په اړیکه کې 25 سره بیرغونه تاسو باید هیڅکله له پامه ونه غورځوئ

لیکوال: Monica Porter
د جوړونې نیټه: 20 مارچ 2021
د اوسمهال وخت: 27 جون 2024
Anonim
Turkish reaction to “Things NOT to do in Turkey”
ویډیو: Turkish reaction to “Things NOT to do in Turkey”

منځپانګې

موږ ټولو دا ویل اوریدلي چې "انسانان نشي کولی د ذهن ، بدن او روح په انزوا کې ښه وده وکړي." دا د هر انسان لپاره لازمي دي چې په شخصي اړیکو کې ښکیل شي ، کوم چې ممکن آرام یا اوږد مهاله وي. مګر په دې پوهیدلو سره چې په اړیکه کې سره بیرغونه څه دي ، یو څوک کولی شي ځان خوندي کړي.

که تاسو یو څوک په پام کې ونیسئ ، تاسو اړتیا لرئ ارزونه وکړئ چې ایا تاسو د دوی سره راتلونکي ګورئ. ستاسو ملګری ممکن یوازې خپل مثبت اړخونه وړاندې کړي ، مګر ممکن د سطحې لاندې نور هم وي. د ژورې مشاهدې سره ، تاسو ممکن په نیټه کې سور بیرغونه وګورئ چې کولی شي تاسو ته لارښود کړي.

دا هم هڅه وکړئ: د اړیکې سره بیرغونه: ایا زما اړیکې د خطر په کوئز کې دي؟

په اړیکه کې سور بیرغونه څه دي؟

ډیبي ایل لندن ، په خپل کتاب 'ستاسو مخ مخ ښیې' کې ، د سور بیرغونو په اړه د خبرتیا نښې په توګه خبرې کوي چې په ستونزو کې د ستونزو شاخصونه دي چې په اړیکه کې راځي.


که ستاسو ملګری په مشکوک چلند کې ښکیل وي ، روږدي تمایلات لري ، یا د غیرقانوني یا نه منلو وړ فعالیتونو یوه برخه ده چې حل شوې نه وي ، تاسو باید دا په اړیکو کې د لومړیو سره بیرغونو په توګه وپیژنئ.

مخکې لدې چې تاسو قوي احساسات رامینځته کړئ پیل کړئ له دروازې څخه ځینې پوښتنې وپوښتئ. دوی کولی شي تاسو ته فرصت درکړي د هرډول بیرغونو لیدو لپاره چې ممکن په راتلونکي کې ستونزه شي.

ولې تاسو باید د اړیکې سور بیرغونه له پامه ونه غورځئ

البته ، په اړیکو کې مطابقت لازمي دی ، مګر دا دومره مهم ته نږدې ندی لکه څومره چې هغه ځانګړتیاوې چې ستاسو ملګری یې لري دا به هیڅکله ستاسو لپاره کار ونکړي. دا د نارینه یا میرمنې سره اړیکې کې سور بیرغونه دي چې د ډیری خلکو لپاره معامله ماتونکي کیدی شي.

حتی د لوړ مطابقت سره ، که دوی ستاسو کوم معامله ماتونکي ونیسي ، لکه څوک چې ډیر څښي یا سګرټ څښي ، تاسو ممکن د شیانو ماتولو ته پام وکړئ. په اړیکه کې ځینې لوی سره بیرغونه د هرڅه ویجاړولو ځواک لري او د خبرتیا اصلي نښې دي.


د معاملې ماتونکو ته پام نه کول مشوره نه ده ځکه چې دا کولی شي خپګان رامینځته کړي یا په راتلونکي کې د پام وړ ستونزو لامل شي. له همدې امله ، له هرڅه پورته ستاسو په انګېزو باور وکړئ ځکه چې دوی هڅه کوي تاسو خپلې خوښۍ ته ورسوي.

