ستاسو د واده خوشحاله او سپک ساتلو لپاره 5 لارښوونې

لیکوال: Laura McKinney
د جوړونې نیټه: 7 اپریل 2021
د اوسمهال وخت: 14 می 2024
Anonim
کشش کامل بدن در 20 دقیقه. کشش برای مبتدیان
ویډیو: کشش کامل بدن در 20 دقیقه. کشش برای مبتدیان

منځپانګې

د واده لپاره هیڅکله مناسب فورمول شتون نلري هره جوړه ځانګړې او مختلف ده. د دې انفرادیت د یوې برخې په توګه ، ستونزې او ننګونې چې راپورته کیږي احتمال به یې هم توپیر ولري. په مشکلاتو تمرکز کولو پرځای ، لاندې طنزي مشورې په پام کې ونیسئ.

1. په یاد ولرئ ، تاسو شرایط او شرایط لاسلیک کړل

تاسو ممکن تل خپله میرمن ونه پیژنئ ، مګر تاسو لاهم وویل "زه موافق یم." د واده جواز لاسلیک کول د قانون اړتیا څخه ډیر دی. دا یو تړون ، تړون یا ژمنه ده ، تاسو د شاهدانو سره کړې ترڅو د ژوند لپاره یو بل سره مینه وکړئ او مینه وکړئ. پداسې حال کې چې د تل لپاره ممکن د هرچا راتلونکي کې نه وي ، واده سخت کار دی او دې "شرایطو او شرایطو" ته ژمنتیا اخلي. پدې کې هیڅ شک نشته - د واده په قضیه کې ، شرایط او شرایط تل پلي کول


2. "زه پوهیږم" او "تاسو سم یاست" یوازې وړاندیزونه ندي

څومره چې دودیز او احمق وي لکه څنګه چې غږیږي ، پدې پوهیدل چې ستاسو میرمن تل سمه وي د واده کلیدي بنسټیز عنصر دی. دا د لازمي معنی نلري چې هغه واقعیا او واقعیا تل سمه ده. مګر دا متل چې یوه خوشحاله ښځه پدې معنی ده چې خوشحاله ژوند خورا لرې ندی. ځینې ​​وختونه دلیل یوازې د درلودو ارزښت نلري. ځینې ​​وختونه جګړه یوه وي چې باید غوره نشي. په بدیل توګه ، بخښنه ، حتی که تاسو احساس نه کوئ چې تاسو غلط کړي یاست ، دا به ستاسو میرمن ته وښیې چې هغه ستاسو لپاره څومره مهم دی.

3. میزونه په جګړه بدل کړئ او "لوی ټوپک" راوړئ

جګړې او اختلافات د هرې اړیکې طبیعي برخه ده ، پشمول د واده. ځینې ​​وختونه به وي کله چې تاسو او ستاسو میرمن نشئ کولی ورته پایلې ته ورسیږئ او موافقت باید ترسره شي. موافقت هیڅکله اسانه ندی ، ځکه چې دا پدې مانا ده چې نه یو څوک هرڅه ترلاسه کوي چې دوی یې غواړي. د دې پرځای چې جوړجاړي د نا امیدۍ او مایوسۍ لامل شي ، دا ستاسو په ګټه وکاروئ! همدا اوس ، ستاسو د دواړو ترمینځ د سولې او ارامۍ په وخت کې ، د یوې ستراتیژۍ سره راشئ چې تاسو به اختلافاتو ته څنګه ځواب ووایاست. د دې لپاره پلان جوړ کړئ چې شیان به څنګه وي که تاسو موافقت وکړئ ، او یو څه ساتیري پکې شامل کړئ! د مثال په توګه ، که تاسو او ستاسو میرمن پدې وروستیو کې په یوه دلیل کې بوخت یاست ، نو د نیرف ټوپک جنګ یا د اوبو بالون جګړه تنظیم کولو سره فشار کم کړئ. هیڅ بالغ دومره زوړ ندی چې د هغه چا سره دا ډول ساتیري وکړي چې دوی یې خوښوي. او لدې چې پدې ډول ساتیري کې سیالي شامله ده ، دا کولی شي هغه فشار ته اجازه ورکړي چې د شخړې او اختلاف په پایله کې رامینځته شوی ترڅو د فزیکي فعالیت او نرمې سیالۍ فضا له لارې په طبیعي ډول حل شي.


4. ځینې وختونه د ماشوم په څیر عمل کول سم دي

ځینې ​​وختونه یو بالغ کیدل سخت وي. د واده شوي بالغ او د اړیکې مسؤلیت درلودل حتی سخت دي. زموږ څخه ډیری غواړي ، ځینې وختونه ، په سادگي کې بوخت شي چې موږ د ماشومانو په توګه پیژنو. دا سادگي ممکن ستاسو د مسؤلیتونو څخه د مخنیوي په ب comeه راشي یا د شیانو جدي نیولو پرځای د مسخرو کولو ب comeه کې راځي. په یاد ولرئ کله چې د میړه کیدو خبره راځي ، ستاسو لپاره به مناسب وخت وي چې فکر وکړئ او د ماشوم په څیر عمل وکړئ. دا سمه ده چې د خپلې میرمنې سره ساتیري ولرئ! په حقیقت کې ، دا ستاسو او ستاسو میرمنې لپاره خورا صحتمند کیدی شي د یو بل سره وخت تیر کړي چې د ورځني معمول او جدي کیدو پرځای د ساتیرۍ او خلاقیت په لور چمتو وي. دا ډول چلند باید په هوښیارۍ سره وکارول شي ، او تل په مناسب وخت کې. له ماشومانه کیدل ، له بلې خوا باید کله ناکله ستاسو د اړیکې په جریان کې پیښیږي. د ماشوم په توګه عمل کول او ساتیري کول د ماشوم کیدو څخه خورا توپیر لري. د دواړو ترمینځ ښې کرښې درک کړئ او دا توازن وساتئ ترڅو د دې پوهیدو ګټې ترلاسه کړئ چې څنګه د خپل ملګري سره ساتیري وکړئ!


5. خپل ځان دومره جدي مه نیسئ!

خپل ځان ته اجازه ورکولو سره کله ناکله د ماشوم په څیر عمل کول ، دا مهم دي چې تل یو بل جدي ونه نیسئ. دا ځورول او لوبیدل باید په سم وخت او د سمې ارادې سره واقع شي. مګر ستاسو په اړیکه کې لوبیدل دواړه احساساتي او فزیکي نږدېوالي لامل کیدی شي ، یو څه چې تاسو دواړه ممکن په پټه توګه په ژوره کچه وغواړئ.