څنګه په واده کې غوره جنسیت ولرو

لیکوال: Louise Ward
د جوړونې نیټه: 7 فبروري 2021
د اوسمهال وخت: 1 جولای 2024
Anonim
څنګه خزه په کوروالی کی آماده کړو
ویډیو: څنګه خزه په کوروالی کی آماده کړو

منځپانګې

ایا ستاسو په واده کې د جنس نشتوالی شتون لري؟

هرڅوک په خپل ژوند کې یو یا دوه ځله شتون لري. مګر په واده کې د غوره جنسیت لپاره د پام وړ لارې او لارښوونې شتون لري او ستاسو د کمزوري جنسي ژوند لپاره لیوالتیا تازه کوي.

په واده کې د جنس ښه کولو په اړه امید مه پریږدئ. که تاسو په دوامداره توګه پوښتنه وکړئ "څنګه په واده کې غوره جنسیت ولرئ؟" بیا د یوې ټاکلې کچې راحت رامینځته کولو لپاره ریښتینې هڅې کول ، ساتیري کول ، او د شیټونو ترمینځ خپل کړنچل کول خورا اوږده لاره پرمخ وړلی شي.

په واده کې غوره جنسیت دومره ستونزمن کار ندی څومره چې ښکاري.

جنسیت او فزیکي نږدېوالی په طبیعي ډول په اړیکه کې راځي؛ د وخت په تیریدو سره ، دا ممکن یو څه حد ته خپل چنګک له لاسه ورکړي ، مګر دا له مینځه نه ځي. ټول هغه څه چې تاسو یې باید وکړئ هغه د هغه جذبې له سره کشف کول دي چې تاسو یوځل له خپل ملګري سره شریک کړي ترڅو په واده کې جنسیت ښه کړي.


د سالم جنسي ژوند اهمیت

جنسیت د انسان اړتیا ده. په هرصورت ، دا یوازې د اړتیا یا د فعالیت ساتیري په اړه ندي. جنس د سالم بدن او ذهن سره تړاو لري. هر orgasm د اکسیټوسین خوشې کولو لپاره پیژندل کیږي ، کوم چې د مینې هورمون په نوم هم پیژندل کیږي. هورمون د زړه روغتیا ته وده ورکولو ، فشار کمولو ، د رواني روغتیا اختلالاتو خطر لکه ډیپریشن او اضطراب ، او د خوب کیفیت ښه کولو کې پیژندل کیږي.

جنس هم نږدېوالي ته وده ورکوي او فعالیتونو ته وده ورکوي لکه غیږ نیول او نڅا کول ، کوم چې احتمال لري تاسو د خپل ملګري سره نږدې احساس کړي. د جنسي لارښوونې چې ستاسو او ستاسو ملګري لپاره جنسیت ښه کوي ، له همدې امله ، تاسو سره ستاسو فزیکي او رواني روغتیا ښه کولو کې هم مرسته کولی شي.

ولې واده کې جنسیت مهم دی


جنس ممکن د خوښ او سالم واده یوازینی فاکتور نه وي ، مګر دا یو څه ارزښت لري. دلته ځینې دلیلونه دي چې ولې جنسیت د ښه واده مهم اړخ ګ consideredل کیږي.

  • فزیکي او احساساتي اړیکې سره تړلي دي
  • فزیکي نږدې والی د ملګرو ترمینځ باور رامینځته کولو کې مرسته کوي
  • جنس د ملګرو تر مینځ اړیکې ژورولو کې مرسته کوي
  • جنسیت د ځان باور لوړولو کې مرسته کوي ، کوم چې احتمال لري د جوړې ترمینځ غوره اړیکې کې هم څرګند شي.
  • جنسیت د فشار کمولو کې مرسته کوي. فشار د جوړو ترمینځ د شخړو او دلیلونو عام لامل پیژندل کیږي.
  • جنسیت د ارتباط په ښه کولو کې مرسته کوي
  • جنسي اړیکه یو عالي تمرین دی او کولی شي تاسو سره په فزیکي توګه فټ پاتې کیدو کې مرسته وکړي
  • سیکس تاسو سره مرسته کوي د یو جوړه په توګه خپل خوشحاله ژوند ولمانځئ.

