منځپانګې
- ولې نن ورځ اړیکې ناکامې کیږي؟
- منځنۍ اړیکې څومره وخت دوام کوي؟
- ایا د اړیکې ناکامي واقعیا ناکامي یا د مینې درس دی؟
- د ناکامې اړیکې 10 نښې
- 30 دلیلونه چې ولې اړیکې خرابیږي
- 1. د وخت نشتوالی
- 2. باور چیرته نه موندل کیږي
- 3. د اتحاد ناسم تعریف
- 4. اړیکه په مادي شیانو ولاړه ده
- 5. لږ یا هیڅ ژمنتیا شتون نلري
- 6. تاسو یوازې خپل تیر باندې تمرکز کوئ
- 7. د ژوند مسلې
- 8. ورځنۍ وظیفې سرته رسول
- 9. بې وفائي
- 10. عادتونه او چلند
- 11. د اړیکو نشتوالی
- 12. ملاتړ نه کول
- 13. د پیسو ستونزې
- 14. د هلک ملګري یا انجلۍ کورنۍ او ملګرو سره شخړې
- 15. کافي نږدېوالي او جنسیت نه درلودل
- 16. د مطابقت نشتوالی
- 17. د درناوی نشتوالی
- 18. د بدلون لپاره خلاص ندی
- 19. د خپل ملګري درناوی کول
- 20. د تفاهم نشتوالی
- 21. ډیر مغرور کیدل
- 22. په ګوند ډیر تمرکز کول
- 23. شخصي ناامني
- 24. د کیمیا نشتوالی
- 25. د خپل ملګري لپاره نه شتون
- 26. غیر واقعي توقعات
- 27. له نورو سره پرتله کول
- 28. د احساساتو نه څرګندول
- 29. په تیرو وختونو کې ژوند کول
- 30. د راز ساتل
- لرې یې کړه
هر یو سړی یا
هر یو نارینه یا ښځه غواړي په خپلو اړیکو کې بریالي وي. مګر دا بدبختانه ده چې ځینې اړیکې پرته له درملنې ناکامې کیږي.
په سالمه اړیکه کې کیدل یوازې نه پیښیږي. دا د پرمختګ لپاره وخت ، سرچینې او انرژي اخلي.
ډیری پوښتنې چې په نوې اړیکې کې دي دا پوښتنه کوي "ایا دا اړیکې به زموږ لپاره کار وکړي؟
د نن ورځې ډیری اړیکې په تحلیل پای ته رسي. حقیقت دا دی چې تاسو د خپلې اړیکې ساتلو وړتیا لرئ او د دې له مینځه وړو ځواک هم لرئ.
ولې نن ورځ اړیکې ناکامې کیږي؟
ایا تاسو د یوې ناکامې اړیکې له لارې یاست؟ ایا تاسو د هغه دلیلونو په اړه حیران یاست چې ولې اړیکې ناکامه کیږي یا پوښتنه کوئ چې زما اړیکه ولې ناکامه ده؟
اړیکې تل رینبوز او تیتلی نه وي. یوځل چې د هنی مون مرحله پای ته ورسیږي ، واقعیت پیل کیږي. د اړیکې بریالیتوب لپاره ډیر کار ته اړتیا ده ، مګر دا دوه ټانګو ته اړتیا لري.
وروسته له هغه چې څو میاشتې تیریږي ، ډیری جوړې د سرعت ټکر سره مخ کیږي ، او دا ټکرونه کولی شي ملګري په غلط لوري رهبري کړي ، چې پایله یې د جلا کیدو یا طلاق لامل کیږي.
د اړیکې له ناکامۍ څخه مخنیوي لپاره ، دا اړین دي چې د وخت دمخه د اړیکو قاتلین ومومئ. پدې توګه ، د ستونزې لرونکي اړیکې خوندي کولو غوره چانس شتون لري.
منځنۍ اړیکې څومره وخت دوام کوي؟
د اړیکې موده له شخص څخه شخص ته توپیر لري او د هغه انفرادي ښکیلتیا او علاقه په هغه شخص کې چې دوی ورسره په اړیکه کې ژمن دي. سربیره پردې ، دا پدې پورې هم اړه لري چې جوړه څنګه خپلې اړیکې تقویه کوي.
که تاسو دا د ټیکنالوژۍ یا د 20s تجربوي عمر باندې ملامت کړئ ، د سروې له مخې ، منځنۍ اړیکې یوازې 2 کاله 9 میاشتې دوام کوي. دلیل اساسا د پاملرنې موده ده چې د پخوا په پرتله خورا لږه ده.
دا ممکن وخت وي چې دا ومنئ چې تاسو ممکن یو څه غلط کوئ کله چې ستاسو اړیکې ناکامې شي. خپل چلند ته یوه کتنه وکړئ ترڅو معلومه کړئ چې کوم بدلونونه تاسو کولی شئ.
