منځپانګې
- 1. ولې د کورنۍ پلان جوړول مهم دي؟
- 2. د کورنۍ پلان جوړونې ګټې څه دي؟
- 3. د کورنۍ پلان جوړونې زیانونه څه دي؟
- 4. د کورنۍ پلان جوړونې ځینې مختلف ډولونه کوم دي؟
- 5. د کورنۍ پلان کولو ځینې دودیزې میتودونه کوم دي؟
- 6. د کورنۍ طبیعي پلان جوړونه څنګه کار کوي؟
- 7. نسب کول څه شی لري؟
- 8. د کورنۍ پلان جوړونې مختلف ډولونه څومره اغیزمن دي؟
- 9. زما روغتیا څنګه د کورنۍ پلان کولو میتود چې ما غوره کړی اغیزه کوي؟
- 10. د شفاهي امیندوارۍ روغتیا ګټې څه دي؟
- 11. کوم عوامل باید په پام کې ونیسم کله چې د امیندوارۍ مخنیوي میتود غوره کړم؟
- 12. که زه د هورمونل امیندوارۍ کارولو پرمهال امیندواره شم ، ایا دا به زما ماشوم ته زیان ورسوي؟
- 13. کله چې زه د ګولۍ یا انجیکشن کارول بند کړم نو امیندواره کیدو ته به څومره وخت ونیسم؟
- 14. موږ به څنګه پوه شو کله چې موږ کورنۍ پیل کولو ته چمتو یو؟
"نو تاسو کله د کورنۍ پیل کولو پلان لرئ؟
دا یوه عامه پوښتنه ده چې یوه ځوانه جوړه یا نوې واده به ترې وپوښتل شي کله چې دوی د یو څه وخت لپاره پرته له ماشوم درلودو واده کړی وي.
او واقعیا دا یوه مهمه پوښتنه ده چې په پام کې ونیسئ که تاسو د ماشومانو درلودو پلان لرئ ، ځکه چې د کورنۍ درلودو اغیزې بې له شکه خورا لرې دي.
د کورنۍ پلان کولو ترټولو مناسب تعریف دا دی چې تاسو د ماشومانو شمیر کنټرول کړئ ، او د دوی د زیږون ترمینځ وخت او وقفې د امیندوارۍ ضد درملو کارولو یا داوطلبۍ نسب کولو له لارې.
نن ورځ ډیری اختیارونه شتون لري او دا ممکن یو ستونزمن امکان وي چې هڅه وکړئ او مشخص کړئ چې ستاسو په ځانګړي وضعیت کې څه شی غوره کار کولی شي.
یا شاید تاسو د ځینې میتودونو خوندیتوب په اړه ځینې شکونه او د کورنۍ پلان کولو پوښتنې لرئ ، یا له واده وروسته د کورنۍ پلان کولو ټولې موضوع په اړه.
د کورنۍ پلان کولو په اړه د پوښتنو لپاره د سمو پوښتنو پیژندل یا د کورنۍ پلان کولو میتودونو په اړه پوښتنې د هغه جوړه لپاره لازمي دي څوک چې د کورنۍ پیل کولو نظر ساتیري کوي. د کورنۍ پلان کولو غوره مشوره به نه یوازې ستاسو پوښتنو ته ځواب ووایی بلکه تاسو سره به د نویو پیژندلو کې هم مرسته وکړي.
