ستاسو د اړیکې نښې کیمیا نلري او څنګه ورسره معامله وکړئ

لیکوال: Laura McKinney
د جوړونې نیټه: 3 اپریل 2021
د اوسمهال وخت: 1 جولای 2024
Anonim
Grief Trauma and Personality Disorders: Trauma Informed Care
ویډیو: Grief Trauma and Personality Disorders: Trauma Informed Care

منځپانګې

کله چې د دوه خلکو ترمینځ کیمیا شتون ونلري ، دا یوه نښه ده چې اړیکې ممکن ژوندي پاتې شي. د کیمیا نشتوالي په اړه د نورو موندلو لپاره لوستلو ته دوام ورکړئ.

یوه رومانټیکه اړیکه سالمه او په زړه پوري شیبو څخه ډکه ده چې د دوه اشخاصو ترمینځ شریکه شوې. عموما ، دا به مرسته وکړي که تاسو خوښ اوسئ کله چې تاسو د خپل نږدې ملګري سره یاست.

حتی کله چې تاسو جګړه کوئ ، تاسو لاهم غواړئ د دوی سره اوسئ ترڅو ستونزه حل کړئ او یوځای حلونه ومومئ. تاسو تل غواړئ چې تیتلیان په خوښۍ سره ستاسو معدې کې د غوړیدو احساس وکړئ.

بدبختانه ، د یو دلیل یا بل لامل له کیمیا پرته ډیری اړیکې شتون لري. که تاسو خپل ځان په دوامداره توګه وپوښتئ ، "ایا موږ کیمیا لرو؟" یو لوړ چانس شتون لري چې ستاسو په اړیکه کې د کیمیا ارتباط شتون نلري.


که چیرې شتون درلود ، تاسو به د خپلو احساساتو یا ستاسو ملګري دوهم اټکل نه کوئ. نو دا څه معنی لري کله چې په اړیکه کې کیمیا شتون ونلري؟

د "نه کیمیا" معنی څه ده؟

د دې موندلو لپاره چې ایا ستاسو په اړیکه کې هیڅ څرک نشته ، تاسو اړتیا لرئ د کیمیا په معنی پوه شئ. کیمیا ، په اړیکه کې ، د مالیکولونو یا موادو سره هیڅ تړاو نلري. دا د دوه اشخاصو ترمنځ احساساتي او فزیکي اړیکه ده.

کیمیا هغه تحرک دی چې تاسو دې ته اړ باسي ، "اوه! زه اړتیا لرم هغه ښځه بیا وګورم. " یا "موږ باید د دویمې نیټې لپاره سره ووینو."

کله چې تاسو له چا سره کیمیا ولرئ ، ستاسو افکار به تل د دوی شاوخوا ګرځي. کله چې تاسو یو فلم ګورئ یا کنسرت کې برخه اخلئ ، تاسو فکر کوئ چې دا به د دوی سره څنګه وي.

کله چې تاسو په بوتیک کې ښې جامې ګورئ ، تاسو په جامو کې د دوی ب visualه لیدئ. دا نښې دي چې ستاسو دواړو ترمینځ کیمیاوي اړیکه شتون لري.

که تاسو په خپلو اړیکو کې له پورتني څخه هیڅ ونه موندئ ، دا پدې معنی ده چې هیڅ څرک نشته ، او تاسو پرته له لیوالتیا په اړیکه کې یاست. د هیڅ کیمیا سره اړیکه تاسو یا ستاسو ملګری نه هڅوي.


چیرې چې کیمیا شتون نلري ، تاسو د دوهم نیټې ته تللو یا خبرو اترو احساس نه کوئ چې تر لمر لویدو پورې دوام کوي.

د دې امید کولو پرځای چې هر زنګ او متن ستاسو له ملګري څخه وي ، تاسو د دې پرځای هیله لرئ چې دا ستاسو د شبکې چمتو کونکی تاسو ته زیان ورسوي.

دا پدې معنی ندي چې تاسو له شخص څخه کرکه کوئ. پرځای یې ، تاسو د دوی سره کافي کافي احساس نه کوئ ترڅو د دوی سره وخت تیر کړئ.

