منځپانګې
- حقیقت مختلف دی
- 1. په خپل احساساتي نږدېوالي کار کولو سره پیل وکړئ
- 2. په خپل جنسي نږدېوالي کار وکړئ
- 3. ستاسو په بدن کې د ډاډ او راحتۍ احساس وکړئ
- 4. نه پوهیږئ څنګه پیل وکړو؟ د جنسي درملنې څخه لیدنه وکړئ
- 5. د عالي جنس لپاره ، د خوب خونې ته قهر مه وړئ
ډیری واده شوې جوړې حیران کیږي کله چې دوی پوهیږي ګرم جنسیت هغه څه ندي چې طبیعي راځي کله چې جوړه جوړه واده کوي. په هرصورت ، فلمونه او تلویزیوني لړۍ موږ ته د جنسي عکسونو دوامداره جریان ښیې ، چیرې چې میړه او میرمن په بستر کې راښکته کیږي ، سمدستي د لوړې کچې مینه کول پیل کوي ، په ورته وخت کې یو بل راضي کوي (په پنځو دقیقو کې ، غوره) ، او بیا تر شپې پورې د مینې نرمې کلمې وخورئ او سرغړونه وکړئ.
حقیقت مختلف دی
ښه جنسي اړیکې طبیعي ندي او موږ اړتیا لرو دا نظر پریږدو چې "هرڅوک دا زموږ په پرتله ښه کوي." فوري مطابقت او نږدېوالی غیر واقعیتي دي دا د دوه خلکو ترمینځ رامینځته کیدو کې وخت نیسي. کومې لارې شتون لري چې موږ کولی شو واده شوی جنس ډیر خوندور کړو؟
1. په خپل احساساتي نږدېوالي کار کولو سره پیل وکړئ
دلته د ژوند حقیقت دی: عالي جنس له دوه عناصرو څخه جوړ دی: احساساتي او جنسي نږدېوالی. که چیرې له دې څخه یوازې یو شتون ولري ، نو جنس به تاسو جنت ته ونه لیږي ، او نه هم دا د یاد وړ وي.
موږ د احساساتي نږدېوالي څخه څه معنی لرو؟ احساساتي ملګرتیا ستاسو د میرمنې واقعیا پیژندلو احساس دی: د هغه ټولې ویرې ، زیانونه ، جذبات ، سختۍ ، تیر دردونه او اوسنۍ خوښۍ. دا احساس دی چې ستاسو میرمن ستاسو خوندي پناه ځای دی کله چې ژوند تاسو ته یو څنډه بال راولي. دا هغه احساس دی چې کله تاسو د خپل ملګري سره یاست ، تاسو "کور" یاست.
څنګه کولی شو له خپلې میرمنې سره زموږ احساساتي اړیکې ژورې کړو ترڅو جنسیت غوره وي؟
د خپل ملګري سره د احساساتي اړیکې زیاتولو لپاره ډیری لارې شتون لري. لږترلږه په ورځ کې یو ځل له یو بل سره په معنی لرونکي ډول خبرې کول پیل کړئ. دا پدې معنی دی چې له کوم خنډ پرته ښه ، په زړه پوری خبرې: نه تلیفون ، نه کمپیوټر ، نه تلویزیون یا ټابلیټ په یوه لاس کې پداسې حال کې چې تاسو په نیم زړه سره خپل میړه ته غوږ ونیسئ پداسې حال کې چې سکرین ته ګورئ. دا د هغه سره وصل کیدو یوه مثالي لار نده او د احساساتي نږدېوالي هڅولو لپاره هیڅ نه کوي.
د خپل میړه سره د ریښتیني خبرو اترو سربیره ، احساساتي نږدې کیدل د یو بل سره د وخت تیرولو سره پیاوړي کیدی شي چې تاسو دواړه یې زده کړې ته لیواله یاست. دا یو نوی سپورت ، یا د لویانو زده کړې ټولګی کیدی شي ، یا یو څه بیا رغونکی شی لکه د جوړه مساج یا یوګا. خپل ذهن او بدن په یو فعالیت کې ننګول چې تاسو دواړه پکې شامل وي په طبیعي ډول به ستاسو د احساساتي نږدېوالي ذخیره رامینځته کړي.
2. په خپل جنسي نږدېوالي کار وکړئ
نو ستاسو احساساتي نږدېوالی هره ورځ وده کوي. راځئ دا واخلو او د خپل جنسي ژوند څخه ډیرې خوښۍ ترلاسه کولو باندې تمرکز پیل کړو.