د یوې جوړې په توګه که تاسو د کورنۍ پلان کولو ځینې پوښتنو ته د ځوابونو موندلو په هڅه کې د مرستې په لټه کې یاست لکه د کورنۍ پلان جوړونه څنګه کار کوي؟ د کورنۍ پلان کولو غوره لارښوونې کومې دي؟ د کورنۍ پلان کولو غوره میتودونه کوم دي؟ ستاسو د کورنۍ پلان کولو لومړني نظرونه باید څه وي؟
دا مقاله به هڅه وکړي د دې ځینې شکونه او ویره آرام کړي ځکه چې موږ د کورنۍ پلان کولو ډیری ځله پوښتل شوي پوښتنو باندې بحث کوو ، په بیله بیا ځینې د کورنۍ پلان جوړونې موضوع باندې ډیری نه پوښتل شوي پوښتنې ، په لاندې ډول:
- د کورنۍ پلان کول ولې مهم دي؟
- د کورنۍ پلان جوړونې ګټې څه دي؟
- د کورنۍ پلان جوړونې زیانونه څه دي؟
- د کورنۍ پلان کولو ځینې مختلف ډولونه کوم دي؟
- د کورنۍ پلان کولو ځینې دودیز میتودونه کوم دي؟
- د طبیعي کورنۍ پلان جوړونه څنګه کار کوي?
- نسب کول څه شی شاملوي؟
- د کورنۍ پلان کولو مختلف ډولونه څومره مؤثر دي؟
- زما روغتیا څنګه د کورنۍ پلان کولو میتود چې ما غوره کړی اغیزه کوي؟
- د شفاهي امیندوارۍ روغتیا ګټې څه دي؟
- کوم عوامل باید په پام کې ونیسم کله چې د امیندوارۍ مخنیوي میتود غوره کړم؟
- که زه د هورمونل امیندوارۍ کارولو پرمهال امیندواره شم ، ایا دا به زما ماشوم ته زیان ورسوي؟
- زه به څومره وخت ونیسم چې امیندواره شم کله چې زه د ګولۍ یا انجیکشن کارول بند کړم؟
- موږ به څنګه پوه شو کله چې موږ کورنۍ پیل کولو ته چمتو یو؟
د کورنۍ پلان کولو دا پوښتنې به یقینا د دې وړتیا ولري چې ستاسو ډیری پوښتنې مطمئن کړي او تاسو د هغه څه لپاره چمتو کړئ چې راتلونکي کې دي.
1. ولې د کورنۍ پلان جوړول مهم دي؟
دا د هر جنسي فعال بالغ لپاره مهم دی چې د کورنۍ پلان کولو ، یا د زیږون کنټرول مسلو په اړه غور او بحث وکړي. دا نه یوازې د ناغوښتل شوي امیندوارۍ مخنیوي لپاره دي ، بلکه د غوښتل شوي امیندوارۍ لپاره د حمل وخت پلان کول هم دي.
پدې توګه ، تاسو کولی شئ د هر ماشوم لپاره پلان کولو هڅه وکړئ. د خویندو تر مینځ واټن هم مهم دی او د مناسب پلان کولو له لارې تنظیم کیدی شي.
په تیرو وختونو کې ، د زیږون کنټرول اختیارونه خورا محدود و ، او جوړې تمه کولی شي د خپلو زیږیدلو کلونو په اوږدو کې د ماشومانو زیږون ته دوام ورکړي ، ممکن تر دولسو یا حتی پنځلس امیندواریو پورې!
په هرصورت ، اوس چې پدې ساحه کې دا ډول پرمختګونه شوي ، د کورنۍ پلان کولو اهمیت دا دی چې دا جوړو ته فرصت ورکوي چې د دوی د ژوند پدې مهم ساحه کې خپل مسؤلیت او انتخابونه وکاروي.
2. د کورنۍ پلان جوړونې ګټې څه دي؟
کله چې تاسو خپله کورنۍ په دقت سره پلان کوئ ، د دې په پام کې نیولو سره چې تاسو څومره ماشومان غواړئ او څومره لرې چې تاسو یې غواړئ دوی شتون لري ، مشخصې ګټې شتون لري. لومړی ، د مور او ماشوم دواړو لپاره روغتیایی ګټې شتون لري.
که چیرې ماشومان لږترلږه دوه یا ډیر کلونه فاصله ولري ، دا د مور بدن ته وخت ورکوي چې د بل امیندوارۍ څخه تیریدو دمخه روغ شي ، او دا د دې وړتیا لري چې د هر ماشوم په لومړیو میاشتو کې د هغې پاملرنه وکړي.
