منځپانګې
- د سالم جنسي ژوند ساتلو راز یوه هیله ده
- څنګه په واده کې غوره جنسیت ولرو
- د هوسا او سالم جنسي ژوند راز
- د سالم جنسیت څخه خوند واخلئ
تاسو واقعیا د سالم جنسي ژوند لپاره څه ته اړتیا لرئ؟ جذبه؟ خوښي؟ ارمان؟ که تاسو باید یو غوره کړئ ، دا به کوم وي؟ جذبه؟ یو سړی ممکن د یو ملګري په اړه زړه راښکونکی احساس وکړي مګر د دوی ملګری جنسي لیوالتیا نشي موندلی.
خوښي؟ له خوښۍ پرته ، د مینې کولو هدف څه دی؟ لاهم ، ډیری خلک د نورو دلایلو لپاره فعال جنسي ژوند لري - ځواک ، یوازیتوب ، او د دوی په مینځ کې ستړیا. ارمان؟ لیوالتیا په اړیکو کې غوړیدل او جریان لري ، نو ایا دا د وخت په تیریدو سره د سالم جنسي ژوند ساتلو لپاره حساب کیدی شي؟ بالکل!
دلته د غوښتنې په اړه یو راز دی. جنسي اړیکه تل د غوښتنې سره نه پیل کیږي. تاسو ستړي شوي یاست. هغه ستړی دی. تاسو په مزاج کې نه یاست. هغه ډېره بوخته ده. سمه ده! خواهش کرل کیدی شي.
د سالم جنسي ژوند ساتلو راز یوه هیله ده
د "غوښتنې کښت" څه معنی لري؟ خواهش څنګه د سالم جنسي ژوند لپاره مرسته کوي؟
په اوږدمهاله اړیکه کې د غوښتنې رامینځته کول او ساتل ممکن متضاد ښکاري. په هرصورت ، زموږ څخه ډیری د ثبات او وړاندوینې په لټه کې دي کله چې موږ د ژوند ملګري په لټه کې شو. دا ممکن د اسانتیا ، اسرار او د جنسي عمل شدت سره مطابقت نلري.
د سالم جنسي ژوند کلیدي دا دي چې تاسو د ځان مستحق احساس کړئ او غواړئ د خپل ملګري سره په اړیکه کې د غوښتنې تجربه وکړئ. دا د هغې لپاره نده چې ستاسو لپاره مطلوب شي ، دا ستاسو مسؤلیت دی چې دا مشخص کړئ چې څه شی تاسو ته اړوي ، ایا دا لمس کیږي ، لید ، رول لوبول ، خیالي یا بل څه. که تاسو واقعیا سالم جنسي ژوند غواړئ ، دا د خپل ملګري سره شریک کړئ ، ترڅو ستاسو هر یو په ځان او یو بل کې د هیلې راژوندي کولو او هڅولو لارې ومومي.
اړوند لوستل: په اړیکو کې د جنس رول
څنګه په واده کې غوره جنسیت ولرو
دا یو تمرین کړئ.
هرڅومره چې تاسو د جنسي نږدېوالي په تمه ، خوښۍ او حافظه کې بوخت اوسئ ، هغومره به مطلوب وي. کله چې یو څه ښه احساس کوي ، موږ په طبیعي ډول له دې څخه ډیر غواړو. د یو مهم جنسي ژوند غوښتلو لپاره د دې وخت ته اړتیا ده او پدې باور ولرئ چې حتی که تاسو په اوس وخت کې د فعالیدو احساس نه کوئ ، تاسو او ستاسو ملګری کولی شي په لنډمهاله توګه ورځني کارونه پریږدي او د "نږدې جنسي ټیم" په توګه یوځای لوبه وکړي (میټز ، ایم. ، اپسټین ، این ، او مک کارتي بی (2017).
په یاد ولرئ چې په اوسط ډول ، جوړه د وخت شاوخوا 80 sexual جنسي رضایت تجربه کوي. نو ، که د نن شپې جنسیت غوره نه وي ، سبا بیا هڅه وکړئ. سالم جنسي ژوند هغومره مغرور ندی ، واقعیا برعکس.
د دې ناڅاپي کیدو یا ملامتۍ لپاره هیڅ دلیل شتون نلري چې د وړاندوینې څخه په مختلف ډول پای ته رسیدلی. سربیره پردې ، ځینې وختونه کیدی شي کله چې جنسي اړیکې د دوه اړخیز orgasm یا خوښۍ معنی نلري. دا ممکن وي چې په جوړه کې یو کس نن راضي وي ، پداسې حال کې چې د دوی ملګری په بل فرصت کې د خوښۍ تجربه کوي.
یوځل چې تاسو او ستاسو ملګری د غوښتنې راپورته کولو څرنګوالی زده کړئ ، دا یخ وساتئ او تاسو به د اوږدې مودې صحي جنسي ژوند څخه خوند واخلئ.
د هوسا او سالم جنسي ژوند راز
د ورځې په اوږدو کې یو بل ته زړه راښکونکی ، په زړه پوری تماس ورکړئ ، یا یو څه ووایاست (یا په لیدلي ډول وښایاست) چې د جنسي ملګرتیا لپاره ستاسو د ملګري اشتها ډیروي.
که چیرې د غوښتنې ساتلو کې دوامداره ناکامي شتون ولري ، نو نور فاکتورونه ممکن ورته په ګوته شي؛ د مثال په توګه ، روغتیایی حالت یا رواني روغتیا اندیښنه. جنسي انحراف ، یا معامله هم د غوښتنې سره مداخله کوي. که چیرې متقابل خواهش په دوامداره توګه ستاسو د اړیکو نشتوالی وي د دې د سوځولو هڅو سربیره ، د خپل ملګري سره د دې په اړه په فکر سره خبرې وکړئ او مشخص کړئ چې کوم ډول متخصص به ګټور وي.
د سالم جنسیت څخه خوند واخلئ
ستاسو د جنسي ژوند ښه کولو لپاره یوه لارښوونه د ښه جنسي روغتیا ساتل دي.
د ښه جنسي روغتیا کلیدي راز سالم خواړه دي ، په ځانګړي توګه د هغه خواړو څخه مخنیوی چې په سوډیم کې لوړ وي. دا ډول خواړه اکثرا د لوړ فشار او عصبي ناروغیو سره تړاو لري. د سګرټ څښلو څخه مخنیوی وکړئ ، د الکول مصرف محدود کړئ او د خپل ملګري سره سالم جنسي اړیکې رامینځته کړئ.
د سالم جنسي ژوند مسلې ته نږدې کیدل په ځان کې د نږدېوالي عمل دی.
په یاد ولرئ ، سالم جنسي ژوند نه دی ورکړل شوی. لیوالتیا او خوښی ممکن په بیولوژیکي ډول پرمخ وړل شي ، مګر لیوالتیا یو ذهنیت دی چې هرڅوک کولی شي صحي جنسي ژوند رامینځته کړي او خوند ترې واخلي.