منځپانګې
- دلته د ګړندي "بایو ډوم" پلاټ لنډیز دی
- 1. د قضاوت پرځای د خواخوږۍ او تفاهم فضا رامینځته کړئ
- 2. د پوهیدو لپاره غوږ ونیسئ ، نه عکس العمل. غوږ ته غوږ ونیسئ ، نه د ځواب ویلو لپاره
- b مه ځړئ
- 4. مستند اوسئ
- 5. خپل محرکات او اصلي زخمونه وپیژنئ
زما ډیری پیرودونکي پوهیږي چې زه په تصادفي ، ځینې وخت احمقانه تشبیهات او حوالې کاروم ترڅو زما د ټکو سره په درملنه کې مرسته وکړي. زه ، د یو چا لپاره ، لید لیدونکی یم نو د یو ډول ارتباطي تمثیل درلودل دا ډیر احتمال کوي چې زه به موضوع په لاس کې پلي کړم. نو ، پدې وروستیو کې د یوې جوړه ناستې کې ، ما په ځان وخندل کله چې ما په واده کې د خوندیتوب او امنیت اهمیت تشریح کولو لپاره "بایو ډوم" فلم ته مراجعه وکړه. که تاسو په یاد نه یاست ، "بایو ډوم" د 1996 فلم و چې پاولي شور او سټیفن بالډوین پکې لوبیدلی و. دا یو مسخره فلم و چیرې چې یو څه دوه ملګري ځانونه په تجربوي گنبد کې بندوي او د یو کال لپاره له بهرني تماس پرته ژوندي پاتې کیدو ته اړ کیږي. په زړه پوری غږ کوي ، نه دا؟ مینه وال یا نه ، دا یو عالي مثال وړاندې کوي ترڅو زموږ سره مرسته وکړي په واده کې د امنیت رامینځته کولو ارزښت باندې پوه شو ترڅو دا په بشپړ ډول وده وکړي.
دلته د ګړندي "بایو ډوم" پلاټ لنډیز دی
د ساینس پوهانو یوه ډله په بشپړ ډول فعال اکوسیستم رامینځته کوي چې دواړه خوندي او له بهرنۍ نړۍ څخه جلا دي. دا یو خوندور چاپیریال چمتو کوي چې د یو چا لومړني اړتیاوې پکې شاملې وي دا دی ، تر هغه چې دوه اصلي کرکټرونه ښکلي اکوسیستم ته ننوتل او ویجاړول پیل کړي او د بایو ډوم خوندي کولو لپاره د دوی بې پروا سلوک سره مخ کیدو ته اړ کیږي. نو ، دا څنګه واده سره وصل دی؟ په حیرانتیا سره کافي ، دا د هغه څه عکس چمتو کوي چې موږ یې باید د خپلو میرمنو سره د ترلاسه کولو او ترلاسه کولو هیله ولرو.
تاسو ګورئ ، د سالم واده یو له بنسټیزو اړتیاو څخه د امنیت او خوندیتوب احساس دی. د امنیت معنی موږ پوهیږو چې زموږ سړی به د موټی او پتلی له لارې زموږ سره ودرېږي. د امنیت معنی دا ده چې زموږ سړی نه ځي کله چې شیان سخت شي. د امنیت معنی زموږ سړی ژمن دی چې موږ سره په ښه وخت او بد وخت کې مینه وکړي ، په ښکلو ورځو او بدو ورځو کې ، په ناروغۍ او روغتیا کې ، کله چې موږ غلطی کوو یا غلط خبره کوو. د امنیت معنی چې موږ پوهیږو دواړه میرمنې پدې کې دي "د هرڅه لپاره" (هو-ستاسو لپاره د 90 نورو فلمونو حواله! "سینډلوټ").