دوهم ، اقتصادي ګټې شتون لري کله چې تاسو پلان کولی شئ یوازې دومره ماشومان ولرئ څومره چې تاسو پوهیږئ تاسو به وکولی شئ مناسب کافي چمتو کړئ.
دریم ، د هوښیار کورنۍ پلان کولو له لارې تاسو کولی شئ خپل ماشومان ولرئ پداسې حال کې چې تاسو لاهم په شل کلنۍ یا دېرش کلنۍ کې یاست ، پدې توګه د پینځه کلنۍ وروسته د امیندوارۍ کې دخیل روغتیا خطرونه کم کړئ.
3. د کورنۍ پلان جوړونې زیانونه څه دي؟
د کورنۍ پلان کولو ځینې کلیدي پوښتنې د کورنۍ پلان کولو زیانونو شاوخوا ګرځي. د کورنۍ پلان کولو کوم میتود پورې اړه لري چې تاسو یې کاروئ ، ممکن یو څو زیانونه په پام کې ونیول شي چیرې چې تش په نوم اړخیزې اغیزې اندیښنه لري.
دا په ځانګړي توګه ریښتیا دي کله چې د هورمونل زیږون کنټرول کارول لکه د امیندوارۍ ګولۍ یا انجیکشنونه ، امپلانټونه ، پیچونه یا د اندام حلقې. که څه هم ډیری میرمنې دا میتودونه په خوښۍ سره کاروي پرته له کومې ناوړه اغیزې سره ، د ځینې میرمنو لپاره ممکن د پام وړ پیچلتیاوې یا منفي عکس العمل شتون ولري.
د دې خورا عام کې ممکن د وزن زیاتوالی ، سرخوږی ، خواګرځی او سر درد شامل وي. په خورا جدي قضیو کې ، کوم چې په ندرت سره پیښیږي ، ممکن سټروک ، د وینې ټوټې یا ایکټوپیک امیندوارۍ وي.
د دې لوستلو وروسته ، تاسو شاید فکر وکړئ چې غوره اختیار د کورنۍ پلان کولو طبیعي میتود دی (پدې اړه نور وروسته). دا ریښتیا دي چې دا میتود هیڅ اړخیزې اغیزې نه ورکوي ، مګر په یاد ولرئ چې دا یوازې شاوخوا 75 effective مؤثر دی ، نو تاسو به لږترلږه 25 chance د "غیر پلان شوي" امیندوارۍ چانس ولرئ.
4. د کورنۍ پلان جوړونې ځینې مختلف ډولونه کوم دي؟
د کورنۍ پلان کولو پراخه انتخابونه شتون لري. دا په پراخه کچه په لاندې کټګوریو ویشل کیدی شي:
- د خنډ لارې چارې: لکه څنګه چې نوم وړاندیز کوي ، پدې میتود کې اساسا د خنډ رامینځته کول شامل دي ترڅو سپرم هګۍ ته د رسیدو مخه ونیسي. دا د نارینه یا ښځینه کنډومونو ، سپرم وژونکو موادو ، ډایفرامونو ، د غاړې کیپونو یا سپنجونو په کارولو سره ترسره کیدی شي.
- هورمونل میتودونه: د هورمونل زیږون کنټرول کې د شفاهي امیندوارۍ (ګولۍ) یا انجیکشنونو کارول ، په بیله بیا د اندام حلقې او پیچ شامل دي. پدې کې دوه هورمونونه شامل دي ، لکه اسټروجن او پروجسټین ، یا یوازې پروجسټین.
- داخلي وسایل: دا عموما د IUD په نوم پیژندل کیږي. پدې میتود کې د زیږون کنټرول وسیله د میرمن رحم ته اچول شامل دي. یو اختیار د کاپر T (پاراګارډ) دی چې هورمونونه نلري او د لسو کلونو یا ډیرو لپاره دوام کولی شي. بل انتخاب LNG-IUS (میرینا) دی چې مصنوعي ښځینه هورمون خپروي او تر پنځه کلونو پورې دوام کوي.