په ورته وخت کې ، ځینې خلک پوښتنه کوي ، "ایا کیمیا یو اړخیز کیدی شي؟" البته ، دا کولی شي. پوهیږئ چې هیڅ اړیکه په بشپړ ډول مساوي نده ځکه چې یو ملګری معمولا له بل چا سره مینه کوي.

په هرصورت ، کله چې یوازې یو څوک د اړیکې کار کولو لپاره خورا هڅې کوي ، د کیمیا ارتباط شتون نلري.

د کیمیا او مطابقت ترمینځ توپیر

کیمیا د مطابقت څخه توپیر لري ، پداسې حال کې چې خلک دوه د تبادلې وړ کاروي. کیمیا د دوه اشخاصو تر مینځ احساساتي عکس العمل راوړي.

دا هغه عنصر دی چې دوی دې ته اړ باسي چې د یو بل څخه ستړي کیدو پرته د اوږدې مودې لپاره خبرو ته دوام ورکړي.


له بلې خوا ، مطابقت پدې معنی دی چې د ژوند انتخابونو ، اصولو ، فعالیتونو ، ګټو او شوقونو په اړه دوه خلک سره وصل کړئ.

د مثال په توګه ، یوه تعلیم یافته ښځه او یو نه لیکل شوی سړی نامناسب ښکاري ځکه چې دوی د مسلک مختلف اصول او ارزښتونه لري. په هرصورت ، دوی کولی شي کیمیا ولري.

همچنان ، کیمیا تل د مینې سره مساوي نه وي ، پدې معنی چې تاسو لاهم کولی شئ له یو چا سره مینه وکړئ حتی کله چې تاسو احساساتي تړاو نلرئ. تاسو کولی شئ پرته له کیمیا سره مینه وکړئ ، لکه څنګه چې تاسو خپلو ملګرو سره مینه لرئ ، مګر ممکن دوی ته احساساتي جذب نشي.

د مطابقت او کیمیا په اړه د نورو پوهیدو لپاره دا ویډیو وګورئ:

ایا کیمیا په اړیکه کې مهمه ده؟

ډیری خلکو پوښتنه مطرح کړې ، "په اړیکه کې کیمیا څومره مهمه ده؟" کوم چې بلې پوښتنې ته لار هواروي ، "خلک څنګه د لومړي ځل لپاره چا ته متوجه کیږي؟"

د دې لپاره چې هرڅوک د بل انسان سره د خبرو کولو جرئت راوباسي ، باید په کوم ځای کې چنګاښ شتون ولري. دا د یو چا په وړاندې یو اسانه او طبیعي جذابیت دی.

ډیری خلک هیر کوي چې مینه په مرحلو کې ده. کله چې تاسو دوه اشخاص په مینه کې ګورئ ، پوه شئ چې دوی باید ډیری مرحلو څخه تیر شوي وي. ستاسو د اړیکې په هر مرحله کې ، تاسو مختلف احساسات احساس کوئ چې تاسو مختلف غبرګون ښیې.

ځینې ​​هورمونونه په مغز کې د یو کس په وړاندې ستاسو احساسات رامینځته کوي. د دې لپاره اصلي مجرم ستاسو په مغز کې ډوپامین بلل کیږي. دا یو نیوروټرانسمیټر دی چې نیورونونو ته معلومات لیږي کله چې تاسو خوښ او خوښ یاست.

پدې توګه ، ستاسو دماغ ډوپامین تولیدوي کله چې تاسو د یو چا لپاره احساسات لرئ. د ډوپامین پرته ، د دوه خلکو ترمینځ به کیمیا شتون ونلري. له همدې امله ، کیمیا په اړیکه کې لازمي ده.

کیمیا مقناطیسي ده. دا هغه عنصر دی چې یو څوک تاسو ته متوجه کوي حتی که تاسو مخکې له دې سړي سره هیڅکله نه وی لیدلی. اوس ، د لومړي ځل په اړه فکر وکړئ چې تاسو د خپل ژوند مینه ولیده.

دوی څه کول؟ دوی څنګه ودرېدل؟ څه شی تاسو دوی ته متوجه کړی؟ ایا دا د دوی ښکلا وه؟ قد؟ مخ؟ یا یوازې د دوی شتون.