3. ستاسو په بدن کې د ډاډ او راحتۍ احساس وکړئ
خپل بدن غیږ کې ونیسئ ، چیرې چې همدا اوس دی ، او وپیژنئ چې دا څنګه تاسو هره ورځ په وفادارۍ سره وړي. خپل ځان ته په یاد ولرئ چې ستاسو میړه ستاسو بدن خوښوي او دا په زړه پوري کوي. نو تاسو باید! که تاسو لاهم د ځان سره مینه کولو کې کار کوئ ، او یو څه لږ شرم ولرئ کله چې تاسو په عکس کې ګورئ او وګورئ چې تاسو یو څه اضافي وزن لرئ ، یا خپل ران یا معدې نه خوښوی ، اندیښنه مه کوئ!
ډیری میرمنې د خپل میړه دواړه په زړه پورې کولو راز پیژني ، او هغه څه پټوي چې دوی په بستر کې د وړیا احساس کولو څخه منع کوي: لینجري. که تاسو د خپلې معدې په اړه اندیښنه لرئ ، یو ښه کیمیسول یې واچوئ. پښې یو څه ژیړ دي؟ د ځینې جرابې او ګارټر بیلټ په اړه څنګه؟ تاسو به ښکلی احساس وکړئ ستاسو میړه به فکر وکړي چې تاسو د پخوا په پرتله ګرم یاست. دا ټول به تاسو ته اجازه درکړي خپل ځان او خپلې غوښتنې په آزاده توګه په خوب خونه کې څرګند کړئ ، ستاسو جنسي رضایت ډیروي.
4. نه پوهیږئ څنګه پیل وکړو؟ د جنسي درملنې څخه لیدنه وکړئ
که تاسو د جنسي خوښۍ د څه او ولې په اړه پوښتنې لرئ ، د جنسي درملنې سره پیل وکړئ. انتظار مه کوئ تر هغه چې تاسو او ستاسو میړه د orgasms یا erogenous زونونو په اړه د ناپوهۍ له امله د مایوسۍ کچه رامینځته نکړئ. د جنسي معالجې سره یو څو غونډې کولی شي خورا معلوماتي وي او تاسو خلاص کړئ پرته له کوم شرم او ځنډ څخه ستاسو ټول حساسیت سپړلو لپاره.
که تاسو د جنسی معالج ونه موندئ ، دلته ډیر کتابونه او ویب پاې شتون لري چې ګټور کیدی شي. د ټولو وړاندیزونو له لارې لوستلو کې خپل وخت ونیسئ او یاد ولرئ چې تاسو ته څه په زړه پوري ښکاري. دا د خپل میړه سره شریک کړئ او له هغه وپوښتئ چې څه ورته ښه ښکاري.
د پخوانیو ممنوع نظریاتو لپاره خلاص اوسئ ، لکه د جنسي لوبو او مشت زنی. د ځان خوښول د هغه څه زده کولو عالي لار ده چې تاسو یې خوښوي ، په کوم تال او شدت سره. تاسو حتی کولی شئ پدې کار کې خپل میړه هم شامل کړئ. (هغه به دا خوښ کړي ، په موږ باور وکړئ!). د جنسی لوبو هم تاسو سره د جنسي خوند اخیستو کې مرسته کولو کې عالي مرسته کیدی شي ځکه چې دا کولی شي د هڅونې کچه چمتو کړي چې شاید مخکې مو نه وي تجربه کړي ، تاسو سره په اسانۍ سره د orgasm ته رسیدو کې مرسته کوي. په یاد ولرئ: پدې کې هیڅ شرم نشته ، او ټولې کړنې چې موافقه او خوښۍ ورکول دي ښه عملونه دي!
5. د عالي جنس لپاره ، د خوب خونې ته قهر مه وړئ
دا ستونزمنه ده ، که ناممکن نه وي ، واقعیا د خپل میړه سره د جنسي خوند اخیستل که تاسو د هغه په وړاندې غوسه یا قهر لرئ. دا دوه احساسات ستاسو جنسي ژوند ته د مرګ زنګ کیدی شي. نو که چیرې داسې مسلې شتون ولري چې تاسو ورسره مخ یاست ، د خپل میړه سره صادقانه بحث وکړئ. د دې مسلو حل کولو کې کار وکړئ ترڅو تاسو او هغه وکولی شي په بشپړ ډول د مینې کولو کې برخه واخلئ پرته لدې چې کوم پټ ناراضګي.
د ساتیرۍ وړ مینې کولو کې یو څه اندازه پریښودل شامل دي ، او تاسو غواړئ دا په بشپړ ډول او په خپله خوښه ترسره کولو وړ اوسئ. که تاسو په پټه خفه بستر ته ځئ ځکه چې هغه هیر کړی و چې بیا ځړول یې ریسایکل کول ، دې ته په نرمه توګه ځواب ورکړئ ترڅو تاسو بیا په ډیر خوندور شیانو لکه جنسیت تمرکز وکړئ!