د ناوړه ګټه اخیستونکو دوه ډوله: ولې د دوی پریښودل ګران دي

لیکوال: Monica Porter
د جوړونې نیټه: 19 مارچ 2021
د اوسمهال وخت: 1 جولای 2024
Anonim
Grief Trauma and Personality Disorders: Trauma Informed Care
ویډیو: Grief Trauma and Personality Disorders: Trauma Informed Care

منځپانګې

خلک اکثرا حیران وي چې څنګه دلته ډیرې میرمنې راځي چې ځورول کیږي او څوک چې ډیری وختونه د نه بیانیدونکي ناوړه چلند سره مخ کیږي ، مګر د خپل برید کونکي سره پاتې کیږي. او دا یوه پیچلې پوښتنه ده چې لاهم په بشپړ ډول نه پوهیږي. په هرصورت ، موږ دمخه د ناوړه ګټه اخیستونکي او د هغه قرباني ترمینځ تحرکاتو په اړه ډیر څه پوهیږو ، او د پټو ناامنیو په اړه چې اړیکې رنځوي او دواړه ښکیل دي. او نور څه دي ، موږ د هغه چا په اړه ډیر پوهیږو څوک چې له فزیکي پلوه له میرمنو ناوړه ګټه اخلي چې دوی یې باید پاملرنه وکړي او له زیان څخه یې خوندي کړي. دلته دوه ډوله ناوړه ګټه اخیستونکي شتون لري ، او دواړه په یو بل ډول پریښودل سخت دي.

1. د ناوړه ګټه اخیستونکي ورو سمر ډول

کله چې د هغې د میړه موټر سړک ته وخیژي ، هغه احساس کوي چې نن به یو څه غلط شي. او دا یو څه مافوق الفطرت انګېزه نده ، دا یوازې دا ده چې دا دوره له کلونو راهیسې تکرار کیږي او هغه پوهیږي کله چې د هغې د میړه لپاره وخت رارسیدلی وي چې خپل ریګ له لاسه ورکړي او بیا تاوتریخوالی وکړي. دا یو څه موده کیږي کله چې وروستی ځل یې هغې ته وهله ، بیا یې د ورځو لپاره بخښنه وغوښته ، ژمنه یې وکړه چې بیا به دا کار ونه کړي. او بیا هرڅوک د بښنې په اړه هیر کړل او فشار یوځل بیا پیل شو. نن ورځ ، هرڅه چې هغه وایی یا کوي غلط به وي ، هغه به د هرڅه لپاره ملامت وي ، او په هرصورت هغه غبرګون ښیې ، ناڅاپي به پیښیږي - هغه به چیغې وهل او جګړه پیل کړي ، کله چې هغې ځواب ورکړ (په هرصورت هغه ممکن ځواب ووایی) هغه به تاوتریخوالی شي ، او دوره به له سره پیل شي. دا یو له دوه ډوله ناوړه ګټه اخیستونکو څخه دی ، یو سست ځورونکی ناوړه ګټه اخیستونکی. حتی که څه هم یو څرګند خبرداری شتون لري چې تاوتریخوالی به هغه فشار کې راشي چې د ناوړه ګټه اخیستونکي او قرباني ترمینځ رامینځته کیږي ، د قرباني د راتلو مخنیوي لپاره ډیر څه ندي ترسره شوي. دا سړي د راتلونکي ډول په پرتله پریښودل اسانه دي چې موږ به یې تشریح کړو ، مګر دا هم سخت دي چې بیرته دوی ته لاړ نشو. دوی به عموما د بخښنې غوښتنه کوي ، د دوی قربانیان تعقیبوي ، او دا معمولا بل ته بدلیږي ، حتی خورا جدي ، د تاوتریخوالي قضیه ، ځکه چې دوی کولی شي خپلو بندیانو ته زیان ورسوي ، دوی ډډ کړي ، او احتمالا حتی دوی ووژني کله چې دوی ځواب ورنکړي. بخښنه او ژمنې.


2. د ناوړه ګټه اخیستونکي لنډ فیوز ډول

د ناوړه ګټه اخیستونکو دوهم ډول په حقیقت کې ډیر ویره لرونکی او ډیر خطرناک دی ځکه چې د دوی سره د فشار تدریجي جوړښت شتون نلري. دا ټول د J. او د هغې هلک ملګري لپاره د یوې مناسب ورځې په څیر بریښي. دوی وخندل ، یوځای مو ساتیري وکړه ، کنسرت ته لاړل او یوازې یوه ښه ورځ وه. په کنسرت کې ، یو سړي J. سره نږدې شو کله چې د هغې هلک ملګری د څښاک اخیستو لپاره لاړ. هغې داسې نه بریښي چې هغه د خپل هلک ملګري لپاره کافي ژر رد کړي. هغه په ​​بشپړ ډول ارام ښکاره شو کله چې هغه هغې بهر ونیوله او د سترګو په رپ کې ، په خاموشۍ سره ، هغې هغې دومره سخت ووهله چې هغه په ​​ځمکه راښکته شوه. هغه وویل "زما سپکاوی مه کوه". دا سړي سمدستي عکس العمل ښیې او په یوه فلش کې له صفر څخه سو ته ځي. دلته هیڅ خبرداری شتون نلري ، مګر د دوی مخه هم نیسي. او د داسې سړي پریښودل د دوه دلایلو لپاره د تیرو ناوړه ګټه اخیستونکي په پرتله خورا ستونزمن ثابت کیږي. قربانیان ډیری وختونه د دوی ملګرو لخوا په رنځپوهنه ډول حیران کیږي ، او همدارنګه - دوی د دوی د ژوند لپاره په مناسب ډول ویره لري که دوی خپل ناوړه ګټه اخیستونکی پریږدي. دا سړي خپلې میرمنې د دوی ملکیت ګ seeي او که دوی اطاعت ونکړي ، دوی هیڅکله دوی ته د درس ویلو څخه لرې ندي.


هغه څه چې په زړه پوري او ډیری وختونه د میرمنو لپاره هڅول کیږي چې دې نارینه وو ته زیان رسوي دا دا دي ، لکه څنګه چې داسې بریښي ، کله چې د ناوړه ګټه اخیستنې قضیه پیل شي بیرته نه راځي. که دا د خبرتیا پرته د بریښنا ګړندی عکس العمل وي ، یا ورو ورو وده کونکی ناورین ، یوځل چې "سوئچ" وګرځي ، د یرغل او جنګ طوفان د بندولو لپاره هیڅ لار نشته. هره اړیکه خپله لاره لري ، او هر عمومي کول لازمي یو څه ناسم وي. مګر یو شی د مشخص لپاره دی - په اړیکه کې فزیکي تاوتریخوالی ویجاړونکی او خطرناک وضعیت دی. که دا د جوړو مشوره وي یا ناوړه ګټه اخیستونکی پریږدي ، یو څه باید ترسره شي ، او باید ژر تر ژره ترسره شي. لومړی ګام د هغه څه روښانه عکس اخیستل دي چې واقعیا څه پیښیږي. دا تیریدونکی شی ندی ، دا به لیرې نشي ، او دا د دې په پرتله ښکلی ندی. نو که تاسو د ناوړه ګټه اخیستنې قرباني یاست ، د مرستې غوښتنه وکړئ ، ځکه چې تاسو به ورته اړتیا ولرئ ، او په زړورتیا هغه غیر صحي وضعیت پای ته ورسوئ چې تاسو پکې یاست.