د ترسره کولو 15 شیان کله چې یو سړی د دلیل وروسته تاسو له پامه غورځوي

لیکوال: John Stephens
د جوړونې نیټه: 24 جنوري 2021
د اوسمهال وخت: 2 جولای 2024
Anonim
Lymphatic drainage facial massage. How to remove swelling and tighten the oval of the face.
ویډیو: Lymphatic drainage facial massage. How to remove swelling and tighten the oval of the face.

منځپانګې

مهمه نده چې تاسو له خپل سړي سره څومره مینه لرئ ، ځینې وختونه به وي کله چې تاسو د هغه سره په ځینې مسلو موافق نه یاست. دا د هغه لپاره ستاسو مینه نه بدلوي ، مګر په اړیکو کې اختلافات شتون لري ځکه چې دواړه شریکان مختلف ذهنیتونه او ارزښت سیسټمونه لري.

ځینې ​​وختونه ، د دلیل وروسته څه پیښ کیدی شي د دواړو خواو لپاره ناخوښ وي. تاسو څه کوئ کله چې یو سړی له شخړې وروسته تاسو له پامه غورځوي؟ دلته به مختلف فکرونه ستاسو د ذهن له لارې تیریږي ، او دا ممکن پای ته رسیدو کې ننګونه وي.

پدې مقاله کې ، موږ به د میرمنو سره د پوښتنو مختلف ممکنه دلیلونو په موندلو کې مرسته وکړو لکه "ولې هغه ما له پامه غورځوي؟"

د دې معنی څه ده کله چې یو سړی له دلیل وروسته تاسو له پامه غورځوي؟

هرڅوک د دلیل وروسته ډیرې خبرې نه کوي ځکه چې چوپتیا د دوی د مقابلې میکانیزم دی. دا مهم دي چې ومومئ چې ایا دا ستاسو د ملګري چلند دی او له دوی سره صبر وکړئ. دا ممکن ننګونه وي چې ورسره معامله وکړئ ، په ځانګړي توګه که دا د اوږد واټن اړیکه وي.


په هرصورت ، که تاسو پوهیږئ چې دا د دوی طبیعت ندی ، تاسو اړتیا لرئ پوه شئ چې هغه د آرام کولو وخت ته اړتیا لري ځکه چې احساساتي صدمه لاهم د هغه په ​​ذهن کې روانه ده.

د پیټر وایټ په کتاب کې چې ولې نارینه خاموش دي ، تاسو له پامه وغورځوئ ، انکار وکړئ یا خپل احساسات مه شریکوئ.

هغه مختلف لیدونه افشا کوي چې میرمنو ته اجازه ورکوي پوه شي چې د دوی د سړي په سر څه تیریږي کله چې هغه دوی له پامه غورځوي.

ولې هغه د دلیل درلودو وروسته تاسو له پامه غورځوي؟

لکه څنګه چې مخکې یادونه وشوه ، یو دلیل باید په اړیکه کې پیښ شي. د دې وخت په جریان کې ، تاسو او ستاسو ملګری ممکن د یو بل په وړاندې ناخوښه عمل وکړي او وروسته حل شي.

په هرصورت ، کله چې هغه له تاسو سره خبرې بندوي او حل کولو کې ډیر وخت نیسي ، تاسو اړتیا لرئ اصلي مسله ومومئ. تاسو اړتیا لرئ پوه شئ چې هغه د یو ځانګړي دلیل لپاره تاسو له پامه غورځوي ، او تاسو باید صبر وکړئ چې ورسره اړیکه ونیسئ او ستونزه ورسره حل کړئ.

ایا هلکان تاسو له پامه غورځوي که دوی ټپي شوي وي؟

حقیقت دا دی ، ټول هلکان به تاسو له پامه ونه غورځوي کله چې دوی ټپي شي. هرڅوک په بل ډول تار لري ځینې ​​هلکان به حتی د ټپي کیدو پرمهال شاوخوا ګرځي ، پداسې حال کې چې نور به فاصله ساتي.


که تاسو په خپلو اړیکو کې مخکینۍ پایلې درلودې ، د دې وختونو په جریان کې ستاسو د ملګري چلند د دې لپاره یو باوري نښه ده چې ایا دوی به تاسو له پامه وغورځوي کله چې دوی ټپي کیږي یا نه.