- طبیعي میتودونه: دې میتود ته ځینې وختونه د تال میتود ویل کیږي ، او پدې کې میرمن د پام وړ یادونه کوي او د هغې د میاشتني دورې څارنه کوي ، او د میاشتې په ورځو کې د جنسي اړیکې څخه ډډه کوي کله چې هغه د امیندوارۍ احتمال ولري.
- تلپاتې میتودونه: که تاسو احساس کوئ چې ستاسو کورنۍ بشپړه ده او تاسو د نورو امیندوارۍ مخنیوي لپاره دایمي اختیار غواړئ ، نو تاسو ممکن د نس ناستې جراحي کولو ته پام وکړئ. د میرمنو لپاره دا پدې معنی ده چې د تیوبل لیګریشن درلودل ، او د نارینه وو لپاره ، ویزیکټومی.
5. د کورنۍ پلان کولو ځینې دودیزې میتودونه کوم دي؟
تر دې دمه تاسو شاید حیران اوسئ ، مخکې لدې چې دا ټول عصري میتودونه کشف شوي دوی په ځمکه کې څه وکړل؟ یقینا د کورنۍ پلان کول د زوړ عمر اندیښنه ده ، او زموږ پلرونو او میندو باید خپل نظرونه او میتودونه درلودل.
تر 1873 پورې کنډومونه او ډایفرام شتون درلود ، مګر مخکې لدې د کورنۍ پلان کولو اصلي میتودونه دا وو:
- پرهیز
- وتل (کویتس انټرپټس) ، یا
- د ماشومانو وژنه (د زیږون پرمهال د ماشومانو وژل)
هڅه شوې او ناکامه سقط هم شتون درلود او میندو ته یې جدي روغتیا خطر پیښ کړی.
اوږدمهاله شیدې ورکول په ځینو مواردو کې یوه میتود و چې له مخې یې مور کولی شي د امیندوارۍ مخه ونیسي یا ودروي پداسې حال کې چې هغه لاهم د مور په شیدو وه.
طبیعي میتود ، چې د تقویم میتود یا تال میتود په نوم هم پیژندل کیږي د کورنۍ پلان کولو کې ترټولو پراخه کارول شوې دودیزه هڅه وه.
6. د کورنۍ طبیعي پلان جوړونه څنګه کار کوي؟
که څه هم په تیرو وختونو کې د کورنۍ طبیعي پلانینګ کارول کیده ، پدې ورځو کې د ټولو څیړنو سره چې ترسره شوي ، موږ زموږ په اختیار کې خورا ډیر پوهه او ټیکنالوژي لرو ترڅو دا زموږ د مخکینیو خلکو په پرتله خورا عملي او مؤثره میتود رامینځته کړي.
د طبیعي کورنۍ پلان کول (NFP) د امیندوارۍ هرې میتود ته اشاره کوي په کوم کې چې امیندوارۍ په ځانګړي ورځو کې د جنسي اړیکې نه کولو له لارې مخنیوي کیږي کله چې ښځه زیږیدلې وي او امیندوارۍ خورا احتمال لري.
یوه محتاطه مطالعه د میرمنې د حیض او تخمدان نمونو څخه جوړه شوې ترڅو دا معلومه کړي کله چې هغه امیندواره شي یا نه. که څه هم دا په کور کې ترسره کیدی شي ، دا غوره ده چې د خپل ډاکټر یا کلینیکین سره مرسته وکړئ.
د طبیعي کورنۍ پلان کولو میتود شپږ توپیرونه شتون لري ، په لاندې ډول:
- علامتي: دا میتود میرمن ته اړتیا لري چې هر سهار د هغې د بدن دحرارت درجه د ځانګړي ترمامیتر سره واخلي چې د بیسل ترمامیتر په نوم یادیږي کوم چې خورا درست دی ، تر څو درجو پورې.
په تودوخه کې یو څه زیاتوالی به د زرغون دورې پای په ګوته کړي ، په بیله بیا د بدن نور فعالیتونه چې باید په دقت سره مشاهده شي ، لکه د رحم د غاړې موقعیت ، د بلغم ثبات او مزاج.
