منځپانګې
"د یو شرکت ،
دوه ګ aه ګوه ده ،
او درې یو ګوند دی. "
- انډي وارول
اړیکې مهم دي. او دوی کار اخلي.
او دوی اړتیا لري ساتیري او لوبیدونکي وي ترڅو تغذیه کونکي ، ګټور او ځان بسیا وي. دوی زموږ ژوره ارمان او زموږ خورا ویره لرونکی ویره ، زموږ د رزق ، ملاتړ او امنیت ځای دی ، او مساوي د شرم ، اضطراب او شرمندګۍ سره.
د دوه سړي نږدې اړیکې په طبیعي ډول بې ثباته دي. کله چې احساساتي فشار ګواښ کوي ، د دریم کس په لټه کې کیږي ترڅو د اضطراب کمولو کې مرسته وکړي.
ګیرین او فوګارتي لیکلي.
"له دې لید څخه ، موږ ژوند دومره نه شو لیدلی لکه د انتخاب شویو لارو لړۍ ، بلکه د مثلث شاولونو او چتونو د چکر په توګه چې شاوخوا ګرځیدلی شي."
دا د درې سړي یو بل سره تړلي اړیکې سیسټم ، د مثلث پرځای مثلث ، په ورته وخت کې د اضطراب کمولو کې خدمت کوي دا تضمین کوي چې د اړیکې بنسټیزې ستونزې به هیڅکله حل نشي.دا د اوږدې مودې درد لپاره لنډمهاله ګټه ده. حتی بدتر ، مثلث ډیری وختونه احساساتي ناراحتي ډیروي:
- په فرد کې د نښو پراختیا ته وده ورکول - د مثلث منفي اړخ یوازې د ټولې کورنۍ ستونزې علامتي څرګندونه ده.
- د اړیکو شخړو ساتل
- د زهرجنو یا جنجالي مسلو حل کې خنډ یا مخنیوي
- د وخت په تیریدو سره د اړیکې فعال ارتقا بندول
- د معالجې خنډونه رامینځته کول او دوام ورکول
- د ستونزو حل کولو اختیارونو څخه کورنۍ محرومول
دا ګټور دي چې د خپلمنځي مثلثونو په اړه فکر وکړئ لکه د اړیکې جوړښت ، فعالیت او احساساتي پروسې درلودل.
د اړیکې مثلث جوړښت په دننه کې دوه لري ، څوک چې ګډ شوي او ډیر نږدې دي ، او یو په بهر کې څوک چې په احساساتي ډول لرې او جلا دی.
د اړیکې مثلث دنده دا ده چې د دې له لارې ثبات رامینځته کول:
1. په بهرني څه تمرکز کول نو جوړه کولی شي خپلې شخړې حل کړي.
2. دا بیا د کوم لوی بدلون پرته د دوی ترمینځ رنځ لرې کولو کې مرسته کوي.
د اړیکې مثلث احساساتي پروسه د سیسټم اوږدمهاله اضطراب حرکت لري ځکه چې اتحادونه د وخت په تیریدو سره بدلون مومي.
په ټولو اړیکو مشکلاتو کې د مثلثونو شتون د اتو بنسټیزو نښلولو مفاهیمو څخه یو دی د بوین کورنۍ سیسټم تیوري (BFST).
"دا [مثلث] د لوی احساساتي سیسټمونو ودانۍ بلاک یا" مالیکول "ګ consideredل کیږي ځکه چې مثلث د اړیکو ترټولو کوچنی سیسټم دی. د دوه کسانو سیسټم بې ثباته دی ځکه چې دا د دریم کس دخیل کیدو دمخه لږ فشار زغمي. مثلث کولی شي د بل چا له ښکیلتیا پرته ډیر فشار ولري ځکه چې فشار کولی شي شاوخوا درې اړیکې بدل کړي. که چیرې د یو مثلث لپاره فشار ډیر لوړ وي ، دا د "تړلو" مثلثونو لړیو ته خپریږي.
اوس څه پیښیږي که چیرې دا 'دریم شخص' شخص نه وي مګر یو شی وي؟
د روان کال د جولای/اګست 2016 مسله نن ورځ د 21 مې پیړۍ "منیج ټروس" خطرونه وړاندیز کوي ، د ټیکنالوژۍ سره زموږ هر اړخیزې چارې. زموږ په تلیفون یا ټابلیټ یا سمارټ واچ یا لیپ ټاپ کې زموږ د مخ سره ، موږ واقعیا زموږ د ملګري لپاره څومره حاضر یو؟
شیري ترکل د کمپیوټر کلتور په اړه د هغې وروستي کتاب سرلیک ورکړ "ولې موږ د ټیکنالوژۍ څخه ډیر تمه کوو او له یو بل څخه لږ". هغه وړاندیز کوي چې ټیکنالوژي "بدیلونه رامینځته کوي چې په لاره اچوي". LOL ، OMG او نورو ته موږ اوس کولی شو د IRL معنی "په ریښتیني ژوند کې" اضافه کړو لکه څنګه چې په ریښتیني نړۍ کې د آنلاین ارتباط او متقابل عمل برعکس یا په خیالي وضعیت کې یو څه.
کله چې موږ د هغه خلکو سره "خبرې" کوو چې ممکن شتون ونلري ، او کله چې موږ د خپل غږ پرځای زموږ د ګوتو سره "خبرې" کوو ، کله چې د میز په اوږدو کې سړی زموږ د آی فون شاته ګوري یا د دوی د سکرین سره ښکیل وي ، څومره ایا ریښتینی شریکول او احساساتي نږدېوالی شتون لري؟
ما یوځل زما د خوښۍ په اړه یوه کیسه کیسه کوله چې د نږدې نږدې خپلوان سره د شپږ ساعته بې مخینې مخ وخت درلودو او ځواب "ستاسو په آی فون کې دی؟" فکر وکړئ زه باید IRL اضافه کړم.
نو د مخ اړولو پرځای د خپل ملګري په لور وګرځئ. او هرچا ته یادونه وکړئ ، خورا مهم خپل ځان ، دا چې د یو څه عجیب او غیر معمولي دلیل لپاره ، بریښنایی توکي ستاسو په خوب خونه کې کار نه کوي.
موږ ټول د احساساتي نږدېوالي او فاصلې توازن سره مبارزه کوو. په پایله کې موږ ټول کولی شو د اړیکې روزنې او مشورې څخه ګټه پورته کړو. نو "که دا یو څه عجیب وي 'دا ښه نه ښکاري ، تاسو به چا ته زنګ ووهئ؟" او که تاسو د بوسټین لپاره د پروټون کڅوړه نلرئ ، د ښه روزل شوي بوین فیملي سیسټمونو تیوري کوچ او اړیکو مشاور سره مشوره وکړئ څوک چې "د [کورنۍ] روح څخه ویره نلري."
ستاسو د ژوند په نه هیریدونکي سفر کې بریا.