10 د یو سړي لپاره دلیل چې تاسو د یو دلیل وروسته له پامه غورځوئ

ایا تاسو پدې وروستیو کې د خپل هلک سره شخړه کړې ، او تاسو وپوښتئ چې هغه ولې له جګړې وروسته ما له پامه غورځوي؟ کله چې تاسو د هغه د چلند په دلیل پوهیږئ ، نو تاسو به وضعیت ښه اداره کړئ او خپلې اړیکې به خوندي کړئ.

دلته ځینې احتمالي دلیلونه دي چې ولې ستاسو هلک تاسو له پامه غورځوي.

1. هغه نورې ژمنې لري

ستاسو هلک ممکن د هغه سره ستاسو وروستي لید وروسته تاسو له پامه وغورځوي ځکه چې هغه د ګډون لپاره نورې ژمنې لري.

که څه هم هغه پوهیږي چې د هغه په ​​اړیکو کې دې مسلې ته رسیدل مهم دي ، دا ژمنې به هغه ته اړین ځای ورکړي ترڅو یخ شي او سم فکر وکړي.

دا به غوره وي که تاسو د هغه سره د انګیرنې راوړلو پرته صبر ولرئ چې ممکن مسله لا پسې خرابه کړي.

2. هغه د وضعیت ارزولو لپاره وخت ته اړتیا لري

د هر لوی اختلاف وروسته ، تاسو به له یو بل څخه په غوسه شئ ، او ممکن هغه پریکړه وکړي چې تاسو له پامه غورځولو سره خپل واټن وساتي.


ستاسو سړی شاید فکر وکړي دا به غوره وي چې تاسو له پامه وغورځوئ ترڅو هغه وکولی شي وضعیت په دقت سره و ارزوي او د داسې حل سره راشي چې دواړه خواوې خوښوي.

دا ممکن د وضعیت ارزولو لپاره یو څه وخت ونیسي ، نو تاسو باید د هغه سره صبر وکړئ.

3. هغه د هغه څه له امله ځوریدلی چې تاسو یې کړي

یو چانس شتون لري چې د اختلاف په جریان کې ستاسو رول ستاسو سړي ته زیان رسوي ، او هغه پریکړه کړې چې تاسو له پامه وغورځوي. پدې شرایطو کې د هغه پریکړې احتمالي دلیل دا دی ، هغه هیله لري چې ستاسو له پامه غورځول به زیان لرې کړي.

که تاسو پوهیږئ چې تاسو ځورونکي اعمال ترسره کړي ، او له همدې امله هغه تاسو له پامه غورځوي ، تاسو کولی شئ هغه ته تودوخه ورکړئ او بخښنه وغواړئ.

4. هغه په ​​تاسو لیونی دی

یو له عام دلیلونو څخه چې هلکان خپلې میرمنې له پامه غورځوي دا دي چې دوی په دوی غوسه دي ، په ځانګړي توګه د ګرم دلیل وروسته.

پدې حالت کې ، وروستی شی چې هغه یې غواړي ممکن دا وي چې تر هغه پورې ځان وساتي تر څو چې موضوع پای ته ورسیږي. تاسو کولی شئ ژر تر ژره د هغه له چلند څخه ستاسو په اړه ووایاست ، او که تاسو ولیدل چې هغه تاسو څخه لیونی دی ، هڅه وکړئ هغه آرام کړئ.

دا هم هڅه وکړئ: ایا زما د هلک ملګری په ما کوئز دی

5. د هغه کړنې هغه درد کوي

ستاسو سړی ممکن په اختلاف کې لوبول شوي رول څخه ځوریدلی وي ، او هغه ممکن تاسو ته د زیان رسولو لپاره د ګناه احساس وکړي.

لدې امله ، هغه کولی شي پریکړه وکړي چې تاسو له پامه وغورځوي ترڅو د بخښنې غوره لاره ومومئ. نو ، کله چې هغه د یو دلیل وروسته چوپ کیږي ، دا یو له احتمالي دلیلونو څخه دی.

6. هغه د وضعیت په اړه مغشوش دی

دا ممکن وي چې ستاسو سړی د ټول وضعیت له امله حیران وي ، او هغه د ټول وضعیت ارزولو لپاره وخت ته اړتیا لري.