- تقویم-تال: دا خورا دودیز میتود دی او د میرمنو سره غوره کار کوي څوک چې د میاشتني دورې منظمې دورې لري. دا د دې انګیرنو پراساس دی چې تخمدان د حیض له پیل څخه څوارلس ورځې وړاندې پیښیږي ، چې تخمدان شوی هګۍ تر څلور ویشت ساعتونو پورې ژوند کولی شي ، او دا نطفه تر دریو ورځو پورې ژوند کولی شي.
د دې دریو انګیرنو په کارولو سره ، یو څوک کولی شي د میاشتنۍ دورې له لومړۍ ورځې څخه څوارلس ورځې حساب کړي ترڅو معلومه کړي چې کله تخمدان باید وروسته ترسره شي ، او بیا د دې وخت په شاوخوا کې د جماع کولو څخه مخنیوی وکړئ.
- د معیاري ورځو طریقه: د معیاري ورځو میتود (SDM) د تقویم-تال میتود سره ورته دی پدې کې پدې کې د دورې ورځې شمیرل شامل دي او د هغو کسانو لپاره غوره کار کوي څوک چې د 26 او 32 ورځو ترمینځ خورا منظم دوره لري.
د رنګ کوډ شوي موزو یوه حلقه (سایکل بیډز) کارول کیږي ، د مختلف رنګونو سره دا په ګوته کوي چې کوم زرغون او کمه ورځ دي.
- Ovulation-Mucus: کله چې د دې میتود په کارولو سره ، یوه ښځه اړتیا لري د هغې طبیعي زیږون نښې وګوري او ثبت کړي لکه څنګه چې د رحم د مختلف ډوله بلغم لخوا ښودل شوي.
د تمرین او د طبیعي کورنۍ پلان شوي تصدیق شوي ښوونکي په مرسته ، یوه ښځه کولی شي ژر تر ژره د هغې خورا زرغون ورځې پیژندل زده کړي کله چې هغه نه غواړي امیندواره شي د جنسي اړیکې څخه مخنیوی وشي.
- د زیږون کمپیوټرونه: د زیږون کمپیوټر یا د زیږون نظارت یو کوچنی لاسي وسیله ده چې د یوې میرمنې د زیږون وړاندوینې لپاره کارول کیدی شي. د وسایلو مختلف ډولونه شتون لري ځینې یې د بیسل تودوخې اندازه کوي ، او ځینې یې په ادرار کې موجود هورمونونه اندازه کوي.
وسیله به بیا په ګوته کړي چې ایا امیندوارۍ احتمال لري په دې ځانګړې ورځ پایله ولري.
- د امینوریا د شیدو ورکولو طریقه: دا میتود ، د LAM په نوم هم پیژندل کیږي کله چې د امیندوارۍ مخنیوي لپاره د مور شیدو کارول کیږي. د دې کار دلیل دا دی چې پداسې حال کې چې مور شیدې ورکوي ، د هغې په بدن کې هورمونونه تولیدیږي چې تخمدان فشاروي ، په لنډمهاله توګه د زیږون سیسټم غیر فعال کیدو لامل کیږي.
دا په ځانګړي توګه د ماشوم زیږیدو وروسته په لومړیو شپږو میاشتو کې ریښتیا دي ، که چیرې مور په بشپړ ډول شیدې ورکړي او ماشوم ته د شیدو شیدو سربیره بل څه نه ورکوي.
7. نسب کول څه شی لري؟
شاید تاسو دمخه یو یا دوه ماشومان لرئ او تاسو احساس کوئ چې ستاسو کورنۍ بشپړه ده. تاسو ممکن د امیندوارۍ یوه یا بله میتود کارولی وي ، او اوس تاسو د کورنۍ پلان کولو ډیر دایمي حل په پام کې نیسئ.
اساسا دوه اختیارونه شتون لري ، یو د نارینه وو لپاره او بل د میرمنو لپاره ، کوم چې کوچني جراحي پکې شامل وي او د دایمي نسب کولو پایله به ولري.
