منځپانګې
- د اړیکو موخې څه دي؟
- ولې د اړیکو اهدافو ټاکل یو ښه شی کیدی شي؟
- د اړیکې 25 اهداف چې ټول جوړه باید هیله ولري
- 1. هڅه وکړئ یو څو ورځې پرته یو بل ته اړتیا ولرئ
- 2. ورځنۍ خبرې وکړئ
- 3. هڅه وکړئ د یو بل غوره ملګری شئ
- 4. جنسیت په زړه پوری وساتئ
- 5. د یو بل شاته ودرېږئ
- 6. د یو بل د خوبونو او اهدافو ملاتړ وکړئ
- 7. په میاشت کې یو ځل یو څه نوي وکړئ
- 8. هڅه وکړئ د بلوغ سره مسلې حل کړئ
- 9. د خپل راتلونکي لپاره پلانونه شریک کړئ
- 10. یو بل سره غیر مشروط مینه وکړئ
- 11. په یو بل باور وکړئ
- 12. ستاسو په اړیکو کې هیلې متوازن کړئ
- 13. د جرات روح ژوندی وساتئ
- 14. د بدلون څخه مه ویریږئ
- 15. په صبر سره شخړې اداره کړئ
- 16. په رخصتیو لاړ شئ
- 17. د بخښنې په هنر پوه شئ
- 18. زما وخت ته سترګې په لار اوسئ
- 19. خپلې اړیکې ته لومړیتوب ورکړئ
- 20. یو بل حیران کړئ
- 21. د مینې درلودل مه هیروئ
- 22. د یوې ډلې په توګه وده وکړئ
- 23. خپلې اړیکې سره د نوي په توګه چلند وکړئ
- 24. د یو بل د مینې ژبه درک کړئ
- 25. په اړیکو بحث وکړئ
- د اړیکو اهدافو ټاکلو لپاره لارښوونې
- تل اوږدمهاله او لنډ مهاله موخې ټاکل
- د عمل پلان پریکړه وکړئ
- په ټاکل شوې موده کې د اهدافو په اړه بحث وکړئ
- د سیالۍ کولو څخه مخنیوی وکړئ
- د سفر پرمهال خوند واخلئ
- د اړیکو اهدافو ترلاسه کولو لپاره د یو بل ملاتړ کولو څرنګوالی
- لرې یې کړه
په مینه کې غورځیدل شاید په نړۍ کې ترټولو ښکلی احساس وي. په هرصورت ، د خپل محبوب سره د اړیکې رامینځته کول او د دې د ژوند پای ته رسیدو لپاره سخت کار کول دا نور هم ځانګړي کوي.
حیران یاست چې تاسو څنګه ډاډ ترلاسه کوئ چې ستاسو په اړیکه کې څراغ مړ نشي؟ دا ساده دی ، اهداف ټاکل.
د اړیکو موخې څه دي؟
د اړیکو اهداف د تجربې ، هدف یا درس معنی لري چې جوړه یې ترلاسه کول غواړي. د اړیکو اهداف د هرې اړیکې لپاره هدف ټاکي ترڅو سترګې په لار وي او د قوي ، صحي اړیکې بنسټ کیږدي.
ولې د اړیکو اهدافو ټاکل یو ښه شی کیدی شي؟
په ډیری کلونو کې چې زه ستونزمن جوړو ته مشوره ورکوم چې څنګه دوی کولی شي د دوی د واده اړیکې ښه کړي او په خپلو اړیکو کې نږدېوالی وساتي ، یو شی په زیاتیدونکي ډول روښانه شوی:
ډیری جوړې د اړیکې ریښتیني روزنې او د اړیکو اهدافو ټاکلو په اړه لومړی شی نه پیژني.
د مثال په توګه ، ما ځینې میړونو سره ولیدل چې فکر یې کاوه د کافي پیسو لاسته راوړلو سره ، دوی په اړیکه کې خپل لومړني رول بشپړ کړی و.
