منځپانګې
- 1. د خبرو وخت مهالویش
- 2. په یاد ولرئ چې ولې تاسو په مینه کې شو
- 3. په مینه ، زړورتیا او درناوي سره خبرې وکړئ
- 4. دا ساتیري وکړئ او یوځای خاندئ
- 5. ځینې وختونه له دې ټولو لرې اوسئ
- په اړیکه کې د اړیکو ښه کولو لپاره نورې لارې
ایا دا داسې احساس کوي لکه د وخت په تیریدو سره د خپلې میرمنې سره خبرې کول سخت کیږي؟ ایا تاسو ډیری وخت داسې احساس کوئ چې تاسو یو له بل څخه تیریږئ مګر واقعیا په یوه ورځ خبرې نه کوئ؟
که تاسو د مایوسۍ احساس کوئ یا د هغه اړیکې نشتوالی چې تاسو دواړو یوځل درلود ، نو تاسو په خپل واده کې مهم ټکی یاست.
په دې پوهیدل چې یو څه غلط دی د دې لویه برخه ده ، مګر همداسې د دې په اړه یو څه کول هم دي. که تاسو د پخوا په څیر خبرې نه کوئ ، نو دا اړین دي چې شیان بیرته په لاره واچوئ - او دا ممکن دومره سخت نه وي څومره چې تاسو فکر کوئ د خپلې میرمنې سره د خبرو اترو څخه خوند اخیستل پیل کړئ لکه ورځې چې تیریږي.
هڅه وکړئ بیرته په هغه څه فکر وکړئ چې دا ستاسو د اړیکې په پیل کې و ، ځکه چې دا ذهنیت به په ډراماتیک ډول مرسته وکړي. هغه وختونه په یاد ولرئ کله چې تاسو د ساعتونو لپاره خبرې کولی شئ ، او بیا هڅه وکړئ دې ته په ډیر بدله شوې کچه بیرته راشئ.
ښه اړیکه د هرې لوی واده په زړه کې موقعیت لري
په دې پوهیدل چې ژوند ډیر مصروف شوی ، تاسو ممکن دواړه د دندو ، ماشومانو او مسؤلیتونو لیست وغواړئ ، تاسو لاهم کولی شئ د یو بل سره د خبرو کولو وخت ونیسئ. که تاسو دې اړیکې ته لیواله یاست نو په ګډه کار وکړئ د دې اړیکې او هغه ارتباط رامینځته کولو لپاره چې تاسو یوځل درلود ، او تاسو به سمدلاسه خبر شئ چې دا څومره ښه شیان رامینځته کوي.
چیرته چې اراده شتون لري یوه لاره شتون لري او که تاسو غواړئ د خپلې میرمنې سره خبرې کول اسانه کړئ نو د هغه څه په اړه خبر اوسئ او بیا دا لارښوونې وکاروئ ترڅو تاسو سره مرسته وکړي شیان بیرته په لاره واچوئ!
1. د خبرو وخت مهالویش
که تاسو دواړه په مختلف لارښوونو کې اوسئ نو تاسو ممکن اړتیا ولرئ د یو بل سره د خبرو کولو لپاره وخت مهالویش کړئ که تاسو غواړئ د خپلې میرمنې سره د خبرو کیفیت او فریکونسي ښه کړئ.
د تلیفون زنګونو لپاره وخت مهالویش کړئ یا یو بل ته د زنګ وهلو وخت ونیسئ کله چې تاسو وړیا شیبه ولرئ. د کافي نیټه یا د ډوډۍ نیټه مهالویش کړئ ، یا حتی څو دقیقې ناست شئ او د خپل ورځې په اړه یو بل سره خبرې وکړئ.
دا احمقانه ښکاري مګر لکه څنګه چې ژوند بوخت کیږي ، تاسو ممکن ومومئ چې دا یوازې د تاسو دواړو لپاره د مهالویش کولو وخت د حیرانتیا کارونه کوي!
تاسو به وخت د نورو ټاکل کیدو په څیر وساتئ ، مګر کلیدي دا دي چې تاسو دې ته لومړیتوب ورکوئ ، او له همدې امله د ارتباط لینونه په اسانۍ سره خلاصیږي. ډیر ژر به تاسو حتی د دې مهالویش کولو ته اړتیا ونلرئ ، مګر تاسو به دا ځل په ګډه لیوالتیا ولرئ او دا پیښ کړئ.
2. په یاد ولرئ چې ولې تاسو په مینه کې شو
ځینې وختونه یو څه انعکاس د دې لپاره وي چې ستاسو د میرمنې سره اړیکې اسانه او ډیرې بې بنسټه شي. د دې په اړه فکر وکړئ چې ولې تاسو دواړه په مینه کې شو ، او که تاسو هڅه کولی شئ بیرته دې لومړني ذهنیت ته ورشئ.
د خپل ملګري سره د خبرو اترو څرنګوالي پوهیدو لپاره ، هغه څه منعکس کړئ چې تاسو د یو بل په اړه مینه لرئ او دا به د لیوالتیا روښانه کولو کې مرسته وکړي.
کله چې تاسو په ورته پا onه کې یاست او تاسو ته یادونه کیږي چې ولې تاسو په مینه کې یاست ، نو له یو بل سره خبرې کول په طبیعي ډول راځي ، او د اړیکو ارتباط ډیر خوندور کیږي.
یو څه شتون لري چې تاسو یې په مینه کې اچولی او واده یې کړی - او اوس تاسو باید دې ذهنیت ته بیرته راشئ ، په دې باندې غور وکړئ ، او دا د مثبت هڅونکي په توګه وکاروئ ترڅو تاسو سره د دې سړي سره پرمخ تللو کې مرسته وکړي.
