منځپانګې
- 1. د منلو هڅه وکړئ
- 2. باوري اوسئ
- 3. خلاص او صادق اوسئ
- 4. مینه ښکاره کړئ
- someone- د یو چا خندل زما خوښې دي
ډیری خلک د سالمې اړیکې څرنګوالي په اړه خبرې کوي. د یو پیل کول ممکن اسانه وي ، مګر د دې ساتل یوه ننګونه ده. موږ ټول کولی شو د یو ځانګړي ذهنیت لرونکي شو کله چې موږ هڅه کوو نه یوازې زموږ اړتیاوې پوره کړو بلکه د دوامداره اړیکو په تعقیب کې د بل خوښولو هڅه کوو.
ایا تاسو کولی شئ راته ووایاست چې دا هڅه کله لنډیږي کله چې کیچ جوړ شي؟
زه ډاډه یم چې دې پوښتنې ته ډیری ځوابونه شتون لري ، مګر دلته د هغه څه ساتلو یا ښه کولو ځینې ځانګړي لارې شتون لري چې تاسو یې ترلاسه کولو لپاره خورا سخت کار کړی:
1. د منلو هڅه وکړئ
په یاد ولرئ چې موږ ټول مختلف انسانان یو.
زموږ DNA نه بدلیږي ، او نه هم زموږ د لومړني ژوند لومړني تجربې دي. دا مهمه ده چې خپل مهم بل وګورئ لکه څنګه چې هغه واقعیا دی.
د دوی اړین شخصیت بدلولو هڅه کولو څخه مخنیوی وکړئ ترڅو تاسو سره مناسب وي. زما مطلب دا ندی چې تعدیلات نشي ترسره کیدی. البته ، د یو کس د چلند ځینې اړخونه کولی شي یو څه بدل کړي. ټیکټ دا دی چې پوه شي څه شی ممکن دي او څه ممکن ندي.
خپلې جګړې غوره کړئ ، او دې ته لیواله اوسئ چې ستاسو غوره توبونه ممکن د ځینې نړیوال قانون برخه نه وي.
که څوک د تشناب په پوړ کې د خرابو جامو پریښودو عادت شوی وي ، نو تخلیقي اوسئ او د دې متحرکاتو بدلولو کې د مرستې لپاره لارو سره راشئ. په یاد ولرئ ، تلپاتې بدلون صبر غواړي. تکرار ته اړتیا کیدی شي تر هغه چې بدلون رامینځته نشي.
که دا پیچلې نیمګړتیا تاسو د تعقیب سفر پرمهال یا ستاسو د ښایست په جریان کې نه ځوروي ، نو دا اوس یوه لویه معامله ولې ده؟
2. باوري اوسئ
موږ ټول ستاینې ته اړتیا لرو. زما د سپي روزنه یوه ننګونه وه ، ځکه چې ما هوډ کړی و چې هغه د درملنې سپی جوړ کړم.
هغه څه چې غوره کار کړی و ستاینه او جایزې وې. هغه زما خوښول خوښوي ، او همداسې به ستاسو د پام وړ نور که دوی پوهیږي تاسو څه غواړئ. پایله د ملامتۍ یا اضافي غوښتنو پرځای مننه او خوښۍ ده.
هرڅومره چې ما وویل "ښه هلک ،" هغومره زما سپی یو ښه هلک شو. البته ، زه له تاسو نه غوښتنه کوم چې پدې ډول ستاسو د پام وړ نورو سره چلند وکړئ مګر د یوې دقیقې لپاره د دې په اړه فکر وکړئ. که تاسو ته وویل شي چې تاسو دا توپیر کړی ځکه چې تاسو وویل "مننه" ، ایا تاسو دا ډیری ځله نه کوئ؟
شاید!
که تاسو سهار وختي پاڅیږئ او د خپلې شاتو لپاره د قهوې ګرم کپ چمتو کړی وي ، د مننه اوریدلو او موسکا ترلاسه کولو مشکلات خورا لوی دي. که تاسو غواړئ ستاسو ملګری نوي چلند ته دوام ورکړي ، نو دا تایید کول چې تاسو څومره خوښ یاست چې دا بدلون وینئ ډیر احتمال به یې ډیر څه ترلاسه کړي. موږ ټول د ستاینې اوریدل خوښوو.
یوازې یو خبرداری - ځینې نارینه نه خوښوي چې هلکان وبلل شي او د "عالي خاوند" یا "غوره ملګري" په څیر جمله غوره کړي.
3. خلاص او صادق اوسئ
هغه څه ووایاست چې تاسو یې وایاست ، او د هغه څه معنی چې تاسو یې وایاست. زموږ څخه هیڅوک پزلونه نه خوښوي. هو ، دا خطرناک دی مګر شاوخوا اشاره کول یا ستاسو ملګري ستاسو ذهن لوستل تمه کول به د شک او قهر لامل شي. دا فکر مه کوئ چې ستاسو ملګری پوهیږي چې تاسو څه وایاست.
له دوی څخه وغواړئ چې هغه څه بیرته واورئ چې اوریدل شوي نو تاسو کولی شئ ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو پیغام تحریف شوی ندی.
پدې توګه تاسو کولی شئ په مؤثره توګه ځواب ووایاست او یوې موافقې حل ته ورسیږئ. د انتقاد کیدو ویره پرته خپل نظرونه او احساسات څرګندولو کې وړیا احساس وکړئ. د واده دمخه خپلې اړیکې ته بیرته فکر وکړئ ، کله چې تاسو یوازې یو بل پیژنئ ، او په یاد ولرئ چې دا څنګه ترسره شوي.
4. مینه ښکاره کړئ
د لاسونو نیول ، غېږ نیول ، په غاړه کې ښکلول ، او ستاسو د لاس نرم اشاره ممکن د خوښۍ شیبې لپاره مزاج تنظیم کړي. پوه شئ چې ستاسو ملګری څه ته اړتیا لري او څه خوښوي.
مباشرت کول د هر شخص لپاره مختلف معنی لري. په یاد ولرئ چې د کیچ دمخه دا څه و. ایا دا یو خالص فزیکي عمل و چې ستاسو د پام وړ نورو لپاره معنی درلود - یا دا د خونې په اوږدو کې یوازې یوه کتنه ، یوه کلمه ، یا په اوږه یو لمس و؟ هرڅه چې وو ، بیرته یې راوړئ او دوام ورکړئ.
سالمه اړیکه یوازې ستاسو د وروستي ورځې په څیر ښه ده.
someone- د یو چا خندل زما خوښې دي
د خوښۍ او مینې ژوند لپاره ، موږ باید د دې وړتیا ولرو چې په ځان او یو بل باندې وخاندو. احمقانه شیان د فشار کمولو او فشار کمولو لپاره ښه شیان دي. ژوند یو څه ساده شیبو ته اړتیا لري ترڅو درد او مشکلات اسانه کړي چې ممکن د ناڅرګنده راتلونکي څخه راپورته شي.
دا لیست بشپړ ندی.
دا د اور سوځولو ساتلو پیل دی نو تاسو کولی شئ "وروسته له خوښۍ" ولرئ. تر ټولو ډیر ، په یاد ولرئ چې د یو څه ساتل د یو څه ترلاسه کولو څخه توپیر لري. یا څوک!