د نارینه او میرمنو لپاره د غوره جنسیت څرنګوالي په اړه 20 لارښوونې


اوس چې تاسو د جنس ډیری روغتیایی ګټو او په خوښ او سالم واده کې د دې اهمیت څخه خبر یاست ، دا د دې وخت دی چې د جنسیت ښه کیدو څرنګوالي په اړه فکر وکړئ.

شاید تاسو او ستاسو میرمن د سیکس په وخت کې د سړک خنډ ګرځیدلی وي ، یا شاید تاسو غواړئ په خوب خونه کې شیان مصرف کړئ. په هرصورت ، د غوره جنسي ژوند لپاره دا 20 جنسي لارښوونې کولی شي تاسو سره مرسته وکړي.

د نارینه وو لپاره د غوره جنسیت لپاره 10 لارښوونې

پداسې حال کې چې د دې ډیری لارښوونې د نارینه او ښځینه دواړو لپاره ګټورې دي ، دا 10 د جنسي لارښوونې کولی شي په ځانګړي توګه له نارینه وو سره مرسته وکړي چې د خپلو ملګرو سره غوره جنسي اړیکې ولري.

1. هغوی ته ووایاست چې تاسو څنګه فعال کړئ

پداسې حال کې چې نارینه ممکن پوه شي چې څنګه خپل ملګری وګرځوي ، امکانات دا دي چې د دوی ملګری نه پوهیږي د دوی لپاره څه چل کوي.

د خپل ملګري ګرځول د هغه څه لومړی ګام دی چې جنسیت ښه کوي. له خپل ملګري سره خبرې وکړئ ، او دوی ته ووایاست چې څه مو خوښيږي او څه شی تاسو هڅوي. دا نه یوازې د دوی لپاره شیان اسانه کوي بلکه تاسو سره د جنسي خوند اخیستو کې هم مرسته کوي.

2. کارونه په مخکینۍ لوبې بدل کړئ

ډیری وختونه ، خلک فکر کوي چې نارینه رومانتيک ندي. په هرصورت ، تاسو کولی شئ د خپل ملګري لپاره په بشپړ ډول رومانټیک او ښکلي یو څه ترسره کولو سره شیان مسح کړئ - کارونه په مخکینۍ لوبې بدل کړئ.

څیړنې موندلې چې میرمنې احتمال لري د خپلو نارینه ملګرو سره جنسیت ډیر خوندور ومومي که دوی د کور شاوخوا مرسته وکړي. تاسو کولی شئ هرڅه سیکسي کړئ ، حتی د لوښو مینځل ، که تاسو دا سم ترسره کوئ. له فرصت څخه ډیره ګټه پورته کړئ که تاسو حیران یاست چې څنګه ستاسو په واده کې غوره جنسیت ولرئ.

اړوند لوستل: د فورپلی 6 نظریات چې یقینا ستاسو د جنسي ژوند مساله کوي

3. د ننوتونکي جنس په اړه اندیښنه مه کوئ

نارینه اکثرا کولی شي د ننوتونکي جنس په اړه ډیر اندیښنه ولري ، او ځینې ماهرین وايي چې دوی واقعیا کولی شي په ځان دومره فشار راوړي چې دوی جوړښت له لاسه ورکړي.

هڅه وکړئ د دې په اړه دومره اندیښنه مه کوئ. تاسو کولی شئ په نورو شیانو کې دخیل شئ لکه شفاهي جنس او ​​ستاسو او ستاسو ملګري لپاره نور په زړه پوري شیان. کله چې تاسو د دې په اړه فشار مه کوئ ، دا احتمال لري په غوره لارو کې پیښ شي.

