منځپانګې
- افسانه #1: قوي جوړونه د ښې جنسي اړیکې لپاره اړتیا ده
- افسانه #2: ستاسو جوړونه د خپل ځان ذهن لري
- افسانه #3: عصبي ستونزې درمل ته اړتیا لري
- افسانه #4: دا ټول ستاسو په سر کې دي
- افسانه #5: عصبي مشکلات پدې معنی دي چې هغه نور تاسو ته متوجه نه دی
- افسانه #6: فحش د عصبي ستونزو لامل کیږي.
عصبي مشکلات کولی شي د یوې جوړې دواړو غړو لپاره لوی اضطراب رامینځته کړي ، کوم چې د خوندور جنسي تجربې په توګه رامینځته کول د ماین فیلډ له لارې د تګ په څیر احساس کوي ، یوازې د یو څه چاودیدو په تمه. دا لوړ فشار ، د لوړ فشار وضعیت د تصوراتو لپاره اسانه کوي د منفي امکاناتو سره ځنګلي چلول. دا کولی شي د جوړیدو په اړه غلط باورونو لامل شي چې یوازې شیان خرابوي. خوشبختانه ، د عصبي ستونزې معمولا په بریالیتوب سره حل کیدی شي که تاسو سم معلومات او ذهنیت ولرئ. نو راځئ چې دا افسانې حل کړو او خپل جنسي ژوند بیرته په لاره واچوو.
افسانه #1: قوي جوړونه د ښې جنسي اړیکې لپاره اړتیا ده
دا ممکن ریښتیا وي چې د کافي سخت جوړول د جماع لپاره اړتیا ده ، مګر دا پدې معنی ندي چې جوړښت د جوړه د دواړو غړو لپاره اړین دی ترڅو خوندور جنسي تجربه ولري. دلته ډیر نور شیان شتون لري چې جوړه کولی شي د ښه وخت تیرولو لپاره ترسره کړي. د دې په پام کې نیولو سره چې ډیری میرمنې پرته له کوم بل محرک پرته جنسي اړیکې نه کوي ، په جماع باندې ډیر ټینګار کوي ځکه چې وروستی جنسي عمل کولی شي ستاسو جنسي ژوند لږ راضي کړي ، حتی که ودریږي لکه څنګه چې تمه کیږي کار کوي. جماع کولی شي عالي وي ، مګر ډیری جوړې ګوري چې ځینې ډولونه د شیانو په زړه پوري ساتلو کلي ده ، په ځانګړي توګه د اوږدې مودې په اوږدو کې.
په حیرانتیا سره ، نارینه (یا جوړه) چې تنګ باور لري چې جنسیت د جماع په اړه دی د احتمالي ستونزې درلودو احتمال لري ځکه چې جماع یو قوي جوړښت ته اړتیا لري - او پدې توګه په سړي ډیر فشار راوړي ترڅو یو ترلاسه کړي او ساتنه یې وکړي.هر لنډمهاله نرمیدل د دې لامل کیدی شي چې د دې بیرته ترلاسه کولو په اړه اندیښنه وکړي کوم چې واقعیا په شیبه کې له جنسي خوند څخه لرې کوي او د هغه ډیر نرمیدو احتمال رامینځته کوي ، د ځان بشپړولو وړاندوینه رامینځته کوي. د دې برعکس ، که تاسو پوهیږئ چې تخریبونه د جنسي تجربې په جریان کې ضعیف او ضعیف کیدی شي ، مګر تاسو لاهم کولی شئ له ځانه خوند واخلئ یا داسې احساس وکړئ چې تاسو کولی شئ په هر ډول خپل ملګری خوښ کړئ ، نو دا دومره اهمیت نلري چې ستاسو جوړونه څه کوي. . البته ، د فشار لرې کولو سره ، جوړیدل ډیر احتمال لري چې شاوخوا ودریږي.
افسانه #2: ستاسو جوړونه د خپل ځان ذهن لري
د عصبي مشکلاتو ځینې مرحلو وروسته ، ډیری نارینه (او د دوی شریکان هم) کولی شي پدې باور کې راشي چې دوی د دوی جوړول څه کوي کنټرول نلري. ځینې وختونه دا څرګندیږي ، ځینې وختونه دا نه کیږي. ځینې وختونه دا شاوخوا پاتې کیږي ، ځینې وختونه ورک کیږي. ځینې وختونه بیرته راځي ، ځینې وختونه ورک کیږي. دلته په نړۍ کې څه روان دي؟
ډیری احتمال ، دا ډول متغیر ایریکشن د هغه څه پایله ده چې د سړي په سر کې تیریږي ، د دې پرځای چې د هغه پتلون کې څه تیریږي. په هرصورت ، د دې اړیکې لیدل ګران کیدی شي ، تر هغه چې تاسو نه پوهیږئ چې څنګه یې ولټوئ. نو ، ستاسو د سر څخه څه تیریږي مخکې لدې چې ستاسو جوړیدل لیرې شي؟ او یوځل چې ستاسو سر چیرته ځي کله چې تاسو ولیدل چې ستاسو جوړښت غوړ شوی دی؟ سربیره پردې ، د څو ځله ایټیکلی مشکل وروسته ، د هغه ملګری ممکن د بلې "ناکامۍ" په اړه هم اندیښمن وي ، پدې معنی چې هغه بیا د تجربې څخه خوند اخیستو باندې تمرکز نه کوي ، بلکه د هغه د جوړیدو وضعیت څارلو باندې. که چیرې هلک د هغې تاو تریخوالی غوره کړي ، نو دا ممکن د هغه اندیښنه راپورته کړي ، او د هغه جوړیدل به حتی ډیر مبهم کړي. نو ، د هغې سر چیرته ځي؟ که د جوړې دواړه غړي د دوی د افکارو او جوړښت ترمینځ اړیکې وګوري ، دوی بیا کولی شي په ډیر تولیدي افکارو تمرکز وکړي.
