د نه هیریدونکي واده وړاندیز لپاره ترسره کول او نه کول

لیکوال: Peter Berry
د جوړونې نیټه: 19 جولای 2021
د اوسمهال وخت: 1 جولای 2024
Anonim
15 دقیقه ماساژ صورت برای لیفتینگ و لنف درناژ برای هر روز.
ویډیو: 15 دقیقه ماساژ صورت برای لیفتینگ و لنف درناژ برای هر روز.

منځپانګې

د واده وړاندیز ممکن یوازینی خورا مهم شی وي چې تاسو یې په خپل ژوند کې کوئ.

ترټولو د پام وړ ، د ډاډ لپاره.

ستاسو د وړاندیز کولو لپاره تخلیقي لارو سره راوتلو فشار ، په امید سره ، راتلونکې میرمن اکثرا د نه منلو وړ وي. دا تل د ترسره کولو لپاره یو فشار لرونکی شی و ، مګر د وړاندیز شوي ټولو عالي لارو سره چې دمخه نیول شوي او خراب شوي دي ، دا یوه ننګونه ده چې د پوښتنې پاپ کولو څرنګوالي په اړه فکر وکړئ.

نو ، راځئ چې ځینې وړاندیزونو او وړاندیزونو ته ځیر شو.

کله چې وړاندیز وکړئ

شاید د ځمکې په مخ کې یو سړی شتون ونلري چې فکر یې نه وي کړی کله چې د خپلې انجلۍ وړاندیز کولو مناسب وخت و.

د واده وړاندیز باید په مناسب وخت کې وي. هغه څه چې تاسو یې غواړئ پوښتنه راپورته کړئ پداسې حال کې چې لاهم ستاسو په اړیکه کې مینه او لیوالتیا شتون لري ، مګر ډیر ژر به نه. په هرصورت ، دا تاسو پورې اړه لري چې سم شیبه ووایاست.


ترټولو عام غلطي چې نارینه د دوی د واده وړاندیزونو سره کوي دا دي چې دوی ډیر اوږد انتظار کوي ، یا کافي اوږد انتظار نه کوي.

تاسو نه غواړئ وړاندیز وکړئ مخکې لدې چې تاسو ډاډه اوسئ چې ستاسو د میرمن شخصیت هغه څه دي چې تاسو یې کولی شئ او غواړئ تر هغه چې تاسو مړه شئ ژوند وکړئ.

مګر ، د واده وړاندیز چې په ساده ډول راځي ځکه چې دلته بل څه شتون نلري چې تاسو یې کولی شئ په خپلو اړیکو کې ورته مساوي بد نظر دی.

چیرته وړاندیز وکړئ

ستاسو د واده وړاندیز پلان جوړولو کې دوهم ګام د واده وړاندیز لپاره د مناسب ځای په اړه فکر کول دي.

د واده غوره وړاندیزونه د نوي والي او احساساتو ترکیب سره کار کوي. په بل عبارت ، تاسو غواړئ یو داسې ځای ومومئ چې تاسو دواړو ته په زړه پوری او شخصي معنی ولري.

د مثال په توګه ، که تاسو خپله لومړۍ نیټه په ایټالوي رستورانت کې تیره کړې وي ، نو هغه هلته مه اخلئ او وړاندیز وکړئ. دا یو کلیک دی. پرځای یې ، د هغې لپاره ایټالیا ته په لیږلو سره د هغې لپاره د واده خورا په زړه پورې حیرانونکي وړاندیز تنظیم کړئ ، ورته ډوډۍ چې تاسو په لومړۍ نیټه په رستورانت کې درلوده امر کړئ ، او بیا پوښتنه وکړئ.


توپیر وګورئ؟

د یادولو وړ وړاندیز نظریات

ستاسو لپاره د هغو کسانو لپاره چې الهام نلري ، تاسو ته اجازه درکول کیږي د واده وړاندیز وړاندیزونو لټون وکړئ چې تاسو یې کولی شئ او تنظیم یې کړئ.

