منځپانګې
- د احساساتي هوښیار ماشومانو ځانګړتیاوې
- احساساتي پوهاوی
- یو احساساتي لارښود اوسئ
- په ایمانداري سره غوږ ونیسئ
- د هغوی سره د هغوی د احساساتو په تشریح کولو کې مرسته وکړئ
- د هغوی سره مرسته وکړئ ستونزه حل کړئ
والدین کول یو سخت رولر کوسټر دی. یوځل چې تاسو د سیټ بیلټونه وتړئ ، تاسو باید د ډیری موټرو لپاره چمتو اوسئ او ستاسو سفر خلاصیږي.
هر ماشوم توپیر لري او مختلف چلند ته اړتیا لري ترڅو ورسره معامله وشي.
ډیری والدین د خپلو ماشومانو لپاره بریالي راتلونکي جوړولو لپاره د لوی پیسو سپمولو باندې تمرکز کوي. دوی په سړک کې وینې تویوي ترڅو ډاډ ترلاسه کړي چې د دوی ماشوم خوشحاله راتلونکې لري.
په هرصورت ، تعلیمي فعالیتونه یوازینی شی ندی چې د بریا او سوکالۍ تضمین لپاره مهم دی. تاسو اړتیا لرئ د دوی احساساتي ځواک باندې هم کار وکړئ.
تاسو باید ماشومانو ته ښوونه وکړئ چې څنګه خپل احساسات کنټرول کړي او څنګه د دوی احساسات درک کړي.
د خوشحاله پاتې کیدو کلیدي نه یوازې پیسې یا د سندونو بار راټولول دي؛ دا د رضایت او خوښۍ سوله ده چې ستاسو دننه اوسیږي.
تاسو اړتیا لرئ د احساساتي استخباراتو ډیری ګټې زده کړئ او د خپل ماشوم احساساتي استخباراتو پیاوړي کولو لارې ولټوئ.
د احساساتي هوښیار ماشومانو ځانګړتیاوې
- لوړ EQ او IQ
- د اړیکو جوړولو لپاره غوره
- کامیابه بلوغ
- ښه فزیکي او رواني روغتیا
"څیړونکو موندلي چې حتی د IQ څخه ډیر ، ستاسو احساساتي پوهاوی او د احساساتو اداره کولو وړتیاوې به د کورنۍ اړیکو په ګډون د ژوند په ټولو برخو کې ستاسو بریا او خوښۍ مشخص کړي."
–جان ګوټمن
یوځل چې یو ماشوم د دې توان ولري چې خپل احساسات څرګند کړي ، دوی کولی شي په آزاده او خپلواکه توګه هغه څه څرګند کړي چې دوی ورته اړتیا لري او دا د دوی باور رامینځته کوي.
د احساساتي پلوه هوښیار ماشوم لوړولو لپاره ، دلته د والدین پنځه رازونه دي. ولولئ!
دا هم وګورئ:
احساساتي پوهاوی
والدین کول فشار لرونکی دی. دا یو نه ختمیدونکی میراتھن دی ، مګر تاسو اړتیا لرئ له پیل راهیسې شیان په کنټرول کې ونیسئ. مخکې لدې چې تاسو د خپل ماشوم احساساتي حالت درک کړئ ، تاسو اړتیا لرئ لومړی د خپل ځان په اړه پوه شئ.
تاسو په داسې عمر کې ژوند کوئ چیرې چې تاسو د ډیری مسؤلیتونو بار یاست؛ دا د ورځې په اوږدو کې د کارونو پرمخ وړلو په څیر دی.
نو په داسې ګډوډ ژوند کې ، تاسو تمایل کوئ خپل احساسات وخورئ چې تاسو د دې توان نلرئ د خپل ماشوم احساساتي حالت وګورئ.
له همدې امله د خورا احساساتي ماشوم لوړولو لپاره ، لومړی ، خپل دیوالونه مات کړئ او اجازه ورکړئ خپل احساسات په آزاده توګه وګرځي.
یوځل چې تاسو خپل احساساتي خنډونه سرته ورسوئ ، تاسو باید زده کړئ چې که ستاسو ماشوم بد چلند ونکړي ، د دې معنی دا نده چې هغه خپه ندی.
لکه څنګه چې یو ماشوم د کوچني مرحلې څخه مخکې ځي ، هغه د مزاج ګړندي بدلونونو تجربه پیل کوي. د دې وخت په جریان کې ، تاسو اړتیا لرئ دا له نږدې وڅارئ او له دوی سره په سیاسي ډول معامله وکړئ.
یو احساساتي لارښود اوسئ
والدین هغه لومړنۍ اړیکې دي چې ماشوم یې رامینځته کوي ، له هغې شیبې څخه چې هغه سترګې خلاصوي ، نو تاسو د هغه په ژوند کې له مختلف او خورا عالي مقام څخه خوند اخلئ.
هیڅ بل څوک نشي کولی ستاسو ځای ونیسي یا ستاسو ماشوم ستاسو په پرتله ښه درک کړي.
له همدې امله ، کله چې دا د احساساتي حساس ماشوم ښوونې یا مشورې ورکولو په اړه وي ، تاسو باید دا د نورو په لاس کې مه پریږدئ. تاسو باید د دوی احساساتي لارښود په توګه عمل وکړئ.
تاسو باید دوی ته لارښوونه وکړئ چې څنګه د دوی احساساتو ته درناوی وکړئ او څنګه یې په کنټرول کې وساتئ. تاسو اړتیا لرئ دوی ته ټکي ورکړئ ترڅو د دوی احساساتي حالت تعریف کړي.
