منځپانګې
- ډاډه اوسئ- 100 sure ډاډه
- منظره چمتو کړئ
- چمتو اوسئ او د هغه عکس العمل لپاره چمتو اوسئ
- د خپلو امیدونو او ویره په اړه روښانه اوسئ چې د جلا کولو برخه ده
- هغه څه وپیژنئ چې تاسو یې د محاکمې جلا کولو څخه غواړئ
- مه پریږدئ چې د محاکمې جلا کول دوام وکړي
- ستاسو د محاکمې جلا کول یوه شخصي مسله ده
- وروسته لدې چې تاسو خبرې وکړئ ، د تګ لپاره ځای ولرئ
خپل میړه ته ویل چې تاسو د محاکمې جلا کول غواړئ د مدیریت لپاره یوه سخته شیبه ده. مګر د ځینې چمتووالي کار سره ، تاسو کولی شئ دا یو څه لږ مشکل کړئ. دلته د تعقیب لپاره ځینې ګامونه دي کله چې تاسو د ژوند بدلولو دې پیښې سره پرمخ ځئ ، د محاکمې جلا کیدو ازموینه-
ډاډه اوسئ- 100 sure ډاډه
په هر وخت کې یو ځل د خپل میړه څخه جلا کیدو په اړه د ځینې وختونو فکر کول واقعیا خورا نورمال دي. مګر که تاسو دا افکار په مکرر ډول لرئ ، او د جلا کیدو په لور حرکت کول ستاسو لپاره د سم کار په څیر ښکاري ، دا ممکن سمه لار وي.
دا د جوړو لپاره شخړه درلودل عادي خبره ده او دا ممکن پدې معنی نه وي چې تاسو ورته سختو اقداماتو ته اړتیا لرئ. شاید که تاسو د خپلې میرمنې سره د خپلو ځینې اندیښنو په اړه جدي خبرې درلودې ، نو دا به د مسلو حل کولو لپاره کافي وي. په هرصورت ، که تاسو مخکې له دې سړک ته ځئ او هیڅکله هیڅ بدلون ندی کړی ، دا ممکن وخت وي چې د بل ګام لپاره چمتووالی پیل کړئ.
منظره چمتو کړئ
خپلې میرمنې ته ویل چې تاسو د محاکمې جلا کیدل غواړئ هغه څه نه دي چې تاسو یې غواړئ د دلیل په تودوخه کې وغورځوئ. د دې لپاره چمتو کړئ د خپل میړه څخه وپوښتئ که تاسو یوځای ناست شئ د ځینې شیانو په اړه وغږیږئ چې تاسو یې په اړیکه کې حل کول غواړئ. تاسو به وغواړئ خبرې په شخص کې ، مخامخ سره ، نه د بریښنالیک له لارې یا د پخلنځي میز کې پاتې شوي نوټ له لارې. همچنان ، شیبه په پام کې ونیسئ. که ستاسو میړه خپله دنده له لاسه ورکړې وي یا د فشار لاندې وي ، تاسو ممکن انتظار ته پام وکړئ تر هغه چې شیان د هغه لپاره ډیر متوازن نه وي. په هرصورت ، اجازه مه ورکوئ د هغه رواني مسلې تاسو یو ناوړه یا ناوړه وضعیت ته یرغمل وساتي.
چمتو اوسئ او د هغه عکس العمل لپاره چمتو اوسئ
دا امکان نلري چې ستاسو میړه به د دې پریکړې سره وي او تاسو اړتیا لرئ د غم او حتی قهر ښودلو لپاره چمتو اوسئ. دا به مهم وي چې تاسو ارام اوسئ او په شخړه کې ښکیل مه اوسئ یا هرڅه چې د هغه لخوا ویل کیږي منفي یې کړئ. "زه پوهیږم چې ولې تاسو شیان پدې ډول ګورئ" هر هغه څه ته ښه ځواب دی چې شاید هغه تاسو ته ووایی. دا خبرې اترې د امکان تر حده مدني ساتي او تاسو ته اجازه درکوي مخکې لدې چې د ځان په دفاع کې بوخت شئ یا په هغه باندې په مختلف غلطیو تور ولرئ.