د خوندیتوب معنی دا ده چې موږ کولی شو د خپل شخص سره په بشپړ ډول مستند واوسو. د خوندیتوب معنی موږ د لوبو پټولو یا لوبولو ته اړتیا نلرو. د خوندیتوب معنی موږ کولی شو په مینه سره صادق واوسو او د مشکل خبرو څخه ویره نلرو. د خوندیتوب معنی دا ده چې موږ د خپلو غلطیو منلو او د دوی مالکیت کولو پرته د ملامتۍ یا دفاع څخه د آزادۍ احساس کوو.
او د بایو ډوم په څیر ، کله چې په واده کې خوندیتوب او امنیت شتون ولري ، دوی یو خوشحاله کوچنی خوندي ځای چمتو کوي چیرې چې تاسو دواړه کولی شئ پرته له ویرې ، پرته له فرعي متن ، فشار پرته یا د هګیو شیلونو سره یوځای شتون ولرئ. دا په زړه پوري ښکاري مګر له بده مرغه زموږ ډیری زموږ د ویاړونو او ناامنیو له امله زموږ په ودونو کې دا ډول خوندیتوب او امنیت رامینځته کولو لپاره مبارزه کوي. نو دلته د چاپیریال راټولولو څرنګوالي په اړه یو څو لارښوونې دي چې تاسو او ستاسو میرمنې ته اجازه درکوي په خپل کوچني "بایو ډوم" کې ژوند وکړئ:
1. د قضاوت پرځای د خواخوږۍ او تفاهم فضا رامینځته کړئ
که ستاسو میرمن په کار کې سخته ورځ ولري ، د حلونو وړاندیز کولو پرځای له دوی سره ملګرتیا وکړئ. که ستاسو میرمن تاسو ته احساسات څرګندوي ، د دې احساساتو څخه د دوی د منع کولو هڅه کولو څخه مخنیوی وکړئ او پرځای یې تایید کړئ. که ستاسو میرمن ستاسو په پرتله کوم بل څه ترسره کړي دا ریښتینی "سم یا غلط" ندی ، دوی ته د شخصي غوره توب پراساس ستاسو د قضاوت کولو پرته د عملیاتو کولو آزادي ورکړئ.
2. د پوهیدو لپاره غوږ ونیسئ ، نه عکس العمل. غوږ ته غوږ ونیسئ ، نه د ځواب ویلو لپاره
نو زما ډیری پیرودونکي په نرمۍ او ښه نیت سره خبرې پیل کوي ، لاهم ژر تر ژره د دفاعي او دفاعي پینګ پانګ لوبې کې راګیر شئ. د دې پرځای چې د دوی ملګري څه وایی جذب کړي ، دوی رد یا رد کوي ، او خبرې اترې ګړندۍ کیږي تر هغه چې دواړه شریکان د ستړیا احساس او غلط فهم پاتې نشي. دا ب patternه تصادم ناڅرګند کوي او جوړې په نهایت کې د سولې ساتلو لپاره په بشپړ ډول د سختو موضوعاتو څخه مخنیوی زده کوي. نو بل ځل چې ستاسو ملګري میز ته یو څه راوړي ، د پوهیدو هڅه وکړئ ، هڅه وکړئ ځان د دوی په بوټانو کې واچوئ ، هڅه وکړئ په یاد ولرئ چې د دوی حقیقت دوی ته ریښتینی دی ، حتی که تاسو موافق نه یاست. باوري کول. پوښتنې وکړئ. ګناه منل.
b مه ځړئ
هغه څه چې زما لخوا پدې معنی دي چیرته مه ځئ. هغه شیبه چې امنیت ټکان ومومي هغه شیبه ده چې شیان په واده کې جلا کیدو پیل کوي. د امنیت له مخې ، زه مالي یا د ځان ارزښت نه لرم. هغه څه چې زما مطلب دی یو امنیت دی چې دواړه میړه یې په بشپړ ډول پیرودلي دي. د دې معنی دا ده چې په جګړه کې مه ځئ پرته لدې چې تاسو موافقه کړې وي چې وخت تیر کړئ. د دې معنی دا ده چې د "طلاق" کلمه مه کاروئ کله چې شیان ګرم وي. د دې معنی دا ده چې د واده کولو بند مه لرې کله چې تاسو درد کوئ (او مهرباني وکړئ دا په بل کس هم مه غورځوئ). د خوندیتوب ترلاسه کولو لپاره ، تاسو باید پوه شئ چې ستاسو سړی چیرته نه ځي. او کومې کړنې او ټکي چې د راتلونکي نه درلودو احتمال ته په ګوته کوي په بنسټ کې درزونه رامینځته کوي چې په نهایت کې به ټول کور ښکته کړي.