ما یو څو میرمنو سره هم ولیدل چې د خپلو میړونو سره د عالي اړیکې په لګښت یې د خپلو ماشومانو پاملرنې باندې خورا ډیر تمرکز کړی و.
نو تاسو څنګه کولی شئ د خپلې واده اړیکې وضعیت ته وده ورکړئ؟
تاسو کولی شئ ژر تر ژره خپلې اړیکې او واده بیا پیل کړئ کله چې تاسو د ښې اړیکې لازمي اساساتو په اړه زده کړه وکړئ ، د اړیکې اهداف ټاکل.
د اړیکې 25 اهداف چې ټول جوړه باید هیله ولري
د دې رومانټیک اړیکو اهدافو تنظیم کول خورا پیچلي پروسې ته اړتیا نلري. دلته ستاسو او ستاسو ملګري لپاره د اړیکې 25 کامل اهداف دي.
اندیښنه مه کوه. ستاسو د اړیکو بیا ژوندي کولو لپاره دا لارښوونې د زده کړې لپاره نسبتا اسانه دي ، او یوځل چې تاسو پدې کې مهارت ترلاسه کړئ ، زه تاسو ته ډاډ درکوم چې تاسو کولی شئ دا په اسانۍ سره د خپلو خپلو اړیکو اهدافو کې پلي کړئ.
1. هڅه وکړئ یو څو ورځې پرته یو بل ته اړتیا ولرئ
پداسې حال کې چې دا یو په زړه پوری احساس دی چې په مینه کې اوسئ او د هرکله لپاره ستاسو د ملګري غوښتلو غوښتنې تجربه کړئ ، دا مساوي مهم دي چې تاسو دواړه هر وخت یو بل ته اړتیا لرلو سره مینه جلا کړئ. د یو داسې بند رامینځته کولو لپاره په ګډه کار وکړئ چې پرته لدې چې تاسو دوه یوځای اوسئ او هر وخت د یو بل سره وي د ودې وړتیا لرئ.
2. ورځنۍ خبرې وکړئ
زموږ د ګړندي ګړندي ژوند په پام کې نیولو سره ، موږ په ندرت سره وخت لرو چې د خپلو ملګرو سره زموږ د ورځې توضیحات شریک کړو. دا د هرې اړیکې لپاره یو مهم هدف دی ترڅو ډاډ ترلاسه شي چې تاسو د ارتباط او خبرو اترو لپاره ورځنی رسم ترتیب کړی.
د ماښام ډوډۍ پرمهال د معمول کوچني خبرو څخه بهر وخت پریکړه وکړئ او یوځای ناست شئ ترڅو واورئ چې یو بل په ورځني اساس څه تیریږي. له دې وخت څخه په ډیر دقت سره ګټه پورته کړئ ، حاضر اوسئ ، لاسونه ونیسئ ، یو بل ته غیږ ورکړئ ، او خپل زړونه خبرې کړئ.
3. هڅه وکړئ د یو بل غوره ملګری شئ
که څه هم د جوړه ترمینځ مادي کیمیا د هرې اړیکې ملا ده ، د ملګرو درلودل یو عنصر دی چې د سالمې اړیکې په وده کې مهم رول لوبوي.
د خپل ملګري غوره ملګری اوسئ ، راحت ته وده ورکړئ کله چې تاسو دواړه خبرې کوئ ، شاوخوا ټوکې وکړئ او هره شیبه ورته ویاړئ لکه څنګه چې تاسو د اوږدې مودې ملګرو سره کوئ.
4. جنسیت په زړه پوری وساتئ
موږ ټولو اوریدلي خلک وايي چې د ورته سړي سره د ورځې وروسته ورځ جنسي اړیکه کول خورا ستړي کیدونکي کیدی شي. په هرصورت ، زه په واضح ډول د توپیر غوښتنه کوم. جنس یوازې ستړي کیږي کله چې تاسو اجازه ورکړئ. پرځای یې ، زه وړاندیز کوم چې جوړه باید د شیانو مساله کول هدف ولري او په بستر کې د یو بل خوښولو لپاره سخت کار ته دوام ورکړي.