نو ، هغه ممکن ستاسو څخه په مخنیوي سره د وضعیت حل کولو څخه مخنیوی غوره کړي. هغه شاید راتلونکي شخړې نه غواړي ، او هغه ممکن هڅه وکړي د هغه د ناپوهۍ له امله تاسو ته زیان ونه رسوي.

7. هغه نه غواړي وضعیت خراب کړي

کله چې هغه تاسو ته زنګ وهل ودروي ، او هغه تاسو له پامه غورځوي ، شاید هغه نه غواړي اوبه ګډوډ کړي. له همدې امله ، هغه شاید ستاسو څخه د مخنیوي پریکړه کړې وي ترڅو تاسو دواړه آرام شئ او په یخ سر سره خبرې وکړئ.

تاسو دې ته اړتیا لرئ که تاسو د هغه سره د مقابلې په اړه فکر کوئ؛ تاسو کولی شئ دا امکان په پام کې ونیسئ.

8. اختلاف ممکن ورته یو څه مسله ښکاري

که تاسو وګورئ چې ستاسو سړی تاسو له پامه غورځوي ، نو دا پدې معنی کیدی شي چې مسلې کوچنۍ دي. په نهایت کې ، تاسو شاید ومومئ چې مسله خورا احمقانه ده او د هغه د کړنو ښه ستاینه وکړئ.

هغه شاید دا کار کوي ځکه چې هغه نه غواړي تاسو دواړه بیا جګړه وکړي. له همدې امله ، حیران مه اوسئ کله چې هغه یوه ورځ تاسو سره په مینه سره راځي ترڅو تاسو پوه کړئ چې ولې.

دلته یوه ویډیو ده چې تاسو ته نور معلومات درکوي یو سړی څه فکر کوي کله چې هغه تاسو له پامه غورځوي:

9. هغه له اړیکې څخه وقفې ته اړتیا لري

دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې له اړیکې څخه وقفې ته اړتیا د پریښودو په څیر ندي.

ستاسو سړی ممکن د وضعیت ارزولو لپاره د لنډې مودې لپاره وقفه کولو پریکړه وکړي. دا به مرسته وکړي که تاسو د هغه سره صبر کوئ تر هغه چې وقفه پای ته ورسي.

10. هغه غواړي اړیکې پای ته ورسوي

د دې درک کول ممکن دردناک وي ، مګر که تاسو ولیدل چې هغه له تاسو سره خبرې بندې کړې او هغه تاسو له پامه غورځوي ، نو شاید هغه دې پریږدي.

هغه احتمالا ستاسو په تمه دی چې اشاره غوره کړئ او خپل ژوند سره پرمخ لاړشئ. که هغه د اوږدې مودې لپاره تاسو له پامه وغورځوي ، په آرامۍ سره هغه ته ورشئ او له هغه وپوښتئ چې هغه څه غواړي.

د ترسره کولو 15 شیان که چیرې یو سړی له دلیل وروسته تاسو له پامه وغورځوي

د خپل هلک سره بحث کولو وروسته ، تاسو اړتیا لرئ د جګړې غوره کولو هڅه کولو سره د پیچلو مسلو څخه مخنیوی وکړئ تاسو باید د شخړې حل وروسته اوسئ. کله چې یو سړی له یوې دلیل وروسته تاسو له پامه غورځوي ، خپلو کړنو ته پام وکړئ ځکه چې دا مشخص کوي چې مسله به څومره ژر حل شي.

که تاسو حیران یاست چې څه وکړئ کله چې هغه د جګړې وروسته تاسو له پامه غورځوي ، دلته د ځینې کړنو لیست دی چې تاسو یې کولی شئ.

1. د وضعیت ارزونه

که تاسو یوازې د خپل هلک سره شخړه کړې ، تاسو اړتیا لرئ لومړی د اصلي لامل او د پایلو نورو عناصرو په پیژندلو سره وضعیت وارزوئ.

تاسو کولی شئ د یو باوري ملګري سره بحث وکړئ ترڅو تاسو سره د هغه اړخونو یا نمونو په موندلو کې مرسته وکړي چې ممکن تاسو پریښي وي.

. ass ass um

انګیرنې د پوهې ترټولو ټیټه به ده که تاسو له دې څخه انګیرنې او پایلې ته دوام ورکړئ ، دا ستاسو اړیکې اغیزه کولی شي.