د خپلو امیدونو او ویره په اړه روښانه اوسئ چې د جلا کولو برخه ده
کله چې د محاکمې جلا کولو ازموینې په اړه دا خبر وړاندې کوئ ارام ، مهربانه او بې طرفه اوسئ. تاسو غواړئ په نرمۍ سره مستقیم اوسئ کله چې خبرو اترو ته لار هواروي ترڅو تاسو دې ټکي ته ورسیږئ او دا د امکان تر حده بې درد کړئ. "زه د یو څه مودې لپاره له تاسو څخه د جلا کیدو احساس کوم او زه فکر کوم چې دا به زما لپاره ښه وي چې پخپله یو څه وخت ونیسم. زه غواړم موږ د محاکمې جلا کولو هڅه وکړو نو موږ دواړه کولی شو معاینه کړو چې موږ له دې اړیکې څخه څه غواړو. اجازه راکړئ ستاسو میړه پوه شي چې دا لاهم طلاق ندی ، بلکه دا یو فرصت دی چې واده په جلا توګه منعکس کړي او د شخړو او جګړو څخه لرې وي.
هغه څه وپیژنئ چې تاسو یې د محاکمې جلا کولو څخه غواړئ
دا ولیکئ نو تاسو دواړه موافق یاست چې دا حساس وخت به څنګه مصرف شي. ستاسو د لیست لپاره په پام کې نیولو ځینې توکي ممکن پدې کې شامل وي:
- د هغه ستونزو غوره حل کولو څرنګوالی چې تاسو ورسره مخ یاست ، یا
- د "ښه طلاق" رامینځته کولو څرنګوالی که تاسو فکر کوئ ستاسو مسلې د نه حل کیدو وړ دي
- څومره وخت چې تاسو فکر کوئ د محاکمې جلا کول باید پای ته ورسیږي
- که تاسو دا وخت د خپلو اړیکو ښه کولو لپاره کاروئ ، ځینې معیارونه کوم دي چې تاسو یې د معیارونو په توګه رامینځته کول غواړئ ، دا ثابته کوي چې اړیکې پرمختګ کوي؟
- د جلا کیدو پرمهال تاسو له یو بل سره کوم ډول اړیکې غواړئ؟
- د دې په اړه خپلو ماشومانو سره څنګه خبرې وکړئ
- ایا تاسو کولی شئ پدې وخت کې د نورو خلکو سره نیټه وکړئ؟ (که تاسو د پخلاینې پلان لرئ ، دا ممکن ښه نظر نه وي.)
- تاسو به خپلې مالي چارې څنګه اداره کوئ څوک به پدې وخت کې د څه لپاره پیسې ورکړي؟
مه پریږدئ چې د محاکمې جلا کول دوام وکړي
ډیری جوړې د "لنډمهاله" محاکمې جلا کیدو پریکړه کوي او لاهم کلونه وروسته ځان پدې حالت کې ګوري ، نه بیرته یوځای کیدل او نه هم د طلاق لپاره دوسیه کول. په ورته وخت کې ، د ژوند پرمختګونه او فرصتونه د واده کولو یا طلاق ورکولو او نوي ژوند پیل کولو لپاره له لاسه ورکوي. د محاکمې جلا کولو لپاره د ریښتیني پای نیټه وټاکئ او دې ته درناوی وکړئ. که پدې نیټه کې ، شیان یوازې تیریږي ، دا ممکن وي چې تاسو دواړه نه غواړئ د واده لپاره مبارزه وکړئ او طلاق باید په جدي ډول په پام کې ونیول شي.
ستاسو د محاکمې جلا کول یوه شخصي مسله ده
تاسو ممکن نه غواړئ دا په خپلو ټولنیزو رسنیو حسابونو کې خپاره کړئ. تاسو ته نږدې خلکو ته ویل ښه دي مګر چمتو اوسئ چې ستاسو د واده په اړه د هرچا نظر واورئ ، او ځینې یې به ملاتړ ونکړي. دې خلکو ته د ویلو لپاره چمتو اوسئ: "دا زما او زما د میړه ترمینځ شخصي مسله ده ، نو زه به د جلا کیدو په اړه هیڅ جزیات شریک نه کړم. زه به وغواړم چې تاسو د دې ننګونکي وخت په جریان کې زموږ دواړه ملاتړ وکړئ پرته لدې چې ما ته خپل نظر ورکړئ.
وروسته لدې چې تاسو خبرې وکړئ ، د تګ لپاره ځای ولرئ
احتمال شتون لري چې تاسو به هغه څوک یاست چې د کورنۍ کور پریږدي که دا تاسو یاست چې جلا کول پیل کوئ. ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو د تګ لپاره خوندي او ملاتړ کونکی ځای لرئ لکه ستاسو د والدین کور ، یا د ملګري کور ، یا لنډمهاله کرایه.