- د ټیوب لیګیشن: د میرمنو لپاره ، پدې ډول جراحي کې د فیلوپین ټیوبونو پرې کول ، ټوټه کول یا احتیاط کول شامل دي کوم چې د رحم سره تړلي دي. دا 99 effective مؤثره دی او د میرمنو میاشتنۍ دوره د پیښیدو مخه نه نیسي.
- واسکتومی: د نارینه وو لپاره ، د ویزیکټومی درلودل پدې معنی دي چې د هر خص څخه ویس ډیفیرن (یا ټیوبونه) پرې کیږي او سیل کیږي ، پدې توګه سپرم د منی سره د اخته کیدو مخه نیسي کوم چې انزال کیږي. دا 99 effective مؤثر ګ consideredل کیږي او په هیڅ ډول د سړي جنسیت اغیزه نه کوي.
8. د کورنۍ پلان جوړونې مختلف ډولونه څومره اغیزمن دي؟
د کورنۍ پلان کولو مختلف ډولونه به د تاثیر مختلف نرخونه ولري ، ځینې یې د نورو په پرتله خورا معتبر او مؤثره وي. د کارول شوي اصلي میتود سربیره ، د کارونکي ژمنتیا هم د دې اغیزمنتوب کې حیاتي رول لوبوي.
که دا په دوامداره او سمه توګه وکارول شي ، د غوره پایلې تمه کیدی شي. د مختلف مطالعاتو او احصایو له مخې ، لاندې د کورنۍ پلان کولو مختلف ډولونو اغیزمنتوب په اړه عمومي لارښود دی:
- جراحي نسب کول: 99 effective مؤثر
- هورمونل امپلانټونه ، IUD ، او هورمونل انجیکشنونه: 97 effective مؤثر
- ګولۍ او حلقه: 92 effective مؤثره
- کنډومونه ، ډایفرامونه ، سپنجونه: له 68 - څخه تر 85 effective اغیزمن
- د کورنۍ طبیعي پلان جوړونه: 75. مؤثر
9. زما روغتیا څنګه د کورنۍ پلان کولو میتود چې ما غوره کړی اغیزه کوي؟
بل فاکتور چې ممکن د کورنۍ پلان کولو میتود تاثیر باندې تاثیر وکړي چې تاسو یې غوره کړی په هغه وخت کې ستاسو د روغتیا حالت دی. د مثال په توګه ، که تاسو د امیندوارۍ ضد ګولۍ کاروئ او تاسو اړتیا لرئ انټي بیوټیک واخلئ ، دا مهم دي چې ستاسو ډاکټر پوه شي چې تاسو په ګولۍ یاست.
د انټي بیوټیک ځینې ډولونه کولی شي د ګولۍ سم کار کولو مخه ونیسي.دا غوره ده چې د زیږون کنټرول نور احتیاطي تدابیر وکاروئ (لکه کنډومونه) د انټي بیوټیکونو اخیستو پرمهال او د کورس پای ته رسیدو وروسته د یوې اونۍ لپاره.
که تاسو سګرټ څښونکی یاست او تاسو د امیندوارۍ ضد ګولۍ اخلئ ، تاسو ممکن د وینې ټوټو رامینځته کیدو ډیر خطر ولرئ.
10. د شفاهي امیندوارۍ روغتیا ګټې څه دي؟
کله چې په مؤثره توګه وکارول شي ، شفاهي امیندوارۍ (د بیلګې په توګه ګولۍ) ممکن په حقیقت کې ستاسو روغتیا باندې ځینې ګټورې اغیزې ولري. د زیږون کنټرول ګولیو ځینې ډولونه ممکن د جواني دانې پاکولو کې مرسته وکړي ، په بیله بیا د میاشتني دورې تنظیم کول.
