د اوږدې ناروغۍ او د ګټور واده په اړه انعکاس

لیکوال: Louise Ward
د جوړونې نیټه: 11 فبروري 2021
د اوسمهال وخت: 28 جون 2024
Anonim
Foot self-massage. How to massage feet, legs at home.
ویډیو: Foot self-massage. How to massage feet, legs at home.

منځپانګې

زه د میراثي ارتباطي نسج ناروغي لرم چې زما د فزیکي روغتیا ټولې برخې اغیزه کوي. او زه یو بشپړ ، خوښ او ګټور واده ، کورنۍ ژوند او مسلکي ژوند لرم. ډیری وختونه ، هغه خلک چې زما د روغتیا مبارزه پیژني له ما څخه پوښتنه کوي چې زه دا څنګه وکړم ، یا موږ دا څنګه کوو.

د دې پوښتنې ځواب لپاره ، زه باید تاسو ته خپله کیسه ووایم - زموږ کیسه.

د عجیب شیانو اوږدول چې زما بدن یې کړي

ما هیڅکله د "نورمال" روغتیا څخه خوند نه دی اخیستی ځکه چې زما بدن هیڅکله د "نورمال" بدنونو په څیر کار ندی کړی. زه په خورا ناامنه ځایونو کې په تصادفي ډول بې هوښه کیدو پیژندل شوی یم ، زما په بایسکل کې د کښته کیدو پرمهال زما هپ بې ځایه کول او د شپې د خوب پرمهال زما اوږه څو ځله بې ځایه کول. زما ریٹنا ، ما ته ویل شوي چې دومره زیانمن شوی چې زه زما په لید لید کې نیمګړتیاوې لرم چې دا به موټر چلول خورا خراب نظر رامینځته کړي.


مګر غیر روزل شوي سترګو ته ، زه ډیری وخت کافي "نورمال" ښکاري. زه د ملیونونو خلکو څخه یو د نه لیدونکي ناروغۍ سره یم چې تر ژوند پورې یې تشخیص نه و شوی. مخکې لدې ، ډاکټرانو ما ته طبي اسرار په پام کې نیولی و ، پداسې حال کې چې ملګرو کله ناکله له ما څخه په عجیب ډول زما د بدن د عجیب شیانو په اړه پوښتنې کولې ، او پاتې نړۍ له عادي څخه هیڅ نه و لیدلي.

زما لابراتوارونه هیڅکله کافي "نورمال" نه و چې هرڅوک ماته ووایی چې زما د روغتیا مسلې زما په سر کې وې ، او تر 40 کلنۍ پورې کله چې زه په نهایت کې تشخیص شوم ، ما د "موږ پوهیږو چې په فزیکي لحاظ ستاسو سره یو څه غلط دی ، مګر موږ نشو کولی دقیقا معلومه کړو چې دا څه شی دی.

ناسم تشخیص او د دقیق تشخیصونو راټولول چې یوازې راټولول یې دوام لري ، داسې ښکاري چې له یو بل څخه جلا شوي او په یو څه ډول له ما څخه منحل شوي.

په ځلیدونکي زغره کې د نایټ سره لیدنه

زما میړه ، مارکو ، او ما ولیدل کله چې موږ دواړه په U.C کې د PhD زده کونکي وو. برکلي.


کله چې هغه لومړی زما کور ته راغی ، زه د ټپي کیدو څخه روغ شوم. هغه ماته یو څه سوپ راوړل او هغه څه چې کولی شي د مرستې لپاره یې وکړي. هغه د کالو مینځلو او یو څه خاورو کولو وړاندیز وکړ. څو ورځې وروسته ، هغه ما طبي لیدنې ته بوتله.

موږ ناوخته ورغلي وو ، او د کروچونو په اړه د خندا کولو لپاره هیڅ وخت نه و. هغه ما واخیست او په منډه یې پیل وکړ ، او ما په وخت سره هلته ورساوه. څو میاشتې وروسته ، زه د مسافر په څوکۍ کې بې هوشه شوم کله چې هغه موټر چلول. زه په هغه وخت کې تشخیص نه وم او یوازې څو کاله وروسته زما تشخیص ترلاسه کړ.

د لومړیو څو کلونو لپاره ، تل دا ګډ نظر شتون درلود چې یوه ورځ به زه وموم چې زما سره څه غلط و او بیا به یې سم کړم.

کله چې زه په نهایت کې تشخیص شوم ، حقیقت دننه شو زه به روغ نشم.

تاسو ، زه او ناروغی - یو غیر احتمالی دریمه


زه ممکن ښې او خرابې ورځې ولرم ، مګر ناروغي به تل زما سره وي. زموږ د دواړو په عکسونو کې ، موږ تل لږترلږه درې یو. زما ناروغي د لیدو وړ ده مګر تل شتون لري. زما د میړه لپاره دا واقعیت سره سمون کول اسانه ندي او د دې تمه پریښودل چې زه روغ شم او "نورمال" شم که موږ سم ډاکټر وموم ، سم کلینیک ، سم خواړه ، سم څه.

د اوږدې ناروغۍ په شتون کې د درملنې لپاره تمه پریښودل د امید پریښودلو معنی نلري.

زما په قضیه کې ، دا زما لپاره د ښه کیدو لپاره خونه پریښوده ، ځکه په نهایت کې د "ښه" کیدو یا "نورمال" کیدو ناممکن تمه نه وه - زما نورمال او زما روغتیا له نورم څخه توپیر لري.

