منځپانګې
- 1. یو څه ملاتړ ترلاسه کړئ
- 2. د کاري مهال ویش ومومئ چې مناسب وي
- 3. په خپله سیمه کې د کورنۍ فعالیتونه وګورئ
- 4. د خپل پخواني په اړه له بدو خبرو کولو ډډه وکړئ
- 5. هغوی ته د ښځینه رول ماډلونه ورکړئ
- 6. د راتلونکي لپاره پلان جوړول
- 7. د ساتیرۍ لپاره وخت ونیسئ
د یو ښه واحد پلار کیدو څرنګوالی یوه لویه ننګونه ده - مګر دا ستاسو د ژوند خورا ګټور تجربو څخه هم کیدی شي.
د یو واحد پلار اوسیدل او په بریالیتوب سره د ماشوم روزل پخپله وخت او ژمنتیا خورا لویه معامله کوي.
څیړنې حتی دا وړاندیز کړی واحد "ساتونکي" پلار کورنۍ د واحد - مور او 2 - بیولوژیکي - والدین کورنیو څخه جلا دي د ټولنیز ډیموګرافیک ځانګړتیاو ، د والدین کولو سټایلونو ، او ښکیلتیا له مخې.
د ټولو ستونزو سربیره ، د یو واحد پلار اوسیدل هم د دې سره د قوي اړیکې ظرفیت لري او ستاسو د کوچني لیدو خوښۍ چې سالم او ښه تنظیم شوي بالغ ته لویږي.
یوې مطالعې د 141 واحد پلرونو سروې ترسره کړې چې د کور جوړونکي په توګه د دوی تجربې ، د دوی ماشومانو سره د اړیکې ماهیت ، او عمومي رضایت په اړه.
موندنې وړاندیز وکړ چې ډیری نارینه د یو واحد والدین کیدو کې وړ او راحته وو.
په هرصورت ، مجرد پلرونه یو څه معامله کوي ، که څه هم. خلک عموما د واحد والدین تمه کوي چې میرمنې وي ، نو مجرد پلرونه به ځان د تجسس او حتی شک سره ومومي.
دلته د نن ورځې واحد پلار په اړه ځینې نور حقایق دي تاسو ته د یو واحد "ساتونکي" پلار کورنۍ ډیر هولیسټیک نظر درکوي.
د دې لپاره چې تاسو د واحد پلرونو لپاره ځینې ناوړه مشورې ته ورننوځئ ، موږ تاسو ته د 7 واحد پلار مشوره وړاندې کوو ترڅو ستاسو ژوند خورا اسانه کړي.
نو ، که تاسو یو واحد پلار یاست یا یوازې د یو واحد پلار سره مخ کیږئ ، دلته د یو واحد پلار لپاره د والدین کولو ځینې لارښوونې دي ترڅو تاسو سره مرسته وکړي د هوسا ، اسانه سفر لپاره مخکې خنډونه نیویګیټ کړئ.
1. یو څه ملاتړ ترلاسه کړئ
د یو واحد پلار پاتې کیدل سخت دي ، او ستاسو په شاوخوا کې د مناسب ملاتړ شبکې درلودل کولی شي ټول توپیر وکړي.
ایا تاسو ملګري یا کورنۍ لرئ چې تاسو پرې باور لرئ او په اسانۍ سره ورسره خبرې کولی شئ؟
د واحد پلرونو لپاره زموږ لومړۍ مشوره به دا وي چې دې خلکو ته اجازه ورکړئ تاسو سره مرسته وکړئ کله چې تاسو پرمخ ځئ. د والدین ډلو ته ګورئ یا ستاسو په وضعیت کې له نورو څخه آنلاین ملاتړ وغواړئ.
تاسو ممکن د معالج کیدو په اړه غور وکړئ که شیان واقعیا سخت وي. د دې ډاډ ترلاسه کول چې تاسو مرستې او ملاتړ ته اړتیا لرئ د والدین کول اسانه کوي او په نهایت کې ستاسو د ماشوم لپاره غوره دی.
که تاسو ورته اړتیا لرئ د مرستې غوښتنه کولو څخه مه ویریږئ ، ایا دا د ماشوم ساتنې دندې دي یا د خواړو سره د فریزر ډکولو کې مرسته. دا غوره ده چې مرسته ترلاسه کړئ د یوازې هڅه کولو او مبارزې کولو په پرتله.
دا هم وګورئ:
2. د کاري مهال ویش ومومئ چې مناسب وي
د بشپړ وخت کار کولو سره د یو واحد پلار کیدو توازن ساتل یوه لویه ننګونه ده.
د خپل مالک سره ناست شئ او د هغه څه په اړه چې تاسو یې وړاندیز کولی شئ او هغه څه چې تاسو ورسره مرستې ته اړتیا لرئ د زړه له کومي د زړه له لارې دا د امکان تر حده اسانه کړئ.
د انعطاف وړ ساعتونو په اړه فکر وکړئ یا حتی له کور څخه خپل ځینې کارونه ترسره کړئ ترڅو تاسو سره مرسته وکړي هغه توازن ترلاسه کړئ چې تاسو ورته اړتیا لرئ. ستاسو د رخصتي ساعتونو وخت کول د ښوونځي رخصتیو وختونو سره سم هم مرسته کولی شي.
البته ، تاسو اړتیا لرئ د خپلې کورنۍ مالي ملاتړ وکړئ ، مګر د دې ترمینځ توازن ترلاسه کول او د دوی سره وخت تیرول حیاتي دي.