5. د یو بل شاته ودرېږئ
په مینه کې کیدل یو شی دی ، مګر ستاسو د ملګري شاته درلودل په بشپړ ډول بله کیسه ده. د تلپاتې اړیکې ساتل هیڅکله هغومره اسانه ندي څومره چې دوی په تلویزیون کې ښیې. کله چې شیان ستاسو په اړیکه کې خراب شي ، هدف باید تل د یو بل شاته وي پرته لدې چې څه شی وي او په تیاره وختونو کې د یو بل ملاتړ وکړئ.
6. د یو بل د خوبونو او اهدافو ملاتړ وکړئ
پاملرنه وکړئ کله چې ستاسو ملګری تاسو ته ووایی چې دوی هیله لري دوی فرصت ولري خپلو زده کړو ته دوام ورکړي یا کله چې دوی تاسو ته ووایی چې دوی غواړي نڅاګر شي. مه خانده توجه وکړئ. د خپل ملګري ملاتړ وکړئ او دوی وهڅوئ ترڅو د دوی خوبونه ترلاسه کړي.
7. په میاشت کې یو ځل یو څه نوي وکړئ
حیران یاست چې ولې ستاسو پخوانیو اړیکو یوازې څو میاشتې وروسته خپله څراغ له لاسه ورکړ؟ ځکه چې تاسو دوی ته ستړي شوي یاست او دوی ستاسو لپاره ستړي شوي.
دا هیڅکله ښه ندي چې ورته پاتې شئ ځکه چې یووالي د اړیکو لپاره خراب دی. په خپلو اړیکو کې د ګړندي او په زړه پوري شیانو ساتلو لپاره اضافي مایل ته لاړشئ.
تاسو کولی شئ په ښار کې دې په زړه پوري نوي ځای ته د خپل ملګري په نیولو سره پیل وکړئ کوم چې بهرني خواړه لري. د خپل ملګري سره د اډرینالین-پمپ کولو فعالیت کې بوخت شئ ، لکه رافټینګ ، سکیټ بورډینګ ، یا حتی د لوبو ناستې لپاره.
د خپلې فیشن لوبې په سر کې پاتې کیدو سره تاسو لږترلږه په میاشت کې یو ځل د لیدو څرنګوالي ته اضافي پاملرنه وکړئ ځکه چې د هرې اړیکې یوازینی لوی قاتل یو ستړی ، ستړی او ستړی شتون لري چې ستاسو ملګری ممکن خورا ګړندی علاقه له لاسه ورکړي.
اجازه راکړئ چې دا راڅرګند شي ، اجازه راکړئ چې دا وګرځي او له هرڅه پورته ، اجازه راکړئ دا جادو وي.
8. هڅه وکړئ د بلوغ سره مسلې حل کړئ
بلوغت یوازینی مهم ځانګړتیا ده چې د اړیکې وده او واقعیا وده کې مرسته کوي. د "کامل جوړه" په څیر هیڅ شی شتون نلري څوک چې هیڅکله خپله لومړۍ جګړه نه درلوده. د یو بل عیبونه اداره کړئ او خپلې جګړې (لوی یا کوچنۍ) د بلوغ سره حل کړئ.
9. د خپل راتلونکي لپاره پلانونه شریک کړئ
شاید ستاسو څخه یو غواړي په راتلونکي کې ماشومان ولري ، پداسې حال کې چې بل څوک پلان لري په پی ایچ ډي کې کار وکړي. مهمه نده چې ستاسو پلانونه د راتلونکي لپاره څه وي ، دا خورا مهم دي چې تاسو د خپل ملګري سره د راتلونکي اړیکې اهداف شریک کړئ او ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو دواړه په ورته پا onه کې یاست.
نه یوازې دا هدف به په راتلونکي کې د شخړو مخنیوي کې مرسته وکړي ، بلکه دا به تاسو سره مرسته وکړي دوه نږدې کړي او واقعیا ستاسو اړیکې بډایه کړي.
