منځپانګې
- د یوې میرمنې لپاره ترټولو سخت کار دا دی چې پریښودل شي
- نو ، تاسو د اړیکې پای ته رسیدو وروسته ولې پاتې کیږئ؟
کله چې ستاسو اړیکې پای ته ورسیږي ، تاسو داسې احساس کوئ چې تاسو د یوې لارۍ سره ټکر شوي او ستاسو په زړه کې سوري پاتې شوي. ستاسو په معده کې غوټۍ د تشریح وړ ندي ، تاسو نشئ کولی خواړه وخورئ ، خوب نشئ کولی ، تاسو د تمرکز کولو کې سخت وخت لرئ ، او ډیری یې تاسو ډیری پوښتنې لرئ:
ولې؟ زه ولې؟ هغه ولې دا زما سره وکړل؟ هغه ولې پرېښودل شو؟ زما سره څه غلط دي؟ ما څه وکړل؟ ایا زه د هغه لپاره کافي نه وم؟
ځینې اړیکې شتون لري چې تاسو د پای ته رسیدو وروسته د ډیری ورځو لپاره په چکر کې پریږدي ، بیا ځینې اړیکې شتون لري چې تاسو به ترې وپوښتئ ، په نړۍ کې زما سره څه غلط دي ، وروسته له دې چې پای ته ورسیږي او بیا دلته هغه اړیکې شتون لري چې تاسو بې غږه ، نا امید او اندیښمن پریږدي که تاسو بیا کله هم مینه وکړئ.
مهمه نده چې تاسو څنګه احساس کوئ کله چې ستاسو اړیکې پای ته ورسیږي ، حقیقت دا دی چې دا د هغه انتخاب و. د هغه پریښودو انتخاب ، د غلا کولو انتخاب ، د بل چا سره واده کولو انتخاب ، او د هغه هرڅه ترسره کولو انتخاب چې هغه یې کړي ، او هیڅ شی چې تاسو یې نشئ کولی هغه به تاسو ته زیان رسوي ، درغلي کول ، د چا غوره کولو څخه. بل ، له بل چا سره واده کول ، یا له تګ څخه.
تاسو د هغه د کړنو یا چلند مسؤل نه یاست ، مګر تاسو د خپل ځان لپاره مسؤل یاست. تاسو مسؤل یاست چې څنګه د وضعیت لیدو انتخاب کوئ ، تاسو مسؤل یاست چې ایا تاسو به یې بیرته ومنئ یا نه ، تاسو مسؤل یاست چې تاسو به اجازه ورکړئ چې څه پیښ شي که تاسو نارینه وو ته څنګه بدلون ورکړئ ، او تاسو مسؤل یاست چې ایا یا نه تاسو به پریږدو او پرمخ به ځو.
د یوې میرمنې لپاره ترټولو سخت کار دا دی چې پریښودل شي
دا سخته ده چې له سړي څخه وګرځو یوه ښځه فکر کوي د هغې شهزاده به وي ، د تل لپاره ، یا د هغې یوازینی. حتی وروسته لدې چې کلونه ناوړه چلند کیږي ، د پام وړ اخیستل کیږي ، کارول کیږي او ناوړه ګټه اخیستل کیږي ، او درواغ ویل کیږي ، دا سخت پیل دی چې پریږدو او پرمخ ولاړ شو.
زه ډیری وخت حیران یم ، دا زموږ په اړه څه دي ، ولې موږ پاتې کیدو ته دوام ورکوو ، ولې موږ دروغ او فریب منلو ته دوام ورکوو او دې ته مینه وایو او بیا کله چې اړیکه پای ته ورسیږي موږ جلا کیږو. د دې پرځای چې خوشحاله اوسئ چې موږ نور له ډرامې سره معامله نه کوو ، موږ خواشینی یو ځکه چې هغه وتلی او په پټه یې هڅه کړې چې دا معلومه کړي چې څنګه یې بیرته ترلاسه کړي او په کور کې ناست دی په دې فکر کوي چې زنګ ووهي یا متن واستوي یا نه.
