واده شوي خلک Wor بدترین تېروتنې کوي

لیکوال: Louise Ward
د جوړونې نیټه: 4 فبروري 2021
د اوسمهال وخت: 1 جولای 2024
Anonim
#1 Absolute Best Way To Lose Belly Fat For Good - Doctor Explains
ویډیو: #1 Absolute Best Way To Lose Belly Fat For Good - Doctor Explains

منځپانګې

واده ، د یوې اړیکې وروستۍ منزل ښکلی ، آسماني او څه نه دي.

هره جوړه دا اړیکه د مینې ، لیوالتیا او شدید احساساتو سره پیل کوي چې داسې بریښي چې ژوندی پاتې وي. په هرصورت ، وخت غوره ښوونکی دی او لکه څنګه چې تیریږي ، دا د ارتباط مختلف اړخونه او سیوري ښیې. واده شوې جوړه استثنا نه ده. د تیرو کلونو په تیریدو سره ، دوی د دې اړیکې مختلف واقعیتونه لیدلي چې ممکن سخت وي.

هیڅ شی ناممکن ندي پشمول د واده شوي ژوند پیچلتیاوې حل که تاسو پوهیږئ چیرې چې تاسو غلط یاست. د دې لپاره ، دا غوره ده چې په هغه غلطیو پوه شئ چې خلک یې معمولا کوي.

شاید تاسو مخکې لدې چې طوفان راشي خپله اړیکه وژغورئ.

1. یو بل ته په درنه سترګه کتل

له واده وروسته ، خلک یوځای ژوند کوي او نږدې هرڅه په ګډه کوي.


خواړه ، رخصتۍ ، راتلونکي پلان کول ، پیرود کول ، او لیست دوام لري. د ډاډ لپاره ، تاسو هم همداسې کوئ. تاسو پوهیږئ څه ، تاسو دواړه یو بل ته دومره په اسانۍ سره شتون لرئ چې ځینې وختونه تاسو یا تاسو دواړه یو بل ته د پام وړ پیل کوئ.

احساساتي اړتیاوې ، د مسلک لید ، شخصي فکر کول ، او نور ټول د یو فرد شخصي شتمنۍ دي. که تاسو دې ته درناوی ونه کړئ او له پامه وغورځوئ ، د واده نازک اړیکه ممکن د غمجنې پای ته رسیدو لامل شي.

یوځای پاتې کیدل باید د یو جوړه ځواک وي نه جبري. د خپل ملګري اندیښنو ته پاملرنه وکړئ ځکه چې دا په اړیکه کې فضل راوړي.

2. په ګډه مالي پلان جوړونه نه کول

او دا یوه لویه اشتباه ده.

پدې نړۍ کې هر سړی باید پدې نړۍ کې د پاتې کیدو او ژوندي پاتې کیدو لپاره کافي مالي ملاتړ ولري. کله چې یوازې یو څوک باید د مالي مسؤلیتونه په غاړه واخلي ، مایوسي به حتما راشي. کله چې دا پیښیږي ، ستونزې په اړیکو باندې د دوی اغیز ښیې.


یوازې شاوخوا وګورئ ، دلته خورا ډیر فشار شتون لري.

د ډیرې لاسته راوړلو ، په دنده کې پاتې کیدو یا سوداګرۍ کې غوره ترسره کولو لپاره د موږک ریس په 24 × 7 ، 365 ورځو کې روان دی. تاسو هم د ډاډ لپاره مالي اهداف او راتلونکي پلانونه لرئ. ځینې ​​یې انفرادي اهداف دي او ځینې یې د کورنۍ لپاره دي. دوی د دوه اړخیز رضایت او مرستې پرته نشي ترلاسه کیدی.

نارینه او ښځه دواړه په مالي پلان جوړولو کې مساوي رول لري.

په هرصورت ، د معاش توپیر سره سم د خوندي کولو یا پانګوونې برخه تل ترمیم کیدی شي. مګر هرڅه چې تاسو کوئ ، یوازې دا په ګډه وکړئ. په ځانګړي توګه کله چې د مسؤلیتونو خبره راځي ، بار په ګډه پورته کړئ. د لنډ مهاله پور څخه تر اوږدې مودې پورونو پورې ، کله چې تاسو بار شریک کړئ دا یو څو ته نږدې کوي.

د کوم کریډیټ کارت اخیستو دمخه ، پور یا کوم مالي محصول متقابل رضایت اخلي. د مثال په توګه ، حتی که تاسو لنډمهاله پور اخلئ ، لومړی بحث وکړئ او وګورئ چې دا څنګه کولی شي ستاسو په مالي چارو اغیزه وکړي. په هرصورت ، د نوي عمر مالي صنعت سره مالي انتخابونه خورا ارزانه او انعطاف منونکي شوي.


د مثال په توګه - برتانیا پور ورکونکي ، په انګلستان کې د پور آنلاین شرکت په پورونو کې بې ساري ارزانه معاملې وړاندیز کوي. تاسو کولی شئ دلته خپلې ټولې کوچنۍ پیسې اړتیاوې پوره کړئ. په هرصورت ، په مالي پریکړې کې دوهم فکر تل اړین وي.

3. په یو بل ډیر تکیه کول

'د هرڅه خورا بد دی' خورا ډیر واټن او ډیر نږدې کیدل ، دواړه ستاسو د واده لپاره ښه ندي.

