"کله چې ریښه ژوره وي ، د باد څخه ویره کولو لپاره هیڅ دلیل شتون نلري."
- چینايي متل
پوښتنه: د زرګونو کلونو فکر کول د ډیرې مینې ، ګټورې او خوښۍ واده سره څه کوي؟
ځواب: د زریزې روح جوهر واقعیا ټول د بدلون په اړه دي ، د غوښتنې احساس چې په ژوره معنی کې ریښې ولري او د ژوند تجربو ارزښت لري ، په ځانګړي توګه اړیکو. هغه څوک چې دا لري نه یوازې لوی عکس ګوري ، دوی غواړي مرسته وکړي ، ارزښت رامینځته کړي او په بدل کې ارزښت ولري. د ژوند کولو طرز ، ازادي او د ودې لپاره ژمنتیا دا لاره پرمخ وړي او د شخصي او کاري ژوند ترمینځ متحرک توازن شتون لري. دا زریزه ذهنیت کولای شی په هر نسل او هر عمر کې شتون لري. دا د ځان او نورو سره د فکر کولو ، درک کولو او تړاو یوه لاره ده چې ژوره بډایه کوي ، د اړیکو بشپړول او خورا مؤثره دي. زه دې ته "روح" وایم ځکه چې دا د نسل لرونکي بدن څخه په خپلواکه توګه شتون لري چې موږ زریزه ورته وایو. د مثال په توګه ، دلته له اتیا څخه ډیر خلک شتون لري چې دا "زریزه روح" لري ، په نړۍ کې د اوسیدو دا ځانګړې لاره ، پداسې حال کې چې ځینې د دوی د شلمې پیړۍ په مینځ کې هم شتون لري چې نه لري ، او په حقیقت کې سخت او لږ خلاص دي. ژوند ته لاره.
پوښتنه: دا د ښه ، بډایه واده سره څه تړاو لري؟
ځواب: زما د تجربې څخه د جواز لرونکي ازدواجي او کورنۍ معالج په توګه او درې لسیزې تنظیمي پراختیا او مشرتابه روزنه-زما د پیرودونکي نږدې دریمه برخه شرکتونه د کورنۍ لخوا پرمخ وړل شوي سوداګرۍ سره-دا د دې سره هرڅه لري. د زریزې ذهنیت پنځه لیدونه شتون لري چې د ژورې معنی لرونکي او خوځنده واده درلودو سره هرڅه لري.
د هدف لرونکي ژوند کولو ژمنتیا
د ژوند ، تړاو او کار کولو اصلي WHY باندې تمرکز چې د ژوند ټولو اړخونو ته خواړه ورکوي پداسې حال کې چې د کلیدي اړیکو نوي کولو او تغذیه کولو کې خدمت کوي.
د ژوند تجربو ته ارزښت ورکول
“د ژوند کولو لپاره کار کول "د کار لپاره ژوند کول" پدې معنی دي چې د لوبې/وړیا وخت ارزښت کول او د ډیرو پیسو یا پرمختګ لپاره د دې له ورکولو ډډه کول. دا په ژوند او ټولو اصلي اړیکو کې د ډیر پراخوالي احساس رامینځته کوي.
د حیثیت او پیسو څخه ډیرې کلیدي اړیکې خوښول
کورنۍ ، ملګري او ملګرتیا د تمرکز اصلي ساحې دي ، پدې توګه د وخت پانګوونې او په ګډه ځانګړي یادونو رامینځته کولو سره واده ته خواړه ورکول. دا د بندونو نوي کولو کې کار کوي پداسې حال کې چې شریکان احساس کوي چې دوی لومړیتوب لري.
د شخصي مهارت په لټه کې
وده کول ، وده کول ، او "ډیر کیدل" ، د زده کړې په لور د فعال تعصب سره.
د یو غږ څرګندول
باور چې ټول لیدونه مهم دي او هرڅوک د شریکولو لپاره یو څه ارزښت لري ، نو له ملګرو تمه کیږي چې خبرې وکړي او لیدونه ، اندیښنې او نظریات وړاندې کړي.
پوښتنه: ایا تاسو کولی شئ "هدف" ته د ژمنتیا ارزښت په اړه نور څه ووایاست؟
ځواب: په هدف یا اصلي تمرکز "ولې" د دوامداره مینې او بډایه واده لپاره اړین دی. کله چې زه په شخصي تمرین کې وم هیڅکله مې جوړه جوړه نه وه راغلې او ویل به یې ، "ګوره ، دوړې ، شیان زموږ ترمینځ ډیر ښه دي ، موږ تاسو ته راغلي یو ترڅو دا لا ښه کړي!" هره جوړه د واده مشورې لپاره راځي کله چې کافي درد او ناخوښي شتون ولري چې دا به وي: طلاق ، وژنه یا د واده مشوره ، د معالج لیدو سره چې لږترلږه بد لاره ده! هغه څه چې ما هر ځل وموندل په اړیکه کې د دواړو اشخاصو له نظره د لید لوی ضایع و. دوی د غلط ارتباط ، ملامتۍ ، ټپي کیدو ، قهر او مایوسي ب patternsو ته اړول شوي وو.
