د واده پاتې کیدو څرنګوالي 4 اسانه لارښوونې

لیکوال: John Stephens
د جوړونې نیټه: 24 جنوري 2021
د اوسمهال وخت: 1 جولای 2024
Anonim
Rejuvenating FACE MASSAGE to stimulate fibroblasts. Head massage
ویډیو: Rejuvenating FACE MASSAGE to stimulate fibroblasts. Head massage

منځپانګې

واده یوه ښکلې تجربه ده ، مګر اجازه راکړئ په اسانۍ سره ګډوډ نشي.

لوړې ناگزیر دي ، لکه هغه ورځ چې تاسو ووایاست "زه یې کوم" یا خپل لومړي ماشوم ته ښه راغلاست وایم. ټیټونه په مساوي ډول د وړاندوینې وړ دي. تاسو ممکن د هغه حد په اوږدو کې جګړه وکړئ چې یو څوک ترې تیریږي ، یا څنګه ستاسو څخه یو بل ته سپکاوی کوي.

دا په ورته وخت کې ښکلی او ګډوډ دی.

نو دا پوښتنه راپورته کوي: تاسو دا څنګه کار کوئ؟ واده کول اسانه دي ، مګر پاتې کیدل واده په بشپړ ډول د لوبې ډګر دی.

اجازه راکړئ تاسو سره مرسته وکړم. د مشورې لاندې برخې زما نه دي ، مګر لکه څنګه چې ما په خپل واده کې تجربه کړې ، دوی واقعیا د وخت ازموینې سره مخ دي.

the- په عمل غوسه کیږئ ، نه شخص

لکه څنګه چې ما وویل ، دلیلونه او اختلافات حتمي دي. کله چې تاسو د خپل ټول ژوند لپاره په ځانګړي ډول د یو کس سره ویده کیدو ته ژمن اوسئ ، نو تاسو پابند یاست چې یو بل په غلطه توګه وخورئ.


کله چې دا ټکر رامینځته کیږي ، تاسو او ستاسو میرمن دواړه یو احسان وکړئ او عمل ستاسو د اضطراب مجرم په توګه راوباسئ ، نه شخص. داسې ښکاري چې د دواړو ترمینځ ډیر توپیر شتون نلري ، مګر دا مهمه ده چې یادونه وکړئ چې دلته حتما یو توپیر شتون لري.

که تاسو خپلې میرمن ته ګوته په ګوته کړئ او د یو کس په توګه یې برید وکړئ ، نو د دوی احتمال ډیر دی چې دفاع وکړي او خپل دیوالونه پورته کړي. که په هرصورت ، تاسو د دوی سره معاینه کول او خبرې کول غوره کوئ کړنې، دوی ممکن خبرو ته د کچې سر راوستلو لپاره ډیر لیواله وي.

دا زموږ لپاره طبیعي ده چې خفه کیږو او غواړو یو څوک ملامت کړو ، مګر په دې کولو سره موږ د ښه په پرتله ډیر زیان کوو.

ستاسو میړه احمق ندی ، دوی یوازې یو څه وکړل دا احمق و. پدې بیان کې د دقیق توپیر موندل کولی شي د دواړو خواو څخه د ډیری قهر څخه مخنیوی وکړي.

2. د هرڅه په اړه خپلې هیلې مطرح کړئ

د اختلاف څخه مخنیوي ترټولو غوره لار دا ده چې د هغه څه په اړه روښانه اوسئ چې تاسو یې تمه لرئ.


میرمنو ، که تاسو تمه لرئ چې ستاسو سړی د کورنۍ کارونو کې مرسته وکړي ، هغه ته خبر ورکړئ. تاسو ته اجازه نشته چې له هغه سره لیونۍ یا غوسه شئ که تاسو هیڅکله دا روښانه نکړئ چې تاسو غواړئ هغه تاسو ته لاس درکړي. ښاغلو ، که تاسو د یو څه "ما" وخت تمه لرئ چې یو څه فوټبال وګورئ یا په هغه موټر کې کار وکړئ چې تاسو یې تنظیم کوئ ، خپلې میرمنې ته خبر ورکړئ چې تاسو غواړئ د دې پیښیدو لپاره یو څه وخت تیر کړئ.

په دواړو حالتونو کې ، اجازه راکړئ روښانه شم: زه وړاندیز نه کوم چې تاسو یې وکړئ غوښتنې لکه څنګه چې تاسو د خپلې میرمنې سره پدې شیانو بحث کوئ. یوازې معلومات دلته دننه کړئ ترڅو دا اوریدل شي. لومړی دلیل چې کوم دلیل یا اختلاف پیښیږي دا دی چې یو چا نه ویل شوې تمه یا قاعده سرغړونه کړې. د واده شوې جوړه په توګه (زه هیله لرم) ، تاسو به په قصدي ډول یو بل بدبخته نکړئ. امکانات دا دي ، تاسو په ساده ډول نه پوهیږئ چیرې چې بل څوک په یوه ځانګړي موضوع ولاړ و او ستاسو د ناپوهۍ له امله یې په غلطه لاره وخوت.