له همدې امله د دوه خلکو ترمینځ د کیمیا ارتباط احساساتي ، فزیکي ، رواني ، یا نور نه تشریح کیدونکي پټ ځانګړتیاوې کیدی شي. د دې لومړني بنسټیزو اړیکو پرته ، د اړیکې رامینځته کول ننګونکي دي.

یو دلیل شتون لري چې خلک د اړیکې پیل کولو پریکړې کولو دمخه ډیری نیټو ته ځي.

دا ځکه چې یوه اړیکه ځینې لومړني مرحلې غواړي چیرې چې تاسو د یو بل خوښول ، نه خوښول ، ګټې او داسې نور پیژنئ. دا هغه ځای دی چې تاسو پوهیږئ که کیمیا شتون ولري یا نه.

لکه څنګه چې مخکې یادونه وشوه ، کیمیا د مینې معنی نلري. تاسو کولی شئ پرته له کیمیا سره مینه وکړئ ، پدې معنی چې تاسو کولی شئ د یو شخص شخصیت سره مینه وکړئ مګر د دوی سره د کیمیا ارتباط رامینځته نکړئ.

د وخت سره سره ، په هرصورت ، او مکرر لیدنو او هڅو سره ، تاسو کولی شئ په اړیکه کې د کیمیا نشتوالی له مینځه یوسي. له همدې امله کیمیا په طبیعي ډول پرته له هڅو ده ، مګر تاسو کولی شئ دا په قصدي کړنو سره رامینځته کړئ.

په حقیقت کې ، کیمیا د سالم او تلپاتې اړیکو حیاتي برخه ده.

تاسو باید څه وکړئ کله چې په اړیکه کې کیمیا شتون نلري؟

یوځل چې تاسو پوښتنه وکړئ ، "ایا موږ کیمیا لرو ، او تاسو دې پایلې ته ورسیږئ چې" زموږ ترمینځ هیڅ کیمیا شتون نلري ، "دا د حل لارو موندلو وخت دی. حلونه په مختلف شکلونو کې کیدی شي. تاسو ممکن وغواړئ اړیکې پای ته ورسئ یا د دې شاوخوا لارې ولټوئ.

ستاسو د انتخاب په پام کې نیولو پرته ، هره اړیکه د یو څه هڅو مستحق ده ، مهمه نده چې څومره لږ وي. لاندې ستراتیژیانې ولولئ کله چې تاسو ومومئ ستاسو او ستاسو ملګري ترمینځ کیمیا شتون نلري.

1. ومومئ چې ستاسو ملګری څه غواړي

که ستاسو په اړیکه کې هیڅ څرک نه وي ، نو تاسو اړتیا لرئ ومومئ چې ستاسو ملګری له اړیکې یا تاسو څخه څه غواړي. کله چې ستاسو سړی یا ښځه په اړیکه کې خپلې غوښتنې نه ترلاسه کوي ، دوی به له بهر څخه اړیکې غواړي.

2. د ورته ځانګړتیاوو په لټه کې شئ

کله چې پرته له کیمیا مینه شتون ولري ، تاسو باید د عام اساساتو موندلو هڅه وکړئ چیرې چې تاسو دواړه موافق یاست. څیړنې ښودلې چې خلک عموما هغه خلکو ته متوجه کیږي چې دوی ورته DNA لري ، پشمول د مخ څرګندونه ، قد ، اندازه ، شالید ، ریس ، او نور.

کله چې تاسو ځینې نمونې ګورئ ، تاسو کولی شئ پدې ب features و باندې د خپلې اړیکې رامینځته کولو باندې تمرکز وکړئ.

3. هڅه وکړئ څو څو ځله خبرې وکړئ

پرته له لیوالتیا اړیکه معمولا د نه ارتباط یوه بیلګه ښیې. خپل ملګري ته ووایاست چې تاسو څنګه احساس کوئ دوی سره مرسته کوي په دې پوه شي چې تاسو څه غواړئ.

دا ژوره اړیکه رامینځته کوي او تاسو ته وړتیا درکوي د یو بل په وړاندې د غلط فهمۍ ، قهر او قهر څخه مخنیوی وکړئ.