ایا د اړیکې ناکامي واقعیا ناکامي یا د مینې درس دی؟
کله چې اړیکې پیل شي ، د هیڅ اړخ اراده شتون نلري چې وخت او هڅې پانګوونه وکړي او وروسته ، بانډ ووژني. نو ، کله چې اړیکې ناکامې شي او د زړه درد ډیریږي ، د دې پرځای چې دا د ناکامۍ په توګه واخلئ ، دا باید د درس په توګه واخیستل شي.
هره اړیکه یو درس دی. موږ له تجربو څخه ډیری لیدونه ترلاسه کوو. اړیکې موږ ته د ځان په اړه درس راکوي او موږ ته ښیې چې څنګه موږ کولی شو خپل ځان ښه کړو. دوی زموږ سره د زیان منونکي کیدو کې هم مرسته کوي کوم چې د هرې اړیکې مهم عنصر دی.
له همدې امله ، هیڅ اړیکه خرابه اړیکه نده. زموږ تیر موږ ته د غوره شخص په جوړولو کې مهم رول لوبوي. نو ، موږ باید د هرې مینې څخه چې موږ یې تجربه کوو مهم درسونه واخلو او په راتلونکي اړیکې کې سخت کار کولو ته لاړ شو.
اړوند لوستل: ستاسو د اړیکې قوي ، سالم او خوښ ساتلو لارې
د ناکامې اړیکې 10 نښې
پداسې حال کې چې هره اړیکه خپله ځانګړې مینې کیسه لري ، ځینې یې ناکامه کیږي. دلته کلیدي دلیلونه دي چې ځینې اړیکې ناکامیږي.
دلته د پوهیدو لپاره 10 نښې دي که چیرې اړیکې د ناکامیدو په درشل کې وي:
- تاسو دواړه هر وخت جګړه کوئ. حتی یوه کوچنۍ مسله په لوی جنګ کې د بدلیدو امکان لري.
- تاسو احساساتي کفر کوئ. د دې معنی دا ده ، تاسو دمخه د خپل ملګري د غلا کولو په اړه فکر کوئ یا ستاسو په سر کې بل څوک لرئ.
- ستاسو دواړو ترمنځ نږدېوالی کم شوی. له تاسو څخه هیڅ یو د یو بل سره نږدې کیدو کې علاقه نه ښیې. اړیکې د فزیکي نږدېوالي جذابیت او چراغ له لاسه ورکړی.
- د باور نشتوالی شتون لري. تاسو دواړه دمخه یو بل په داسې وضعیت کې موندئ چیرې چې باور له لاسه ورکړی.
- تاسو یا ستاسو ملګري یو څه نور باوري وموندل. که تاسو یا ستاسو ملګري د یو بل پرځای بل چا ته خپلې مسلې په ګوته کول پیل کړي وي ، دا اړیکې ته لوی ګواښ دی.
- تاسو دواړه په ګډه د وخت تیرولو کې هیڅ علاقه نلرئ. تاسو دواړه به یوځای د کیفیت وخت تیرولو پرځای خپل شخصي توکي ترسره کول غوره کړئ.
- په اړیکو کې حسد شتون لري. حسد یوه مثبته نښه نده او که اړیکه له حسد څخه ډکه وي ، نو دا به جګړې رامینځته کړي او وروسته به د سقوط لامل شي.
- تاسو دواړه په کوچنیو لارو کې یو بل له پامه غورځوئ. د مثال په توګه ، دوی په تاسو نیوکه کوي یا تاسو سره د کور کار کې مرسته نه کوي پداسې حال کې چې تاسو ډیر بار یاست ، او داسې نور.
- تاسو دواړه په راتلونکي کې یو بل نه شاملوي. په تدریجي ډول ، ستاسو راتلونکي عکس دوی نلري.
- تاسو یا ستاسو ملګری تل بوخت وي. اوس ، تاسو دواړه د یو بل لپاره هغومره شتون نلرئ لکه څنګه چې تاسو دواړه درلودل.
30 دلیلونه چې ولې اړیکې خرابیږي
ایا تاسو له ځانه وپوښتئ ، "زما اړیکې ولې ناکامه کیږي؟"
موږ باید پوه شو چې ولې اړیکې ناکامه کیږي یا د اړیکې ناکامیدو لاملونه.
ډیری دلایل شتون لري چې ولې اړیکې ناکامه کیږي ، مګر پدې مقاله کې لیست شوي 30 دلایل دي چې ولې نن ورځ اړیکې ناکامه کیږي یا ولې خلک د احتمالي حلونو سره سره د څه کولو لپاره ماتیږي کله چې ستاسو اړیکې ناکامې وي:
1. د وخت نشتوالی
د هغه څه په لیست کې چې اړیکې ناکامه کوي ، د وخت نشتوالی یوه حتمي اندیښنه ده.
ډیری جوړې خپلو اړیکو ته وخت نه ورکوي. په ژوند کې هرڅه د وخت مدیریت په اړه دي. که تاسو فکر کوئ د اړیکو خرابیدو عمده دلیلونه کوم دي؟
د وخت او هڅو نشتوالی په لومړي سر کې ځای لري.
تاسو د خپلې هڅې او وخت له ورکولو پرته بریالۍ اړیکې نشئ ترلاسه کولی.
