منځپانګې
هیڅوک کامل نه دی. د بشپړ شخص ، کامل کورنۍ ، یا کامل واده په څیر هیڅ شی شتون نلري. واده به خپل عروج او زوال ولري. دا یو 'بد شی' یا 'ښه شی' ندی ، دا یوازې یو څه دي چې هلته به وي. داسې ورځې او وختونه به راشي کله چې په واده کې ستونزې شتون ولري. دا ناگزیر دی. مګر تاسو څه کوئ کله چې دا ستونزې ستاسو د ژوند برخه شي؟ په بل عبارت ، تاسو د ستونزو په اړه څه کوئ چې هیڅکله نه حل کیږي؟
د ستونزې رامینځته کول
ستونزې څنګه رامنځته کیږي؟ ستونزې په ډیری لارو کې رامینځته کیږي. یوه لاره دا ده کله چې یو له شریکانو څخه د وضعیت په جریان کې ناخوښه احساس تجربه کړي. ناراض ملګری ممکن خپل احساسات او دلیلونه له نورو سره شریک کړي. دا د دې لامل کیږي چې دوی خپل نظرونه شریک کړي کوم چې ممکن د دوی سره په مطابقت کې نه وي. دا هغه څه دي چې خلک ورته "دلیل" وایی. په بل عبارت ، "دلته زما موقف دی او زما د موقف ملاتړ کونکی شواهد." هر ملګری نه ماتیږي او شخړه حل نه کیږي.
د مینې او نږدېوالي کمیدل
د هرې اضافي ستونزې یا شخړې سره چې حل نه کیږي ، دا د واده خرابیدو پیل کوي. په واده کې ملګري د یو بل سره نږدېوالي او نږدېوالي له لاسه ورکول پیل کوي. په واده کې دا ټولې ستونزې اوږدې او بې شعوري یا په شعوري ډول د خنډونو رامینځته کول دي. د دوه خلکو لپاره نږدې کیدل خورا ستونزمن دي کله چې ستونزې حل نشي. نه حل کیدونکي مسلې د ناراضۍ بنسټ ایږدي. قهر له حل شوي قهر پرته بل څه ندي.
ارتباط پخپله مسله نده
نو ، ستونزه څه ده؟ ایا دا ارتباط دی؟ دقیقا نه ، دا یو څه مشخص دی. په عمومي ډول اړیکه مسله نده ځکه چې موږ هر وخت زموږ په واده کې خبرې کوو. دلته ستونزه د فرعي ډلې یا د ارتباط فرعي ډول لاندې ده چې د شخړې حل یا د شخړې حل نشتوالي په نوم یادیږي. کله چې کومه ستونزه رامینځته کیږي ، دواړه خواوې د شخړې حل کې ښکیلتیا پیل کوي. د شخړو حل یو مهارت دی چې په ودونو کې ماسټر کولو لپاره خورا مهم دی.
واده له ستونزو او جنجالونو څخه پاک نه دی. کله چې ستونزې حل او حل نه شي ، دوی دواړه شریکانو او پخپله واده باندې تاوان پیل کوي. د نږدېوالي ، درناوي او نږدې کیدو له خرابیدو څخه مخنیوي لپاره ، د شخړې حل لازمي دی. د شخړې حل اتوماتیک ندی. دا یو مهارت دی چې په واده کې دواړه خواوې به وده وکړي. جوړې کولی شي خپل ځایی لیستونه چیک کړي ، په ګډه آنلاین ټولګي واخلي ، یا پدې کې د مرستې ترلاسه کولو لپاره د جواز لرونکي واده معالج سره اړیکه ونیسي.