4. خپل ملګری متجسس کړئ

په مغز کې د ډوپامین یو بل محرک تجسس دی. په طبیعي ډول ، انسانان ډیر لیواله دي چې یو چا ته نږدې شي کله چې دوی وړاندوینه نشي کولی یا د شخص عمل لیک پیژني.

نو ، هڅه مه کوئ د خپل ځان په اړه هرڅه څرګند کړئ ترڅو ستاسو د ملګري تجسس راپورته کړي.

5. د خپل ملګري سره د سترګو دوامداره اړیکه وساتئ

کله چې ستاسو او ستاسو احتمالي ملګري ترمینځ کیمیا شتون ونلري ، تاسو کولی شئ د شیانو شاوخوا ګرځولو لپاره د سترګو تماس وکاروئ. خلک د پام وړ احساس کول خوښوي ، او په چا سترګې پټول د جذابیت رامینځته کولو یوه لاره ده.

دا پدې معنی هم دي چې تاسو د دوی شتون ته ارزښت ورکوئ او کافي ورته درناوی وکړئ. دا کولی شي خلک خلاص کړي او غوره اړیکه ونیسي. د یوې مطالعې له مخې ، د سترګو تماس ساتل خلک صادق کوي.

6. خپلې ب intoې ته ډیرې هڅې وکړئ

یو شی چې د دوه خلکو ترمینځ د کیمیا نشتوالي لامل کیږي ستاسو فزیکي به ده. لکه څنګه چې مخکې یادونه وشوه ، فزیکي ځانګړتیاوې د کیمیا په ارتباط کې مهم رول لوبوي. تاسو ممکن دې ته پاملرنه یا پام ونه کړئ ، مګر تاسو څنګه پوښاک او ستاسو عمومي شخصیت ستاسو د ملګري عکس العمل ټاکي.

په ورته وخت کې ، معقول ښکاره کیدل ډیرې هڅې نه کوي. د پاکو او ښه لوښو لرونکو جامو اغوستلو سره ، پاک بوټان ښه بوی کوي ، تاسو کولی شئ په بل کس کې یو څراغ رامینځته کړئ.

اړوند لوستل: د فزیکي جذب نښې او دا ولې خورا مهم دي

د کیمیا بیا راژوندي کولو څرنګوالی

کله چې تاسو په خپلو اړیکو کې د کیمیا ناڅاپي کمښت وګورئ ، دا ناراض کیدی شي. دا خورا سخت دی کله چې ستاسو اړیکې په زړه پوري او رومانټیک وي.

په هرصورت ، د چنګکونو د بیا راژوندي کولو لارې شتون لري چې یوځل تاسو فکر کوئ تاسو به خپل ملګری پریږدی.

  • د خپل ملګري سره مصرف کولو لپاره وخت رامینځته کړئ.
  • د خپل ملګري په اړه لیواله اوسئ.
  • هغه شیان وکړئ چې تاسو سره یوځای خوشحاله کوي.
  • د خپل جنسي ژوند ساتیري کولو لپاره نورې لارې وپلټئ.
  • ډیر ځله لاسونه ونیسئ.
  • د سترګو دوامداره اړیکه ونیسئ.
  • زړه راښکونکي لمسونه وکړئ ، لکه ګوته وهل ، په تندي ښکلول ، او داسې نور.
  • ډیر زیان منونکي اوسئ او خپلې ژورې غوښتنې ، خیالي او هیلې مطرح کړئ.
  • ډیر صادق او مخلص اوسئ.
  • ستاسو په اړیکو کې یو څه نوي وکړئ.

پایله

کیمیا د اړیکې حیاتي برخه ده ، او دا د دې ځواک ټاکي. په هرصورت ، شیان په هغه ډول کار نه کوي چې موږ یې غواړو. د ډیری دلایلو لپاره ، تاسو او ستاسو احتمالي ملګری ممکن د طبیعي چنګکونو او کیمیا اړیکې احساس نکړي.

دا ښه ده. کله چې پرته له کیمیا مینه شتون ولري ، پورته یو څو وړاندیز شوي ستراتیژیانې هڅه وکړئ.