د هغه څه په اړه روښانه کیدو سره هوا ژر پاک کړئ چې تاسو د خپلې اړیکې لپاره غواړئ.


3. پرته له کوم دلیل ښه کارونه وکړئ

"پرته له کوم دلیل د خپلې میرمنې ګلونه ترلاسه کړئ" چل پدې وخت کې کلیک شوی ، مګر اجازه راکړئ تاسو ته یو څه ووایم: دغه کار کوی. کوچني حیرانتیاوې د فکر وړ او غیر متوقع دي. ستاسو ملګری تمه لري چې تاسو د خپلې کلیزې یا د دوی زیږون لپاره یو څه ښه ترلاسه کړئ ، مګر د سه شنبې ناڅاپي ماسپښین؟ احتمالا چې نه.

اوس ، دا چال یوازې د میړونو لپاره ندي. میرمنو ، دلته ډیری کوچني اشارې شتون لري چې تاسو کولی شئ خپل میړه ته یې وړاندیز وکړئ ترڅو هغه ته خبر ورکړي چې تاسو پاملرنه کوئ. ډیری هلکان به د اوږدې ورځې کار وروسته لسګونه ګلونه ونه مني ، مګر زه د ډیری په اړه فکر نشم کولی چې ښه خواړه به بند کړي. هغه ته ډوډۍ پخ کړئ کله چې هغه تمه نه کوي. اجازه راکړئ هغه ټوله ورځ په تخت کې ویده شي او فوټبال وګوري پداسې حال کې چې تاسو کور پاک کوئ. هغه ته اجازه ورکړئ ویده شئ پداسې حال کې چې تاسو د ورځې په رخصتۍ کې د ماشومانو پاملرنه کوئ.

دا مهمه نده چې تاسو څوک یاست ، د مینې دا کوچنۍ نښې خورا اوږده لار پرمخ وړي. څومره چې تاسو د یو چا سره اوسئ ، هغومره به دوی ستاسو نمونو سره عادت شي. د په زړه پورې او حیرانتیا سره د دې نمونې ګډوډولو سره به دوی د پښو سر ولري.

4. دودونه جوړ کړئ

دا مهم دي چې ستاسو د مینې احساس ژوندی وساتئ وروسته لدې چې ستاسو کلونه یوځای کول پیل شي. که دا د کلنۍ کلیزې رخصتۍ وي ، د رخصتۍ مراسم ، یا د کورنۍ ډیری رخصتۍ ، یو څه رامینځته کړئ چې تاسو به یې تل بیرته راشئ.

د اړیکو ډیری متخصصین به توجه وغواړي او نوي شیان وکړي ترڅو شیان تازه وساتي ، مګر دا ستاسو مینه ژوندي ساتلو یوازینۍ لار نده. د دودونو رامینځته کولو سره ، تاسو خپلې اړیکې یا کورنۍ ته د کلني یا میاشتني جشنونو لامل درکوي. که څه هم دا ممکن زاړه نمونې تکرار کړي ، دا به تاسو ته یادونه وکړي چې څومره مینه شتون لري.

د هرې کلیزې په رخصتۍ سره ، تاسو کولی شئ د خپل لومړي نڅا یا خپلو ژمنو په اړه یادونه وکړئ چې تاسو شریک کړي. د هر رخصتۍ مراسمو سره ، تاسو کولی شئ د تیرو کلونو عکسونو ته بیرته وګورئ او وګورئ چې تاسو یوځای څومره وده کړې. مهمه نده هغه دود چې تاسو یې د رامینځته کولو او بیرته راستنیدو لپاره غوره کوئ ، د احساس احساس به ریښتینی وي او هرځله ستاسو ترمینځ مینه بیرته راوړي.

نو ، هلته تاسو دا لرئ. د مشورې څلور برخې چې تاسو او ستاسو میرمن به تر هغه وخته پورې سره وساتئ څومره چې ستاسو نذرانې وړاندیز شوي. 'تر مرګ پورې موږ له یو بل څخه لرې کول ممکن د یو ستونزمن کار په څیر بریښي ، مګر که تاسو دا څلور شیان په ذهن کې وساتئ ، دا سفر به د لږو ستونزو او ډیرې خوښۍ شیبو سره راشي. ښه چانس!