منځپانګې
- ارتباط څه شی دی؟
- 1. هغه څه ته پوره پاملرنه وکړئ چې ستاسو ملګری یې وايي
- 2. ودریږئ او غوږ ونیسئ
- 3. د خپل ارتباط سټایل په پام کې ونیسئ
- 4. غیر لفظي مهارتونو ته وده ورکول
- 5. د منفي غیر لفظي اشارو یو ټب وساتئ
- 6. صادق اوسئ
- 7. هوښیار اوسئ
اړیکې ، دا شخصي وي یا مسلکي ، د اشخاصو یا اشخاصو ترمینځ د مناسب ارتباط جریان پرته ژوند نشي کولی.
ارتباط په ټولو اړیکو کې مهم رول لوبوي, او واده توپیر نلري. په هره اړیکه کې مؤثره اړیکې درلودل ، په ځانګړي توګه واده ، دا اړین دي چې دا جذب کړئ د جوړو لپاره د ارتباط لومړني مهارتونه او دا ستاسو په واده کې پلي کړئ.
دا د یادونې وړ ده چې د میرمنو ترمینځ د مناسب ارتباط نشتون ملګري اړ کړي چې په تدریجي ډول له یو بل څخه لرې شي. متخصصین وايي چې اړیکې د قوي او سالمې اړیکې کلي ده او د شریکانو ترمینځ د پاملرنې ، ورکولو ، مینه کولو ، شریکولو او تصدیق کولو احساسات راپاروي.
د خپل ملګري سره د مؤثره خبرو اترو څرنګوالي زده کول پخپله د 'ارتباط' اصطلاح سم پوهه غواړي.
ارتباط څه شی دی؟
ارتباط دا دی چې دوه خلک څنګه سره وصل کیږي.
د جوړو لپاره د مؤثره ارتباطي مهارتونو رامینځته کول د ملګرو یو بل ته نږدې کولو کې مهم رول لوبولی. د کلونو په اوږدو کې ، مناسب ارتباط جوړه جوړه کړې ترڅو یو بل ته نږدې پاتې شي ، متقابل عمل وکړي او په آزاده توګه احساسات او احساسات څرګند کړي.
له همدې امله د ارتباط لومړني مهارتونو نشتوالی خورا زیانمن کیدی شي. خوشبختانه ، د جوړو لپاره د اغیزمن ارتباط مهارتونو رامینځته کول خورا اسانه دي، له همدې امله هرڅوک باید د دوی د ښه کولو لپاره نوښت وکړي.
لاندې په واده کې د اغیزمنو اړیکو اسانولو لپاره د جوړو لپاره د ارتباط یو څو ګټورې لارښوونې دي.
د جوړو لپاره د ارتباط لومړني مهارتونه
1. هغه څه ته پوره پاملرنه وکړئ چې ستاسو ملګری یې وايي
یو له کلیدي فاکتورونو څخه چې د جوړو سره د واده کې د اړیکو ښه کولو څرنګوالي زده کولو کې مرسته کول دي د میرمنو په لیدنه کې د پاملرنې نشتوالي سره مخ کیدل دي. لومړی شی چې تاسو یې کولو ته اړتیا لرئ د پام وړ وسایل لکه لپ ټاپ یا ګرځنده تلیفونونه بندول یا بندول دي.
د خپلې ګټې لپاره د خپل بدن ژبه وکاروئ لکه د خپل ملګري په لور تکیه کول لږ څه او د ارتباط پیغام ولیږئ د هغې په لور
خپل ملګري ته ستاسو بې طرفه پاملرنه کول یقینا د جوړو لپاره د ارتباط یو له غوره مهارتونو څخه دی که دوی د دوی واده ښه کولو پلان لري.
2. ودریږئ او غوږ ونیسئ
په واده کې د ارتباط مهارتونو ښه کول د اوریدلو سره ډیر څه لري. اوریدل د ارتباط مهارت دی چې هرڅوک باید ماسټر شي. د خبرو اترو په جریان کې ، دا خورا اسانه دي چې په هغه څه کې پوښل شئ چې تاسو یې باید ووایاست.
کله چې دا پیښیږي ، ډیری د هغه څه پروسس کولو کې پاتې راغلي چې د دوی میرمن یې وایی کوم چې کولی شي د وخت په تیریدو سره اړیکې رامینځته کړي.
3. د خپل ارتباط سټایل په پام کې ونیسئ
ایا کله مو لیدلي چې یوه جوړه خبرې کوي؟ ځینې خلک په طبیعي ډول سپک وي ، پداسې حال کې چې یو څو نور کولی شي په ندرت سره د غږ پورته کولو پرته یوه خبره وکړي. دا د ملګرو لپاره لازمي دي چې پوه شي چې د دوی غوره نیمې څنګه خبرې کوي.
د مثال په توګه - که دواړه شریکان ورته ستونزې ولري لکه د خپلو ټکو په اوږدو کې د غږ پورته کولو لپاره ، له دوی څخه یو باید د خبرو پرمهال خپل غږ ټیټ کړي.
همچنان ، یو له کلیمو څخه د جوړو لپاره د ارتباط مهارتونه د متضاد ټکو څخه سخت مخنیوي ته اړتیا لري او په هر قیمت پرله پسې نظرونه.
4. غیر لفظي مهارتونو ته وده ورکول
د جوړو لپاره مؤثره ارتباطي مهارتونه هم شامل دي ، غیر لفظي ارتباط ، لکه څنګه چې مخکې یادونه وشوه.