تاسو په نوې اړیکه کې یاست ، بیا څه کوئ؟ ایا دا ناست دی او اړیکې ګوري؟ یا د دې لپاره کار کول؟
لارښوونه: ستاسو اړیکې وخت ته اړتیا لري. ماته یوه بریالۍ اړیکه وښایاست او زه به تاسو ته د دوه اړخونو لخوا ورکړل شوي وخت اندازه وښیم.
د وخت نشتوالی یو له خورا مهم دلیلونو څخه دی چې ولې اړیکې ناکامیږي.
2. باور چیرته نه موندل کیږي
باور په هره سالمه اړیکه کې خورا مهم دی. د دې نشتوالی په اړیکه کې ګډوډي راوړي. په اړیکه کې د باور نشتوالی د ګاز پرته موټر په څیر دی. تاسو کولی شئ پدې کې ناست شئ مګر تاسو به نشئ کولی کافي اوږد سفر وکړئ.
دا یو بل لوی دلیل دی چې ولې اړیکې په بده توګه ناکامه کیږي.
لارښود: د خپل ملګري باور کولو څرنګوالی زده کړئ. تل شکمن اوسئ. تاسو هم کوښښ کولی شئ د باور جوړولو تمرینونه ترڅو ستاسو اړیکې سالمې شي.
تاسو باید په خپل ملګري باور وکړئ پرته لدې چې د دوی فزیکي نږدېوالی یا د دې نشتوالی. خپل ملګری د غیر ضروري ، ځان خدمت کولو محدودیتونو سره مه خفه کوئ او په دوی باور کول زده کړئ ، پرته لدې چې تاسو د درغلي مثالونو قناعت وړ شواهد ولرئ.
3. د اتحاد ناسم تعریف
هره اړیکه باید د پیل کولو دمخه تعریف شي.
د یوې اړیکې تعریف کولو اهمیت دا دی چې دا به د دوه اړخونو سره مرسته وکړي چې پوه شي چې اتحادیه څه شی ده.
ځینې په لومړني مرحله کې خپلې اړیکې نه تعریفوي. د دې پایله معمولا "ماتیدل" وي
ستاسو ملګری تمه کولی شي اړیکې په واده کې پای ته ورسوي نه پوهیږي چې ستاسو انګیزه له دوی څخه توپیر لري. له همدې امله اړیکې خرابیږي.
لارښوونه: د پیل کولو دمخه خپله اړیکه تعریف کړئ. خپل ملګری پوه کړئ چې اړیکې څه شی دی. ایا دا به په واده پای ته ورسیږي یا نه.
4. اړیکه په مادي شیانو ولاړه ده
ډیری خلک د خپل ملګري ظهور ، لاسته راوړنې یا هرڅه له امله مینه کوي.
تاسو اړیکه نه پیل کوئ ځکه چې تاسو احساس کوئ ستاسو ملګری هغه څه لري چې تاسو ورته اړتیا لرئ. تاسو مینه کوئ ځکه چې تاسو ورسره مینه لرئ.
له همدې امله تاسو اړتیا لرئ د مینې او لیوالتیا ترمینځ توپیر وپیژنئ.
لارښود: دا خورا اړین دي چې چیک کړئ چې ایا تاسو واقعیا په مینه کې یاست یا یوازې د هغه چا په لټه کې یاست چې تاسو یې د مینې ادعا کوئ. د یوې باثباته او قناعت وړ اړیکې لپاره مینه او تفاهم رامینځته کړئ.
5. لږ یا هیڅ ژمنتیا شتون نلري
تاسو په خپلو اړیکو کې څومره ژمن یاست دا به د دې بریا مشخص کړي.
که تاسو په خپلو اړیکو کې جدیت ونه ښودئ ، نو دا به حتما ناکام شي.
تاسو خپل ملګري او خپلې اړیکې ته څومره ژمن یاست؟ ایا تاسو په خپله اړیکه کې کومه اندیښنه ښکاره کوئ؟
که نه ، دا به حتما ناکام شي. د ژمنتیا نشتوالی د دې لامل کیږي چې اړیکې ناکامې شي.
لارښود: ژمنتیا د اړیکو یو مهم رکن دی. نو ، خپل ملګري ته ژمن اوسئ او د کفر څخه مخنیوی وکړئ که تاسو غواړئ د دوی سره راتلونکي وګورئ.
اړوند لوستل: ستاسو په اړیکه کې د ژمنتیا ساتلو لپاره لارښوونې
6. تاسو یوازې خپل تیر باندې تمرکز کوئ
ډیری خلک د خپلو تیرو اړیکو سره تړلي دي. تاسو د دې په اړه فکر کولو ته دوام ورکړئ. حقیقت دا دی چې هرڅومره چې تاسو خپل تیر یاد ساتئ ، هومره به تاسو بیرته ځئ. تاسو د 'ښه' دمخه د جلا کیدو تجربه کړې مګر تاسو لاهم پرمخ ځئ.
لارښود: اجازه مه ورکوئ خپلې پخوانۍ اړیکې ستاسو اوسنۍ اړیکې له منځه یوسي. مه پریږدئ ستاسو تیر د دې لامل شي چې اړیکې ناکامې شي.