هغه شیبه چې ستاسو ماشوم د دوی احساسات وپلټي ، دا مناسب وخت دی چې دوی ته لوی درسونه وښایئ.
له بل پلوه ، ډیرې پاملرنې ، ډیرې اندیښنې ، او د دوی غوسه منل دا درې خورا خطرناک شیان دي چې تاسو یې کولی شئ د خپل ماشوم شخصیت خرابولو لپاره ترسره کړئ.
یو څه سختی د ټن مینې سره ترکیب شوی هغه څه دي چې د خوښ او هوښیار ماشوم لپاره اړین دي.
په یاد ولرئ ، کله چې یو حساس ماشوم لوړ کړئ ، تاسو اړتیا لرئ په تدریجي ډول د دوی سره مرسته وکړئ ترڅو د دوی احساساتو باندې پوهیدو او پروسس کولو څرنګوالي زده کړي او نه یوازې د ژړلو اوږه ولرئ.
په ایمانداري سره غوږ ونیسئ
د خواخوږۍ اوریدل ترټولو مهم شی دی چې تاسو یې کولی شئ خپل ماشوم د ښه احساس کولو لپاره ترسره کړئ ، په ځانګړي توګه کله چې احساساتي ماشومان والدین کړئ.
یوځل چې تاسو د هغه یا هغې په ارامولو کې بریالي شئ ، تاسو به وکولی شئ دوی ته دا زده کړئ چې څنګه د دوی احساسات تنظیم کړي.
تاسو اړتیا لرئ واقعیا د دوی هره کلمه واورئ او د دوی د بدن حرکت او څرګندونې وګورئ.
یوازې د دوی کیسې ته پاملرنه مه کوئ؛ پرځای یې ، هره کلمه تصور کړئ او هڅه وکړئ مخکې لدې چې تاسو کومې مشورې ته ورشئ خپل ځان د دوی وضعیت کې واچوئ. یوځل چې دوی پوه شي چې تاسو دوی پوهیږئ ، دوی به ستاسو په ټکو هم باور وکړي.
تاسو نشئ کولی د دوی سره د حقایقو په اړه بحث وکړئ ، او احساسات منطقي ندي. د ستونزې حل کولو ته مه ځئ ، لومړی مناسب ځمکه جوړه کړئ.
دا ممکن تاسو ته معنی ونلري ، مګر دا ستونزه د دوی لپاره لوی کیدی شي. نو مه ښودئ چې دا ارزښت نلري یا دا یوازې یوه کوچنۍ مسله ده ځکه چې دا ممکن د دوی احساساتو ته زیان ورسوي.
د هغوی سره د هغوی د احساساتو په تشریح کولو کې مرسته وکړئ
د فشار لاندې کیدو زده کول پرته لدې چې دا ستاسو نږدې او نږدې کې واخلئ د اړیکې ارزښتناک مهارت دی - لیګ
څنګه احساساتي هوښیار ماشوم لوړ کړو؟ د دوی سره د دوی احساساتو تشریح کولو زده کولو کې مرسته کولو سره پیل وکړئ.
قهر ، خفګان ، ویره ، ستړیا ، خپګان او مایوسي ، کله هم حیران اوسئ چې ولې د احساساتو څرګندولو لپاره د ټکو دومره لوی لیست شتون لري.
ځکه چې د دوی لیبل کولو ته اړتیا شتون لري ، تاسو اړتیا لرئ خپلو ماشومانو ته ښوونه وکړئ چې څنګه دقیقا ووایاست دوی څه احساس کوي نو تاسو کولی شئ دوی ته د ستونزې حل کولو څرنګوالي په اړه ښوونه وکړئ.
هر احساس چې تاسو یې تجربه کوئ د بریالي کیدو لپاره د تخنیکونو جلا سیټ لري.
تاسو نشئ کولی د خندونکي ویډیو په لیدو سره یا د خپل ټیډي بیرغ په غولو سره فشار باندې بریالي شئ. په ورته ډول ، یوځل چې ستاسو ماشوم د هغه څه په اړه خبر شي چې هغه احساس کوي ، نو یوازې هغه کولی شي د دې سره د معاملې لپاره غوره چلند سره راشي.
خپلو ماشومانو ته د ټکو په چمتو کولو سره ، تاسو کولی شئ د دوی ویره لرونکي ، نا آرامه او بې احساسه احساسات د کنټرول وړ او تعریف وړ شی ته واړوئ.
کله چې تاسو خپل ماشوم په اوښکو وینئ ، تاسو کولی شئ له هغه وپوښتئ ، "تاسو ولې خفه یاست؟" د دې په کولو سره ، تاسو هغه ته هغه ټکي ورکړئ چې د هغه احساساتي حالت تعریفوي.
د هغوی سره مرسته وکړئ ستونزه حل کړئ
یوځل چې تاسو خپلو ماشومانو ته د دوی د احساساتو درک کولو وړتیا ورکړئ او لیبل یې کړئ ، تاسو باید یو ګام مخکې لاړشئ. تاسو باید دوی ته ښوونه وکړئ چې ځینې احساسات د منلو وړ ندي او د زغملو وړ ندي.
یوځل چې دوی دا حقیقت ومني ، تاسو باید هغوی زده کړه د دوی احساساتو او وضعیت اداره کولو لپاره غوره لارې.
تاسو نشئ کولی د دوی په خوله کې ټکي واچوئ یا د دوی په سر کې مفکوره؛ له همدې امله ، تاسو باید دوی وهڅوئ چې د ستونزې حل کولو سره راشي.
دوی وهڅوئ او له دوی څخه وپوښتئ چې دوی باید د چمچ تغذیه کولو پرځای په ځانګړي وضعیت کې څنګه عمل وکړي.