د هغو میرمنو لپاره چې د درنې او دردناک دورې څخه رنځ وړي ، ګولۍ یو مطلق نعمت کیدی شي ، ځکه چې اوس مهال سپک کیږي ، په سختۍ سره د کوم درد یا نورو میاشتني نښو سره. د ځینې مطالعاتو په وینا ، د شفاهي امیندوارۍ منظم کارول کولی شي د تخمدان سیسټمونو خطر کم کړي.
11. کوم عوامل باید په پام کې ونیسم کله چې د امیندوارۍ مخنیوي میتود غوره کړم؟
شاید لومړی فاکتور چې تاسو یې باید په پام کې ونیسئ کله چې پریکړه وکړئ د امیندوارۍ مخنیوي میتود کوم ډول کارول کیږي ستاسو ژوند کول دي. که تاسو خورا فعال یا غیر منظم ژوند ولرئ ، نو تاسو ممکن نه غواړئ هره ورځ په ځانګړي او منظم وخت کې د خپل ګولۍ اخیستو پورې وتړئ.
په ورته ډول ، ستاسو د بدن نښو په دقت سره مشاهده کولو او منظم تودوخې اخیستو طبیعي میتود ممکن په بوخت ژوند کې ساتلو لپاره خورا دروند شي. د دې په اړه فکر وکړئ چې دا ستاسو لپاره څومره مهم دی ایا تاسو ممکن غیر پلان شوې امیندوارۍ ولرئ یا نه.
هغه اړخیزې اغیزې وګورئ چې تاسو یې تجربه کولی شئ ، او د کورنۍ پیل کولو دمخه څومره وخت غواړئ د امیندوارۍ ضد درمل وکاروئ. مالي لګښتونه ممکن یو پام هم وي ، او ایا ستاسو روغتیا بیمه به ستاسو د ډاکټر ګمارنې پوښي یا نه.
12. که زه د هورمونل امیندوارۍ کارولو پرمهال امیندواره شم ، ایا دا به زما ماشوم ته زیان ورسوي؟
که تاسو د هورمونل امیندوارۍ څخه کار اخلئ لکه ګولۍ ، تاسو شاید ښه فکر کوئ که تاسو د خپلو احتیاطي تدابیرو سره سره امیندواره شئ نو څه به پیښ شي.
د ګولۍ او همدارنګه د پیچ او اندام حلقې لپاره ، ماشوم ته به هیڅ زیان ونه رسیږي ، تر هغه چې تاسو د امیندوارۍ کشف کیدو سره سم کارول بند کړئ.
که تاسو د درې میاشتني امیندوارۍ انجیکشن کاروئ ، لکه ډیپو-پرویرا ، او تاسو د انجیکشن وروسته یوه یا دوه میاشتې امیندواره کیږئ ، ممکن ماشوم ته ځینې اغیزې شتون ولري.
پدې کې ممکن د زیږون ټیټ وزن او نور روغتیا اندیښنې شاملې وي. د دې انجیکشن ترلاسه کولو دمخه دا مهمه ده چې د امیندوارۍ ازموینه ولرئ ترڅو تایید شي چې تاسو امیندواره نه یاست.
13. کله چې زه د ګولۍ یا انجیکشن کارول بند کړم نو امیندواره کیدو ته به څومره وخت ونیسم؟
کله چې تاسو پریکړه وکړئ د ګولۍ کارول ودروئ ، تاسو باید لومړی هغه دوره بشپړه کړئ چې تاسو یې اوس کاروئ. دا ممکن ستاسو بدن ته له یو څخه تر دریو میاشتو پورې وخت ونیسي چې خپل هورمونل دوره بیا پیل کړي او په نورمال ډول تخمدان او میاشتنی پیل کړي.
تاسو ممکن وغواړئ له خپل ډاکټر یا کلینیک څخه د امیندوارۍ دمخه معاینه او د زیږون دمخه ویټامینونو کورس غوښتنه وکړئ.