7. د ژوند مسلې
زموږ څخه هر یو زموږ د بار وړلو سامان لري.ځینې وختونه ، دا کڅوړه د یو کس لپاره اداره کولو لپاره خورا ډیر کیدی شي ، لکه د کورنۍ ستونزه یا د تیرو اړیکو مسله.
یو څوک چې لاهم د پخواني سره په تماس کې پاتې کیدی شي د اوسني اور سره بې باوري ، شک او حسد راپورته کړي او په اړیکه کې فشار راولي.
لارښوونه: پخواني ته خبر ورکړئ چې هرڅه تیر دي ، او تاسو د هغه چا سره جدي یاست چې تاسو ورسره یاست.
د پخوانۍ اړیکې ماشومان هم کولی شي اوسنۍ اړیکې اغیزمنې کړي او د دې لامل شي چې اړیکې ناکامې شي. ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو پوهیږئ دا څنګه اداره کړئ.
8. ورځنۍ وظیفې سرته رسول
په اړیکه کې جوش ممکن کم شي که هرڅه معمول شي. کله چې جوړې یو ځل بیا ورته کار ترسره کوي ، یو چانس شتون لري چې دوی د ملګرو په توګه وده کول ودروي.
لارښوونه: له تاسو څخه یو څوک کولی شي د ساتیرۍ لپاره څه وکړي یا په رخصتۍ لاړ شي اړیکې ښې کړئ. د ځینې په زړه پوري شیانو په اړه وغږیږئ چې تاسو کولی شئ په ګډه یې ترسره کړئ ترڅو خپل معمول مات کړئ.
9. بې وفائي
دا خورا سخته ده چې په اړیکه کې اوسئ او ساتل یې ، مګر هغه څه چې دا خورا ستونزمن کوي کافر دي.
بې وفائي حتمي ویجاړونکی دی او یو له خورا مهم لاملونو څخه چې ولې اړیکې ناکامیږي.
دا اسانه نده کله چې یو څوک غولول کیږي. دا کولی شي د ورته احساساتي ګډوډۍ لامل شي چې خیانت کونکی شخص د اړیکې لرې کول غوره کوي. دا په اړیکه کې کیدل بیکاره کیدی شي کله چې باور مات شوی وي.
لارښوونه: ژمنتیا ټول توپیر کوي کله چې یو څوک په مینه کې وي. ژمنتیا هغه څه دي چې یو څوک د هرډول توپیر یا تکلیف سره سره په دوامداره توګه خپل شخص غوره کوي. هڅه وکړئ خواخوږي ولرئ او د معاملې مخه ونیسئ ترڅو ستاسو د اړیکې تقدس وساتل شي.
10. عادتونه او چلند
له یو چا سره مینه کول باید غیر مشروط وي. د دې معنی دا ده چې تاسو اړتیا لرئ هغه یا هغه ومني څوک چې هغه دی ، نیمګړتیاوې او ټول.
په هرصورت ، دلته یوازې ځینې طرزالعملونه یا عادتونه شتون لري چې دا هغه ځای ته خورا ځورونکی کیدی شي چیرې چې څوک د دوی له امله له اړیکې لرې شي.
ساده شیان لکه د تشناب سیټ بیرته نه ایښودل ، په فرش باندې خړې جامې پریښودل ، یا د غاښونو په پیسټ کې کیپ نه ایښودل کولی شي یو څوک د اړیکې پای ته رسولو لامل کړي.
نور شیان چې کولی شي اړیکې هم پای ته ورسوي په عامه توګه جګړه کول ، ځورول ، فزیکي ناوړه ګټه اخیستنه ، ستاسو د ملګري سپکاوی ، غیر معقول حسد او دروغ ویل دي.
لارښوونه: لویان باید د دې وړتیا ولري چې پوه شي څه غلط دي او څه ندي. زموږ څخه هر یو اړتیا لري د ځان لپاره یو څه انعکاس وکړي او د غوره لپاره بدلون وکړي که موږ غواړو چې اړیکې په کار راشي.
موږ ممکن زموږ ځینې نیمګړتیاوې بدل کړو زموږ ملګري خوشحاله کړئ. که تاسو واقعیا له خپل ملګري سره مینه لرئ ، یو کوچنی بدلون باید ستونزمن نه وي.
11. د اړیکو نشتوالی
منظم ارتباط د جوړو لپاره حیاتي دی او د نښلولو یوه لاره ده. ضعیف ارتباط به جوړو ته اجازه ورکړي چې په نهایت کې جلا شي.
څیړنې وړاندیز کوي چې ستاسو د واده اړیکې کیفیت ستاسو د واده رضایت حد ټاکي.
یو سړی اکثرا ګومان کوي چې د هغه ملګری څه فکر کوي ، او له بده مرغه ، دا هغه ځای دی چې دلیلونه او غلط فهمۍ پیل کیږي.