که تاسو ولیدل چې ستاسو هلک تاسو له پامه غورځوي ، نو دا مهم دي چې پوه شئ ولې مخکې لدې چې تاسو په هغه باندې تور پیل کړئ.

3. هغه ته د شک ګټه ورکړئ

تاسو اړتیا لرئ له ځانه وپوښتئ چې ایا ستاسو ملګری د دلیل یا خبرو اترو وروسته په مکرر ډول تاسو له پامه غورځوي.

که هغه داسې ونکړي ، نو ممکن یو بل څه به یې ځوروي. مګر ، یو چانس هم شتون لري چې هغه هڅه کوي د مسلې شاوخوا خپل سر وتړي.

4. له هغه سره خبرې وکړئ

کله چې تاسو د خپل هلک سره موافق نه یاست ، او هغه تاسو له پامه غورځوي ، یو شی چې باید ستاسو په ذهن کې وي هغه د هغه سره بحث کول دي.

دا به مرسته وکړي که تاسو د خبرو پیل کولو دمخه د یو څه مودې لپاره د هغه هڅو په کتلو سره د دې عمل په اړه ستراتیژیک یاست. په هرصورت ، محتاط اوسئ کله چې خبرې کوئ د ملامتۍ لوبه پیل مه کوئ.

5. هڅه وکړئ په دلیل کې خپلې غلطۍ ومنئ

کله چې په اړیکه کې اختلاف شتون ولري ، دواړه خواوې خپله برخه لوبوي. نو ، تاسو کولی شئ خپل سړي ته ورشئ او هغه ته خبر ورکړئ چې تاسو په پایلو کې ستاسو له غلطیو خبر یاست.

کله چې تاسو دا کوئ ، دا ممکن هغه وهڅوي چې ورته کار وکړي او مسله حل کړي.

6. د هغه د خوښې خواړه چمتو کړئ

که ستاسو هلک تاسو له پامه غورځوي ، تاسو کولی شئ د هغه غوره خواړه چمتو کولو سره د هغه پام ځانته راواړئ.

د دې سره ، دا ممکن د هغه لپاره ستونزمن وي چې تاسو له پامه وغورځوئ ځکه چې هغه به د خواړو وروسته د خوښۍ احساس وکړي ، او هغه به بحث ته چمتو وي.

7. هغه ته خبر ورکړئ چې د هغه چوپتیا تاسو اغیزه کوي

مهمه نده چې یو سړی تاسو باندې څومره لیونی وي ، د هغه په ​​زړه کې ژور ، هغه لاهم ستاسو پاملرنه کوي.

نو کله چې تاسو ورته ووایاست چې د هغه کړنې تاسو باندې تاثیر کوي ، هغه ممکن د اصلاح کولو او د شخړې حل کې تاسو سره یوځای کیدو ته اړ شي.

8. نوي یادونه رامینځته کړئ یا هغه ته تیر یادونه وکړئ

ځینې ​​وختونه ، ټول هغه څه چې تاسو ورته اړتیا لرئ د هغه حافظې ځړولو لپاره یو څه دي. له همدې امله ، تاسو وړاندیز کولی شئ چې تاسو دواړه د محیطي فضا سره ځانګړي ځای ته لاړشئ.

په بدیل توګه ، تاسو کولی شئ ځینې فعالیتونه ترسره کړئ چې هغه ورته د یادونو یادونه کوي چې تاسو دواړو په تیرو وختونو کې رامینځته کړي.

9. د هغه باوري ملګرو او خپلوانو ته ورشئ

کله چې ستاسو هلک د بحث وروسته تاسو له پامه غورځوي ، او د هغه سره خبرې کول اسانه ندي ، تاسو کولی شئ د هغه باوري ملګرو او خپلوانو سره یې شریک کړئ.

که هغه د اوږدې مودې لپاره تاسو له پامه غورځولی وي ، نو یو چانس شتون لري چې د هغه نږدې ملګرو او خپلوانو ممکن لیدلي وي.

10. د مسلکي اړیکو مشاور ته ورشئ

د مسلکي اړیکو سلاکار به په اړیکه کې د پټ درزونو کشف کولو مهارت ولري.

لدې امله ، که تاسو فکر کوئ څه وکړئ کله چې هغه زنګ وهل او لیکل ودروي ، تاسو کولی شئ د مرستې لپاره د مسلکي اړیکو مشاور سره اړیکه ونیسئ.