25 سور بیرغونه چې تاسو باید هیڅکله له پامه ونه غورځوئ

که دا په اړیکه یا واده کې سور بیرغونه وي ، تاسو ممکن په خرابې اړیکې کې راګیر شئ یا یو ظالم یو مخ ته واړوئ که تاسو یې په لیدو کې پاتې راشئ. لاندې ځینې مهمې اړیکې سرخ بیرغونه او د معاملې ماتونکي دي چې تاسو یې په لټه کې شئ:

1. کمزوری ارتباط

دا یو له لومړیو نیټه ایښودلو سره دی. ډیری وختونه ، هرڅه چې "ارتباط" کیږي د دوی د انزوا یا مزاج له لارې څرګندیږي ، او ځینې وختونه حتی د "خاموش درملنې" له لارې.


2. اجباري دروغ

د هلکانو او انجونو لپاره د اړیکې سور بیرغونه پکې شامل دي کله چې یو څوک بې ایمانه وي. که دوی له ځان سره صادق نه وي ، نو له دوی څخه تمه مه کوئ چې له تاسو سره صادق وي. که تکرار بې ایماني د اندیښنې لامل شي ، تاسو خپل ځان ته ریښتینی درواغ ترلاسه کړي.

دروغ یو له معیاري مخابراتو سره دی. سلاکار ډیویډ جوزف ، په خپل کتاب "په اړیکو کې اجباري دروغ" کې د دې په اړه خبرې کوي چې څنګه دروغ کولی شي په نهایت کې اړیکې له مینځه ویسي. دا د شک او غلط فهمۍ لامل کیږي چې د اړیکو لپاره په نه منلو سره غیر صحي دي.

3. مسؤلیت نه منل

یو څوک چې د خپلو کړنو لپاره ځان مسؤل نه ګي ستاسو لپاره شخصي صداقت او درناوی نلري. هرڅوک غلطي کوي ، مګر دا د پوخوالي او د شیانو کار کولو لیوالتیا نښه ده کله چې یو څوک ملامت ومني.

د مسؤلیت په اخیستو سره ، خلک کولی شي خپله پښیماني وښیې او د هغه غلط اعتراف وښیې چې دوی کړي دي. دا باید تاسو ته امید درکړي چې په راتلونکي کې شیان ښه شي. مګر په نورو ملامت کول او ملامتول په اوږدمهاله اړیکو کې یو له روښانه بیرغونو څخه دی.

4. کفر

که ستاسو ملګری تاسو سره د بل چا سره غلا کوي ، دا یو څرګند سور بیرغ دی. خیانت ستاسو د ملګري لپاره د سپکاوي او نه پاملرنې نښه ده. که تاسو په ځانګړي ډول د یو بل سره نیټه کولو په اړه روښانه یاست ، نو د کفر لپاره خونه شتون لري.

تاسو ممکن د خپل ملګري بخښنه غوره کړئ ، مګر په یاد ولرئ چې دوی بیا تاسو سره غلا نه کوي. محتاط سترګې وساتئ ځکه چې په ورته اړیکو کې سور بیرغونه ډیری وختونه د راتلونکي لپاره بد شیان وړاندوینه کوي. مطالعاتو په تیرو اړیکو کې د کفر سره د سریال کفر زیاتیدونکي خطر لیدلی.

5. لفظي او فزیکي ناوړه ګټه اخیستنه

ځینې ​​وختونه د جوړو ترمینځ بحثونه ګرم کیدی شي ، مګر په هیڅ اړیکه کې د لفظي یا فزیکي ناوړه ګټه اخیستنې لپاره ځای شتون نلري. دا یوه ستونزمنه اړیکه سور بیرغ دی کله چې ستاسو ملګری تاسو ته د سپکاوي او دردناک ټکو په وهلو سره زهري راوړي.

حتی ستاسو په لور د شیانو غورځول وروسته کولی شي خورا ناوړه کړنو ته وده ورکړي. څیړنې څرګنده کړې چې پخپله لفظي ناوړه ګټه اخیستنه خورا تیریدونکی او لاسوهنه کیدی شي.