او مهرباني وکړئ ، تخصیص وکړئ.

دلته د واده ځانګړي وړاندیزونو لپاره ډیری نظرونه شتون لري. مګر دا یوازې ځانګړي دي که تاسو دا په هغه څه بدل کړئ چې عمل ته د کوکي کټر چلند ندی.

که تاسو د ناڅاپي واده وړاندیز غوره کوئ ، یا تاسو دمخه وړاندیز کړی و چې دا د هغې په لاره راځي ، د واده وړاندیز یو شی دی چې باید د فکر کولو وړ وي.

څنګه وړاندیز ونه کړو

د وړاندیز کولو غوره لارو په څیر ، د وړاندیز کولو بدترین لارې هم په مناسب ډول ستاسو شخصي غوره توب او کیسه پورې اړه لري.

په حقیقت کې ، هغه څه چې تاسو اړتیا لرئ په هر دلیل یې مخنیوی وکړئ د واده غیر شخصي وړاندیز دی. بیا ، تاسو باید خپله غوره هڅه هم وکړئ ترڅو خپلې انجلۍ باندې تمرکز وکړئ لکه مخکې مو هیڅکله تمرکز نه و کړی.

په بل عبارت ، د حیرانونکي وړاندیز نظریاتو په اړه فکر مه کوئ چې دا به د هغې ویښتان ودروي ، پوښتنه په ورته ډول مه پوښئ لکه څنګه چې تاسو به د هغې څخه د بیر پاس کولو غوښتنه کوئ ، او دا مستقیم ستاسو د راتلونکي واده بودیجې ته تللو سره مه خرابوئ. خبرې دا د ځان په اړه مه جوړوئ.


د پلان شوي وړاندیز هرې برخې معاینه کولو لپاره ډیر وخت ونیسئ ترڅو ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو هغه څه نه کوئ چې هغه یې نه خوښوي.

د عمل او نه کولو په توګه د وړاندیز لارښوونې

نو ، راځئ هر هغه څه چې موږ یې په دې مقاله کې خبرې کړې وې بیا راواړوو ، نو تاسو کولی شئ د خپل ژوند نوي مرحلې ته ورشئ.

موږ ټول پوهیږو چې د وړاندیز وړاندیز کول د نارینه وو د آرامتیا لامل کیدو یوه لاره ده ، نو د هغه عملونو او نه کولو لنډ لیست چې تاسو ورته اړتیا لرئ په هر وخت کې باید مرسته وکړي.

DO - وړاندیز وکړئ پداسې حال کې چې ستاسو مینه لاهم ژوندۍ ده او لامبو وهئ

مه کوه - ګړندی یا لسیزو انتظار وکړئ

DO - د خپلو اړیکو لپاره د اهمیت ځای غوره کړئ

دا مه کوئ - د ورته ځایونو ترټولو اسانه غوره کړئ

DO - دلته موجود نظریات وپلټئ

دا مه کوئ - پرته له دې چې دوی تطبیق کړئ او ځانګړي یې کړئ

DO - د هغه څه له لارې فکر کولو کې ډیر وخت تخصیص کړئ (او په کلکه یې ومومئ) هغه څه چې هغه خوښوي او نه خوښوي

دا مه کوئ - دا ستاسو شخصي خوند ، یا د ځانګړي احساس نشتوالي سره شخصي کړئ.

تاسو عکس ترلاسه کوئ - د واده وړاندیز د هغې په اړه دی. دا د هغې ځانګړې ورځ ده. دا د واده ورځ نده ، که څه هم تاسو ته ویل شوي و چې دا دی.

دا واقعیا وړاندیز دی ، دا هغه ورځ ده چې هغه به بیرته خپلو یادونو ته راشي. نو ، محتاط اوسئ ، او د خپلې میرمنې لپاره د وړاندیز اهمیت څخه خبر اوسئ.