که تاسو د درې میاشتني امیندوارۍ انجیکشن (ډیپو-پرویرا) اخلئ دا کولی شي ستاسو د وروستي شاټ وروسته له شپږ څخه تر اتلسو میاشتو پورې ستاسو په سیسټم کې پاتې شي. دا ممکن پدې معنی وي چې تاسو غیر منظم تخمدان او میاشتنۍ لرئ ، مګر دا لاهم ممکن وي چې پدې وخت کې امیندواره شي.
که تاسو غواړئ په راتلونکي کال کې امیندواره شئ ، تاسو ممکن د انجیکشن پریښودو او په ورته وخت کې د زیږون کنټرول لنډ عمل کولو میتود کارولو په اړه غور وکړئ لکه ګولۍ ، ډایفرام ، کنډوم یا سپرمیکیسایډونه.
14. موږ به څنګه پوه شو کله چې موږ کورنۍ پیل کولو ته چمتو یو؟
بیرته پوښتنې ته راځي چې موږ ورسره پیل وکړ: "نو تاسو کله د کورنۍ پیل کولو پلان لرئ؟"
دا ممکن د ځواب لپاره یوه ساده پوښتنه نه وي ، ستاسو شرایطو او ستاسو افکارو او احساساتو پورې اړه لري. د ځوان (یا دومره ځوان نه) واده شوې جوړه په توګه تاسو ممکن د متضاد لارښوونو څخه هر ډول فشار احساس کړئ:
- شاید راتلونکي لمسیان د لمسی لپاره د دوی د ارمانونو په اړه دومره دقیق اشارې نه ورکوي.
- شاید ستاسو مسلک دومره ښه ترسره کوي چې تاسو د کورنۍ لپاره د وخت اخیستو تصور هم نشئ کولی.
- او بیا البته دلته د بیولوژیک ساعت ټک کول دي چې تاسو ته یادونه کوي چې تاسو ځوان نه یاست.
او د لګښتونو په اړه څه شی شامل دي؟
مخکې لدې چې د کورنۍ پیل کولو مهم پریکړه وکړئ ، تاسو اړتیا لرئ دا ټول فاکتورونه وزن کړئ او نور ډیر څه.
د کورنۍ پلان کولو دې پوښتنو په کارولو سره له ځانه وپوښتئ چې ایا تاسو او ستاسو میرمن دواړه د بشپړ وخت ژمنې لپاره چمتو یاست چې ماشوم یې نه یوازې په فزیکي او مالي توګه ، بلکې احساساتي او روحاني پلوه هم اړتیا لري.
ایا تاسو د دې په اړه فکر کړی چې ایا ستاسو په دواړو کورنیو کې دوه ماشومان شتون لري ، او تاسو ممکن د یو پرځای دوه ماشومان وزېږئ؟
که ستاسو په کورنۍ کې کوم جینیاتي حالت شتون ولري چې ممکن تیریږي ، نو تاسو اړتیا لرئ د دې احتمالي اغیزو په اړه ځینې مسلکي مشورې ترلاسه کړئ که تاسو کورنۍ پیل کړئ.
حتی کله چې تاسو پریکړه کړې چې "اوس وخت دی" او تاسو دواړه لیواله او لیواله یاست چې مخکې لاړشئ ، په یاد ولرئ چې دا ممکن ستاسو د امیدواري څخه ډیر وخت ونیسي. صبر وکړئ او د اوږدې مودې لپاره چمتو اوسئ.
هرڅه چې تاسو کولی شئ ولولئ او هغه پوهه او معلومات ترلاسه کړئ چې تاسو ورته اړتیا لرئ د امکان تر حده چمتو اوسئ.
بیا یوه ورځ ، کله او که تاسو ومومئ چې تاسو په لاسونو کې د ژوند قیمتي کوچنۍ کڅوړه نیولې ده ، له دې څخه هره دقیقه خوند واخلئ ، او مننه یې وکړئ او د پلاروالي لوی امتیاز څخه خوند واخلئ.
دا تل یو ښه تمرین دی چې د کورنۍ پلان کولو ورته پوښتنو بیاکتنې ته دوام ورکړئ ترڅو ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو کوم مهم شی له لاسه مه ورکوئ.