10. یو بل سره غیر مشروط مینه وکړئ
د یو بل سره غیر مشروط مینه کول باید د هرې اړیکې هدف وي ، کوم چې هیڅکله له مینځه نه ځي. پداسې حال کې چې دا هدف سپوږمۍ ته د سفر لپاره د فضایي بیړۍ جوړولو په پرتله سخت کیدی شي ، په هرصورت ، اجازه راکړئ تاسو ته ډاډ درکړم چې دا هدف په حقیقت کې د لاسته راوړلو وړ دی. د یو بل سره مینه کولو ، یو بل باندې باور کولو ، او په بدل کې د کوم څه تمه کولو پرته د یو بل پریکړو ملاتړ کولو لپاره هڅه وکړئ.
11. په یو بل باور وکړئ
هیڅکله مه هیروئ چې د واده اړیکې ترټولو قوي بنسټ باور دی. د خپلې اړیکې دې حیاتي برخې ته پام وکړئ ، ځکه چې دا به تاسو دواړو سره مرسته وکړي ، حتی ستاسو د اړیکې سختو طوفانونو پرمهال.
12. ستاسو په اړیکو کې هیلې متوازن کړئ
د دې اړیکې هدف ښیې چې توقعات په اړیکو کې خورا عادي دي ځکه چې موږ په دوامداره توګه زموږ په ژوند کې لوی او غوره شیان لټوو. زموږ د اړیکو توقعات واقعیا زموږ د ژورو غوښتنو او اړتیاو بادل شوي انعکاس دي.
ستاسو د واده اړیکې کې د شیانو غوښتلو کې هیڅ شی غلط ندي. تاسو د خپلو هیلو ، اړتیاو او نظرونو مستحق یاست.
ستاسو د واده اړیکو موارد څه شی دی؟
د واقعیتي اړیکو اهداف تنظیم کړئ. کله چې ډیرې هیلې ستاسو د واده اړیکې اغیزه پیل کړي ، دا نور ګټور اوزار ندي. توقعات زهرجن کیږي او د شخړې او اندیښنې لامل کیږي چیرې چې باید شتون ونلري.
د ډیرې او غیر واقعیتي توقعاتو سره مبارزه او ستاسو د اړیکو له سره ژوندي کولو یوه لار د مخلصانه منلو تمرین کول دي.
منل د یو چا هڅونې په پټو سترګو تعقیب کولو په اړه ندي. دا د اصلي اړیکو اهدافو رامینځته کولو په اړه دی. دا په منطقي ډول د منلو په اړه دی چې ځینې شیان ممکن ستاسو په ژوند کې هغه ډول څرګند نشي لکه څنګه چې تاسو پلان کړی و او دا چې تاسو د دې حقیقت سره موافق یاست.
منل په حقیقت کې په کلکه ولاړ دي او د واقعیت ټولې خواوې او ټولې برخې په پام کې نیسي ، نه یوازې د یو چا خوبونه او غوښتنې.
13. د جرات روح ژوندی وساتئ
د دې لپاره چې ستاسو د واده اړیکې متحرک کړئ او د واده شوي ژوند جوړښت کې شخصي ودې ته اجازه ورکړئ ، تاسو باید د ساہسک روح کې ژوند کولو لپاره شعوري هڅه وکړئ.
تاسو باید د جرات په اړه شک ونلرئ ، په ځانګړي توګه که دا به تاسو یا ستاسو میرمن ته د مینې اړیکې کې ګټه ورسوي او چنګک ژوندی وساتي.
14. د بدلون څخه مه ویریږئ
که یو څه ښه ستاسو په لاره راشي ، مګر تاسو لوی بدلونونو ته اړتیا لرئ ، د دې نوي وضعیت ګټې و ارزئ ، او وګورئ چې ایا ستاسو واده اړیکې به د دې له امله سوکاله شي. ډیری وختونه ، نوې مثبت تجربې به دواړه خواو ته ګټه ورسوي.
