منځپانګې
- 1. تاسو د خپل نوي زیږیدلي دماغ وده اغیزه کوئ
- 2. ستاسو ماشوم ډیر "توکو" ته اړتیا نلري.
- 3. نوي زېږېدلي ماشومان عادتونه نه لري
- 4. دا سمه ده چې خپل ماشوم ته اجازه ورکړئ چیغې ووهي
زموږ د ژوند په اوږدو کې ، موږ نوي مرحلو او تجربو ته ننوځو چې زموږ تطابق او صبر ازموي. مګر یو څو شیان موږ ننګوي لکه د نوي زیږیدلي ماشوم لوړول او پاملرنه.
د مور پلار برعکس یو درس دی، له لوړو او ټیټو څخه ډک چې زموږ تر مینځ خورا ناروغ ، مینه وال او وقف شوي ازموینه کوي.
د مور او پلار کېدل او د نوي زیږیدلي ماشوم پالنه د اړیکې ، اړیکو ، مینې او کورنۍ په اړه ده. مګر دا د ځان کشف او شک حیرانونکي مقدار څخه هم ډک دی.
په ورته وخت کې ، موږ زده کوو چې موږ د مینې نوي کچو وړتیا لرو؛ موږ د خپلو ضعفونو سره هم مخ یو - خود غرضي ، بې صبرۍ ، قهر. والدینیت بې پایه خوښۍ او مینه ده چې د نه تصور کیدونکي مایوسۍ شیبو سره ډکه ده.
مګر په خپل ځان شک او ناپوهۍ کې د یوازیتوب احساس مه کوئ. حتی غوره والدین په ځینې وختونو کې د ویرې احساس کوي. دوی دوهم خپل ځان د دوی په ژوند کې دې نوي سړي ته د خواړو ، پوښاک او پاملرنې غوره لارې په اړه اټکل کوي.
نو ، شک او اضطراب د هغې یوه برخه ده. مګر پوهه او پوهه د والدینو سره مرسته کوي چې خپل ځان شک لرې کړي ، دوی ته اجازه ورکوي په نسبي اعتماد کې خپلې نوې نړۍ ته وګرځي.
دلته د 4 نوي زیږیدلي ماشوم شیان دي ترڅو پوه شي چې د لومړي ځل لپاره هر والدین باید په پام کې ونیسي چې څنګه د نوي زیږیدلي بنډل ساتنه وکړي چې دا به د دوی سره په لاره کې مرسته وکړي.
دا هم وګورئ: د مور او پلار اسانه هیکونه
1. تاسو د خپل نوي زیږیدلي دماغ وده اغیزه کوئ
د ماشوم دماغ طبیعي حیرانتیا ده. ستاسو نوی زیږیدلی ماشوم خپل ژوند د شاوخوا 100 ملیارد مغزو حجرو سره پیل کوي. په پیل کې ، دا حجرې پیچلي عصبي شبکې ته وده ورکوي چې د دوی ادراکي او احساساتي ودې ته وده ورکوي.
د زیږون وروسته د نوي زیږیدلي ماشوم پاملرنې پرمهال ، هغه څه چې تاسو د والدین په توګه ترسره کوئ دا طبیعي پروسه اغیزه کوي ، یا مرسته کول یا خنډ کول. نو ، پداسې حال کې چې تاسو د دوی فزیکي اړتیاو ته پاملرنه کوئ ، ډاډ ترلاسه کړئ تاسو هم مرستهد خپل نوي زیږیدلي ماشوم دماغ وده وکړئ.
لکه څنګه چې ستاسو د نوي زیږیدلي پنځه حواس وده کوي ، دلته ځانګړي ادراکي تجربې شتون لري چې هغه د هغې شاوخوا څخه ورته اړتیا لري. محرک لکه په پوټکي پوټکي تماس ، ستاسو غږ اوریدل او ستاسو مخ لیدل لومړني دي.
