منځپانګې
- د نویو اړیکو لپاره د نیټې نیولو لارښوونې
- 1. دا ورو واخلئ.
- 2. خپل ملګري او ګټې وساتئ
- د خبرو اترو موضوعاتو په لټه کې یاست؟
- 1. د توقع ترتیب
- په زړه پوري پوښتنې چې تاسو سره به د یو بل ښه پیژندلو کې مرسته وکړي
- ستاسو نوې اړیکې څنګه کار کوي
- 1. په هوښیارۍ سره غوره کړئ
- 2. خپل ځان اوسئ
- 3. خپل ملګري مه هېروئ
- 4. خپل شوقونه او جذبات مه پریږدئ
- 5. پدې باندې فشار مه کوئ
- 6. د حدود ترتیب سره روښانه اوسئ
- هغه څه چې په نوې اړیکه کې وي اړین دي
نو تاسو نوې اړیکې پیل کړې. ته نیکمرغه یی!
تاسو پاک سلیټ ترلاسه کړی ، دا ځل د دې کولو مناسب چانس. تاسو له امیدونو ، لیوالتیا څخه ډک یاست او ستاسو مغز د نوي مینې لخوا راوړل شوي ډوپامین او سیروټونین خوښۍ هورمونونو سره سیلاب شوی.
ستاسو ترټولو لویه هیله دا ده چې دا نوې اړیکې په اوږد مهاله اړیکې بدل کړئ. د اړیکو ځینې نوي لارښوونې او مشورې کومې دي چې تاسو یې د دې پیښیدو لپاره کارولی شئ؟ ولولئ!
د نویو اړیکو لپاره د نیټې نیولو لارښوونې
د یوې نوې جوړه په توګه ، تاسو یوه بشپړه نوې نړۍ لرئ چې ستاسو کشف ته په تمه دي.
1. دا ورو واخلئ.
روم په یوه ورځ کې نه و جوړ شوی ، او ستاسو اړیکې هم اړتیا نلري. د نوي جوړو لپاره د اړیکې غوره مشوره دا ده چې شیان ورو کړئ.
د دې ډالۍ خلاصولو کې خپل وخت واخلئ. د نوي زېږېدلي اړیکو وژلو ترټولو ډاډمنه لار داده چې د دې ودې هڅه په غیر طبیعي ب fashionه وکړي.
دا د پوهیدو وړ دي چې تاسو د دې اړیکې کار کولو امکان په اړه خوښ یاست. مګر دا ډیر ژر پیل شوی ، نو اجازه راکړئ شیان په طبیعي ډول وده وکړي ، د دوی خپل طبیعي تال په تعقیب.
2. خپل ملګري او ګټې وساتئ
که تاسو خپل ټول د خوب ساعتونه د دې نوي سړي سره تیرولو ته وقف کړئ ، شیان به ډیر ژر ستړي شي او اړیکه به مړه شي.
په موږ باور وکړئ: د جلا وخت تیرول به د کوچني چنګک څخه بشپړ اور ته د اور لګولو په څیر وي. تاسو غواړئ ستاسو ترمینځ اکسیجن ولرئ.
نو د خپلو انجونو شپه وساتئ او د ملګرو او کورنۍ سره وخت تیرولو ته دوام ورکړئ.
تاسو اړتیا نلرئ خپلې نوې اړیکې سمدستي خپلو اصلي ملګرو کې مدغم کړئ. تاسو به پوه شئ کله چې مناسب وخت وي.
د اړیکو کارپوه وینډي اټر بیري دې ته 50-30-20 قاعده وایی: "50-30-20 قاعده ستاسو د تفریح وخت ویش دی: ستاسو د پام وړ نورو سره 50 سلنه ډیر نه ، 30 سلنه له ملګرو او کورنۍ سره او 20 سلنه زه. وخت. "
د نورو اړیکو مشورې کارپوهان وايي ډیر ژر یوځای خوب مه کوئ.
پداسې حال کې چې دا مهمه ده چې په نوې اړیکې کې جنسي مطابقت ولرئ ، دا مساوي اهمیت لري مخکې لدې چې ملګری شئ ، د احساساتي نږدېوالي رامینځته کول. د قوي احساساتي اړیکې رامینځته کیدو سره ، جنسیت به ټول غوره وي!
د خبرو اترو موضوعاتو په لټه کې یاست؟
معمولا دا په نوې اړیکه کې ستونزه نده. مګر که تاسو ومومئ چې تاسو د خپلې نوې مینې په شاوخوا کې د ژبې تړلي یاست ، دلته په نوي اړیکې کې د خبرو کولو لپاره ځینې شیان دي.
