منځپانګې
- 1. یو بالغ اوسئ
- 2. هغه ځای غوره کړئ چیرې چې تاسو دواړه خبرې کولی شئ
- 3. هغې ته د خبرو کولو فرصت ورکړئ
- 4. په ښه یادداشت پای
- 5. د یوې لویې غلطۍ څخه مخنیوی وکړئ
که تاسو د څو میاشتو یا څو کلونو لپاره په اړیکه کې یاست ، جلا کیدل ستاسو د انجلۍ سره دی اسانه خبره نده کول. تاسو لاهم د هغې لپاره احساسات لرئ ، حتی که دا یوازې دوستانه وي ، او هغه وروستی کس دی چې تاسو یې زیان کول غواړئ. مګر تاسو په خپل اصل کې ژور پوهیږئ چې دا د حرکت کولو وخت دی.
نو ، د خپلې ملګرې سره د جلا کیدو څرنګوالي زده کړئ پرته لدې چې وضعیت ستاسو دواړو لپاره ناوړه کړي.
په هرصورت ، تاسو نور د خپل ملګري سره وخت تیرولو ته سترګې په لار نه یاست ، او ستاسو نیټې معمول شوې او څراغ نشتوالی دا په پیل کې تاسو سره یوځای کړی. تاسو د شیانو حل کولو هڅه کړې ، مګر هیڅ شی ندي بدل شوي.
نو ، دا دی د الوداع ویلو وخت. راځئ چې د خپلې انجلۍ سره د جلا کیدو ځینې لارې وڅیړو چې پداسې حال کې چې هیڅکله خوښ نه وي ، کولی شي دا جلا کول لږ دردناک کړي.
لومړی ، راځئ چې د یو څو میرمنو څخه واورو چې د شریکولو لپاره ځینې لارښوونې لري څنګه د خپلې انجلۍ سره جلا نه شو.
لاندې د "ډاس او نه" په لیست کې "نه ترسره کول" دي کله چې د خپلې انجلۍ سره ویده شئ.
- مه کوهیوازېستاسو ملګرې وخورئ. هغه د بریا خبرو اترو برخه کیدو مستحق ده.
- د تلیفون له لارې مه ماتوئ، متن ، بریښنالیک ، یا (وحشت) ستاسو د فېسبوک حالت "واحد" ته بدلوي. دا یوازې بې رحمه ، بې رحمه او بې رحمه ده. دا د هغه چا لپاره د درناوي لوی نشتوالی ښیې چې تاسو یوځل نږدې و. یو بریک اپ باید په شخصی ډول ترسره شی ، پرته لدې چې د دې بد خبر مخ ته وړاندې کول څومره سخت وي.
- هغې ته اجازه مه ورکوئ چې ومومي هغه د بل چا لخوا غورځول شوې. هغې ته خپله ووایه.
- د بلې ښځې سره ملګرتیا مه پیل کوئ تر هغه چې تاسو د خپلې اوسنۍ انجلۍ سره خپلې اړیکې په سمه توګه پای ته ورسوئ. تاسو بندولو ته اړتیا لرئ ، او همداسې هغه هم کوي.
- دروغ مه وایه. هغې ته د جلا کیدو اصلي لاملونه ووایاست. ظالمان مه اوسئ ، مګر صادق اوسئ.
- نوښت وکړئ. ضعیف کار د هغه په معنی کولو سره مه کوئ ، هغه دې ته هڅوي چې تاسو پریږدي. که تاسو د خپلې انجلۍ سره د جلا کیدو لپاره یو اړخیز پریکړه کوئ ، نو دا ناخوښه وضعیت په سر کې وخورئ. ډیری نارینه د دې کولو لپاره خورا لیواله دي ، او په ناوړه توګه عمل کول پای ته رسوي ځکه چې دوی غوره کوي د دوی ملګرتیا دوی د جلا کیدو هڅونکي کیدو په پرتله پریږدي.
اوس ، راځئ چې د یوې انجلۍ سره په ښه ډول د جلا کیدو څرنګوالي "دوز" باندې تمرکز وکړو.
څنګه د یوې انجلۍ سره د هغې د زیان رسولو پرته اړیکه پرې کړئ
1. یو بالغ اوسئ
که تاسو د معنی لرونکي اړیکې درلودو لپاره کافي عمر لرئ ، نو تاسو دومره زوړ یاست چې اړیکې په بالغ ډول ودروئ.
