چې د نرسیستیک ځانګړتیاوې کولی شي د دوی ماشومان اغیزه وکړي ، او د نارسیسټیک والدین سره څنګه چلند وکړي ، ځکه چې د نارینه پلار سره معامله د ماشوم لوبه نده!
د نرسیستي والدین ځانګړتیاوې کومې دي؟
1. ځان متمرکز کیدل:
کله چې یو والدین نارینه وي ، هرڅه تل د دوی په اړه وي ، او دوی خپل ماشومان د خپلو خوبونو او غوښتنو پوره کولو لپاره کاروي.
د دې یوه بیلګه به د نرسیستي پلار وي چې ټینګار کوي د هغه زوی ډاکټر شي ، پرته لدې چې د زوی ګټې او وړتیاوې د دې مسلک انتخاب سره مطابقت ولري.
د نارسيسیسټیک پلار ځانګړتیاوې معمولا عام دي ، مګر موږ دې ته سترګې په لار یو ، فکر کوو چې دا ځانګړتیاوې خورا عام دي!
2. حسد او مالکیت
د نرسیستیک والدین هیله لري او هدف یې دا دی چې خپل اولادونه د تل لپاره تر ګوتو لاندې وساتي.
نو ، هرڅومره ژر چې ماشوم د بلوغ یا انفرادیت ښودل پیل کړي ، د دوی خپل انتخابونه او غوره توبونه معلوم کړي ، والدین کولی شي غوسه او قهر شي ، دا د شخصي دښمنۍ او ګواښ په توګه اخلي.
3. د خواخوږۍ نشتوالی
نارسیستان د دوی د ماشومانو په ګډون د نورو افکارو او احساساتو په پام کې نیولو کې جدي ناتواني لري. د دوی لپاره ، یوازینی شی چې مهم دی د دوی نظرونه او لیدونه دي. دا د نارسیسیسټیک والدین کولو ځانګړي نښې دي.
هغه ماشومان چې د ناروا مور او پلار سره ژوند کوي چې د وخت په تیریدو سره دا ډول باطل تجربه کوي اکثرا د مور او پلار ځای په ځای کولو لپاره غلط ماسک رامینځته کوي ، یا دوی له خپل مور او پلار څخه لیرې وي ، پداسې حال کې چې ځینې ممکن د بیرته جګړې هڅه وکړي.
4. انحصار او کوډ انحصار
نارسیسیسټیک والدین ډیری وختونه د ماشومانو سره د متقابل اړیکې رامینځته کول شاملوي تر هغه حد پورې چې والدین تمه لري ماشوم د دوی د پاتې ژوند لپاره د دوی پاملرنه وکړي.
دا عموما د نرسیستي مور ځانګړتیاو په توګه لیدل کیدی شي ، او ماشومان ممکن په ساده ډول خپله مور د "ډیر محافظت کونکي" یا "مالکیت" په توګه وپیژني.
پدې کې ډیری وختونه د ماشوم په برخه کې د پام وړ لګښت او شخصي قرباني شامله وي ، له دې څخه نرسیست ممکن په بشپړ ډول غلی ښکاري.
5. لاسوهنه
تاسو شاید حیران اوسئ چې ولې یو ناروا پلار خپل ماشوم ردوي؟
مګر ، د نرسیستیک والدین د موافقت مجبورولو لپاره د سزا ، ګواښونو ، او مینې مخه نیولو له لارې د لاسوهنې ماسټر دی. دوی به ډیری وخت په ماشوم باندې غلط ګناه وکړي ، په بیله بیا ملامتول ، شرمول ، او د ترسره کولو لپاره غیر معقول فشار راوړي.
نامناسب پرتله کول ("ولې تاسو د خپل ورور په څیر ښه نشئ کیدی؟") او احساساتي زور ("که تاسو یو ښه زوی یا لور یاست نو تاسو به دا زما لپاره وکړئ") د ناروا پالنې عام تاکتیکونه هم دي.
6. قرباني ورکول او احسان کول
کله چې په کورنۍ کې له یو څخه ډیر ماشومان شتون ولري ، د نرسیستیک والدین به ډیری وختونه د دوی څخه یو د "طلایی ماشوم" په توګه په نښه کړي څوک چې د مخدره توکو اړتیاو او انا ته د رسیدو لپاره چمتو شوی وي.
په نارسیسټیک والدین کې ، یو له نورو ماشومانو څخه یو 'د قربانی قرباني' کیږي څوک چې د هرڅه لپاره تورن کیږي. پدې توګه ، وروibه د یو بل پروړاندې ودریږي ، چې پدې دمخه ګډوډ کور کې د نور تخریب او ګډوډۍ لامل کیږي.
7. غفلت
هغه والدین چې یو نرسیست دی ممکن د والدین کیدو ورځني غوښتنو سره مخ کیدو پرځای خپلې ګټې تعقیب کړي. دوی کولی شي ورکاهولیک هم وي. دا غفلت لرونکی چلند ماشوم اکثرا د نورو مور یا پلار سره پریږدي او په عمده ډول د ځان ساتنه کوي.