4. خپل رژیم چیک کړئ

هغه څه چې تاسو خورئ ستاسو په جنسي ډرائیو او تاسو په بستر کې د ترسره کولو څرنګوالي باندې لوی تاثیر کولی شئ. ستاسو د رژیم چیک کول او د خواړو په شمول چې تاسو سره ستاسو د تقویت او جنسي خوځښت لوړولو کې مرسته کوي د غوره جنسیت لپاره یو له خورا مهم لارښوونو څخه دی. په پروټینونو او انټي اکسیډنټونو بډایه خواړه د جنسي فعالیت لوړولو کې مرسته کوي.

5. خپل کالي پاکولو وخت ونیسئ

ستاسو ملګری ممکن ستاسو د پوښاک کولو پروسې څخه خوند واخلي ، او دا ممکن ستاسو دواړو لپاره جنسي تجربې ته وده ورکړي. د غوره جنسي کیدو یوه لاره سیکسي وي مګر د پوښاک کولو پروسې سره ورو. دا ممکن د ډیر آکسیټوسین خوشې کولو کې مرسته وکړي او د شیټونو ترمینځ ډیر لیوالتیا لامل شي.

6. دا وروستی کړئ

ډیری خلک نه پوهیږي چې جنسي اړیکه باید څومره وخت ونیسي او ډیری وخت فکر کوي چې د دوی ملګري له دوی څخه غیر واقعیتي تمه لري.

د یوې مطالعې له مخې ، د جماع منځنۍ موده باید له 7 څخه تر 14 دقیقو پورې وي. په هرصورت ، که تاسو دا اوږد دوام وکړئ ، دا احتمال لري ستاسو او ستاسو ملګري لپاره خورا خوندور وي.

7. یوځای فحش وګورئ

مشهور باور او غلط فهم دا دی چې میرمنې د فحش لیدو څخه خوند نه اخلي.

که تاسو په متفاوت جنسي واده کې یاست ، نو دا به خورا ښه وي چې دا غلط فهم پریږدئ او د خپل ملګري سره فحش وګورئ. دا احتمال لري چې دوی تاسو سره د جنسي اړیکې ډیر راحتي احساس کړي ، او تاسو دواړه کولی شئ دا هم ومومئ چې ستاسو څخه څوک په خوب خونه کې هڅه کول غواړي.

8. خپله ساه کنټرول کړئ

کله چې دوی تاسو ته د سپورت لپاره روزنه ورکوي ، یو له خورا مهم شیانو څخه چې دوی تاسو ته درس ورکوي د خپل ساه کنټرول کول دي. تنفس یو له خورا غوره جنسي تخنیکونو څخه دی. دا تاسو سره مرسته کوي په بستر کې اوږده پاتې شي او ستړیا وساتي.

9. څراغونه چالان کړئ

ایا تاسو اوریدلي چې نارینه لیدونکي دي؟

غیر لدې چې تاسو د یوې ډبرې لاندې ژوند کوئ ، زه شرط لرم تاسو پوهیږئ چې مطالعه ښیې چې ډیری سړي لید لرونکي دي. (زه پوهیږم ځینې میرمنې بصري هم دي!).

د دې له امله ، دا یوازې معنی لري چې د جنسیت پرمهال څراغونو پریښودل به تجربه لوړه کړي.

10. مباشرت زیات کړئ

د فزیکي نږدېوالي زیاتوالی مستقیم د احساساتي نږدېوالي سره تړاو لري. خپلې میرمنې ته کافي وخت ورکړئ ، له دوی سره خبرې وکړئ ، په نیټه یې واخلئ ، او رومانس ژوندی وساتئ. دا احتمال لري ستاسو په جنسي ژوند کې هم منعکس شي. که تاسو حیران یاست چې څنګه جنسیت ښه کړئ ، په نږدېوالي تمرکز کول یو له خورا مهم ګامونو څخه دی.