لارښوونه:خپل مهم بل ته خلاص کړئ او تل یو بل ته اجازه ورکړئ پوه شئ چې تاسو څنګه احساس کوئ. که چیرې یو څه وي چې هغه یې کوي چې تاسو یې نه خوښوي ، اجازه ورکړئ هغه کس خبر کړئ نو هغه به خبر وي.
په هغه فعالیتونو کې ګډون وکړئ چې ستاسو اړیکې کې ارتباط ښه کړي.
12. ملاتړ نه کول
ځینې جوړې د خپلو هیلو ، اهدافو یا کیریر سره مسلو ته ځي. دا د هر فرد لپاره عادي خبره ده چې خپل هدف او ارمان ولري ، او دا سخت کیدی شي کله چې دا په اړیکه کې د شخړې لامل کیږي.
ځینې وختونه به وي کله چې د یو کس مسلک د خپل ملګري سره د ډیر وخت تیرولو په لاره کې راځي. په اړیکو کې د فشار څخه مخنیوي لپاره ، دا غوره ده چې د یو بل ګټو ملاتړ وکړئ.
لارښود: یوه اړیکه به د کار کولو غوره چانس ولري کله چې تاسو د یو بل شاته یاست. د دې په اړه فکر وکړئ - دا ستاسو دواړه راتلونکي لپاره دی ، او په نهایت کې ، تاسو دواړه به ترې ګټه پورته کړئ.
نو ، ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو د کار سره ډیر وخت مه مصرف کوئ. تل د خپل ملګري لپاره وخت ځانګړی کړئ.
13. د پیسو ستونزې
د پیسو په اړه ازدواجي شخړې یو له خورا پراخه ، ستونزې لرونکي او تکراري دلیلونو څخه ګ consideredل کیږي حتی وروسته لدې چې جوړو د دوی د حل کولو لپاره ډیری هڅې وکړې.
مالي مسلې کولی شي د اړیکې خرابیدو لامل شي. هغه جوړه چې د پیسو ستونزې لري کولی شي د فشار لامل شي له همدې امله ، ښکیل اشخاص غیر منطقي ، ځورونکي او دښمن کیدی شي. دا چلند کولی شي ورو ورو د جلا کیدو لامل شي.
لارښوونه:له تګ څخه ، د خپل مالي وضعیت په اړه صادق اوسئ؛ اجازه راکړئ ستاسو ملګري ستاسو د لګښت عادتونو په اړه خبر کړي. د خپلو دواړو تادیاتو مهالویش دمخه سخته بودیجه جوړه کړئ.
د خپلو ټولو لګښتونو سره سپریډ شیټ رامینځته کړئ او ډاډ ترلاسه کړئ چې د سپما لپاره پیسې ځانګړې کړئ که چیرې "باراني ورځې" وي.
د غوښتنو او اړتیاو ترمینځ توپیر پیژنئ او پوه شئ او په وروستي تمرکز وکړئ. پدې توګه ، تاسو په اسانۍ سره کولی شئ مالي اندیښنې له منځه یوسي.
14. د هلک ملګري یا انجلۍ کورنۍ او ملګرو سره شخړې
تاسو او ستاسو ملګری ستاسو د ملګرو سیټ لري. بدبختانه ، داسې مثالونه شتون لري چیرې چې تاسو د هغه ملګري نه خوښوي ، یا هغه ستاسو ملګري نه خوښوي.
دا ځینې وختونه په اړیکه کې حتی د فشار لامل کیدی شي حتی که تاسو یا ستاسو ملګری د کورنۍ غړو سره مل نه وي. دا کولی شي نا آرامه شي کله چې د کورنۍ غونډې یا د رخصتۍ ډوډۍ شتون ولري.
لارښوونه:د اوږدې مودې اړیکې رامینځته کولو لپاره ، د هغه یا هغې کورنۍ او ملګرو سره یوځای کیدو کې خپله برخه ترسره کړئ. اختلافات حتمي دي. د ارتباط خنډونه لرې کړئ او د شخړې په لاره اچولو لپاره یوه تګلاره رامینځته کړئ.
15. کافي نږدېوالي او جنسیت نه درلودل
جوړې اکثرا د خپلو کیریرونو سره ډیر بوخت وي دوی ډیر ستړي کیږي ترڅو د دوی ملګري سره نږدې شي. د اړیکو لپاره ، دا یو ښه شی ندی.
په فزیکي او احساساتي ډول د نږدې کیدو له لارې نښلول کولی شي تاسو سره مرسته وکړي دواړه آرام او د فشار سره مبارزه وکړئ.
کله چې یوه جوړه د ډیرې مودې لپاره یوځای وي ، دوی لږ جنسیت لري. مګر دوی کولی شي د دې پیښې مخه ونیسي. د جنس له لارې نږدې اړیکې په رومانتيک اړیکه کې بنسټیز دی. کله چې یوه جوړه کافي جنسي اړیکې ونلري ، د اړیکې خوندي کولو لپاره باید یو څه ترسره شي.
لارښوونه: دوی کولی شي د نږدېوالي لارښود څخه لیدنه وکړي څوک چې کولی شي د دوی سره د هغه اور په موندلو کې مرسته وکړي کله چې دوی د اړیکې لومړني مرحلو کې و.