6. جنسي ناوړه ګټه اخیستنه

جنس د ډیری اړیکو برخه ده. په هرصورت ، د دې ټولو اړخونو لپاره باید متقابل رضایت شتون ولري. دا باید د دواړو خواو لپاره په زړه پوری تجربه وي ، او هیڅوک باید د نا آرامۍ احساس ونکړي یا په هیڅ ډول سرغړونه ونکړي. په یاد ولرئ ، نه تل د نه معنی لري.

جنسي ناوړه ګټه اخیستنه د تاوتریخوالي یوه ب ،ه ده ، او دا په اړیکه کې د لیدو لپاره یو له اندیښنې وړ بیرغونو څخه دی. شیان خطرناک کیدی شي که تاسو د دې پیښې وروسته د دې پای ته رسیدو ته پام ونکړئ.

7. هیڅوک دا سړی ستاسو لپاره نه خوښوي

ښه ، کله مو فکر کړی چې ولې ستاسو کورنۍ او ملګري داسې ښکاري چې هغه څوک چې تاسو یې خوښوي خوښ نه کړئ؟

دا هیڅ شخصي ندي ، مګر دوی د دې سړي سره یو څه ګوري چې سم احساس نه کوي. هغه خلک چې تاسو سره مینه کوي ستاسو هوساینې ته پاملرنه کوي ، نو د دوی ډله ایز ناخوښي یو حیاتي اړیکه سور بیرغ دی.

8. د راز ساتل

اړیکې په باور او درناوي جوړیږي. یوځل چې ستاسو ملګری له تاسو څخه راز ساتل پیل کړي ، دا په اړیکه کې یو له سره بیرغونو په توګه وپیژنئ. یا هغه ستاسو په اړه ناامني احساسوي ، یا دوی په تاسو باور نلري. نو ، ولې خپل ټول هغه چا ته ورکړئ چې نشي کولی په تاسو باور وکړي او تکیه وکړي؟

9. خورا ډیر مالکیت

دا په زړه پوري دي کله چې ستاسو ملګری وغواړي تاسو ورسره ډیر وخت تیر کړئ. مګر افراط هیڅکله ښه نه وي. هرڅوک چې تاسو ټول له ځانه غواړي ممکن ستاسو لپاره خطرناک شي. په دې اړیکه کې سره بیرغونه تاسو ته خبرداری درکوي مخکې لدې چې وضعیت ډیر خراب شي.

د خپل ملګري سره وخت تیرول باید هیڅکله ستاسو د آزادۍ او انفرادیت په قیمت کې نه وي. دا د جوړو لپاره صحي دي چې جلا مشغولیتونه او ټولنیزې حلقې ولري. هر هغه ملګری چې تاسو ته د ځای په ورکولو کې پاتې راځي ممکن په نهایت کې تاسو د ساه بندۍ احساس وکړي.

10. له خپلو ملګرو او کورنۍ څخه پوښتنې کول

قوي شریکان به تر هغه ځایه لاړ شي چې ستاسو ملګرو څخه نفرت وکړي او دوی به له تاسو څخه کرکه وکړي. دوی ممکن په دوامداره توګه نظرونه ورکړي ترڅو تاسو د خپلو ملګرو یا حتی د کورنۍ غړو سره ستاسو اړیکې تر پوښتنې لاندې راولي. دا د سور بیرغ په توګه چلند وکړئ کله چې د یو سړي یا یوې میرمنې سره واده کوئ.

تاسو له خپل ټولنیز شبکې څخه ګوښه کول په اړیکه کې یو له سره سور بیرغونو څخه دی. دا کولی شي ستاسو عمومي هوساینې ته ژور زیان ورسوي ، او د واده دمخه د ورته سور بیرغونو په یادولو کې پاتې راتلل ستاسو د ملاتړ سیسټم له لاسه ورکولو یوه ډاډمنه لار ده.

