منځپانګې
- 1. غم کول
- 2. د عاطفې درک کول
- 3. باور او ارتباط بیا جوړ کړئ
- 4. د ملګرتیا اړخ زده کول
- 5. یوازې وخت لید وړاندې کوي
- ..ستاسو جلا کول بریالي کول
خوشحاله جوړې هیڅکله تمه نلري چې په واده کې د کفر سره معامله وکړي کله چې دوی خپل "زه ترسره کوم" شریکوي ، مګر دا یو حقیقت دی چې ډیری به د دوی د اړیکې په جریان کې ورسره مخ شي. درغلي یو دردناک عمل دی چې دواړه زړونه ماتوي او په یو وخت کې باور له لاسه ورکوي. د کفر اداره کولو څرنګوالي لپاره هیڅ اسانه او مستقیم ځواب شتون نلري.
له کفر وروسته واده څنګه خوندي کړو؟
تاسو په خپل واده کې د "موږ" په اړه فکر کولو کې دومره وخت تیر کړی چې تاسو د "زما" په اړه فکر کول هیر کړي. یوازې د وخت تیرول به تاسو سره مرسته وکړي خپل وضعیت ته یو څه اړین لید ترلاسه کړئ او تاسو سره به مرسته وکړي چې خپل ځان وپیژنئ. د واده جلا کول دواړه خواو ته اجازه ورکوي چې معلومه کړي دوی د خپل ژوند او اړیکې څخه څه غواړي د دوی د ملګري له لاسوهنې پرته.
ایا جلا کول د واده سره مرسته کولی شي؟
دا د جوړو لپاره یو عام عمل دی چې لاندې کفر جلا کړي ، مګر ایا دا مرسته کولی شي؟ که تاسو له خپلې میرمنې څخه جلا شوي یاست شاید تاسو فکر وکړئ دا ستاسو د واده پای ته رسوي ، مګر دا تل قضیه نده.
په ډیری مواردو کې ، د یوې معاملې وروسته لنډمهاله جلا کول کولی شي د جوړو سره مرسته وکړي د کفارو له لارې روغ او کار وکړي. یو لنډ ، غیر رسمي جلا کول ممکن ستاسو د واده لپاره د ژغورنې فضل وي وروسته لدې چې کفر واقع شوی ، او دلته یې ولې. د یوې معاملې وروسته د واده اصلاح کول ناممکن ندي.
1. غم کول
په ډیری لارو کې ، کفر مرګ ته ورته دی. دا ستاسو په ژوند کې د مینې ، خوښۍ او ثبات سرچینې له لاسه ورکول دي او دا د غمجنې مستحق دی. حتی که تاسو دواړه په راتلونکي کې له کفر څخه روغ شئ ، تاسو لاهم د هغه څه له لاسه ورکولو غمجن یاست چې ستاسو اړیکې یې درلودې. دا غمجن پړاو هیڅ ټاکلی مهال ویش نلري او د هرچا لپاره توپیر لري. دا د کفر څخه بیرته راستنیدو کې یو اړین ګام دی ، ځکه چې دا تاسو ته اجازه درکوي د خپل درد او قهر له لارې کار وکړئ او تاسو ته اجازه درکوي د خپل واده تنظیم کولو لپاره ریښتیني ګامونه پورته کړئ.
د پیښې سمدستي وروسته د پیښې وروسته یوځای پاتې کیدل کولی شي درد نور هم سخت کړي.
2. د عاطفې درک کول
دلته یوه لویه خړ سیمه شتون لري کله چې د کفر خبره راځي چې د تحلیل لپاره قهرجن کیدی شي. پداسې حال کې چې دا یو عام باور دی چې خلک غولوي ځکه چې د دوی په واده کې د جنس نشتوالی شتون لري یا په ساده ډول ځکه چې فرصت شتون درلود ، دا تل داسې نه وي.
په حقیقت کې ، ډیری وختونه یوه لویه مسله په لاس کې وي کله چې د کفر خبره راځي.
په واده کې د کفر له مینځه وړلو څرنګوالی؟ له غلا وروسته واده څنګه تنظیم کړو؟
د کفر وروسته معالجه جلا کول دواړه ملګرو ته فرصت ورکوي چې وپلټي او په ښه توګه یې وپیژني چې کومې کړنې او چلند د معاملې لامل شوي.
د فحش فلمونو اعتیاد ، د احساساتي رضایت نشتوالی ، د اعتبار نشتوالی ، د مینې نشتوالی ، تیر خیانت ، ناوړه ګټه اخیستنه ، او د مادې ناوړه ګټه اخیستنه ټول د واده په چارو کې مرسته کوي.