بدنونه خپله ژبه لري او د غیر لفظي نښو لوستلو وړتیا د جوړه ارتباط مهارتونه لوړوي او اړیکې قوي کوي. دا ملګرو ته اجازه ورکوي چې پوه شي یو بل څه وایی پرته له کومې کلمې.
د مثال په توګه ، تړل شوي لاسونه دفاعي حالت په ګوته کوي ، د سترګو ثابت تماس علاقه ښیې پداسې حال کې چې د بدن غیر جانبدار دریځ ، ستاسو په لور اشاره کوي ، هرکلی کوي او د رضایت ښودنه کوي.
5. د منفي غیر لفظي اشارو یو ټب وساتئ
ایا تاسو پوهیږئ چې ارتباط یوازې 7 ver لفظي او 93 non غیر لفظي دی؟ له دې څخه 55 non غیر لفظي اړیکې د بدن ژبې لخوا غوره کیږي ، او پاتې 38 voice د غږ له مخې اخیستل کیږي.
متخصصین وايي ، انسانان ، په شعوري یا فرعي شعوري ډول ، له لفظي څخه ډیر غیر لفظي ارتباط کوي. په حقیقت کې ، د جوړو ترمینځ د ارتباط پرمهال ، غیر لفظي اشارې کتونکي ته د ټکي ویلو په پرتله ډیر معنی لرونکي پیغام رسولو لپاره کارول کیږي. او د غیر لفظي اشارو له مخې ، موږ اشارې ، د لاس حرکتونه ، پوسټونه ، د سترګو حرکتونه ، د مخ څرګندونې ، او داسې نور.
د جوړو لپاره دا مهم دي چې خپلو غیر لفظي اشارو ته پاملرنه وکړي پداسې حال کې چې د خپلو ملګرو سره خبرې کوي. ډیری وختونه ، د دوی غیر لفظي اشارې د هغه څه په پرتله مختلف پیغام رسوي چې دوی یې په شفاهي ډول ویلو هڅه کوي.
د مثال په ډول -
که میړه هڅه کوي له خپلې میرمنې سره د یوې مهمې موضوع په اړه وغږیږي ، مګر هغه په تلویزیون کې د مینځپانګې لیدو کې ډیره علاقه لري او د هغه پوښتنو ته په مونوسیلیبلونو کې ځواب ورکوي ، نو میړه به احساس وکړي چې د تلویزیون مینځپانګه د خپلې میرمنې په پرتله خورا مهم ده. هغه څه باید ووایی.
په ناپوهۍ ، هغې په هغه څه کې خپله لیوالتیا وښودله چې میړه یې د خبرو پرمهال د ویلو هڅه کوله.
نو ، دا لازمي دي د غیر لفظي اشارې پوهه ترلاسه کړئ، کوم چې د جوړو لپاره د عالي ارتباطي مهارتونو رامینځته کولو لازمي برخه ده.
6. صادق اوسئ
صداقت د جوړو لپاره د ارتباطي مهارتونو په لیست کې یو بل دی ترڅو هر ډول اړیکې بریالۍ کړي.
واده ستاسو زړه او ژوند بل کس ته خلاصولو ته اړتیا لري او د دې تعقیب کول صداقت ته اړتیا لري. د جوړو اړیکو ښه کولو لپاره ، دواړه شریکان باید د خپلو احساساتو ، فکرونو او احساساتو په اړه صادق وي.
البته ، د دې معنی دا ده چې یو څه زیانمنتیا څرګند کړئ ، مګر دا واده ته اجازه هم ورکوي چې خپل بشپړ ظرفیت ته ورسیږي.
7. هوښیار اوسئ
دا مهمه ده چې په اړیکه کې خوندور او مسخره وي.
د خبرو روښانه کول حتی جدي بحثونه ډیر راحته کوي. د یوې بریالۍ واده یو شاخص دا دی چې د اړتیا په وخت کې یو څو خندا شریک کړي. د شیانو ډیر جدي نیول ډیری وختونه د میړه ترمینځ تشنج رامینځته کوي. او هیڅ څوک رنځ نه خوښوي.
سخت بحثونه او متضاد لیدونه د واده شوي ژوند برخه ده، مګر یو څه خوندور طنز شیان په لید کې اچوي او مایوسي اسانه کوي.
د ارتباط مهارتونو کې څنګه کار وکړو؟
د ارتباط لپاره د جوړه جوړه درملنې تمرینونه کولی شي د ملګرو ترمینځ د سالم ارتباط مهارتونو رامینځته کولو کې مرسته وکړي.
د جوړو ارتباط تمرینونه د جوړو په غوښتنه پیل کیږي -
- فعال اوریدونکي ، لومړی
- په آزاده توګه د خپلو احساساتو په اړه وغږیږئ
- د ډیر مثبت بدن ژبې کارول
- یوځای سفر کول
- کله ناکله د ډوډۍ نیټه ولرئ ، او داسې نور.
هیڅوک نشي کولی تاسو ته درس درکړي د جوړو لپاره غوره ارتباطي مهارتونه. دا په بشپړ ډول تاسو او ستاسو ملګري پورې اړه لري ، تاسو څنګه کولی شئ په خپل واده کې یو څه کوچني بدلونونه راوړو ، دلته او هلته یو څه تنظیمات وکړئ ، او د نوي مینه والو په څیر بیا پیل وکړئ.