د دې معنی دا ده چې تاسو چمتو یاست د خپلې ژر پخوانۍ ملګرې سره مخامخ خبرې وکړئ.
2. هغه ځای غوره کړئ چیرې چې تاسو دواړه خبرې کولی شئ
دا یو ښه نظر دی چې یو ځای غوره کړئ چې ستاسو دواړو لپاره دروند سمبولیک معنی نلري. دا به وي د لیدو لپاره مثالی مه اوسئ چیرې چې تاسو خپله لومړۍ نیټه درلوده یا کوم بل ځای د پام وړ یادونه لري.
تاسو ممکن نه غواړئ له هغې سره په خپلو کورونو کې جلا شئ. یو بې طرفه ځای غوره کړئ چیرې چې تاسو احتمال نلرئ د ملګرو یا همکارانو لخوا مداخله شي. ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو شخصي خبرې کولی شئ او دا چې محیطی غږ ډیر لوړ ندی.
3. هغې ته د خبرو کولو فرصت ورکړئ
کله چې د خپلې انجلۍ سره جلا کیږئ ، دا ستاسو لپاره مهم دي خپلو دلایلو ته لاړشئ، خو هم هغې ته د خبرو کولو فرصت ورکړئ. ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو د هغې ځوابونو ته غوږ ونیسئ او دا ومنئ چې تاسو د هغې اوریدلي یاست.
هغه به اړتیا ولري هغه څه په ګوته کړي چې تاسو ورته وایاست ، او تاسو د هغې پور ورکوئ ترڅو هغې ته اجازه ورکړي چې خپل احساسات څرګند کړي.
4. په ښه یادداشت پای
هغه څه چمتو کړئ چې تاسو یې ویلئ نو تاسو یې کولی شئ وړاندې کول دا په خواشینۍ سره آرامه خبر. ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو د هغې په یادولو سره د جلا کیدو خبرې پیل کوئ پداسې حال کې چې تاسو په اړیکه کې ډیری ښې شېبې درلودې ، تاسو یې لرئ د شیانو پای ته رسیدو پریکړه وکړه.
تاسو اړتیا نلرئ کلاسیک وکاروئ "دا تاسو نه یاست ، دا زه یم" ، مګر تاسو کولی شئ ورته یو څه ووایاست لکه څنګه چې تاسو نور له خپلو اړیکو راضي نه یاست. هغې ته یادونه وکړه دا هغه یو ښه سړی دی او هغه تاسو یوځای وخت تیر کړ.
مګر ستاسو کیسه دلته پای ته رسي او ټول هغه څه چې تاسو یې کولی شئ د هغې ښه هیله ده. د هرډول شخصي بریدونو څخه مخنیوی وکړئ یا انتقاد ، ټکی دا دی چې په ښه توګه مات شي نو تاسو دواړه کولی شئ مخته لاړ شه سره a یو بل ته د درناوی احساس.
5. د یوې لویې غلطۍ څخه مخنیوی وکړئ
کله چې تاسو د خپلې انجلۍ سره جلا کیږئ ، هڅه وکړئ د دې یوې لویې غلطۍ کولو څخه مخنیوی وکړئ نو ډیری خلک د ماتیدو پرمهال کوي.
"زه امید لرم چې موږ لاهم ملګري کیدی شو." ستاسو ماتیدل حتمي دي، نو د راتلونکي ملګرتیا ژمنه کول زیانمن کیدی شي. دا کولی شي ستاسو انجلۍ په دې فکر کې ګمراه کړي چې یوه ورځ به تاسو بیرته سره یوځای شئ. دا ستاسو لپاره زیان رسونکی کیدی شي ځکه چې تاسو غواړئ یو نوی ژوند پیل کړئ ، له زړې اړیکې څخه پاک.
دا احتمال لري یوځل چې تاسو یوځل بیا ملګرتیا پیل کړئ ، یوه نوې انجلۍ به دا نه خوښوي چې تاسو د پخوانۍ انجلۍ سره ملګرتیا وساتئ.
نو ژمنه مه کوئ دا تاسو به ملګري پاتې شئ. دا په ندرت سره کار کوي چې د هرې ډلې لپاره ګټور وي. وقفه باید حتمي ، نهایی ، پاک او روښانه وي. بل هرڅه وضعیت ګډوډوي او شیان د دوی په پرتله سخت کوي.
هغه هلک ملګری اوسئ چې هغه به تل په زړه پورې یاد وساتي ، حتی که شیان په پای کې کار ونکړي.