11. له هغه څخه بښنه وغواړئ

که ستاسو هلک تاسو له پامه غورځوي ، نو دا مهم دي چې د وضعیت چیک کولو لپاره وخت ونیسئ ، خپلې غلطۍ ومنئ او بخښنه وغواړئ. هغه ممکن مخکې لدې چې تاسو سره خبرې پیل کړي ستاسو بخښنې ته انتظار باسي.

که تاسو نه پوهیږئ چې څنګه بخښنه وغواړئ ، دلته د پاولین لاک کتاب څخه د کارولو لپاره ځینې کلمې دي چې د زړه راښکونکو لارو سرلیک دی چې زه بخښنه غواړم. تاسو به د خپل سړي څخه بخښنه ترلاسه کولو لپاره د کارولو لپاره سم ټکي زده کړئ.

12. ځان مصروف وساتئ

کله چې یو سړی ووایی چې هغه د جګړې وروسته فکر کولو وخت ته اړتیا لري او تاسو له پامه غورځول پیل کوي ، تاسو د فکر کولو مخنیوي لپاره ځان بوخت ساتئ.

بیا ، یو چانس شتون لري چې ستاسو سړی به تاسو ته ورسیږي کله چې هغه خبرو ته چمتو وي. نو ، تاسو کولی شئ د خپل ژوند نورو اړخونو باندې تمرکز وکړئ او پرمخ لاړشئ.

13. له هغو خلکو سره ناسته وکړئ چې تاسو سره مینه لري

حتی که تاسو په اړیکه کې یاست ، تاسو لاهم د هغه چا شتون او آشنا ته اړتیا لرئ څوک چې تاسو سره مینه لري ، په ځانګړي توګه د سخت وختونو پرمهال.

د مثال په توګه ، کله چې تاسو مشاهده کوئ او پوښتنه کوئ چې زما هلک ملګری ولې له جګړې وروسته ما له پامه غورځوي ، تاسو ممکن د هغه چا څخه وضاحت ترلاسه کولو ته اړتیا ولرئ څوک چې تاسو سره مینه لري. دا خلک به تاسو ته احساساتي ملاتړ چمتو کړي ترڅو تاسو له رواني پلوه مستحکم وساتئ ترڅو خپل ذهن له لاسه ورنکړئ.

14. د ارتباط نور ډولونه وکاروئ

که تاسو احساس کوئ ستاسو هلک ملګری تاسو له پامه غورځوي ، تاسو کولی شئ هغه ته د رسیدو لپاره د ارتباط نور ډولونه وکاروئ.

په هرصورت ، مخکې لدې چې تاسو د خپل هلک ملګري چلند پای ته ورسوئ ، تاسو باید ډاډه اوسئ چې د دوی عمل قصدي دی که نه.

15. هغه ته وښایاست چې تاسو ورسره څومره مینه لرئ

یو دلیل چې هلکان خپلې میرمنې له پامه غورځوي ناامني ده. یو ناامنه هلک کولی شي پریکړه وکړي چې تاسو له پامه وغورځوي که هغه احساس وکړي تاسو کولی شئ هر وخت پریږدو.

که تاسو په خپلو اړیکو کې د مسلو حل کولو څرنګوالي په اړه نورو لیدونو ته اړتیا لرئ ، تاسو کولی شئ د پاول شیفر کتاب چیک کړئ: د جوړو لپاره د شخړو حل.

دا بوک د دوستانه شخړو په حل کولو سره د سالمې اړیکې درلودو پراخه لید سره راځي.

پایله

کله چې یو سړی تاسو ته د یو دلیل وروسته سترګې پټې کړي ، نو د اندیښنې یا ویرې احساس کول عادي خبره ده ځکه چې تاسو د هغه له پای څخه غیر متوقع کړنو څخه خبر نه یاست.

لدې امله ، دا خورا مهم دي چې د خپل هلک سره صبر وکړئ او پرته لدې د هغه سره مینه وکړئ. که تاسو پریکړه وکړئ هغه هم له پامه وغورځوئ ، دا زیان رسونکی دی ځکه چې دوه غلطۍ نشي کولی حق رامینځته کړي.

کله چې تاسو ګورئ دا مناسب وخت دی ، تاسو کولی شئ د هغه سره خبرې پیل کړئ او ومومئ چې ولې هغه تاسو له پامه غورځوي.