د شیانو ښه کولو لپاره د دوی خورا هڅې د ناخوښۍ او حتی جدي اختلال روان حالت برخه ګرځیدلې! کله چې زه کولی شم شریکان بیرته وګرځم او د دوی د واده لوی چوکاټ په یاد وساتم - هغه څه چې دوی سره یوځای کړي ، ګډ ارزښتونه ، ستاینه ، د دوی د اتحاد ترشا لوی لامل - موږ تل کولی شو دا د ارتباط او ارتباط یوې ښې ب patternې ته ورسوو.
د مثال په توګه ، کله چې زما میرمن کریسټین او زه بوخت شو ، د دې لوی چوکاټ په اهمیت پوهیدل ، موږ ناست وو او زموږ د واده اصلي هدف مو لیکلی و: هغه له هغې څخه څه غواړي او له ما څخه څه غواړي او څه چې زه له دې څخه غواړم او اړتیا لرم د هغې څخه. موږ خپل د هدف ګډ بیان په پیانو کې کیښود. دا بیا زموږ د واده په وعدو کې وکارول شو او موږ ډیری وختونه د واده په لومړیو لسو کلونو کې ورته اشاره وکړه ، تر دې چې دا زموږ لپاره نږدې دوهم طبیعت شو. زه پوهیږم چې زموږ د واده په دېرشو کلونو کې په ډیری مهمو مواردو کې ، دا حیاتي لید و چې موږ سره متحد وساتئ او موږ سره مرسته وکړه چې د یو بل سره په فضل کې بیرته حرکت وکړو.
پوښتنه: سمه ده ، دا معنی لري ، د دې په اړه څنګه د ژوند تجربو ارزښت لرلو لید؟
ځواب: جوزف کیمبل ، د افسانې او انساني معنی لوی عالم ، وویل "هغه څه چې خلک واقعیا غواړي د ژوندي پاتې کیدو ژور احساس دی." کله چې تاسو دا لید په یاد ولرئ تاسو ډاډه یاست چې د خپلې میرمنې ، خپلو عزیزانو او ګران ملګرو سره په تجربو کې وخت پانګوئ. د دې په کولو سره ، تاسو ډاډ ترلاسه کوئ چې خپل روح ته پاملرنه وکړئ او د ژوند شیانو ژور بډایه کولو لپاره ځان خلاص کړئ. دا نه یوازې ستاسو هغه برخه تقویه کوي چې تنوع ته اړتیا لري او د ډیر ژوندي احساس کولو لپاره ، دا د ګډو تجربو او یادونو سره یوځای د خپلو عزیزانو ژوند هم اوباسي چې زړه او روح دواړه تغذیه کوي.
پوښتنه: هو ، د کلیدي اړیکو ساتل شاید د سالم واده لپاره مرکزي وي. ایا د دریم زریزې لید په اړه نور څه ویل غواړئ؟
ځواب: دا تل د هغه څه ساتلو په اړه دي چې واقعیا دي بدلیدونکی په تمرکز کې. د بدلون له مخې ، زما مطلب دا دی چې خورا قیمتي ، ژور معنی لرونکی ، دوامداره څه دي. دا په هرڅه کې له لاسه ورکول خورا اسانه دي راکړه ورکړه د ټاټ لپاره د ټاټ ساحه ، د ورځني شیانو ، ترلاسه کولو او درلودو ، وضعیت او څه چې لنډمهاله دي. د مشرتابه او سازماني مشاور په توګه ، ما اوس د څو سوو شرکتونو او له لسو زرو څخه ډیرو اجراییو سره کار کړی. ما ډیری ځله وادهونو او کورنیو ته ویجاړتیا لیدلې کله چې اړیکې د مسلک پرمختګ او لوړو دریځونو "قربانیو" باندې قرباني شوي کله چې کار کول تل لومړی راځي کله چې د یو چا روح تغذیه کوي او په مهمو اړیکو پانګوونې وخت تیر شوی.