11. تیاره پټ ماضی

هڅه وکړئ د خپل نوي ملګري په اړه یو څه معلومات راټول کړئ. له دوی څخه د دوی تیرو تجربو او نیټې نیټې تاریخ په اړه پوښتنې وکړئ. کله چې د نیټې نیټه وي په اړیکو کې له دې سور بیرغونو څخه هیڅ برش مه کوئ.

پخوانی چلند کولی شي د راتلونکي کړنو بنسټ کېږدي. څیړنې وړاندیز کوي چې پخوانۍ اړیکې کولی شي په راتلونکو اړیکو اغیزه وکړي ځکه چې دا د فرد چلند او چلند اغیزه کوي.

12. د الکولو روږدي

زموږ څخه ډیری آرام کول خوښوي ، او الکول د دې لپاره ښه راغلاست اضافه کیدی شي. په هرصورت ، څوک چې الکول د احساساتي کچې په توګه کاروي د دې وړتیا لري چې ځان په بشپړ ډول له لاسه ورکړي. روږدي کول په اړیکه کې یو له خطرناکه بیرغونو څخه دی.

د الکول روږدي ډیری وختونه د خلکو ژوند نیسي ترڅو دوی هیڅ شی یا بل چا ته لومړیتوب ورنکړي. نو ، د خپل ملګري د الکول مصرف طبیعت ته پام وکړئ. که دوی هڅه کوي د دوی تیر او اوس څخه د دې له لارې وتښتي ، نو تاسو په خپلو لاسونو کې ستونزه لرئ.

13. په نشه يي توکو روږدي کیدل

په روږدي درملو کې ستاسو د ملګري انحصار یو لوی سور بیرغ دی ځکه چې دا ستاسو د خوښۍ ویجاړولو لوړ احتمال لري. تاسو ممکن د دې ناروغۍ په اړه پوهیدو دمخه اړیکې ته داخل شوي یاست چې دوی یې لري. مګر یوځل چې تاسو د دې په اړه پوه شئ ، تاسو باید پریښودو ته پام وکړئ.

په مخدره توکو تکیه کولی شي یو سړی کنټرول له لاسه ورکړي او د دوی دلیل. ډیری وختونه دوی ممکن په رد کې وي ، مګر تاسو اړتیا نلرئ ورته وکړئ. په معقول ډول وضعیت ارزول او هڅه وکړئ ځان د مخدره توکو هڅونکي ملګري له ګډوډۍ څخه وساتئ.

14. د ځان وژنې ګواښ

شیان ډیری وختونه ګرمیږي کله چې جوړه جوړه شخړه کوي ، مګر د ځان وژنې ګواښونه د منلو وړ ندي. دا ډیری وختونه د لاسوهنې تخنیک وي چې ستاسو شاوخوا خلکو کنټرول لپاره وي. دا تاسو دې ته اړ باسي چې شاته وګرځئ او دوی ته اجازه ورکړئ چې د دوی په وینا او عمل سره لرې شي.

لاسوهنه یوه خطرناکه سابقه ده او په نوې اړیکې کې یو له خطرناک سور بیرغونو څخه. د ځان وژنې فکرونه یوه جدي اندیښنه ده نه د دلیل یا جګړې پای ته رسولو وسیله.

15. د خپلې بریا په اړه ناخوښه

ایا ستاسو ملګری ستاسو بریاوې لمانځي؟ تاسو باید په مثالي ډول د خپل ملګري لپاره غوره وغواړئ.

مګر ځینې خلک د حسد او ځان غوښتنې له امله نشي کولی د خپلو ملګرو لپاره د خوښۍ احساس وکړي. دوی ځانونه د خپلو ملګرو سره په سیالۍ کې ګوري له همدې امله ، د دوی د ملګري بریا دوی ته سپکاوی دی.