کله چې له کفر څخه رغیدل ، د هغه څه محدودول چې د معاملې لامل شوی دواړه ملګري به مرسته وکړي پریکړه وکړي چې څنګه په راتلونکي کې د دې ستونزو سره مبارزه وکړي او د ورته منفي تاثیراتو پروړاندې ودونه پیاوړي کړي. د یوې معاملې څخه د روغیدو لپاره دا مهم دي چې پوه شئ د دې لامل څه دی.
3. باور او ارتباط بیا جوړ کړئ
که تاسو د جوړو مشورې یا ناستې کې یاست چې د کفر څخه د بیرته راستنیدو څرنګوالي په اړه ، دا ځل به تاسو ته اجازه درکړي د خپلو جوړو جلا کورنی کار ترسره کړئ. د دې معنی دا ده چې هغه څه په ګوته کړئ چې معاملې ته لار هواره کړې او د یو بل سره څنګه چلند وکړئ پدې سره مثبت پرمختګ کول.
د جلا کیدو پرمهال ستاسو واده څنګه جوړ کړئ؟
هغه جوړه چې خبرې کوي د دوی په واده کې د بریا لوړه کچه لري. دا ممکن د تولید په مقابل کې غږ وکړي ، مګر جوړې له یو بل څخه وخت اخلي په حقیقت کې دا فرصت رامینځته کوي چې ځان له وضعیت څخه جلا کړي او د باور او ارتباط په جوړولو کار وکړي.
غوسه د بې وفاداره میرمنې سره د خبرو کولو لپاره د زنګ وهلو عکس العمل دی ، مګر وخت لرې کولی شي درد او درد کم کړي چې عکس العمل خبرې رامینځته کوي. د ارام چلند او روښانه سر سره ، جوړه به وکولی شي د خپلو اړیکو په اړه له سره وصل او خبرې وکړي.
د قوي ارتباط بیا رغونه د معاملې بیا رغونې کې یو مهم ګام دی.
د کفر ارتباط څخه بیرته راګرځیدل د خوښ ، سالم واده کلي ده ، حتی که تاسو اوس مهال جلا یاست. که تاسو دواړه لوی او کوچني شیانو په اړه خبرې کول بند کړي وي ، نو تاسو به وکولی شئ بیرته خپل عادت ته د رسیدو لپاره خپل جلا کول وکاروئ.
دا کولی شي تاسو سره د خپلو مسلو له لارې کار کولو کې مرسته وکړي ، درناوی او همکارۍ بیا رامینځته کړي ، او د یو بل په اړه ډیر څه زده کړي.
4. د ملګرتیا اړخ زده کول
د جلا کیدو پرمهال د نورو خلکو سره ملګرتیا دوه اړخیزه توره ده. له یوې خوا ، د نیټې نړۍ ته راستنیدل ډیری وختونه ناخوښه وي که تاسو د یو څه مودې لپاره واده کړی وي او ممکن تاسو ته هغه ټول شیان یاد کړي چې تاسو یې د خپل پخواني ملګري په اړه له لاسه ورکوئ.
له بلې خوا ، تاسو ممکن د نوي چا سره مینه کې پای ته ورسیږئ ، کوم چې ستاسو د واده کار کولو کې بریکونه اچوي. که تاسو د جلا کیدو پرمهال کفر کوئ نو ستاسو د اړیکو خوندي کولو لپاره هیڅ فرصت شتون نلري.
تاسو باید خپل ځان د پوښتنو سره اندیښمن نکړئ لکه د جلا کیدو وروسته معاملې څومره دوام کوي ، تاسو باید خپلې خرابې اړیکې باندې تمرکز وکړئ.
د کفارو څخه د بیرته راستنیدو لپاره تاسو باید د خپل جلا کیدو پرمهال نورو خلکو سره نیټه ونه غوره کړئ ، تاسو به لاهم فرصت ولرئ چې بیرته یو بل سره نیټه وکړئ.
دا د کفر وروسته د واده ژوندي پاتې کیدو کې لوی فاکتور کیدی شي. که تاسو بیرته د خپلې میرمنې سره نیټه کولو ته ځئ ، تاسو به بیرته هغه وخت ته ولیږل شئ کله چې جنسي فشار ، هوس ، کیمیا وه ، او ستاسو ملګري هڅه کوله تاسو متاثره کړي او تاسو ته ځانګړی احساس درکړي.
دا کولی شي مثبت احساسات راپورته کړي او ستاسو او ستاسو ملګري ترمینځ اړیکې بیرته رامینځته کړي او له کفر څخه په روغیدو کې مرسته وکړي.