د زړو عادتونو او عادتونو په واسطه د امنیت غلط احساس له لاسه مه اخلئ. د دې ډول جوړې اړیکو اهدافو ته وده ورکړئ.
انسانان توازن ته متوجه دي ، او دا سمه ده چې ستاسو په ژوند کې ثبات وغواړي. په هرصورت ، که ستاسو اوسنی ثبات شخصي وده او خوښۍ خنډ کړي ، نو دا هغه ډول ثبات ندی چې ستاسو د واده اړیکې ورته اړتیا لري.
تاسو باید نه یوازې خپلې ګټې او هیلې په پام کې ونیسئ بلکه ستاسو د میرمنې ګټې او اړتیاوې هم په پام کې ونیسئ.
15. په صبر سره شخړې اداره کړئ
تاسو باید تل په یاد ولرئ چې په واده کې شخړه ناگزیر ده ، مګر دا پدې معنی ندي چې تاسو ښه میړه یا ښځه نه یاست. د دې ساده معنی دا ده چې تاسو دا مهال د واده شوي ژوند نورمال برخې سره معامله کوئ. د سالمې اړیکې لپاره د جوړې اهداف درک کړئ.
د ستونزو او شخړو د مخنیوي پرځای ، تاسو باید د همکارۍ ، ستونزې حل کولو ذهنیت غوره کړئ ترڅو ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو تل د شخړو حل کولو ته چمتو یاست کله چې راپورته کیږي.
د خپلو اړیکو بیا ژوندي کولو لپاره ، اجازه مه ورکوئ شخړې ستاسو د واده اړیکې کې ریښه ونیسي ، ژر تر ژره یې درملنه وکړئ! د واده اړیکو دې اهدافو ته کار وکړئ!
16. په رخصتیو لاړ شئ
د ساتیرۍ اړیکې اهداف تنظیم کړئ لکه د یو بل سره وتل او د عملي نړۍ له ګړنګ څخه لرې. له فاني ژوند څخه وقفه واخلئ او هره میاشت د ښه رخصتۍ په تمه اوسئ ، یا یوځل.
رخصتۍ په اړیکه کې د لږ بدلون سره د اړیکې نوي کولو یوه ښه لار ده. دا به تاسو سره مرسته وکړي دواړه نږدېوالي روښانه کړي او غوره سره وصل شي.
17. د بخښنې په هنر پوه شئ
اختلافات د اړیکو یوه برخه ده. مګر د دې پرځای چې خپل خنجر وباسئ ، تاسو باید بخښنه زده کړئ او اړیکې پریږدئ. ډیر ځله نه ، انا د جوړو په لاره کې راځي چې هڅه کوي مسله حل کړي ، او دواړه شریکان د وضعیت لپاره انعطاف منونکي کیدو څخه انکار کوي.
دا ممکن په لومړي سر کې ناخوښه ښکاري مګر په اوږد مهال کې به د اړیکې لپاره حیاتي ثابت شي.
18. زما وخت ته سترګې په لار اوسئ
تل د اړیکې هدف وټاکئ کله چې تاسو د خپل ملګري سره یاست زما په وخت کې موافقت مه کوئ. د ځان لپاره وخت اخیستل د اړیکې لپاره سالم دي او تاسو سره د ریچارج پاتې کیدو کې مرسته کوي.
تاسو دواړه فکر کولو ، تمرکز کولو ، او بیرته راوتلو لپاره وخت ته اړتیا لرئ. او د ځان لپاره وخت درلودل د دې لاسته راوړلو کې د مرستې لپاره مناسب دي او اړیکې سالم ساتي.
لاندې ویډیو په اړیکه کې زما د وخت اهمیت باندې بحث کوي او دا چې څنګه د اړیکې وده کولو لپاره د یو کس په توګه وده کول مهم دي.