زه کولی شم د سلګونو خلکو په مخ کې د تغذیې په اړه وغږیږم او د ناڅاپه اوږه بې ځایه کیدو له لارې خبرې وکړم ، په موسکا مخ سره پوښتنو ته ځواب ووایم او د سپیکر په توګه بیرته راوبلل شم. زه کولی شم ناڅاپه ویده شم پداسې حال کې چې سهار چرګانو ته سکریپونه راوړم او د مات شوي پلیټ په سر کې د وینې په حوض کې پاڅیدم ، زما له ټپونو څخه شارډونه راوباسئ ، د پاکولو لپاره کور ته ننوځئ ، او لاړم. په معقول ډول ګټور او خوشحاله ورځ.

د نعمتونو شمیرل

زما د روغتیا وضعیت به زما لپاره سخت کړي چې په "نورمال" کاري ځای کې د جوړ شوي دندې لپاره دفتر ته سفر وکړم. زه د ډیر بختور احساس کوم چې په ډیر تخلیقي او لږ جوړښتي ډول کار کولو لپاره تعلیم ، روزنه او تجربه لرم ، کوم چې ما ته اجازه راکوي چې ګټور او هڅونکي کار ترسره کړم.

زه د بشپړ وخت تغذیه معالج یم او په ټوله نړۍ کې د پیرودونکو سره د ویډیو تلیفونونو له لارې کار کوم ، د اوږدمهاله او پیچلي روغتیا شرایطو لرونکو خلکو لپاره انفرادي تغذیه او د ژوند کولو پلانونه چمتو کول. زما د درد کچه پورته او ښکته ځي ، او ټپونه او خنډونه په غیر اټکل شوي شیبو کې واقع کیدی شي.

په یوه ښه کور کې د ژوند کولو تصور وکړئ ، پرته لدې چې تل ناخوښه میوزیک غږول کیږي. ځینې ​​وختونه دا واقعیا لوړ وي او ځینې وختونه دا ارامه وي ، مګر دا هیڅکله واقعیا نه ځي ، او تاسو پوهیږئ دا به هیڅکله په بشپړ ډول نه وي. تاسو د دې اداره کول زده کوئ ، یا تاسو لیوني کیږئ.

زه د نه منلو له امله مننه کوم چې مینه لرم او مینه لرم.

زه د مارکو څخه مننه کوم چې زما سره یې مینه وکړه لکه څنګه چې زه یم ، د نه اټکل کیدونکي حیرانتیاو ، پورته او ښکته منلو سخت کار کولو لپاره ، پرته لدې چې تل د دې بدلولو توان ولرئ زما رنځ وګورئ. زما ویاړ او په هغه څه ویاړم چې زه یې هره ورځ کوم.

په ناروغۍ او روغتیا کې د میړه سره مینه کول

ډیری جوړې حتی د واده دودیز مراسم تعقیبوي په ژوره توګه د خپلې میرمنې سره مینه کول "په ناروغۍ او روغتیا کې" - مګر ډیری وختونه ، موږ د ژوند اوږدمهاله ناروغۍ ، یا جدي ناروغۍ په صورت کې د دې معنی څه کم ګimateو چې ناڅاپه راځي ، دا ډول د سرطان تشخیص یا جدي حادثې په توګه.

موږ ، لویدیځوال ، په یوه ټولنه کې ژوند کوو چیرې چې ناروغي ، په عمومي ډول پراخه ده ، حادثې عامې دي ، او سرطان زموږ په پرتله ډیر عام دی.

مګر د ناروغۍ ، درد او مرګ په اړه خبرې کول په ډیری لارو ممنوع دي.

د ښه معنی لرونکي میرمنې ممکن غلط شی ووایی یا ممکن د غلط ټکي ویلو له ویرې وتښتي. کوم سم ټکي شتون لري چې د یو څه په اړه دومره سختې خبرې وکړي؟

زه امید لرم چې موږ ټول کولی شو خپله لوبه ګړندۍ کړو او دومره زړور اوسو چې زموږ په رنځونو کې د یو بل لپاره ځای ونیسو ، یوازې د شتون لپاره ځواک ولرو او زموږ زیانمنتیا څرګند کړو. که یوازې د "زه نه پوهیږم څه ووایم" کله چې د مینې او صداقت سره د ځای ساتلو پرمهال هیڅ ټکي شتون ونلري.

څومره چې د دې ځای ساتل سخت وي ، دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې دا له مینې ډک دی ، او د ر light ا سره ځلیږي چې یوازې مینه یې کولی شي.

دا روښانه څراغ د معالجې ر lightا ده.په سمدستي ډول د ناروغۍ او رنځ لرې کولو معجزانه احساس کې نه ، بلکه موږ ته د ځواک او امید ورکولو په ژور او ډیر ریښتیني احساس کې پدې نیمګړې نړۍ کې زموږ نیمګړي بدنونو کې ژوند کولو ، کار کولو ، مینه کولو او موسکا ساتلو امید لرو.

زه ژور باور لرم چې دا یوازې زموږ د بدن او نړۍ نیمګړتیاو په منلو او مینه کولو کې دي چې موږ واقعیا د ژوند ښکلا درک کولی شو او مینه ورکوو او ترلاسه کولی شو.