منځپانګې
- 1. حدود جوړ کړئ او دا خپل ماشوم ته ورسوئ
- R R
- 3. خوب
- 4. د نورو له نظره د شیانو لیدو هنر
- 5. غېږ او ښکلول
- 6. د یوې کورنۍ په توګه د لوبې وخت اهمیت
- 7. بهر ته لاړ شه
- 8. مسؤلیتونه
- 9. د سکرین وخت محدود کړئ
- 10. ریښتینی ژوند د ټرمپ شیان تجربه کوي
د سالم ، مهربانه او ټولنې متمرکز انسان کیدو لپاره د ماشوم لوړول یو ستونزمن کار دی. نو زموږ څخه ډیری د کارونکي لارښود هیله درلوده چې له روغتون څخه راوړل شي کله چې موږ خپل نوی زیږیدلی کور واخلو ، سمه ده؟
او پداسې حال کې چې انټرنیټ کولی شي موږ ته د تشناب روزنې څخه تر طنز پورې مسلو په اړه سمدستي مشوره درکړي ، موږ په اسانۍ سره د هر هغه څه څخه مغشوش یو او د ځینې بنسټیزو ، اړینو قدمونو ډبرو کښینولو کې ستونزې لرو کله چې د سرچینو په لټه کې یو چې زموږ سره مرسته وکړي. د ماشومانو راتلونکې.
دلته 10 لارښوونې دي چې د ماشومتوب زده کړې په برخه کې متخصصینو موږ سره یوځای کړي ترڅو زموږ سره مرسته وکړي د هغو ماشومانو د راوستلو قیمتي دنده پرمخ بوځي څوک چې خوښ ، متوازن او لیواله دي چې زده کړي وکړي او د دوی شاوخوا نړۍ کې مرسته وکړي.
1. حدود جوړ کړئ او دا خپل ماشوم ته ورسوئ
یو ځل بیا ، لکه څنګه چې دا به اړین وي چې دا ستاسو د ماشوم ازموینو په توګه تکرار شي او په نهایت کې دا مدغم کړي. صبر به ستاسو لپاره مهم وي ځکه چې تاسو دا درس پیاوړی کوئ.
ستاسو ماشوم به دا محدودیتونه ازموي دا د دوی د ودې پروسې برخه ده.
کله چې تاسو احساس کوئ تاسو د "یو ځل بیا" حد ساتلو څخه ستړي شوي یاست ، خپل ځان ته په یاد ولرئ چې د دې حد درلودل نه یوازې ستاسو د ماشوم سره د خوندي او خوندي احساس کولو کې مرسته کوي ، دا د دوی لپاره د ژوند لازمي درس دی.
ژوند له محدودیتونو ډک دی چې ورسره خبرې نشي کیدی ، نو دا غوره ده چې دوی دا له کوچني عمر څخه زده کړي.
R R
لکه څنګه چې حدود یو ماشوم د خوندیتوب احساس کوي ، ورځنی مقررات هم کوي.
روټینونه تنظیم او تنظیم کړئ لکه د خوب وختونه ، هغه ګامونه چې د خوب وخت ته لار هواروي (حمام ، د غاښونو برش کول ، د کیسې وخت ، د شپې خوب کول) ، د خوب وختونه ، او نور.
د ماشومتوب لومړنی وخت هغه وخت ندی چیرې چې تاسو کولی شئ د مهالویش سره لوزي-ګوزي لوبه وکړئ. ماشومان وده کوي کله چې دوی پوهیږي څه تمه وکړي ، او دوی د ناامني احساس کوي که شیان ښه تعریف شوي نه وي یا هره ورځ بدلون ومومي.
تاسو به وګورئ چې د ټاکل شوي روټین درلودل څومره ګټور دي ، په ځانګړي توګه سهار کله چې تاسو ټول هڅه کوئ له دروازې ووځئ او په وخت ښوونځي ، کار ، د ورځې پاملرنې او نورو ته ورشئ.
3. خوب
موږ ټول هغه والدین پیژنو چې د خوب وخت سخت نه پلي کوي ، سمه ده؟
د دوی ماشومان شاید بې رحمه وروratه وي. ماشومان نشي کولی له لاسه ورکړل شوي خوب ته وده ورکړي او ذهني وړتیا نلري ، لکه څنګه چې موږ د لویانو په توګه کوو ، د خوب کمښت سره مخ کیدو لپاره.
د شپې بشپړ خوب ستاسو د ماشوم ودې لپاره د خواړو ، اوبو او سرپناه په څیر مهم دی ترڅو ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو د هغه د خوب مهال ویش ته درناوی کوئ او د هغې اطاعت کوئ ، حتی که دا د ماښام د لوبې نیټه د هغه په پرتله دمخه پریښودلو معنی ولري.
4. د نورو له نظره د شیانو لیدو هنر
د کوچني عمر څخه کار وکړئ ترڅو ستاسو ماشوم ته د خواخوږۍ احساس رامینځته کړي ، یا د بل په بوټانو کې ګرځیدل.