نو ، د دې ډیری تجربې د نوي زیږیدلي ماشوم پاملرنې فعالیتونو له لارې راځي. مګر نور دومره هوښیار ندي. د مثال په توګه ، ستاسو نوی زیږیدلی ماشوم لوړ برعکس عکسونه او نمونې غوره کوي چې د انسان مخ سره ورته وي.
دا ستاسو ماشوم سره مرسته کوي د دوی چاپیریال کې شیان وپیژني. حتی "د معدې وخت" ستاسو د ماشوم ادراکي ودې لپاره مهم دی. ستاسو د نوي زیږیدلي دماغ وده کې د مرستې لپاره ، دا مهم محرکات په مناسب وخت کې دوی ته چمتو کړئ.
2. ستاسو ماشوم ډیر "توکو" ته اړتیا نلري.
د نوي والدین لپاره ، دا زړه راښکونکی دی چې د شپې وروستي څراغونه ، بنکي سینیټایزرونه ، او د ماشوم نور وسایل پورته کړئ. خو دا دی په اسانۍ سره تګ راتګ. مشکلات دا دي ، تاسو شاید د ماشوم دومره توکو ته اړتیا ونلرئ څومره چې تاسو فکر کوئ. د ماشوم ساتنه ، پداسې حال کې چې په عمل کې ستونزمن وي ، یو ساده مفهوم دی.
نوي زیږیدلي ماشومان خواړه ، خوب ، او ټوخی ته اړتیا لري. او د غیر عملي توکو کڅوړو سره ستاسو کور ګډوډول به یوازې دې لومړني اړتیاو ته پاملرنه سخته کړي.
د ماشوم شاور ډالیو دا کارلوډ چې تاسو یې په ډیر ویاړ سره کور ته وړئ کولی شي ژر تر ژره د پاکولو ، راټولولو او تنظیم کولو لپاره د شیانو وبا شي. د یادولو وړ نده ، ډیر ګډوډي به ستاسو فشار ډیر کړي.
نو ، کوچنی پیل کړئ او شیان اضافه کړئ لکه څنګه چې ورته اړتیا لرئ. ځینې اکمالات لکه ډایپر ، فورمول ، او لوند مسح د نه زغمونکي دي - ډیر ، ډیر ښه. سربیره پردې ، دا په لوی مقدار کې ذخیره کول اسانه دي ، او تاسو تل کولی شئ د ځایی میرمنو سرپناهونو ته هرډول غیر استعمال شوي توکي مرسته وکړئ.
او حتی د کوچني وسایلو پیرلو ته ژمن کیدو دمخه د محصول بیاکتنې ولولئ. لږترلږه چلند وساتئ ، او تاسو به د ماشوم روزنې پروسه ساده کړئ.
3. نوي زېږېدلي ماشومان عادتونه نه لري
انسانان معمولات خوښوي ، حتی زموږ تر مینځ خورا هڅونکی. او دا د ماشومانو لپاره هم ځي. مګر ستاسو نوی زیږیدلی ماشوم به د لومړۍ میاشتې یا دوه میاشتو لپاره هیڅ عادت ونه لري. پدې عمر کې ، دوی د فزیکي پلوه د منظم نمونې تعقیب توان نلري.
د دې لپاره یو دلیل دا دی چې د دوی بیولوژیکي ساعت (د بیلګې په توګه ، د سرکاډیان تال) لاهم وده نده کړې. دوی د شپې او ورځې توپیر نشي کولی. همچنان ، د دوی خوب او خواړه "مهالویش" د وړاندوینې وړ ندي او د خوب او خوړلو (حیرانولو) غوښتنې له مخې پرمخ وړل کیږي.
نو ، کله او ولې دوی پریکړه کوي هرڅه وکړي د نیولو لپاره دي. البته ، دا ګډوډي به ستاسو د ورځني برعکس پرمخ ځي. او په نوي زیږیدلي باندې ستاسو د خواړو/خوب کولو مهالویش مسلط کولو هره هڅه ناسم مشوره شوې او غیر مؤثره ده.