5. یوازې وخت لید وړاندې کوي
د معاملې بیا رغونې پرمهال یوازې پاتې کیدل یوه ستونزمنه پریکړه ده. په هرصورت ، تاسو ډیری کاله د ورته سړي سره تیر کړي او په ګډه راحتي ورځنئ رامینځته کړی. ناڅاپه ستاسو واده د خیانت بمبارۍ سره ټکر شوی او تاسو به د یوازیتوب احساس وکړئ ، حتی که یوازې په لنډمهاله توګه.
دا یو ویرونکی وخت کیدی شي. تاسو ممکن یوازې د دې بارونو بار کولو وزن احساس کړئ ، د احساساتي ملاتړ نشتوالی چې تاسو یوځل له خپل ملګري څخه درلود.
د یوې معاملې وروسته واده څنګه جوړ کړو؟ د ځان لپاره وخت واخلئ ترڅو د کافرۍ څخه د خلاصون لپاره یو څه اړین لید ترلاسه کړئ.
اصطلاح "غیرحاضري زړه ته وده ورکوي" واقعیا پدې حالت کې پلي کیږي. کله چې د معاملې بیا رغونې خبره راځي ، یوازې وخت تیرول تاسو سره مرسته کوي په یاد ولرئ چې تاسو د خپل ملګري پرته څوک یاست او تاسو ته وخت درکوي د هغه څه په اړه فکر وکړئ چې تاسو یې د خپل راتلونکي لپاره غواړئ.
پداسې حال کې چې بخښنه ممکن لاهم لرې وي ، ډیری جوړې د جلا کیدو پرمهال خپل ذهنونه روښانه کوي او دې پایلې ته رسیدلی شي چې په لاس کې د مسلې له لارې د کار کولو درد د یوازیتوب څخه غوره دی. دا احساس کولی شي له کفر څخه په خلاصون کې مهم رول ولوبوي.
..ستاسو جلا کول بریالي کول
د کور پریښودو او هیڅکله بیرته نه راتلو څخه د جلا کیدو بریالیتوب لپاره نور ډیر څه شتون لري. جلا کول تاسو ته فرصت درکوي چې پوه شئ چې تاسو او ستاسو ملګری دواړه د راتلونکي لپاره څه غواړي.
بدبختانه ، ستاسو اهداف ممکن تل ورته نه وي. که ستاسو هدف د بیا یوځای کیدل وي او ستاسو واده د هرکله څخه قوي کول وي ، نو تاسو اړتیا لرئ ځینې اساسي مقررات رامینځته کړئ.
د مثال په توګه ، پریکړه وکړئ څوک چې کور پریږدي ، تاسو به څنګه والدین شئ که تاسو یوځای ماشومان ولرئ ، ایا تاسو به پدې وخت کې د نورو خلکو سره ویده شئ یا نه ، تاسو څومره وخت غواړئ د محاکمې جلا کیدل پای ته ورسیږئ ، او کوم مشوره باید تعقیب شي په ورته وخت کې جوړه.
ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو د محاکمې جلا کول اصول او حدود لري. تاسو نشئ کولی ناسته ، مبارزه ، او شیان ترسره کړئ لکه څنګه چې مو ترسره کړي کله چې شیان ښه وو.
نه یوازې دا به تاسو لید له لاسه ورکړي ، بلکه دا ممکن هغه زخم هم غوړ کړي چې کفر ستاسو په اړیکه کې رامینځته کړی. قواعد د کفر څخه په خلاصیدو کې مهم دي.
مخکې لدې چې تاسو د جلا کیدو پریکړه وکړئ ، د معالج سره خبرې وکړئ ، او د معالج سره وخت هم وکاروئ د مقرراتو رامینځته کولو لپاره. دا خورا سخت دی چې پخپله یې ترسره کړئ.
تاسو کولی شئ د یو مشاور یا معالج څخه د کفر ځینې مرستې هم وغواړئ. ټولې اړیکې کفر ته نه پاتې کیږي دا ممکنه ده چې ستاسو اړیکې د ژغورنې وړ نه وي.
ایا واده کولی شي له مشورې پرته د کفر ژوند وکړي؟
ډیری جوړې چې د درغلۍ پیښې څخه تیریږي د کفر وروسته د واده خوندي کولو لپاره مشورې ته اړتیا لري. کفر کولی شي واده په داسې طریقه ودروي چې د ډیری جوړو لپاره دا امکان نلري چې خپلې ستونزې پخپله حل کړي.
کله د کفر وروسته واده پریږدو؟
کله چې تاسو له کفر څخه د خلاصون لپاره جلا پاتې کیږئ او درد او قهر کم شوی وي مګر تاسو لاهم فکر کوئ هغه اړیکه چې تاسو له خپل ملګري سره درلوده واقعیا د ترمیم څخه بهر ده. کله چې تاسو فکر کوئ چې له جلا کیدو وروسته د واده بیا رغونه امکان نلري ، نو د دې وخت دی چې دې ته زنګ ووهئ.