16. خپل چلند کنټرول کړئ

یو ملګری چې هڅه کوي ستاسو د ژوند ټول اړخونه کنټرول کړي ډیر احتمال لري ژر ستاسو د ناخوښۍ لامل شي. یو ملګری چې هڅه کوي تاسو د هر هغه څه ترسره کولو لپاره چې دوی یې غواړي په زور یا لاسوهنه کولو کې خطرناک وي.

دا د نه منلو وړ دي چې تاسو مجبور کړئ هغه څه واغوندئ چې دوی یې غواړي ، په هغه ځای کې کار وکړي چې دوی یې خوښوي ، او په هغه لارو عمل وکړي چې دوی یې تصویب کوي. دا کړنې ممکن په لومړي سر کې د پاملرنې وړ بریښي ، مګر دا ممکن ستومانه شي او ستاسو په ځان باور اغیزه وکړي. د اړیکې سور بیرغونو کنټرول کول ستاسو باور ته زیان رسولی شي.

دا هم هڅه وکړئ: د اړیکو کنټرول کوئز

17. پاسورډ لاسرسی

دا یو ځلیدونکی سور بیرغ دی کله چې ستاسو ملګری ستاسو تلیفون او ټولنیزو رسنیو رمز ته د لاسرسي په اړه لویه معامله کوي. دا ستاسو د شخصي ځای لپاره د باور او درناوي نشتوالي معنی لري. هڅه وکړئ د دې چلند نمونه ناکامه کړئ ، که نه نو دا د لا ډیرې قوي احتمال لري.

18. په دوامداره توګه تاسو معاینه کول

د چیک اپ زنګونه او متنونه چې د پاملرنې ځای څخه راځي د ناامنه ځای څخه توپیر لري. د دواړو ترمینځ توپیر درک کولو لپاره ، تاسو باید د دوی زنګ/متن وروسته خپل احساسات و ارزئ؛ د پاملرنې انرژي به تاسو ته د ځانګړي احساس درکړي ، پداسې حال کې چې ناامنه کړنې پای ته رسوي تاسو ځوروي.

19. د توازن نشتوالی

په هره اړیکه کې باید د ځواک توازن شتون ولري. په اړیکه کې د دواړو خلکو اړتیاوې باید مساوي ارزښت ولري. موافقت د ټولو سالم مساواتو لپاره اړین دی ، مګر دا یو سور بیرغ دی که تاسو یوازینی یاست چې جوړجاړي کوئ.

یو ملګری چې د هغه شیانو په اړه پریکړې کوي چې پخپله ستاسو ژوند اغیزه کوي تاسو ته د اړیکې سره بیرغ درکوي. اړیکې او ګډې پریکړې د هرې اړیکې لپاره خورا مهم دي ځکه چې دا د سالمې او ډیر متوازن اړیکې رامینځته کولو کې مرسته کوي.

20. نارسيسيستي تمايلات

داسې انګیرل کیږي چې اړیکه پدې کې دخیل دواړه خلکو اړتیاوې پوره کوي. که ستاسو ملګری یوازې د دوی د خپلو احساساتو او اړتیاو په اړه فکر کوي ، دوی ممکن د طبیعت له مخې ناروا وي. مهرباني وکړئ دا د سره بیرغ په توګه وپیژنئ ځکه چې دا سخت دی چې له چا سره د ځان غوښتونکي او ځان متمرکز اړیکې ته دوام ورکړئ.

دا ویډیو د هغه نښو لپاره چیک کړئ چې تاسو د نرسیست سره مل یاست:

21. د دوی پخواني ته ځړول

ایا ستاسو ملګری په دوامداره توګه د دوی پخوانی ذکر کوي؟ د تصادفي خبرو اترو په جریان کې ستاسو د پخواني راوړل ممکن د نیټه ایښودل سور بیرغ وي ځکه چې دا کولی شي اوږدمهاله احساسات په ګوته کړي. یو څوک چې په بشپړ ډول د دوی تیر نه وي د ترسره کولو کې ستونزه ولري. دې سور بیرغ ته پام وکړئ ، ځکه چې تاسو هم بیرته ګرځیدلی شئ.