د نږدېوالي کوچ کولی شي دوی سره وصل کې مرسته وکړي او مشوره ورکړي چې څنګه دوی کولی شي د کلونو لپاره یوځای کیدو سره سره فعال جنسي ژوند وساتي.
تاسو اړتیا نلرئ هره ورځ جنس ولرئ؛ مطالعات وایی لږترلږه په اونۍ کې یو ځل ښه دی. که چیرې پکې ماشومان شامل وي ، نو دا خورا پیچلي کیدی شي ، نو ډاډ ترلاسه کړئ چې فریکونسي او وخت بحث او پلان شوی.
اړوند لوستل: په اړیکه کې نږدېوالی څومره مهم دی
16. د مطابقت نشتوالی
د مطابقت نشتوالی یو بل فاکتور دی چې ولې ځینې اړیکې ناکامه کیږي.
ځینې جوړې د یو بل سره مطابقت نلري. حتی که دوی هڅه کوي شیان حل کړي ، دوی پای ته رسیدلي. په ناکامو یا ناکامو اړیکو کې یو له اصلي مسلو څخه د جوړو ترمینځ د مطابقت نشتوالی دی.
مطابقت یو له خورا لازمي اړتیاو څخه دی کله چې نوي اړیکو ته ننوځئ. کله چې جوړه د یو بل سره مطابقت نلري ، دوی په اسانۍ سره په اړیکو کې لیرې کیږي.
لارښوونه: د خپل ملګري څخه د مناسب توقعاتو درلودو باندې کار وکړئ. تاسو باید د اړیکې ستونزې ساحې هم په ګوته کړئ چې ورته اړتیا لري.
17. د درناوی نشتوالی
کله چې تاسو واده کوئ ، تاسو تل باید د خپلې میرمنې غوره په اړه فکر وکړئ. دوی له هرڅه وروسته ستاسو غوره ملګري دي ، او دا هغه څوک دي چې تاسو به ورسره د خپل پاتې ژوند سره مخ شئ.
کله چې تاسو د دوی ترټولو غوره فکر کوئ ، تاسو درناوی کوئ ، او متقابل درناوی د سالم واده اساس برخه ده.
لارښوونه:تاسو به تل سره یوځای نشئ ، مګر دا سمه ده. د الف هدف سالم دلیل د توازن او جوړجاړي موندل دي. تاسو دواړه باید د خپلو توپیرونو په تعریف کولو کې هم کار وکړئ.
18. د بدلون لپاره خلاص ندی
دا د ویرې احساس کوي کله چې تاسو پدې اړه فکر کوئ. مګر دا ریښتیا دي چې یو څه وروسته ، ستاسو میرمن به د هغه چا څخه توپیر ولري چې تاسو 5 یا 10 یا 15 کاله دمخه ورسره ولیدل ، مګر دا ځکه چې دا انسانان دي او دوی وده کوي او په دوامداره توګه هغومره بدلیږي څومره چې تاسو یاست.
لارښوونه: په پوهیدو سره په اړیکه کې بدلونونو ته غاړه کیږئ چې بدلون لازمي د ستونزې معنی نلري. د خلاص ذهنیت درلودل او د بدلون سره تطابق ته لیوالتیا کلیدي ده.
19. د خپل ملګري درناوی کول
د خپل ملګري درناوی کول پدې معنی دي چې په اړیکه کې د ستاینې نشتوالی شتون لري. کله چې تاسو د دوی مشوره مه اخلئ یا هڅه وکړئ کنورور پرې کړئ
لارښوونه: د دوی د تل په یاد ساتلو لپاره نوې لارې ومومئ چې دا ستاسو لپاره خورا معنی لري. تل خپلې میرمنې ته په یاد ولرئ چې دوی څومره د زړه راښکونکي یا زړه راښکونکي دي د تایید کلمو له لارې په ځانګړي توګه ستاسو په اړیکه کې خورا مهم وختونو کې.
په بستر یا فعالیتونو کې د نوي شیانو په هڅه کولو سره خپل جنسی ژوند ته وده ورکړئ چې تاسو ورسره یوځای خوند کولی شئ.
په هرصورت ، د جلا وخت تیرولو څخه هم مه ویریږئ. د هغه فعالیتونو درلودل چې تاسو ترې په خپلواک ډول خوند اخلئ د خبرو اترو لپاره نوي شیان راوړي.
20. د تفاهم نشتوالی
د تفاهم نشتوالی به په اړیکه کې د مختلف اړیکو ستونزو لامل وي. دا به په نهایت کې د اړیکو ناکامي یو له لاملونو څخه وي. که ستاسو اړیکې ټول د جګړو او نه زغم په اړه وي ، دا د نه پوهیدو نشتوالي یوه عام نښه ده.
لارښوونه: دا د خلاصې اړیکې له لارې ترلاسه کیدی شي ، پشمول د صحي دلیلونو. یوه کامله اړیکه له جګړو پرته نه وي دا یوه اړیکه ده چیرې چې دوه خلک د ګډې ځمکې ځای ومومي ، د جوړجاړي ځای.