19. خپلې اړیکې ته لومړیتوب ورکړئ
تر هغه چې ستاسو اړیکې ستاسو په ژوند کې خورا مهم ځای ونلري ، دا به سالم نه شي. ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو خپلې اړیکې په ژوند کې لومړی نمبر لومړیتوب کړئ. لکه څنګه چې وخت تیریږي ، ژوند په نه منلو وړ مصروف کیږي.
په هرصورت ، د مناسب وخت سره ، اړیکې ته پاملرنه ، ستاسو د مینې ژوند ډاډمن دی.
20. یو بل حیران کړئ
تاسو د خپل ملګري مخ ته موسکا راوړو لپاره په زړه پوري ډالیو او د ماښام ډوډۍ نیټې ته اړتیا نلرئ. تاسو تل کولی شئ دوی د حیرانونکي متن پیغام سره موسکا کړئ چې ووایی 'زه تاسو سره مینه لرم ،' 'زه تاسو له لاسه ورکوم ،' 'زه ستاسو لیدو ته انتظار نشم کولی.
یا تاسو کولی شئ د دوی غوره ډوډۍ هم چمتو کړئ او دوی حیران کړئ کله چې دوی کور کې وي.
21. د مینې درلودل مه هیروئ
مباشرت د هرې اړیکې یو مهم اړخ دی ، او هره جوړه باید په دوامداره توګه د دې اړیکې هدف ترلاسه کولو هڅه وکړي. لومړی شی چې زموږ ذهن ته راځي د نږدې کلمې سره فزیکي قربت دی. په هرصورت ، د نږدېوالي نور ډولونه هم شتون لري ، لکه فکري قربت او احساساتي نږدېوالی.
د اړیکې سالم کولو لپاره ، په ټولو اړخونو کې نږدې کیدل مهم دي.
22. د یوې ډلې په توګه وده وکړئ
کله چې د ودې او بریا خبره راځي جوړه ممکن په نادره توګه ځان غوښتونکي شي او لومړی د ځان په اړه فکر وکړئ. نو ، ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو د خپل ملګري لاس ونیسئ او یوځای وده وکړئ.
خپله بریا د دوی لپاره جوړه کړئ ، او مه پرېږدئ چې دوی یوازې احساس وکړي.
23. خپلې اړیکې سره د نوي په توګه چلند وکړئ
د دې پرځای چې خپلې اړیکې زړې او ستړي کونکي وګ consideringئ ، خپلې اړیکې د نوي او په زړه پوري په توګه فکر کړئ لکه څنګه چې دا لومړۍ ورځ وه. خپل ځان ته اجازه مه ورکوئ چې د اړیکې په اړه فکر وکړئ ستاسو د ژوند یوه عادي برخه.
غیر لدې چې تاسو جوش پیل کړئ او دا په خپل سر مثبت ومنئ ، تاسو به د اړیکې په اړه د خواشینۍ احساس ته دوام ورکړئ.
24. د یو بل د مینې ژبه درک کړئ
د مینې 5 ژبې شتون لري ، او د وخت په تیریدو سره ، تاسو باید هڅه وکړئ پوه شئ چې ستاسو د ملګري مینې ژبه څه ده. یوځل چې تاسو پدې پوه شو ، دا به یوازې د یوې بریالۍ اړیکې لامل شي او د غلط فهمۍ او لوی دلیلونو لپاره هیڅ کونج پریږدي.
25. په اړیکو بحث وکړئ
وخت واخلئ نه یوازې د نړۍ په اړه خبرې وکړئ بلکه ستاسو خپلې اړیکې هم. بحث وکړئ چې په اړیکه کې څه کار کوي او څه ندي.
په پراخه کچه د هغه څه په اړه وغږیږئ چې ستاسو اړیکې د دې کار کولو لپاره اړین ګامونه نلري. پدې توګه ، تاسو به د خبرو اترو او احساساتي خلاصون نوي سیلاب لپاره دروازه خلاصه کړئ.