څیړنې وړاندیز کوي چې بیرته راګرځیدونکي اړیکې د هغه چا لپاره خپلې ګټې لري چې له ماتیدو څخه روغ کیږي. مګر دا لاهم سخته ده چې د هغه چا سره اوسئ څوک چې لاهم د دوی له تیر څخه نا حل شوي احساساتو سره معامله کوي.

22. مالي خیانت

د پیسو مدیریت د یو فرد د ژوند لویه برخه ده. اړیکې باید سالم مالي اسانتیاوې رامینځته کړي او نه یې خنډ کوي. که ستاسو ملګری مالي پریکړې پټوي ، دا د اندیښنې اصلي لامل دی. تاسو باید له ځانه وپوښتئ چې دوی ولې د خپلو مالي چارو پټولو اړتیا احساسوي.

دوی ممکن شیان پټ کړي ځکه چې دوی په تاسو باور نلري یا یو څه سیوري کوي. دا به مرسته وکړي که تاسو د هغې پای ته ورسیږئ یا پریږدئ ، ځکه چې دا کولی شي ستاسو په ژوند د پام وړ اغیزې ولري. دا غیرقانوني هم کیدی شي ، له همدې امله دا په اړیکه کې د سره بیرغونو برخه ده.

23. د دوی ناوړه چلند توجیه کول

د اوږدمهاله اړیکې سره بیرغونه هم ستاسو د ملګري چلند ته ستاسو عکس العمل سره تړاو لري. که تاسو پخپله د دوی نه بخښونکي چلند توجیه کول ومومئ ، نو تاسو اړتیا لرئ په پام کې ونیسئ. د بل چا په وړاندې ستاسو عقیده باید تاسو دې ته اړ کړي چې ستاسو خوندیتوب او هوساینه له پامه وغورځوي.

24. په اړیکه کې د ناامني احساس

تاسو شاید احساس وکړئ تاسو نه پوهیږئ چیرې چې ولاړ یاست یا په اړیکه کې یاست. دا دی ، تاسو د ناڅرګندتیا یا اندیښنې احساس کوئ چې اړیکه چیرې روانه ده. په اړیکه کې دا ډول ناامني د لیدو لپاره یو له خورا اسانه سره اړیکې بیرغونه دي.

کله چې تاسو د یوې اړیکې په اړه د ناامني او ناڅرګندتیا احساس پیل کړئ ، له خپل ملګري سره وغږیږئ او وپوښتئ چې ستاسو د دواړو ترمینځ اړیکه چیرې روانه ده. که دوی تاسو ته قناعت بخښونکی ځواب یا ځواب درکړي ، مهرباني وکړئ له اړیکې لرې اوسئ.

25. که تاسو ناخوښه یاست

په نهایت کې ، په اړیکه کې کیدو پرمهال خپله خوښي و ارزئ. هره اړیکه خپلې ستونزې لري ، مګر دا باید ستاسو د ناخوښۍ لامل نشي. که دا قضیه وي ، دا د خورا مهم اړیکې سره بیرغ په توګه چلند وکړئ.

په اړیکه کې پاتې کیدو ته اړتیا نشته که دا ستاسو ژوند ته مثبت ندی راوړي. ستاسو ملګری ممکن عالي وي ، مګر دا یوازې ستاسو لپاره مناسب دي که دوی تاسو ته د خوښۍ او مینځپانګې احساس درکړي. مهرباني وکړئ خپله خوښي قرباني نکړئ ځکه چې دا د هرې اړیکې په پرتله خورا مهم دی.