تاسو باید د دوی سره د ارتباط په خورا مؤثره لاره کې ډیر ځله خبرې وکړئ ، د سترګو تماس ساتل ، دوستانه ، غیر ګواښونکي اشارې ، او د مخ خوندور څرګندونو سره لوړ اهمیت په پام کې ونیسئ.
3. په مینه ، زړورتیا او درناوي سره خبرې وکړئ
د خپلې میرمنې سره د ارتباط لوړولو لپاره ، دلته د یادولو لپاره واقعیا مهم شی دی که څه هم دا ممکن څرګند وي - ستاسو میرمن ستاسو ماشوم یا بل څوک ندی چې ستاسو لپاره کار کوي!
موږ ډیری وختونه د دوی سره د خبرو کولو پرځای ، زموږ له میرمنې سره د خبرو کولو یا د دوی سره د خبرو کولو عادت کې یو.
په اړیکه کې د ارتباط ښه کولو څرنګوالي په اړه یو له لارښوونو څخه دا دي چې له یو بل سره خبرې وکړئ او ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو یوازې د فعالیت په اړه ټولې خبرې نه کوئ.
که تاسو وغواړئ شیان کار وکړي نو تاسو باید زده کړئ چې په یوه کچه کچې ته ورسیږئ او واقعیا یو بل سره د مینې ، ستاینې او درناوي سره خبرې وکړئ.
د خپل ملګري سره د غوره خبرو اترو څرنګوالي په اړه ، هڅه وکړئ په یاد ولرئ چې تاسو یو بل ته څه یاست او تاسو به په چټکۍ سره د یو بل سره د خبرو کولو عادت څخه خلاص شئ لکه څنګه چې تاسو د دوی ښوولو ، حل کولو یا لارښود کولو هڅه کوئ. دا یو ساده تاکتیک دی چې واقعیا ښه کار کوي!
4. دا ساتیري وکړئ او یوځای خاندئ
د ستونزو یا د ژوند جدي اړخ کې اخته کیدل خورا اسانه دي ، مګر اجازه مه ورکوئ چې دا ټول حاکم شي. په هیڅ وخت کې باید په اړیکو کې ارتباط شاته ځای ونیسي. نو ، په اړیکه کې د څه په اړه خبرې وکړئ؟
یوځای ساتیري وکړئ ، خپلې خبرې مو په زړه پوري کړئ ، او په هغه شیانو تمرکز وکړئ چې تاسو دواړه ترې خوند اخلئ ، او له هرڅه پورته په ګډه خاندئ.
د خپلې میرمنې سره د خبرو اترو ښه کولو یوه مؤثره لار د خوندور خوندور شیانو په اړه خبرې کول دي ، یا د هغه شیانو له لارې خبرې کول چې تاسو یې په یوځای کولو سره خوند اخلئ.
د دې لپاره چې تاسو په اړیکه کې سالم ارتباط څخه خوند واخلئ ، ژوند تل باید دومره جدي نه وي ، او نه هم ستاسو خبرې.
پداسې حال کې چې د خپلې میرمنې سره خبرې کوئ ، یو څه ساتیري ولرئ ، لږ وخاندئ ، او د یو بل سره د خبرو اترو هنر څخه خوند واخلئ.
5. ځینې وختونه له دې ټولو لرې اوسئ
که تاسو غواړئ د خپلې میرمنې سره خبرې کول اسانه کړئ ، یو څه وکړئ چې تاسو ورسره یوځای خوند اخلئ ، یوازې تاسو دواړه. د نیټې په شپه وتښتئ ، یوځای د خواړو څخه خوند واخلئ ، یا یو کافي کافي واخلئ او یوازې یو بل سره وخت تیر کړئ.
دا کولی شي ستاسو دواړو سره مرسته وکړي واقعیا خبرې وکړي ، له یو بل څخه خوند واخلي ، او د ژوند له ټولو لیونتوب څخه بهر شي.
په اړیکه کې د اړیکو ښه کولو لپاره نورې لارې
لخوا مالکیت کله چې تاسو غلط یاست، ښودل درناوی، په پام کې نیول ستاسو د غږ ټون او د خپل ملګري مثبت اړخونو باندې تمرکز وکړئ، په اړیکو کې د اړیکو ښه کول به نوره ننګونه نه وي.
د خپلې میرمنې سره د غوره خبرو اترو څرنګوالي زده کولو سره ، تاسو به دا وخت واقعیا درناوی وکړئ او یو څه چې د یو عام شوق په څیر ساده وي کولی شي تاسو سره د خبرو کولو چل وکړي.
د دې لپاره چې څنګه د خپلې میرمنې سره اړیکه ونیسئ او د واده سالم ارتباط رامینځته کړئ ، په مساوي ډول مهم د عام ارتباط غلطیو پیژندل او په واده کې د ارتباط ناسم نمونې ماتول دي.
په اړیکه کې د خبرو اترو څرنګوالي په اړه شریک شوي لارښوونو تعقیب کولو سره ، د ارتباط ښه کولو یوه لاره د اړیکو او ارتباط په اړه د زده کړې لپاره د آنلاین واده کورس نیول ، د ارتباط غوره لارې ، او د سالم واده لپاره اړیکو کې ارتباط ښه کول دي.
تاسو کولی شئ د واده معالج لیدلو هڅه هم وکړئ ترڅو د ارتباط مهارتونو لوړولو کې د مرستې لپاره سم تخنیکونه زده کړئ.