4. مستند اوسئ
زه ډیری وخت واده کې جوړو ته د "KISS" لنډیز وایم (دا ساده ، احمق وساتئ). په واده کې سادگي یو ښکلی شی دی. د ځینې موضوعاتو په شاوخوا کې د ټوپک نه درلودو د آزادۍ تصور وکړئ. د خپل ځان په بشپړ ډول وړتیا کیدو د خوښۍ تصور وکړئ او د طنز له ویرې پټ مه اوسئ. تصور وکړئ ستاسو ملګری تاسو ته یو څه درکوي پرته لدې چې تاسو فکر وکړئ که د دې ترشا پټ معنی شتون ولري. لکه څنګه چې تاسو خپل ملګري ته د منلو چاپیریال رامینځته کولو سره د بشپړ مستند کیدو آزادي درکوي ، نو دا ستاسو لپاره مهم دي هر هغه دیوالونه هم لرې کړئ چې تاسو یې لرئ د ځان ساتنې څخه ریښتیني حقیقت ته د تګ لپاره.
5. خپل محرکات او اصلي زخمونه وپیژنئ
موږ ټول درد لرو - زموږ له ماشومتوب څخه ، زړو اړیکو څخه ، او حتی زموږ له اوسني واده څخه. دا اصلي ټپونه ، کله چې دننه شي ، په اسانۍ سره موږ جنګ ، الوتنې یا تیښتې حالت ته هڅولی شئ. له بده مرغه ، زموږ څخه ډیری زموږ محرکات نه پیژني او حیران یو چې څنګه د مالي چارو په اړه بې ګناه خبرې دومره ګړندي د مسؤلیت په اړه یوې لویې جګړې ته واوښتې. دا د دواړو میرمنو لپاره مهم دي چې د ناامني ، ځان شک ، او درد ساحو په اړه خلاص شي. او بیا د دې په اړه د بحث سره تعقیب کول چې د کوم ډول نظرونو ، لیدونو ، پوښتنو ، او نورو په څیر ممکن دا زاړه احساسات ښه کړي. یوځل بیا ، ډاډه اوسئ چې د خپل ملګري دردونه تایید او پوه کړئ د دې پرځای چې له هغه څخه خبرې وکړئ.
زه اټکل کوم چې خلاصه یې کړم ، خوندیتوب او امنیت خورا ښه پیښیږي کله چې موږ هغه انسانیت په یاد ولرو چې واده ته ځي. موږ دوه نیمګړي مخلوقات یو چې هڅه کوو په ګډه ژوند وکړو. موږ دردونه لرو ، موږ انګو لرو چې په اسانۍ سره ټپ کیږي ، او موږ په خپل طبیعت کې د ځان څخه د ځان ساتلو هیله لرو. نن ورځ هڅه وکړئ خپل ملګري د انسان په توګه وګورئ.
پوهیږئ چې دوی پخپله ډیر څه تیریږي. پوهیږئ چې دا په تیر وخت کې سوځول شوي ، ستاسو او نورو لخوا. او پوهیږئ چې د دوی احساسات مهم او ریښتیني او معتبر دي - لکه څومره چې ستاسو دي. زه تاسو ته ننګونه کوم چې پدې اونۍ کې د خپل ملګري سره کښیناست او په واده کې د لا ډیر امنیت رامینځته کولو لارو په اړه وغږیږئ ترڅو تاسو ، لکه پولی ساحل او سټیفن بالډوین ، په خوښۍ سره نڅا وکړئ ، خوند واخلئ او پخپله د خوندیتوب بایو ډوم په نوم یادیږئ. واده