3. په خپله سیمه کې د کورنۍ فعالیتونه وګورئ
په کورنۍ فعالیتونو کې دخیل کیدل تاسو ته فرصت درکوي چې نور والدین وپیژنئ ، او ستاسو ماشوم ته دا چانس درکوي چې له نورو ماشومانو سره ټولنیز شي.
پدې پوهیدل چې تاسو کولی شئ بهر وګرځئ او د نورو سره په ساتیرۍ فعالیتونو کې برخه واخلئ د انزوا مخه نیولو کې مرسته کولی شئ.
آنلاین وګورئ یا د راتلونکي پیښو لپاره ځایی کتابتونونه ، ښوونځي ، موزیمونه او ورځپا newspapersې وګورئ.
که تاسو په کتابتون کې د سهار هنرونو او هنرونو ته ځئ یا د مني په واښو کې برخه واخلئ ، تاسو او ستاسو ماشوم به دواړه د نورو ځایی کورنیو سره د اړیکو جوړولو څخه ګټه پورته کړئ.
4. د خپل پخواني په اړه له بدو خبرو کولو ډډه وکړئ
ستاسو د مور په اړه د بد ویلو اوریدل به ستاسو ماشومان مغشوش او پریشانه کړي ، په ځانګړي توګه که دوی لاهم د هغې سره په تماس کې وي.
د یو واحد والدین ماشوم کیدل یو خام او زیان منونکی وخت دی ، او تاسو د دوی د مور انتقاد اوریدل به یوازې دې ته اضافه کړي.
په ځانګړي توګه محتاط اوسئ چې په عمومي ډول د میرمنو په اړه بد مه وایاست ستاسو د پخواني سره ستاسو د اړیکې په پایله کې. دا به یوازې هلکانو ته ښوونه وکړي چې ښځو ته درناوی ونکړي یا انجونو ته ښوونه وکړي چې په دوی کې په طبیعي ډول یو څه غلط دی.
هغه څه وګورئ چې تاسو یې وایاست او په درناوي او مهربانۍ سره خبرې وکړئ هرکله چې تاسو یې کولی شئ.
5. هغوی ته د ښځینه رول ماډلونه ورکړئ
ټول ماشومان د دوی په ژوند کې د ښه نارینه او ښې ښځینه رول ماډلونو درلودو څخه ګټه پورته کوي. ځینې وختونه د یو واحد پلار په توګه ، دا سخته وي چې خپلو ماشومانو ته دا توازن ورکړئ.
پدې کې هیڅ شک نشته چې تاسو کولی شئ پخپله د دوی د رول ماډل کیدو په زړه پوري دنده ترسره کړئ ، مګر په مخلوط کې د ښې ښځینه رول ماډل اضافه کول کولی شي دوی سره متوازن لید کې مرسته وکړي.
هڅه وکړئ د چاچیانو ، لمسیانو ، یا میندو سره ښې ، سالمې اړیکې وساتئ. که ستاسو ماشومان لاهم د خپلې مور سره په تماس کې وي ، دا اړیکې هم وهڅوئ او د دې درناوی وکړئ.
6. د راتلونکي لپاره پلان جوړول
د یو واحد پلار کیدل خورا دروند ښکاري. د راتلونکي لپاره پلان کول به تاسو سره د کنټرول احساس ترلاسه کولو کې مرسته وکړي او هرڅه به ډیر د مدیریت وړ احساس کړي.
د خپل راتلونکي مالي او کاري اهدافو ، ستاسو د ماشومانو ښوونځي ، او حتی چیرې چې تاسو غواړئ د دوی سره ژوند وکړئ په اړه فکر وکړئ. یوځل چې تاسو پوه شئ چې تاسو څنګه غواړئ خپله راتلونکې وګورئ ، یو څه پلانونه ځای په ځای کړئ ترڅو تاسو سره مرسته وکړي ترڅو هلته ورسیږئ.
د راتلونکي لپاره پلان کول یوازې د اوږدې مودې معنی نلري. د لنډې او منځنۍ مودې لپاره پلان هم.
منظم پاتې کیدو لپاره ورځنی او اونيز پلان جوړونکی وساتئ او ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو تل د راتلونکو سفرونو ، پیښو ، او د ښوونځي کار یا ازموینو لپاره چمتو یاست.
7. د ساتیرۍ لپاره وخت ونیسئ
کله چې تاسو د یو واحد پلار په توګه ژوند ته د تنظیم کولو په مینځ کې یاست ، نو د دې هیرول اسانه دي چې یوازې د خپل ماشوم سره ساتیري لپاره وخت تیر کړئ.
لکه څنګه چې دوی زوړ کیږي ، دوی به په یاد وساتي چې تاسو دوی ته د مینې او ارزښت احساس څومره کړی ، او ښه وختونه چې تاسو یوځای درلودل.
د ښه یادونو په جوړولو سره دوی د روښانه راتلونکي لپاره تنظیم کړئ. هره ورځ د لوستلو ، لوبې کولو یا غوږ نیولو لپاره وخت ځانګړی کړئ د دوی ورځ څنګه تیره شوه.
هره اونۍ د فلم شپې ، لوبې شپې ، یا حوض یا ساحل ته د سفر لپاره وخت ونیسئ - او دې ته ودرېږئ. د ساتیرۍ فعالیتونو په اړه پریکړه وکړئ چې تاسو یې یوځای کول غواړئ ، او ځینې پلانونه جوړ کړئ.
د یو واحد پلار کیدل سخت کار دی. له ځان او خپل ماشوم سره صبر وکړئ ، د مرستې غوښتنه وکړئ کله چې ورته اړتیا لرئ ، او د ملاتړ یوه ښه شبکه ځای په ځای کړئ ترڅو تاسو دواړو سره مرسته وکړي.