د اړیکو اهدافو ټاکلو لپاره لارښوونې
که تاسو فکر کوئ چې څنګه د اړیکو اهداف ولرئ ، د خپلو اړیکو اهداف په لاندې اړخونو په پام کې نیولو سره تنظیم کړئ:
د دې معنی دا ده چې تاسو باید د توازن ساتلو لپاره د اړیکو ځینې لوی اهداف او همدارنګه ځینې ورځني ، ګړندي اهداف وټاکئ. ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو د بل لپاره د اهدافو یوه سیټ له لاسه مه ورکوئ.
اوس چې تاسو د خپلې اړیکې لپاره اهداف ټاکلي د یو بل سره د عمل پلانونو په اړه بحث وکړئ چې دا به تاسو سره د دوی ترلاسه کولو کې مرسته وکړي.
لومړی ، تاسو باید تل د کال په ټاکلي وخت کې د اهدافو ټاکل پیل کړئ. بل ، تاسو کولی شئ وخت په وخت د دې اهدافو لاسته راوړلو په اړه بحث کولو لپاره وخت هم وټاکئ.
څرنګه چې تاسو دواړه یو هدف ټاکلی دی ، دا ممکن دې ټکي ته ورسیږي چیرې چې یو ملګری احساس کوي دوی خپلې ټولې اړیکې اړیکې ته ورکوي پداسې حال کې چې بل ملګری نه وي. دا ډول افکارو ته اجازه مه ورکوئ.
ډیر جدي مه اوسئ. ټوله مفکوره دا ده چې اړیکې سالمې کړي. نو ، دا د کاري ځای کلني پاورپوینټ پریزینټیشن په توګه مه اخلئ. په نهایت کې ، تاسو دا د خپلې اړیکې لپاره کوئ.
د اړیکو اهدافو ترلاسه کولو لپاره د یو بل ملاتړ کولو څرنګوالی
د اهدافو ټاکل او دوی ترلاسه کول یوه اوږده پروسه ده نه یوازې هغه عمل چې تاسو یې په یوه ورځ کې بشپړولی شئ.
نو ، ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو تل د خپل ملګري لپاره شتون لرئ او د هغه شیانو سره مرسته وکړئ چې دوی یې نه لري. په یاد ولرئ ، تاسو دواړه دا د یوې ډلې په توګه ترسره کوئ ، او پرته لدې چې تاسو دا په ګډه ترسره کړئ ، د زوال له لارې د یو بل ملاتړ وکړئ ، دا به بریا نه وي.
د خپل ملګري ملاتړ وکړئ د دوی سره د دوی د ستونزو په اړه په خلاص ډول خبرې کولو سره ، د دوی سره مرسته کول هرچیرې چې دوی کم وي ، او کله چې دوی د ستړیا احساس کوي دوی ته د اعتماد ښودل. دا به د روح لوړ ساتلو کې مرسته وکړي او ستاسو د اړیکې هدف ژوندی وساتي.
لرې یې کړه
د مینې ریښتینې اړیکې هیڅکله ایډیالیسټیک نه وي. دا پوهیږي چې موږ معمولا نامکمل مخلوقات یو ، او په اړیکه کې د بشپړتیا لټول په څاه کې د زهر اضافه کولو په څیر دي.
ستاسو په میرمن او واده کې د بشپړتیا تعقیب به ورو ورو د اړیکې ټولو اړخونو ته ورسیږي ځکه چې تاسو به نور خوشحاله یا مطمئن نه اوسئ ځکه چې ستاسو واده د "کامل" جوړښت سره مناسب ندي.
اصلي هدف دا دی چې د خپل ملګري سره پروسې څخه خوند واخلئ او په اړیکه کې مینه ترلاسه کړئ.
مینه یوازې په غیږ کې نیولو ، ښکلولو ، یا چا ته په ډالیو غسل کولو په اړه نده. په واده کې د مینې ریښتینې اړیکې د یو چا ځای په ځای کولو لپاره د شعوري پریکړې کولو شاوخوا ګرځي ، حتی د دوی ترټولو ضعیف یا خورا زیان منونکي حالت کې.