ماشومان څنګه اغیزمن کیږي کله چې یو نارینه مور او پلار دوی راپورته کوي؟
د ناروا پالنې والدین ځان غوښتنې مور او پلار ته اجازه نه ورکوي چې ماشوم ته وګوري لکه څنګه چې دوی دي- مینه وال ، قیمتي او په خپل حق کې ارزښت لري.
پرځای یې ، دوی یوازې تر دې کچې ستاینه کیږي چې دوی د والدین اړتیاو سره مخ کیږي او غورځوي.
په یوه کورنۍ کې د وروibو سیالیو یو څه اندازه معقوله ده ، مګر چیرې چې د نارینه وو والدین شتون پکې شامل وي ، دا سیالي خطرناک کچې ته رسي. دا ډیری ځله د نارسيسیسټ قصدي تثلیث تاکتیک وي ترڅو د دوی شخصي غوښتنو ته خدمت وکړي.
کله چې د ناروا پلرونو ماشوم هڅه کوي خپلې اړتیاوې او غوښتنې څرګند کړي ، کوم چې ممکن د والدین څخه توپیر ولري ، دوی ډیری وختونه ښکته کیږي او شرمیږي ، د دې احساس کولو لپاره رامینځته کیږي چې د دوی فکرونه ، احساسات او نظرونه باطل او بې ارزښته دي.
په ځینو حاالتو کې ، د ناروا پالنې پالنه په ماشوم کې وینځل او باور کول شاملوي ، او له ماشوم څخه تمه کیږي چې راحته او د والدین احساساتي اړتیاوې پوره کړي.
د رولونو دغه بدلون ماشوم ته د ماشوم په پرتله د یو ملګري یا باوري په څیر احساس کولو عجیب حالت کې ځای ورکوي.
کله چې ماشوم د مخدره توکو مور او پلار اړتیاو پوره کولو لپاره دومره عادت شي ، د دوی ټولې پریکړې ځنډوي ، او تل د دوی پلانونو او نظرونو سره موافق وي ، دوی کولی شي دې مرحلې ته ورسیږي چې نور د دوی فکرونو او احساساتو څخه خبر نه وي.
کله چې له دوی څخه وغوښتل شي چې نظر ورکړي یا هیله څرګند کړي ، دوی ممکن وخاندي ، ویره ولري ، او پریکړه یې ونکړي ، وزن یې پورته کړي چې کوم 'سم' ځواب دی چې له دوی څخه تمه کیږي.
د مخدره توکو پالنې په اړه د لا زیاتو معلوماتو ترلاسه کولو لپاره دا ټیډ خبرې وګورئ:
تاسو څنګه کولی شئ د نرسیستیک والدین کیدو اغیزو باندې بریالي شئ؟
د نارسیسیزم په اړه څومره چې امکان ولرئ ومومئ ، او په دې پوهیدل پیل کړئ چې تاسو ته څه پیښ شوي که چیرې د نرسیستیک والدین تاسو راپورته کړي. اجازه راکړئ حقیقت ډوب شي او په دې پوهیدو سره راحته اوسئ چې ډیری نورو ورته درد احساس کړی. تاسو یوازې نه یاست.
که ستاسو یو یا دواړه والدین نارینه وو ، تاسو به اړتیا ولرئ د مور له لاسه ورکولو غم وکړئ چې تاسو هیڅکله نه درلود. د یو څه وخت لپاره ، دا مهم دي چې دا حقیقت غمجن کړئ چې تاسو هغه تغذیه کونکی مینه ترلاسه نکړه چې تاسو د ماشوم په توګه ورته اړتیا درلوده.
کله چې تاسو کولی شئ خپل زیانونه ومنئ او کوم تصورات پریږدئ چې نرسیست ممکن یوه ورځ واقعیا تاسو سره مینه وکړي ، نو تاسو چمتو اوسئ د خپل ژوند سره پرمخ لاړشئ.
د نارسیسیسټیک والدین کولو اغیزو څخه ستاسو په رغیدو کې ، تاسو باید خپل حدونه رامینځته کړئ ، کوم چې به تاسو له خپلو والدینو سره توپیر وکړي.
دوی به احتمال دا ښه ونه نیسي ، مګر که تاسو غواړئ آزاد اوسئ ، نو تاسو به اړتیا ولرئ د طنز او لاسوهنې له لارې صبر وکړئ تر هغه چې تاسو د هغه چا په توګه آزاد نه یاست چې تاسو یې یاست.
هغه وخت محدود کړئ چې تاسو د زهرجنو خلکو سره مصرف کوئ او خپل ځان د صحي ملګرو سره محاصره کړئ څوک چې تاسو سره مینه کوي او مني یې لکه څنګه چې تاسو یاست.
لکه څنګه چې تاسو د نارسیسیسټیک والدین غیر صحي نفوذ څخه لرې ځئ ، تاسو به احتمالا د وخت په تیریدو سره د درملنې تجربه وکړئ.
بیا تاسو به د دې وړتیا ولرئ چې زده یې کړئ چې تاسو واقعیا د خوښې وړ یاست - دا چې تاسو اړتیا نلرئ په دوامداره توګه فعالیت وکړئ یا د خپل ارزښت ثابتولو لپاره یو څه ترلاسه کړئ. تاسو په ساده ډول د خوښې وړ یاست ځکه چې تاسو یو قیمتي او ارزښتناک انساني روح یاست.