افسانه #3: عصبي ستونزې درمل ته اړتیا لري
پداسې حال کې چې ځینې وختونه شتون لري کله چې د ودانی هڅولو درملو کوچنۍ نسخه کولی شي جوړه سره مرسته وکړي په جنسي توګه بیرته خپلو پښو ودریږي او پدې توګه د دوی باور لوړوي ، دوی تل اړتیا نلري. او که تاسو پریکړه وکړئ چې د دې مینځګړیتوبونو کارولو ته دوام ورکړئ ، تاسو ممکن لاهم په اړیکه کې په کوم بل څه کار کولو څخه ګټه پورته کړئ کوم جنسي ستونزو کې مرسته کوي. دا ممکن هغه مسلې وي چې په لومړي ځای کې د عصبي ستونزو سره مرسته کړې یا د پایلو او منفي توقعاتو سره معامله وکړي چې د عصبي ستونزو له امله رامینځته کیدی شي.
افسانه #4: دا ټول ستاسو په سر کې دي
پداسې حال کې چې رواني او ارتباطي فاکتورونه شتون لري چې کولی شي د عصبي ستونزو رامینځته کړي یا مرسته وکړي ، دلته طبي دلیلونه هم شتون لري چې کولی شي د سړي عصبي ظرفیت باندې منفي اغیزه وکړي ، لکه د شکر ناروغي ، لوړ فشار ، د پیریوني ناروغي (خنډونه) ، د اندوکرین ستونزې ، د پروستات جراحي/راډیوتراپي ، او عصبي ستونزې. سربیره پردې ، درمل لکه د انټي هایپرټینسیوز ، د انډروجن ضد ، لوی آرام کونکي ، او د SSRI ضد درملو ټول کولی شي رول ولوبوي. له همدې امله ، که له دې څخه کوم یو تاسو باندې پلي کیږي ، تاسو ممکن وغواړئ د خپل درملنې چمتو کونکو سره وغږیږئ ترڅو وګورئ چې څه شی ترسره کیدی شي.
افسانه #5: عصبي مشکلات پدې معنی دي چې هغه نور تاسو ته متوجه نه دی
حتی که دوی ښه پوهیږي ، د ځینې میرمنو لپاره دا اسانه دي چې د خپل نارینه ملګري جوړونې کیفیت د هغې د جذب په اړه د ټولپوښتنې په توګه واخلي. پداسې حال کې چې په ښکاره ډول د هغه ملګري ته د هلک د جذب کچې او هغه څومره سخت دی ترمینځ اړیکه شتون لري ، ډیری او ډیری نور شیان شتون لري چې د هغه جوړیدو سره څه پیښیږي. که تاسو د دې په اړه اندیښمن یاست چې هغه تاسو ته څومره زړه راښکونکی ښکاري ، نو له هغه څخه وپوښتئ. که چیرې یو څه شیان شتون ولري چې کار پرې کیږي ، یا د خپل جذابیت ښه کولو سره یا د هغه لخوا د هغه توقعاتو بدلولو سره ، نو پدې کار وکړئ. که نه نو ، دا ستاسو په اړه مه جوړوئ ځکه چې دا به یوازې تاسو بد احساس کړي. دا کولی شي تاسو ته په بستر کې د ډیر هوښیار کیدو لامل شي او په بستر کې هغه ډیر عجیب کړي. دا هیچا ته ګټه نه رسوي.
افسانه #6: فحش د عصبي ستونزو لامل کیږي.
د فحش ضد مدافعین ډیری ادعاوې کوي ، پشمول د فحش لیدل د ریښتیني ملګري سره د عصبي ستونزو لامل کیږي-یو بیان چې د څیړنې لخوا نه ملاتړ کیږي. تر هغه حد پورې چې هلکان چې ډیر فحش ګوري ډیرې عصبي ستونزې لري. دا ځکه چې دوی د فحش (یا واقعیا ، مشت زنی) کارولو ته راغلي دي د ملګرتیا جنسي بدیل په توګه د دوی د عصبي ستونزو له امله. فحش او مشت زنی د فعالیت لږ فشار سره اسانه او د باور وړ وي ، نو دا د لږترلږه مقاومت لاره کیږي. د هغه ښځینه ملګری ممکن پدې اړه خوښ نه وي ، مګر ممکن په کلکه د دې سره لاړ شي ځکه چې هغه هم بد احساس کوي کله چې دوی سره وي او شیان کار نه کوي.
که چیرې فحش یا مشت زنی د ملګرتیا فعالیتونو لپاره د خوندي بدیل په توګه وکارول شي ، نو د خپل ملګري سره کار وکړئ ترڅو دا سر په ګوته کړي نو تاسو کولی شئ رضایت لرونکي ګډ جنسي ژوند ته بیرته راشئ. دا شاید د دې خبرې کولو ارزښت هم ولري چې څنګه فحش او مشت زنی ستاسو په هر جنسي ژوند کې فټ کیږي ، نو دا د بدیل پرځای مثبت اضافه کیدی شي.