سقط نه یوازې د روغتیا لپاره بلکه د اړیکو لپاره هم خراب دی. اجازه راکړئ ساه واخلئ ، د ځان لپاره ځای ترلاسه کړئ او خپل ملګري ته یو څه ځای ورکړئ.

په یو بل ډیر تکیه مه کوئ او د دې کولو غوره لاره دا ده چې خپل ورځنی جوړ کړئ او تعقیب یې کړئ.

دا دې ته نه وايي چې خپل ملګري له پامه وغورځوئ ، مګر د ځان بسیا کیدو لپاره دا اړین دی.

دا هیڅکله ستونزه نده چې ستاسو په غوره نیمایي سره په مختلف مسلو بحث وکړئ مګر د هرڅه کولو لپاره د دوی شتون اجباري مه کوئ. د خپل ملګري حلقه جوړه کړئ او د کورنۍ غړو سره وصل پاتې شئ ، ځکه چې یو کس (د ژوند ملګری) نشي کولی ستاسو ټولې هیلې پوره کړي.

انسانان د یوې ټولنې برخه دي او دوی کولی شي ښه وده وکړي کله چې دوی له ټولنې سره تړلي پاتې شي. دا په حقیقت کې ستاسو اړیکې پیاوړې کوي ځکه چې تاسو دواړه په کافي اندازه بالغ شوي یاست ترڅو په انفرادي ډول د اړیکو او وضعیت سره مبارزه وکړئ.

4. د ملګرتیا نشتوالی یوازیتوب ته بلنه ورکوي

یوازې په یاد ولرئ چې تاسو دواړه د واده څخه څو ورځې دمخه څومره نږدې وو.

یوځای خوړل ، یوځای ساتیري کول ، فلمونه ، د شپې ناوخته پارټي ، د اونۍ پای سفرونه ، رومانټیک نیټې ، واو څه نه؟

خورا مهم ، تاسو د ډیری شیانو شریکولو لپاره کار کاوه او شپه او ورځ هیڅکله ستاسو په انرژي کې توپیر ندی کړی ترڅو په خبرو کې پانګوونه وکړئ. مګر اوس دې ته څه پیښ شوي؟

تاسو دواړه حتی یو له بل سره سمې خبرې نه کوئ ، ډیری شیان پټ کړئ او خوندي پاتې شئ. یوه دقیقه انتظار وکړئ ، دا ټوکه نده ، دا ستاسو اړیکه ده او دا اړتیا لري د تازه فضا سره ژوندي شي.

ولې یوځل بیا ملګري نشئ او ځینې هیر شوې تجربې او احساسات شریک کړئ.

هیڅ څوک نشي کولی ستاسو رازونه په بشپړ ډول ستاسو د ژوند ملګري په توګه وساتي. مګر د دې لپاره ، دواړه خواوې پانګوونې ته اړتیا لري او صادقانه کار کوي. 100 commitment ژمنتیا ته اړتیا ده.

دا هم وګورئ: د عام اړیکو غلطیو څخه مخنیوي څرنګوالی

5. په خپل ځان کې د قهر ساتل د اور په اور کې ژوند کولو په څیر دی

د احساساتو او احساساتو څرګندول که دا مینه وي یا قهر ، د بیان کولو لپاره اړین دي. جګړه کول د یوې اړیکې برخه ده ، او دا بد ندی چې ځینې وختونه جګړه وکړئ (په ښکاره ډول تاوتریخوالی نه وي) او پریږدئ چې غوسه راپورته شي.

دا تاسو سره مرسته کوي ټول فشار خلاص کړئ ، کوم چې د ژوند ګډوډي پاکوي.

لکه څنګه چې ځینې وختونه خفه کیدل سم دي ، دا هم ښه دي چې ځینې وختونه جګړه وکړئ. له دې وروسته کله چې ستاسو ملګری او تاسو یوځای د یوځای کیدو لپاره ناست یاست ، دا شېبې د اړیکې ریښتیني سونګ کیږي.

دا شیان اوږد کار کوي ، د وخت په تیریدو سره جوړه د هغه څه روښانه کوي چې د دوی ملګری یې نه خوښوي او له دې څخه باید مخنیوی وشي. یوازې د لمر تودوخه کولی شي تاسو د ونې سیوري اهمیت درک کړي.

جګړه مینه نوره خوږه کوي.

واده یو په زړه پوری شی دی ځکه چې دا شاید یوازینۍ اړیکه وي چې کولی شي ډیری پورته او ښکته برداشت کړي.

مګر ډاډ ترلاسه کړئ چې دا په هر وار قوي پاتې کیږي. ژوند یو دی؛ د ښه دلیلونو لپاره یې ښه وکاروئ. دا د منفي شیانو لپاره مه خرابوئ ځکه چې دا له هغه ژوند څخه خوند اخلي چې تاسو یې مستحق یاست. د پورته غلطیو څخه مخنیوی وکړئ او خپلې اړیکې اوږدمهاله کړئ. د تل لپاره یوځای اوسئ.

واده د "پاملرنې سره اداره" اړیکه ده او یو څه چې باید ژوندی پاتې شي. که د ځینې غلطیو څخه مخنیوی کولی شي دا اوږد دوام وکړي نو تاسو باید حتما د دوی په اړه پوه شئ ترڅو د دوی له پیښیدو مخنیوی وکړئ.