تاسو څه کوئ کله چې تاسو په اړیکه کې سور بیرغونه وګورئ؟

که ستاسو د ملګري خبرې یا عمل عجیب احساس وکړي یا تاسو ناراحته کړي ، خپلو احساساتو ته درناوی وکړئ. تاسو اړتیا نلرئ پخپله خبرې وکړئ یا ځان قانع کړئ چې په اړیکه کې پاتې شئ ستاسو داخلي خوښۍ او رواني هوساینې کې خواړه خورئ.

کله چې تاسو د اړیکې سور بیرغونه وګورئ ، تاسو باید د وضعیت په سر کې د حل کولو او ارزولو هڅه وکړئ. انکار او مخنیوی به یوازې ستاسو راتلونکي لپاره د پام وړ ستونزو لامل شي. او بیا ممکن د شیانو ماتول خورا ګران وي.

په اړیکه کې د سره بیرغونو سره څنګه معامله وکړئ

که تاسو دا اړیکې سور بیرغونه وګورئ ، نو تاسو اړتیا لرئ د دوی سره د معاملې لارې ومومئ. دلته ځینې لارې دي چې تاسو سره مرسته کولی شي:

  • یوه دقیقه ونیسئ

د یوې میرمنې یا سړي سره په اړیکه کې سور بیرغونه لیدل ګران کیدی شي کله چې تاسو د یو چا سره یوځای راتلونکي ته هیله من یاست. دا به ګټور وي که تاسو یو څه وخت د شیانو په معقول تحلیل کې واخلئ. د هرې پریکړې کولو دمخه د هغه څه په اړه فکر وکړئ چې ستاسو لپاره اړین دي.

  • خبرې

له خپل ملګري سره خبرې وکړئ ، هغه سور بیرغونه تشریح کړئ چې تاسو یې باید له پامه ونه غورځئ ، او وګورئ چې ایا دوی ریښتیني بدلون ته لیواله دي. که دوی ستاسو څارنه کمزورې کړي نو شاید تاسو باید شیان له سره وارزوئ.

د زهرجنې اړیکې پای ته رسولو کې د نورو مرستې لپاره ، مسلکي مرسته وغواړئ. همچنان ، ستاسو ملګري او کورنۍ تاسو پیژني چې تاسو د دوی لاسونه خوښوي ، او د دوی مشورې او ملاتړ غوښتنه کول کولی شي تاسو سره مرسته وکړي د خپل مات شوي ځان ټوټې سره یوځای کړئ او غیر صحي اړیکې پای ته ورسوي.

  • ارزونه وکړئ او پریکړه وکړئ

یوځل چې تاسو توضیحات وپیژنئ ، هڅه وکړئ باخبره پریکړه وکړئ. دا ممکن سخت وي چې د هغه چا څخه لرې اوسئ چې تاسو یې خوښوئ ، مګر دا د هغه درد څخه غوره دی چې ممکن تاسو یې په راتلونکي کې تجربه کړئ. خپلې خوښۍ او د ذهن سولې ته لومړیتوب ورکړئ ترڅو داسې پریکړه وکړئ چې تاسو به وروسته پښیمانه نه شئ.

پایله

په اړیکه کې د سره بیرغونو لیدل ممکن ګټور وي ، په ځانګړي توګه که تاسو د دې سړي سره اوسیدو پلان لرئ. په یاد ولرئ هغه څه چې تاسو یې اجازه درکوي دوام به ورکړي. که تاسو نور نشئ کولی د دې ځانګړتیاو لرونکي شخص سره ځان تصور کړئ - نو بیا مه کوئ.

په اړیکه کې سور بیرغونه د یو دلیل لپاره د خبرتیا نښې دي ، ځکه چې دا غوره ده چې د راتلونکي ستونزې مخه ونیسئ. که تاسو پورته لیست شوي کوم نیټه لرونکي سور بیرغونه وګورئ ، دا کولی شي ستاسو د لارښود په توګه عمل وکړي او تاسو سره مرسته وکړي په راتلونکي کې د درد او زړه ماتیدو مخه ونیسئ.