21. ډیر مغرور کیدل
ځینې خلک تمایل لري چې ځان ته لومړی ځای ورکړي. دوی اړیکو ته د فرصتونو په سترګه ګوري او حیران دي چې بل څوک د دوی لپاره څه کولی شي د دې پرځای چې دوی د بل چا لپاره څه کولی شي. له همدې امله اړیکې ډیریږي.
لارښوونه: تاسو اړتیا لرئ د بل چا او د دوی اړتیاو او غوښتنو په خپل ځان کې پیل کړئ.
شاته وګورئ او د وروستي ځل په اړه فکر وکړئ کله چې تاسو خپل ملګری له ځانه سره وړئ یا یې له کوم ځای څخه ډالۍ اخیستې. په خپلو راتلونکو اړیکو کې دا کوچني شیان ترسره کول پیل کړئ او وګورئ چې دا تاسو چیرته رسوي. په امید سره ، د دې بیاکتنې وروسته ، تاسو به ځان په غیږ کې ونه نیسئ ، "زما اړیکه ناکامه ده."
22. په ګوند ډیر تمرکز کول
ځینې جوړې په ګډه ډیرې ساتیري لري.
دا د لږ وخت لپاره کار کولی شي ، مګر دا به د اوږدې مودې لپاره کار ونکړي. یوځل چې ځړول پای ته ورسیږي د اړیکې ترشا ممکن ډیر شیان شتون ونلري.
لارښوونه: تاسو اړتیا لرئ په یاد ولرئ په یوځای وخت تیرولو تمرکز وکړئ په دقت سره که تاسو یو بالغ اړیکه غواړئ ، تاسو اړتیا لرئ پخپله وده وکړئ. خپل تمرکز بدل کړئ.
اجازه مه ورکوئ چې په ژوند کې سپکاوی یو له لاملونو څخه شي چې ولې اړیکې ناکامیږي. دا خورا مهم هم دي چې هغه مرستې ترلاسه کړئ چې تاسو ورته اړتیا لرئ که تاسو پخپله د غیر صحي ژوند کولو په لور ګورو.
23. شخصي ناامني
ځینې خلک د ناامنۍ څخه رنځ وړي. دا کولی شي دوی ډیر ژر حسد کړي. دا کولی شي دوی د لیوني کیدو لامل هم شي یا د بل چا محرمیت باندې برید وکړي.
لارښوونه: په ځان او خپلو اړیکو کې خوندي اوسئ زده کړئ. دا په خپل وخت کې د خپل ځان په درناوي کار کولو سره ترسره کړئ او همدارنګه د ځان کنټرول تمرین وکړئ. کله چې تاسو خبر یاست ، ځان د ناامني احساس کوئ ، د ځان توجه کولو لارې ومومئ او خپل ژوند باندې تمرکز وکړئ.
مه پریږدئ لیوني جوړیدل د دې لپاره کلیدي دلیل شي- ولې ایا اړیکې پای ته رسیږي؟
په لاندې ویډیو کې ، کوچ نټالي پدې اړه خبرې کوي چې څنګه د ځان کم باور د ناامنۍ لامل کیدی شي او په اړیکو کې د ناامني راتللو لپاره لارښوونې وړاندې کوي. هغه وايي که تاسو په اړیکه کې ناامنه یاست ، نو تاسو له ځان سره ناامنه یاست. نور ډیر ومومه:
24. د کیمیا نشتوالی
یو شی چې اړیکې د لوی ملګرتیا څخه جلا کوي کیمیا ده چې ورسره راځي. اړیکه باید ګرمه او درنه وي. ځینې اړیکې د وخت په تیریدو سره له مینځه ځي. دا نورمال دی.
لارښوونه:په هرصورت ، دلته باید یو څه کیمیا شتون ولري چې پاتې وي. په خپل فزیکي ب onه کار کولو سره شیان ګرم وساتئ. ورزش ، رژیم ، او ښې جامې اغوستل. تاسو باید په خوب خونه کې ساتیري کولو ته هم چمتو اوسئ.
نوي جامې او لوبو هڅه وکړئ. البته ، محتاط اوسئ چې خپل ټول رازونه سمدستي مه پریږدئ. تاسو اړتیا لرئ په اړیکه کې یو څه اسرار خوندي کړئ.
که ستاسو اړیکې په ځانګړي ډول بریالۍ نه وي ، تاسو باید وګورئ هغه څه چې د دوی د ناکامیدو لامل کیدی شي.
25. د خپل ملګري لپاره نه شتون
ځینې وختونه شتون لري کله چې ستاسو ملګری تاسو ته اړتیا ولري ، یا ستاسو احساساتي ملاتړ. که ستاسو ملګری په اړیکه کې کیدو سره سره یوازیتوب ولري ، دا د اړیکې ناکامي نښه ده.