د ښځو لپاره د غوره جنسیت څرنګوالي په اړه 10 لارښوونې

د جنس پروسه د نارینه او ښځینه وو لپاره مختلف کیدی شي. دلته ځینې لارښوونې دي چې کولی شي په عمده ډول د میرمنو لپاره جنسیت ډیر خوندور او غوره کړي.

1. ډیر ځله جنسیت ولرئ

یو څو شیان شتون لري چې پیښیږي کله چې تاسو جنسیت ته لومړیتوب ورکړئ.

لومړی دا دی هرڅومره چې تاسو جنس لرئ ، هومره به تاسو دا وغواړئ. دوهم ، دا باید ورځ تر بلې ښه شي.

جنس یو فزیکي فعالیت دی. او لکه د نورو فزیکي فعالیت په څیر ، تاسو اړتیا لرئ تمرین وکړئ ترڅو غوره شي.

په واده کې د جنس ښه کولو لپاره ، تاسو باید د دې په اړه اراده ولرئ. دا د غوره جنسیت لپاره یو له خورا پیاوړو لارښوونو څخه دی.

کله چې تاسو یې کوئ ، ستاسو ملګری به ستاسو بدن ډیر پیژني ، او تاسو به د خپل ملګري په پیژندلو پیل وکړئ. یوځل چې تاسو پوه شئ چې څنګه د یو بل بدنونو ته حرکت ورکړئ او څنګه د اورګسمیک څنډې یو بل ته فشار ورکړئ ، دا هغه وخت دی کله چې جنسیت په زړه پوری شي.

2. په خلاص ډول خبرې وکړئ او ګټور جنسي خبرې وکړئ

ستاسو د جنسي ژوند په اړه د خلاص ، صادقانه خبرو اترو وړتیا درلودل حیاتي دي. دا د غوره جنسیت لپاره یو له ساده لارښوونو څخه دی.

جنس کولی شي په هره اړیکه کې وده وکړي ، مګر دواړه خلک اړتیا لري پرته له شرم څخه خپلې اړتیاوې غږ کړي. د اړتیاو په اړه غږیدل د غوره جنسیت او خوښۍ اړیکې لپاره یو له مهمو لارښوونو څخه دی.

3. د غوره لیدلو او خوند اخیستو لپاره خپله غوره هڅه وکړئ

ښځې پیژندل کیږي چې د شفاهي جنسیت څخه خوند اخلي. په هرصورت ، ځینې فاکتورونه لکه بد بوی او خوند ، یا انتان ، کولی شي دا ستاسو او ستاسو ملګري لپاره لږ خوندور کړي. د خپل ملګري لپاره عالي لیدو لپاره غوره هڅه وکړئ او عالي خوند هم وکړئ. بیا ، کله چې دوی له دې څخه خوند اخلي ، تاسو احتمال لرئ د ډیر راحتي احساس وکړئ ، او له دې څخه هم خوند واخلئ!

4. غوږ ونیسئ

نارینه هم ځانګړي شیان لري چې دوی یې خوښوي ، او د دوی اوریدل کولی شي ستاسو نیمایي ستونزې حل کړي. که تاسو حیران یاست چې څنګه په بستر کې غوره فعالیت وکړئ ، ځواب ستاسو د ملګري سره دی. دوی ته د هغه څه په اړه غوږ ونیسئ چې دوی یې کول خوښوي او څه چې دوی دوی ته ترسره کولو څخه خوند اخلي. دا به تاسو سره مرسته وکړي چې دوی د شیټونو ترمینځ ډیر مینه او ستاینه احساس کړي.