ماشومان په طبیعي ډول په ځان تمرکز کوي ، نو له دوی سره مرسته کول تصور کړئ چې نور خلک څه احساس کوي د کار کولو لپاره یو مهم مفهوم دی. کوچنی پیل کړئ.
کله چې یو ماشوم د بل چا په معلولیت تبصره کوي ، د مثال په توګه ، د هغه سره مرسته وکړئ په لید کې دا څه شی وي لکه په ویلچیر کې وي ، یا په کرچ کې وي یا مات شوی لاس ولري. بیا د هغه سره مرسته وکړئ پوه شئ چې د یو چا سره مرسته کول څومره په زړه پوري احساس کوي څوک چې مبارزه کوي.
5. غېږ او ښکلول
دا به څومره غمجنه وي چې په یوه کورنۍ کې لوی شئ چیرې چې مینه ناک لمس شتون نلري.
ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو ماشومان د غیږونو او ښکلولو خوراک ترلاسه کوي نو دوی پوهیږي چې د مور او پلار په لاسونو کې د ښه او خوندي احساس کول څه شی دی.
6. د یوې کورنۍ په توګه د لوبې وخت اهمیت
ډیری ځله وروستی شی چې موږ پکې د ماښام لپاره وخت لرو د ډوډۍ وروسته او د کور کار ترسره کیږي لوبه ده.
د کورنۍ په توګه د لوبې وخت ستاسو د کورنۍ اړیکو رامینځته کولو او پیاوړي کولو لپاره لازمي دی.
تاسو به د ویډیو لوبې لوبولو یا ټولو سره یوځای ناست د فلم لیدلو سره ورته پایله ترلاسه نکړئ. د بورډ لوبې ښکته کړئ ، د کارتونو ډیک مات کړئ ، یا یوازې په ګډه د ځغاستې لوبه وکړئ. پاپ کارن او خندا پکې شامل کړئ او تاسو د خپلو ماشومانو لپاره د ځینې عالي یادونو رامینځته کولو په لاره کې یاست.
7. بهر ته لاړ شه
د بیروني لوبې وخت د نن ورځې انټرنیټ وصلولو نړۍ کې یو بل ورک شوی هنر شو.
ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو ماشوم ډیری بیروني تمرینات او لوبې لري.
په طبیعت کې بهر اوسیدل د ټولو ماشومانو لپاره ګټور ثابت شوي ، مګر په ځانګړي توګه هغه کسان چې د ADHD اختلالاتو سره. ډاډ ترلاسه کړئ چې دوی په ورځ کې لږترلږه یو ساعت د پارک یا لوبغالي بهر وي ، یوازې ساتیري کوي او خپل بدن حرکت کوي.
8. مسؤلیتونه
البته ، دا ډیر وخت نیسي چې ستاسو ماشوم د ځان مینځلو په پرتله د مینځلو مینځل یا د کالو مینځل راوباسي. مګر تاسو نه غواړئ ستاسو ماشوم د ژوند د دې دندو ترسره کولو توان نلري.
د دوی د کارونو ګمارل هم د دوی سره مرسته کوي د ملکیت احساس او د کورنۍ په هوساینه کې برخه واخلي.
حتی درې کلن ماشوم کولی شي د اوسیدو خونه دوړو کې مرسته وکړي. نو د کور چارټ رسم کړئ او پلي یې کړئ. دا د تخصیص سره مه تړئ په کورنۍ کې اوسیدل د مالي تاوان پرته د کورنۍ په سمه توګه پرمخ وړلو کې مرسته کوي.
9. د سکرین وخت محدود کړئ
تاسو به هغه وخت محدود کړئ چې ستاسو ماشومان په کمپیوټر او تلیفونونو مصرفوي.
دا به تاسو ټولو ته اجازه درکړي د یوې کورنۍ په توګه وصل شئ (شپږمه نقطه وګورئ) په بیله بیا د دوی سره دلته او اوس پاتې کیدو کې مرسته وکړئ. دا د معنی لرونکي یادونو او ناخوښو څرګندونو شمیر هم کموي چې دوی یې په انټرنیټ لوستلی شي.
10. ریښتینی ژوند د ټرمپ شیان تجربه کوي
دا ماشوم د سړک لاندې دی څوک چې وروستي آی فون او پلی سټیشن لري؟ هغه ممکن ستاسو د ماشومانو حسد وي ، مګر د ګناه احساس مه کوئ.
تاسو پوهیږئ چې د کیفیت وخت یوځای ستاسو د ماشوم ودې او هوساینې کې کلیدي عنصر دی ، یو څه بریښنایی توکي هغه نشي کولی.
نو دا د کارونو ترسره کولو لپاره د اونۍ پای مصرف کولو ته لومړیتوب ورکړئ - د بالښت کلا جوړول ، په ګډه کیسه لیکل ، د ګوډاګي نندارتون ایجادول. دا د ماشوم لپاره خورا ډیر بډایه کول دي په ژوند کې برخه اخیستو پرځای چې دا په حقیقت کې ژوند وکړي.