یو ریښتینی زریزه نه غواړي د شیطان دا ډول معامله وکړي. واده ، په هرصورت ، یوځای وخت ته اړتیا لري ، د ګډ تجربې له لارې په اتحادیه کې پانګونه. دا د فشار ، ننګونې ، لالچونو او غلطیو سره مخ کې څو ځله سپارښتنې ته هم اړتیا لري. زما میرمن او زه اوس د دېرشو کلونو لپاره واده شوي یو او پدې وخت کې موږ لږترلږه دېرش ودونه درلودل: بیا کار کول ، له سره وصل کول ، نوي کول او بیاکتنه په لومړي نظر کې په ترتیب سره ، په اتحادیه کې زموږ د هدف اصلي احساس.
پوښتنه: ایا تاسو کولی شئ په اړه نور څه ووایاست د یو غږ څرګندول دید سالم واده لپاره مهم؟
ځواب: د زریزې ذهنیت دا لید واقعیا د احساس په اړه دی ، "زه د اوریدلو وړ یم. د یو بل اوریدل مهم دي. " د خپل ځان څرګندول د سالم ، دوامداره واده لپاره حیاتي دي. کله چې یو څوک غلی وي ، خبرې نه کوي ، نو قهر وده کوي ، ارتباط کمیږي او مینه ساه اخلي. د هغه څه شریکول چې په ذهن کې دي پدې معنی دي چې ملګري به د ځینې سخت احساساتو ، افکارو او لیدونو سره مخ شي. لاهم یوازې کله چې موږ خپل غږ شریک کوو او د بل غږ اوریدل کیدی شي موږ واقعیا وصل او نږدې یو.
د ګړندي بدلون ننګونکي وختونو کې چې موږ پکې ژوند کوو ، دا کولی شي د جیمز بالډوین روښانه وینا په ذهن کې ساتلو کې مرسته وکړي ، "هر هغه څه چې ورسره مخ کیږي بدلیدلی نشي ، مګر هیڅ شی نشي بدل کیدی تر هغه چې ورسره مخ نشي. " د خپل ملګري سره په لید کې د مسلو ، اړتیاو ، غوښتنو ، اندیښنو او توپیرونو سره مخ کیدل د حیاتي ، تولیدي او ژوندي واده رامینځته کولو او پایښت کې یو له لازمي فاکتورونو څخه دی.
پوښتنه: ښه ، دا ګټور دی. ایا تاسو زموږ لوستونکو لپاره وروستۍ مشوره لرئ؟
ځواب: زه په خپل واده کې د لومړي لاس تجربې څخه پوهیږم او د ډیری نورو سره کار کوم ، چې پورته پنځه زره کلن ذهنیت لید په ټولو کلیدي اړیکو کې خورا مهم دي ، په ځانګړي توګه واده کې. ما وموندله چې دا مرسته کوي په دوراني ډول له ځانه وپوښتئ او پدې لارښوونو عمل وکړئ:
ستاسو د واده موخه څه ده؟ وخت واخلئ د خپل پام وړ نورو سره منعکس کړئ چې تاسو هر یو له واده څخه څه غواړئ او د یوځای کیدو او پاتې کیدو دلیل. کرښه او بیا ستاسو د اتحادیې لپاره د هدف لوی احساس ته ژمن اوسئ.
ایا تاسو د معنی لرونکو تجربو یوځای کولو لپاره وخت نیسئ؟ د دواړو لپاره تغذیه کولو او یوځای کیدو لپاره پلان جوړ کړئ او د خپلې اړیکې له مخې تغذیه شئ.
ایا تاسو خپل غږ څرګندوي او د خپلې میرمنې لپاره خونه جوړوي؟ هره اونۍ د ناست کیدو لپاره وخت ورکړئ او په ساده ډول هغه څه شریک کړئ چې خورا ژوندی دی ، ډیری یې ستاسو په زړه کې شتون لري. خپل محبوب ته بلنه ورکړئ چې د هغې/د هغه له زړه څخه خبرې وکړي او ډاډ ترلاسه کړي چې ټول هغه څه چې خورا حیاتي او مهم دي شریک او بحث شوي. د فعال اوریدلو او چیک کولو تمرین وکړئ ترڅو ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو یو بل په سمه توګه اوریدلي.
دلته 3 قوي پوښتنې شتون لري چې زه یې وړاندیز کوم:
کوم یو شی چې زه یې کوم هغه دا دی چې تاسو یې غواړئ ډاډ ترلاسه کړئ چې زه دې کار ته دوام ورکوم چې پدې اړیکه کې تاسو ته خواړه درکوي؟ ترڅو تاسو سره د ډیر ملاتړ یا مینه احساس کولو کې مرسته وکړي؟
د متقابل کشف ، جرات او لوبې له لارې یوځای نه هیریدونکي تجربې رامینځته کړئ. د خپل واده بډایه کولو لپاره د زریزې ذهنیت کښت کړئ.