کله چې تاسو واده کوئ ، تاسو تل د خپلې میرمنې غوره کولو ژمن یاست. نه یوازې د دوی په ښو ورځو کې ، بلکه په بدو ورځو کې هم
لارښوونه: د خپلې میرمنې سره د موټي او پتلي له لارې پاتې شئ. له هغوی وپوښتئ چې د دوی ورځ هره ورځ څنګه تیره شوه. د دوی احساساتي ستونزو درک کړئ او مخکې لدې چې دوی ترې وغواړي دوی ته د مرستې وړاندیز وکړئ.
26. غیر واقعي توقعات
کله چې په اړیکه کې وي ، توقعات رامینځته کیږي. توقعات د اړیکو لپاره اهداف ټاکي او له جوړه سره مرسته کوي هغه ساحې وپیژني چیرې چې دوی اړتیا لري د یو بل لپاره هڅې وکړي.
په هرصورت ، ځینې وختونه ، ډیرې تمې کولی شي اړیکې د ناکامۍ لامل شي او جوړه له یو بل څخه ناراضه وساتي.
لارښوونه: د دوی د بدلولو هڅه کولو تمایل څخه مخنیوی وکړئ. خپلې هیلې په دوی مه مسلط کوئ. دوی لا دمخه هغه څه کوي چې دوی یې کولی شي.
27. له نورو سره پرتله کول
کله چې تاسو خپلې اړیکې د نورو خلکو سره پرتله کوئ ، دا په اړیکه کې بد نښه ده. هره اړیکه ځانګړې ده او د هغه اشخاصو مطابق تنظیم شوې چې په اړیکه کې دخیل دي.
سربیره پردې ، هرڅوک خپلې ستونزې په ټولنیزو رسنیو نه ښیې.
لارښوونه: د خوشحاله جوړو د عکس په لیدو مه هیروئ. هره اړیکه ستونزې لري او جوړه معمولا پوهیږي چې څنګه ورسره معامله وکړي. واښه ممکن بل اړخ ته شنه ښکاري مګر یوځل چې تاسو خپلو غاړو ته اوبه ورکړئ ، دا به هم شنه وي.
28. د احساساتو نه څرګندول
کله چې جوړه په اړیکه کې د خپلو احساساتو څرګندول ودروي ، دوی احتمال لري له یو بل څخه د جلا کیدو احساس وکړي. د جوړه میټا احساسات باید د یو بل سره سمون ولري ، که نه نو دا د خرابې اړیکې روغتیا جدي نښه ده.
لارښود: ډیری یې وکاروئ د 'زه' څرګندونې په اړیکه کې او دوی لنډ او خوږ وساتئ. تمرین ته دوام ورکړئ او په ورته وخت کې ، د خپل میړه قضاوت مه کوئ.
29. په تیرو وختونو کې ژوند کول
که تاسو لاهم له خپلې پخوانۍ اړیکې څخه بهر نه یاست ، دا ستاسو د اوسني لپاره زیان رسونکی کیدی شي. په تیر کې ژوند کول پدې معنی دي چې تاسو لاهم په احساساتي ډول د خپلې پخوانۍ میرمنې سره پانګوونه کوئ او دا به ستاسو اوسنۍ میرمنې ته د درناوي معنی ولري.
لارښوونه:د تیر وخت پریښودل اړین دي چې تاسو د خپل پخواني تعقیب مخه ونیسئ ، د پیل کولو لپاره. سربیره پردې ، ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو د خپل پخواني سره ملګرتیا څخه مخنیوی کوئ ځکه چې دا به تاسو ته اجازه ورنکړي چې پرمخ لاړشئ.
30. د راز ساتل
کله چې ملګري له یو بل څخه راز ساتي یا دروغ ویل پیل کوي ، دا د زوال نښه ده. همچنان ، که له تاسو څخه کوم یو راز پټ ساتي یا بل کس ته د تلیفون په وخت کې زنګ ووهي ، نو اړیکې غیر صحي ب takingه اخلي.
لارښوونه: له یو بل سره صادق اوسئ. کښیناستئ او پرته له دې چې مسله راپورته کړئ ستونزه مخامخ سره حل کړئ.
اړوند لوستل: څنګه د راز ساتل واده له مینځه وړي
لرې یې کړه
هره اړیکه د ښکلي باغ په څیر ده. تاسو اړتیا لرئ دا هره ورځ اوبه کړئ ترڅو د دې ساتنه وکړئ. ډیری اړیکې ناکامې کیږي ځکه چې دوه اشخاص د خپل رول لوبولو کې پاتې راغلي.
که تاسو باید بریالۍ اړیکه ولرئ ، تاسو باید دا ځانګړتیاوې ولرئ مینه ، صبر او بخښنه.
د وروستي فکر په توګه ، یوازې د ځان سره مینه کول په یاد ولرئ ترڅو ستاسو په اړیکه کې د غیر صحي کوډ انحصار څخه مخنیوی وکړئ ، خپل ملګري سره ښه او مهربانه اوسئ. بخښونکی ، صبر کوونکی ، درناوی کونکی اوسئ او د خوښۍ او اوږدې مودې اړیکې رامینځته کولو لپاره د مینې او ګډ ارزښتونو قوي بنسټ جوړ کړئ.