1. د توقع ترتیب
کله چې تاسو کافي راحته احساس کوئ ، د هغه څه په اړه خبرې وکړئ چې تاسو له اړیکې څخه تمه لرئ. وفاداري؟ اوږدمهاله اهداف ، لکه واده او ماشومان؟ تاسو څنګه د نیټې نیټې لګښتونو ویش اټکل کوئ؟
په زړه پوري پوښتنې چې تاسو سره به د یو بل ښه پیژندلو کې مرسته وکړي
- که تاسو همدا اوس په الوتکه کې کښیناستئ ، تاسو به چیرته ځئ؟
- که تاسو هغه څه ونه کړل چې اوس مهال په مسلکي ډول ترسره کوئ ، نو ستاسو د خوب دنده به څه وي؟
- که تاسو ناڅاپه لاټري وګټله ، نو تاسو به پیسې څنګه مصرف کړئ؟
- ایا تاسو به کله په بهرني هیواد کې دنده واخلئ؟ چیرته؟
- همدا اوس ستاسو د شپې سټنډرډ کې کوم کتابونه دي؟
- د زړه راښکونکي کتلو لړۍ
- ستاسو ملګري به تاسو څنګه تشریح کړي؟
- کوم شی دی چې تاسو ماته د ځان په اړه راته ویلای شئ چې زه به حیران کړم؟
او ، که تاسو د ساتیرۍ شیانو په لټه کې یاست ترڅو د یوې جوړه په توګه یوځای کار وکړئ لکه څنګه چې تاسو دا نوې اړیکې پیل کوئ ، دلته ځینې وړاندیزونه دي.
- په ګډه کار وکړئ
- په ګډه یو بهرني رستورانت هڅه وکړئ (ایتوپیا ، مراکش ، بالینی)
- د تھیم پارک ته لاړشئ او په زړه پوري سفرونه په ګډه وکړئ
- د کراوکی شپه
- د سټینډ اپ کامیډي نندارې کې برخه واخلئ
- د برتن نقاشۍ ورکشاپ ته لاړشئ او خپل مګ جوړ کړئ
- په یوه سیاسي لاریون کې برخه واخلئ د هغه دلیل لپاره چې تاسو دواړه ورته پام کوئ
- یو بل ته په زړه پوري GIFS واستوئ
ستاسو نوې اړیکې څنګه کار کوي
تاسو پوهیږئ چې تاسو دواړه د یو بل لپاره احساسات لرئ او یو بل ته یې ویلي دي. تاسو دواړه غواړئ د دې اړیکې کار وګورئ.
دلته ځینې لارښوونې دي چې د جادو په اوږدو کې ورسره مرسته وکړي:
1. په هوښیارۍ سره غوره کړئ
ډیری خلک به موافق وي چې غوره اړیکې د ورته ټولنیز-اقتصادي ټولګي خلکو څخه جوړې شوي ، د ورته تعلیمي شالید سره ، څوک چې ورته ارزښتونه شریکوي.
2. خپل ځان اوسئ
تاسو اړتیا نلرئ هغه د نورو په څیر کولو سره هغه ته "وګټئ" چې تاسو یې یاست.
ژورې اړیکې هغه وخت رامینځته کیږي کله چې هر سړی ځان ته ریښتینی ښکاره کړي. اړتیا نشته عمل وکړئ لکه څنګه چې تاسو د نړۍ په کچه لوبغاړی یاست کله چې ستاسو د اونۍ خورا فعاله برخه د ریموټ لټون لپاره راپورته کیږي. په نهایت کې ، تاسو به ومومئ.
3. خپل ملګري مه هېروئ
هیڅ اړیکه نشي کولی په خلا کې وده وکړي.
ډاډه ، تاسو غواړئ د خپلې نوې مینې سره وخت تیر کړئ ، مګر د خپلو BFFs سره وخت تیرولو لپاره وخت ونیسئ. دا به اړیکې ته د تنفس ځای ورکړي چې ورته اړتیا لري ، او تاسو سره به متوازن ساتلو کې هم مرسته وکړي.
4. خپل شوقونه او جذبات مه پریږدئ
دا د هغه څه یوه برخه ده چې تاسو ته یو په زړه پوری شخص جوړوي.
5. پدې باندې فشار مه کوئ
که دا نوې اړیکې د دې لپاره وي ، نو دا به پیښ شي. دا نوې اړیکې د هغه چا سره مه پرتله کوئ چې مخکې مو درلودې.
6. د حدود ترتیب سره روښانه اوسئ
که تاسو د جنسیت لپاره چمتو نه یاست کله چې هغه وي ، ورته ورته ووایاست ، او تشریح یې کړئ چې ولې. د مهربانۍ او صداقت ځای څخه خبرې وکړئ او شیان ډیر ژر مه فشار کوئ.
هغه څه چې په نوې اړیکه کې وي اړین دي
د نوې اړیکې پیل کول ستاسو په ژوند کې په زړه پوری وخت دی.
تاسو پخوانۍ پخوانۍ کرکه لرې کړې ، او دا نوې اړیکې تاسو ته امید درکوي چې مینه به بیا ستاسو د ژوند برخه وي. نو ، په نوې اړیکه کې څه وکړئ؟ په یاد ولرئ چې خپل شناخت ته ګړندی اوسئ او د دې نوي اړیکې څخه د ځان روزنې لپاره وخت واخلئ.
هرڅومره چې تاسو ځان او خپل ځان پاملرنې ته ریښتیني اوسئ ، هومره به تاسو نوې اړیکې ته راوړئ. ستاسو نوی ملګری به د دې له امله ډیر حیران وي.