منځپانګې
- 1. لومړی رسمي شیان ترتیب کړئ
- 2. د یو ملګري سره خبرې وکړئ
- 3. خپله انرژي یو مثبت شی ته واچوئ
- 4. ځان ته اجازه ورکړئ چې احساس وکړئ
طلاق یو له خورا سختو شیانو څخه دی چې خلک ورسره مخ کیږي ځکه چې ډیری وختونه دوی هیڅکله فکر نه کوي چې دا به ورسره پیښ شي. د واده په لومړیو ورځو کې دا سخته ده چې د داسې وخت تصور وکړئ کله چې تاسو نور نه غواړئ خپل پاتې ژوند له خپل میړه سره تیر کړئ ، مګر بدبختانه لکه څنګه چې ژوند دی.
خلک بدلیږي ، کیریر بدلیږي ، لارې بدلیږي ، موږ له یو بل څخه جلا کیږو - او طلاق نن سبا غیر معمولي ندي ، نو تاسو هیڅکله د دې له لارې تیریدو او طلاق ژوندي پاتې کیدو کې یوازې نه یاست.
په څرګند ډول پوهیدل ستاسو د طلاق څخه څنګه ژوندي پاتې شو پرته له جلا کیدو او د طلاق وروسته څنګه ځان بیا راژوندی کول د طلاق وروسته د ودې لارو په پوهیدو لپاره اړین دي.
که تاسو د طلاق په مرحله کې یاست او د طلاق څخه د ژوندي پاتې کیدو په اړه فکر کوئ ، دلته 4 لارښوونې دي چې امید لري تاسو سره به مرسته وکړي خپل ژوند سره پرمخ لاړشئ.
1. لومړی رسمي شیان ترتیب کړئ
د طلاق لومړنۍ مرحلې دردناکې دي ، نو د هرڅه قانوني توضیح کول شاید وروستی شی وي چې تاسو یې اوس کولو په څیر احساس کوئ.
په هرصورت ، هرڅومره ژر چې تاسو یې ترسره کړئ ، ستاسو ښه له طلاق وروسته ژوند وي به. تاسو به حیران شئ کله چې تاسو لرئ ، لوی وزن به داسې احساس وکړي لکه څنګه چې دا ستاسو له اوږو څخه پورته شوی وي.
ستاسو کور ترټولو لویه شتمني ده چې تاسو به د میرمنو په توګه شریک شئ ، نو د طلاق پرمهال خپل کور پلورل ، که څه هم ناخوښ وي ، د عاجل مسلې په توګه راځي.
خوشبختانه ، دلته د قانوني مشورې ډیر مقدار شتون لري ترڅو تاسو سره مرسته وکړي پدې اړه پریکړه وکړئ چې ستاسو دواړو لپاره څه غوره دي. دا یو ښه نظر دی که تاسو دواړه کولی شئ د مدني شرایطو کې پاتې شئ.
څومره چې تاسو طلاق کولی شئ په ارامۍ سره ، د شیانو قانوني اړخ حل کول به ستاسو دواړو لپاره اسانه وي.
البته ، دلته نور شیان شتون لري چې تاسو یې احتمال لرئ د یو جوړه په توګه ملکیت ولرئ ، که دا موټر وي ، څاروی وي ، یا حتی دا چې تاسو سره ماشومان لرئ. کله چې د دې پریکړو کولو خبره راځي ، دا ټول د هغه څه په اړه دي چې ستاسو ماشومانو لپاره غوره دي.
ډاډ ترلاسه کول چې دوی پوهیږي دا د دوی ګناه نده او دا چې دوی ستاسو دواړو سره سالم اړیکې ساتل خورا مهم دي. که شیان ناوړه شي ، نو دوی پکې شامل مه کوئ. لږ فشار چې دا دوی باندې اچوي ، ښه.
2. د یو ملګري سره خبرې وکړئ
که تاسو دومره بختور یاست چې یو نږدې ملګری ولرئ څوک چې یو ښه اوریدونکی دی ، مینه یې وکړئ او نږدې یې وساتئ - په ځانګړي توګه د دې سختې مودې په جریان کې.
