منځپانګې
- د سپکاوي لپاره ګړندی ، د ستاینې لپاره ورو
- د باکس کولو په مقابل کې تاسو ته اجازه درکوي چې غوړ شئ
- د خواخوږۍ نشتوالي څخه ډیر ناوړه شیان شتون نلري
- د ملامتۍ لوبې ګټونکي
کله چې یو څوک د "احساساتي ناوړه ګټه اخیستنې" کلمه اوري ، دوی ممکن داسې احساس وکړي چې په ګوته کول به یې اسانه وي. تاسو به فکر وکړئ چې تاسو کولی شئ ووایاست کله چې له چا سره ناوړه چلند کیږي ، ایا دا د دوی د ملګري په شاوخوا کې د دوی چلند سره وي یا دوی د دوی اړیکې څنګه بیانوي.
حقیقت دا دی ، احساساتي ناوړه ګټه اخیستنه خورا خورا نازک کیدی شي.
تاسو ممکن یو جوړه وګورئ او دوه خلک وګورئ چې په عام محضر کې د یو بل په اړه لیوني دي ، مګر په شخصي ډول دوی په قصدي ډول یو بل لیوني کوي. احساساتي ناوړه ګټه اخیستنه په ډیری ب inو کې راځي ، او پدې مسله کې عادي ښکار یا ښکار شتون نلري. هرڅوک او هرڅوک کولی شي د احساساتي ناوړه ګټه اخیستنې بې عدالتۍ قرباني شي. د احساساتي ناوړه ګټه اخیستنې ځینې عام موضوعاتو ته یوه کتنه وکړئ ترڅو سترګې پټې وساتئ.
اړوند لوستل: د احساساتي ناوړه ګټه اخیستنې څخه د خلاصون څرنګوالی
د سپکاوي لپاره ګړندی ، د ستاینې لپاره ورو
کله چې یو څوک په احساساتي ډول ځورول کیږي ، د دوی ملګری احتمال لري چې په شفاهي ډول یې د دوی ځای ته ورسوي. که دوی د کالو مینځل هیر کړي ، د دوی ملګری به دوی د دوی د غلطۍ لپاره بد احساس کړي. که دوی د سه شنبې د شپې ډوډۍ ګډوډ کړي ، دوی به د جمعې تر شپې پورې د دې په اړه واوري. داسې ښکاري چې دوی نشي کولی سم څه وکړي.
او بیا ، یوازې کله چې دوی امید پریښود چې د دوی میرمن به کله هم دوی ته مهربانۍ وښیې ، د دوی میرمن به دوی له نیلي څخه د ستاینې سره حیران کړي. ناوړه ګټه اخیستونکی ملګری چمتو و چې د دوی اړیکو ته امید پریږدي ، مګر ستاینه چې یوازې هغه وخت راځي کله چې ورته اړتیا وي ، دوی دې فکر وکړي چې واده واقعیا کار کولی شي.
دا دوره د کلونو لپاره دوام کولی شي پرته لدې چې څوک یې ویجاړونکې لار وګوري. هغه ستاینه چې ورو ورو به راشي د امید شعاع به وي چې د نورو ټولو سپکاوي او ښکته کیدو تیاره کې ځلیږي. دا تعریفونه به په ندرت سره راشي ، مګر هرځله دا د احساساتي پلوه ویجاړونکي ملګرتیا څخه لرې تلل سختوي.
د باکس کولو په مقابل کې تاسو ته اجازه درکوي چې غوړ شئ
په مینه او درناوي اړیکه کې ، هر ملګری پرته له قضاوت د بل اهدافو او خوبونو ملاتړ کوي. دا مهمه نده چې هدف څومره لوړ دی ، که څوک د روښانه او وقف شوي ضمیر سره د واده لپاره لاسلیک وکړي ، نو دوی به د خپلې میرمنې شاته وي. تر هغه چې د دې هدف تعقیب پخپله د واده اساس نه ټکوي.