پرځای یې ، د خپل نوي زیږیدلي لارښود تعقیب کړئ. خپل مهالویش د لومړني 4 څخه تر 6 اونیو پورې د دوی ترټولو غوره سره تنظیم کړئ. د خوب ناڅاپي محرومیت او مایوسي به تعقیب شي ، مګر ستاسو انعطاف به ستاسو نوي زیږیدلي سره مرسته وکړي چې ګړندي منظم ورځني سره ځان عیار کړي.
ورو ورو د معمولاتو معرفي کول پیل کړئ لکه د شپې لمر حمام د روښانه ر orا یا د سهار لمر وړانګو سره چې ستاسو ماشوم سره مرسته کوي د دوی سرکاډیان تال رامینځته کړي. بیا ، لکه څنګه چې دوی ستاسو ورځني تطابق پیل کوي ، د دوی خواړو او خوب کولو عادتونو تعقیب پیل کړئ.
د فعالیتونو لپاره د "غوره وختونو" یوه ب patternه به راڅرګنده شي ، او تاسو کولی شئ دا وکاروئ ترڅو خپل ماشوم خپل ورځني معمول ته ګړندی تطبیق کړئ.
4. دا سمه ده چې خپل ماشوم ته اجازه ورکړئ چیغې ووهي
ژړل دا دی چې ستاسو ماشوم تاسو سره څنګه اړیکه نیسي. او ډیری دلیلونه شتون لري چې ولې دوی اړتیا لري "خبرې" وکړي. ستاسو ماشوم ممکن وږی ، ویده ، لوند ، یوازی ، یا د دې یو څه ترکیب وي.
نوي والدین اکثرا دا مشکل ګ findي چې خپلو ماشومانو ته اجازه ورکړي حتی د لنډې مودې لپاره چیغې وهي ، د ژړا لږې نښې ته خولې ته ورغلي. دا عادي خبره ده چې نوي والدین له روغتون څخه کور ته راځي د دوی ژړونکي ماشوم ته حساس وي.
مګر لکه څنګه چې ستاسو ماشوم وده کوي ، تاسو اړتیا لرئ سمدستي راحته اوسئ او ټول ژړول باید له مینځه ویسي. اندیښنه مه کوه کله چې تاسو مختلف ژړا "لوستل" زده کوئ تاسو به ښه شي - د "زه لوند یم" ژړا او "زه ویده یم" ژړا ترمینځ توپیر کول.
اجازه راکړئ ستاسو ماشوم واقعیا "ژړا" کړي له هغوی سره مرسته کوي چې ځان آرام کړي. دا پدې معنی ندي چې دوی ته اجازه ورکړئ د یو ساعت لپاره ژاړي. مګر ، که تاسو د هغه آرامولو لپاره هرڅه هڅه کړې چې تاسو یې پیژنئ ، نو سمه ده چې خپل ماشوم په یوه خوندي ځای کې واچوئ او د څو دقیقو لپاره ولاړ شئ.
خپل ځان کمپوز کړئ ، یو پیاله کافي جوړه کړئ ، او فشار کم کړئ. هیڅ بد به پیښ نشي. ځان آرام کول په ځانګړي توګه د شپې مهم دي.
د خوب څخه محرومیت د نوي والدین لپاره لویه ستونزه ده. او هغه څوک چې خپلو ماشومانو ته اجازه ورکوي څو دقیقې مخکې له خوبه راویښ شي د شپې غوره خوب ترلاسه کوي او د فشار ټیټ کچه لري.
تخنیک ته "فارغ شوي ورکیدل" ویل کیږي ، او دا د ماشومانو سره مرسته کوي چې ګړندي خوب زده کړي. اندیښنه مه کوئ ، ستاسو ماشوم ته د یو څه لپاره ژړول به دوی په احساساتي توګه اغیزه ونکړي یا ستاسو د مور او پلار اړیکې ته زیان ونه رسوي. په حقیقت کې ، دا به هرڅه ښه کړي.
تاسو کولی شئ د مور او پلار عصري تخنیکونه هم وپلټئ ترڅو د خپل ماشوم بدلولو اړتیاو ته دوام ورکړئ.