د د طلاق په اړه ستونزمن شیپه ځانګړي توګه که چیرې ماشومان پکې دخیل وي ، که څه هم تاسو درد کوئ تاسو باید هڅه وکړئ او د امکان تر حده د هغې په اړه بالغ اوسئ. د دې په کولو کې ، ډیری خلک واقعیا د دوی ټولې اندیښنې او ستونزې په بشپړ ډول ځان ته ساتلو تېروتنه کوي ، او له هیچا سره یې خبرې نه کوي.
که تاسو ښه یاست ، یو ملګری ترټولو غوره کس دی چې تاسو ورسره خبرې کولی شئ. دوی ستاسو سره کورنۍ اړیکې نلري ، له همدې امله دوی احتمال لري وضعیت ته په بشپړ ډول بې طرفه لید څخه وګوري - پدې معنی چې دوی کولی شي غوره مشوره تقلید کړي.
حتی که دوی ډیر مشوره نلري چې دوی تاسو ته درکولی شي ، د اوریدلو لپاره دلته پاتې کیدل کافي دي. په لوړ غږ د شیانو ویل د هغه ګډوډي له مینځه وړو لپاره لومړی ګام دی چې ډیری وختونه زموږ په سر کې وي کله چې موږ په خپل ژوند کې له سختو وختونو څخه تیریږو. هیڅکله یې کم مه ګئ.
دا هم وګورئ: د طلاق لپاره 7 خورا عام لاملونه
3. خپله انرژي یو مثبت شی ته واچوئ
هیڅ د حیرانتیا خبره نده چې د جلا کیدو وروسته او د طلاق پرمهال ، خلک د ډیرې قهر ، خفګان او ځینې وختونو حتی د دوی د ژر میرمن کیدو په اړه بد احساس سره پاتې کیږي ، پخپله د طلاق وضعیت پورې اړه لري.
د دې ټولو احساساتو درلودل خورا دروند کیدی شي ، او دا حتی کولی شي تاسو ته هغه څه درکړي چې په خلکو د وهلو او د خپل پخواني څخه د یو څه غچ اخیستو لپاره د نه منلو وړ غوښتنې په څیر احساس کوي. که تاسو پدې باندې عمل کول و ، که کوم څه به دا د تولید ضد وي ، نو دا انرژي وکاروئ او یو څه مثبت ته یې واچوئ.
دا ممکن یو شخصي هدف وي لکه په جم کې فټ کیدل ، یا دا حتی خپل مسلکي ژوند ته ځان اچول کیدی شي. دا مهمه نده چې دا څه شی دی ، تر هغه چې دا تاسو باندې مثبته اغیزه وکړي ، او تاسو کولی شئ له هغې څخه وده وکړئ.
4. ځان ته اجازه ورکړئ چې احساس وکړئ
په نهایت کې ، یو له خورا ډیر د طلاق وروسته د ځان د نوي کولو واقعیتي لارې دا دا دی چې ځان ته اجازه ورکړئ هغه څه احساس کړئ چې تاسو یې احساس کوئ ، او هیڅکله له دې څخه مه شرمیږئ.
ځینې وختونه خلک هڅه کوي او هغه غم دفن کړي چې د طلاق سره راځي. حتی که دا یو دوه اړخیز تړون و ، د واده مراسمو له تیریدو وروسته او د اوږدې مودې لپاره له چا سره پاتې کیدل ، البته ، طلاق به خفه کیږي.
خپل ځان ته د ژړلو اجازه ورکول ، د خفګان احساس کول ، او ټپي کیدل په اوږد مهال کې د شفا ورکولو پروسې یوه برخه ده. که تاسو ځان ته اجازه ورنکړئ چې دا شیان احساس کړئ ، نو تاسو به یې بوتل کړئ او دا به مخکې راشي. هرڅومره چې دا درد کوي ، په یاد ولرئ چې دا په اوږد مهال کې کیتارټیک دی.