5. مزاج جوړ کړئ

ښه میوزیک ، ښه بوی لرونکي شمعې ، تیاره څراغونه-ټول د نږدېوالي ښه شپه چیغې کوي! یو مزاج رامینځته کړئ او وګورئ چې تاسو د ډیر اعتماد احساس کوئ ، مینه لرئ ، او د خپل ملګري سره د جنسي اړیکې په اړه لیواله یاست. کله چې تاسو دواړه دې ته ورشئ ، لږ چانس شتون لري چې یو څه به غلط شي.

6. د پوستونو سره تجربه

خپل ملګري ته ووایاست چې تاسو د پوستونو تجربه کول غواړئ او هڅه وکړئ هغه ومومئ چې تاسو ته خورا هڅونکی وي. د نوي پوستونو هڅه کول هم کولی شي د هغه لپاره د مسالو شیانو سره مرسته وکړي او تاسو دواړه به ستاسو په ګوتو کې وساتي ، ځینې وختونه ، په لفظي ډول.

7. له خپل ملګري څخه وغواړئ چې تاسو هرچیرې لمس کړي

د غوړ لکه تیلو سره لمس کول د یوې میرمنې جنسي هڅونې ته وده ورکولو کې مرسته کولی شي. له خپل ملګري څخه وغواړئ چې ستاسو بدن لمس کړي ، په ځانګړي توګه هغه ځایونه چیرې چې تاسو لمس کیدل خوښوي. دا احتمال لري چې تاسو چالان کړي او جنسیت ستاسو لپاره غوره کړي.

8. خپلې اړتیاوې په ګوته کړئ

دا اړینه ده چې خپلې اړتیاوې خپل ملګري سره شریکې کړئ. په هرصورت ، د دې کولو وړ کیدو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ لومړی دوی وپیژنئ. په دې پوهیدل چې تاسو څه غواړئ جنسیت تاسو سره مرسته کوي د دې غوښتنه وکړئ ، او له جنسیت څخه ډیر خوند واخلئ. نو ، که تاسو غواړئ په جنسیت کې غوره اوسئ ، خپلې جنسي اړتیاوې وپیژنئ.

که تاسو غواړئ د خپل ملګري سره د جنس په اړه د خبرو کولو څرنګوالي په اړه نور معلومات ترلاسه کړئ ، دا ویډیو وګورئ.

9. مسؤلیت واخلئ

د غوره جنسي ژوند لپاره یوه له اړینو لارښوونو څخه د مسؤلیت اخیستل دي. د خپل ملګري لپاره د جنس پیل کولو ته انتظار مه کوئ ، بلکه دا پخپله وکړئ کله چې تاسو ورته احساس کوئ. د جنسي غوښتنې او د دې لپاره له خپل ملګري څخه د پوښتنې کولو کې هیڅ شی غلط ندي. ډیری نارینه دا سیکسي ګ findي کله چې میرمنې مسؤلیت په غاړه اخلي.

10. سالم اوسئ

سالم پاتې کیدل په جنس کې د غوره کیدو یوه لار ده. کله چې تاسو د خپل بدن په اړه سالم او خوښ احساس کوئ ، تاسو احتمال لرئ دا په خوب خونه کې هم وښایاست. نو د خپل بدن سره راحته اوسئ او د غوره جنسی لپاره ښه فزیکي او رواني روغتیا ساتلو هڅه وکړئ.

لاندینۍ کرښه

د پورته ذکر شوي لاسو سربیره ، په واده کې د جنسیت ښه کولو لپاره ډیری نورې لارې شتون لري. سیکس د رومانټیک اړیکې لازمي برخه ده ، او دا ماتول سخت مغز ندی.

د هغه څه په اړه پوهیدل چې تاسو یې خوښوي ، د دې په اړه خپل ملګري ته خبر ورکول ، او د جنسي مطابقت تضمین کول کولی شي تاسو سره ستاسو د جنسي ژوند ښه کولو کې مرسته وکړي او ستاسو دواړو ترمینځ چنګک ژوندی وساتي.