په احساساتي ناوړه چلند کې ، په هرصورت ، هغه ملګری چې ناوړه ګټه پورته کوي هغه به هرڅه وکړي چې د دوی میرمنې خپل اوسني واقعیت ته واړوي. د دې پرځای چې د دوی هوښیاره میړه یا میرمن ملاتړ وکړي ، یو ناوړه ملګری به دا د دوی دنده وي چې دوی کوچني او د پام وړ احساس کړي. دا تاکتیک ټول د کنټرول په اړه دی. د دوی د میرمنې هیلې په ځورولو یا سپکولو سره ، ناوړه ملګری کولی شي دوی په یو ډول بند کې وساتي. دوی ویره لري که چیرې د دوی ملګری خپلې ګټې یا غوښتنې له اړیکې بهر کړي ، دوی به شاته پاتې شي. نو ، دوی دوی د ټکو او عملونو سره په چیک کې ساتي چې دا به د دوی ملګری په بکس کې وساتي دوی به یې غواړي چې دوی پکې پاتې شي.
د خواخوږۍ نشتوالي څخه ډیر ناوړه شیان شتون نلري
د یوې ژمنې اړیکې دننه ، خواخوږي او شفقت دوه عناصر دي چې د شیانو پای ته رسولو لپاره اړین دي. که یو یا دواړه خواوې د بل احساساتي حالت ته ډیره پاملرنه نه کوي ، واده په سالم ډول د ژوندي پاتې کیدو هیڅ چانس نلري.
داسې احساس کول چې ستاسو ملګری ستاسو احساساتي اړتیاو ته غافل دی د رد شوي ګوند لپاره شکنجه ده. دوی اړتیا نلري هغومره ژوره پاملرنه وکړي څومره چې تاسو یې کوئ ، مګر دوی اړتیا لري د هغه څه لپاره یو څه شفقت وښیې چې تاسو ښکته کړي. که ستاسو سپی مړ شي ، دوی اړتیا لري په اوږه ورته ژاړي که دوی ستاسو سپی خوښ کړي یا نه. که تاسو خپله دنده له لاسه ورکړئ ، دوی اړتیا لري هلته شتون ولري ترڅو تاسو ته اجازه درکړي چې خبرې وکړئ ، پرته لدې چې دوی څومره ساعتونه چې تاسو پکې ایښي وو نفرت کوئ.
د واده په یو وخت کې ، سخت وختونه د اړیکې یو یا دواړه خواوې ډوبوي. که څوک د نورو مبارزو ته لیواله وي ، دا د یو چا د خپلو اوښکو ډوبیدو په څیر دی. خواخوږي او شفقت لازمي دي. د دوی نشتوالی ناوړه چلند بلل کیدی شي.
د ملامتۍ لوبې ګټونکي
که یو بالغ غوره کړي چې هرڅوک د دوی ستونزو - په ځانګړي توګه د دوی ملګري لپاره ملامت کړي - دا کولی شي په اسانۍ سره د احساساتي ناوړه ګټه اخیستنې کټګورۍ کې راشي. دوی هرڅه د دوی د ملګري غلطۍ په توګه رامینځته کوي ، د دې لامل کیږي چې دوی د ګناه او شرم احساس وکړي او د دوی له ملامت خوشحاله ملګري څخه کم وي.
دا خلک چې نشي کولی د خپلو کړنو مسؤلیت په غاړه واخلي د یو چا ملګرتیا به وغواړي څوک چې په خوښۍ سره د دوی شهید وي. د وخت په تیریدو سره ، دوی به د دوی ملګري باندې دومره ګناه وکړي چې د "ناوړه ګټه اخیستنې" کلمه به دا په سپک ډول وړاندې کړي.
پایله
احساساتي ناوړه ګټه اخیستنه په ډیری ب formsو کې راځي ، هغه چې پورته لست شوي یوازې یو څو دي. هغه څه چې د یادولو لپاره مهم دي دا دي چې هرڅوک قرباني کیدی شي. که تاسو څوک پیژنئ - یا که تاسو داسې احساس کوئ چې تاسو د احساساتي ناوړه ګټه اخیستنې قرباني یاست - د پورته کیدو څخه مه ویریږئ. د غوږ نیولو لپاره چمتو غوږ اوسئ. ملګری اوسئ کله چې دوی د خبرو لپاره څوک ونه موندل. د احساساتي ناوړه ګټه اخیستنې قرباني څومره ملاتړ ترلاسه کوي ، د دوی لپاره به دا اسانه وي چې وګوري د دوی د ملګري زهر څخه ځان خلاصول څومره اړین دي.
اړوند لوستل: په واده کې د احساساتي ناوړه ګټه اخیستنې بندولو 8 لارې