نو ، تاسو د اړیکې پای ته رسیدو وروسته ولې پاتې کیږئ؟
زه دې ته ځواب ورکولی شم ، ځکه چې زه هلته وم ، او دلیل یې دا دی چې تاسو په بشپړ ډول نه پریښودئ او تاسو د هغه څخه لاس نه اخلئ.
دلته شپږ ډاډمنې لارې شتون لري چې تاسو سره د پریښودو کې مرسته کوي ، له هغه څخه لاس واخلئ ، او پرمخ لاړشئ:
- یو زه انتخاب کوم چې تاسو ته اجازه درکوم هغه ته لیک ولیکئ، مګر دا مه لیږئ. په لیک کې ، څرګند کړئ چې تاسو څنګه احساس کوئ ، خپل درد څرګند کړئ ، خپل درد څرګند کړئ ، خپله غوسه څرګند کړئ ، او هرڅه چې وغواړئ ووایی ، د ویلو په اړه فکر وکړئ ، او کاش چې د نیټې پرمهال مو ویلي وای ، او هرڅه له خپل سیسټم څخه وباسئ. بیا ، لیک په کوچنیو ټوټو وویشئ ، کوچنۍ ټوټې په یوه کڅوړه کې واچوئ ، کڅوړه وتړئ ، په اوبو کې یې واچوئ ، او بیا یې وغورځوئ.
- د هغه ټولې شمیرې حذف کړئ ستاسو له ټولو ګرځنده تلیفونونو څخه ، د هغه ټول بریښنالیک آدرسونه حذف کړئ ، د هغه ټول بریښنالیکونه ستاسو له ان باکس څخه حذف کړئ ، لیږل شوی بکس ، د کثافاتو بکس ، مسودې ، د کثافاتو بکس ، او آرشیف ، او له ټولو ټولنیزو رسنیو څخه له هغه څخه ځان لرې کړئ.
- د هغه ټول توکي له خپل کور څخه وباسئ او هرڅه چې تاسو ورته یادونه کوي. جامې ، کتابونه ، ډالۍ ، میوزیک ، شمعې ، زیورات ، ژورنالونه پریږدئ چیرې چې تاسو د هغه سره د خپلو تجربو په اړه لیکلي (پرته لدې چې تاسو دا د کتاب لیکلو لپاره وکاروئ) ، او هغه توکي چې هغه ستاسو په کور کې پریښي چې د هغه پورې اړه لري. ملګري
- خپل د خوښې رستورانت ته ځان ورسوئ ، د کرایی پلورنځي کې خپل غوره توکي وپیرئ ، خپل غوره ځای ته سفر وکړئ ، خپل کور په هغه ډول تنظیم کړئ چې تاسو یې غواړئ ، خپل غوره رنګونه واغوندئ ، خپل غوره شمع وسوزوئ ، او خپل ویښتان په هغه ډول واغوندئ چې تاسو یې غواړئ.
- د هغه شمیره په سپیم کې واچوئ او آټو رد کړئ ، یوازې په هغه صورت کې چې هغه پریکړه وکړي بیا زنګ ووهي.
- مه هیروئ چې ولې اړیکې پای ته ورسیدې ، او هغه څه چې تاسو ترې تیریږئ. تجربه غوره ښوونکی دی ، نو خپل ځان ته موقع ورکړئ چې د هغه څه له لارې لاړشئ چې له هغې څخه تیریږئ ، یوه دوره مه جوړوئ او د اړیکو خراب عادتونه مه تکراروئ.
کله چې یوه اړیکه پای ته ورسیږي ، ژوند د دې سره پای ته رسیدلی ښکاري او دا ویجاړونکې تجربه کیدی شي. دا به یو څه وخت ونیسي چې پای ته ورسیږي مګر په یو وخت کې ، ستاسو خوښي به بیرته راشي ، تاسو به بیا خوشحاله شئ ، او تاسو به ژوند ته دوام ورکړئ. خپل ځان ته وخت ورکړئ چې دې ته ورسیږئ ، او د بیرته تګ غوښتنې سره مقاومت وکړئ.