منځپانګې
- نرسیست او واده
- صفر شفقت او حساسیتy
- ستاسو ښځه به واده تعریف کړي
- تاسو به هیڅکله یو دلیل ونه ګټئ یا حل کړئ
- تاسو شاید هیڅکله بیا د زیږون یا لمانځنې څخه خوند وانخلئ
- تاسو به ومومئ چې په هګیو شیلونو تګ کوئ
که تاسو د مخدره توکو سره واده کړی وي ، یا ځان له یو چا سره واده کړی ومومئ ، تاسو ممکن نه پوهیږئ چې تاسو د څه لپاره یاست ، یا دقیقا ستاسو واده وروسته ستاسو ملګری څنګه بدلون مومي. نو ، یو نرسیست د واده وروسته څنګه بدلیږي؟
سمارټ نرسیست پوهیږي چې دوی اړتیا لري د ځان برخې پټ کړي تر هغه چې تاسو دوی ته په بشپړ ډول ژمن نه یاست که نه نو ، یو چانس شتون لري چې دوی کولی شي تاسو له لاسه ورکړي.
دوی ممکن تاسو ته نه وي ښودلي چې له دوی سره واده کولو وروسته به دا څنګه وي ځکه چې دا د دوی لپاره ګټور ندي.
نرسیست او واده
لومړی ، یو نرسیست څوک واده کوي؟ یو نرسیست له هغه چا سره واده کوي چې د دوی لپاره د اوږدمهاله نارسیسټیک اکمالاتو ښه سرچینه وي. دوی په یو چا کې احتمالي ملګری پیدا کوي څوک چې ضعیف ، کم عقل یا کم باور وي. نو ، ولې نرښځیان واده کوي؟
نارسيسیسټان واده کوي ځکه چې دوی غواړي یو څوک د دوی انا لوړ کړي او د نارسیستي اکمالاتو دایمي سرچینه وي. یو نرسیست واده کول ممکن یوازې هغه وخت وي چې دا د دوی هدف پوره کړي لکه د عکس لوړول ، په اسانۍ سره لیدونکي یا پیسې.
که څه هم ټول شرایط یوشان ندي ، دلته ځینې مثالونه دي چې څنګه یو نرسیست ممکن د واده وروسته بدل شي. (د نارسیسیزم افشا شوي حد به له یو شخص څخه بل کس ته توپیر ولري او دا اغیزې ممکن د زغم وړ وي ، د شدت او په میرمنې اغیزې پورې اړه لري.
صفر شفقت او حساسیتy
تاسو به ډیر ژر پوه شئ چې یو له خورا مهم لارو څخه چې د واده وروسته د نرسیست بدلون پکې راځي پدې کې دا دي چې دوی به تاسو ته په ګوته کړي چې دوی د سالم اړیکو درلودو او همکارۍ کې څومره وړ ندي.
نرسیزم د شخصیت اختلال دی چې پکې د نورو افکارو او احساساتو لپاره د خواخوږۍ نشتون شامل دی. که چیرې خواخوږي شتون ونلري ، نو ستاسو اړتیاو ته به هیڅ حساسیت یا شفقت شتون ونلري.
حتی که تاسو د واده دمخه غولول شوي یاست ، دا ځانګړتیا به د واده وروسته پټه کول ناممکن وي او ستاسو د اړیکې اساس به رامینځته کړي.
ستاسو ښځه به واده تعریف کړي
تاسو شاید فکر وکړئ چې تاسو د واده دمخه د خپلو اړیکو شرایط تعریف کړي او ممکن د دې باور کولو اجازه ورکړل شوې وي ځکه چې دې د نارسیستي ملګري پای لوبې ته خدمت کړی.
دا معجزه ، یو ډول ، یو بل د پام وړ مثال دی چې څنګه یو نرسیست له واده وروسته بدلیږي ځکه چې ستاسو افکار ، احساسات او اړتیاوې د دې حالت سره چا سره تړاو نلري.
دا خورا احتمال لري چې د مخدره توکو سره واده کې ، ستاسو میرمن به هغه شرایط تعریف کړي چې هغه به دوه معیارونه وښیې. زموږ اړتیاوې به د مهم په توګه ونه منل شي پرته لدې چې ستاسو میرمن ته هم ګټه وي.
ایا یو نرسیست په داسې طریقه بدل کیدی شي چې احساس وکړي چې تاسو په واده کې کومه وینا له لاسه ورکړې؟ هو ، ستاسو میرمن ممکن تاسو سره د همکارۍ یا جوړجاړي لپاره د لیوالتیا نشتوالی څرګند کړي ، او دا ستاسو د ځان ارزښت لپاره د پام وړ منفي پایلې لرلی شي.
تاسو به هیڅکله یو دلیل ونه ګټئ یا حل کړئ
او که تاسو یې کوئ ، نو دا ځکه چې پدې کې ستاسو د میرمن لپاره یو څه شتون لري.
دا یو بل مثال دی چې څنګه یو نارینه د واده وروسته بدلون مومي.د واده دمخه دوی ممکن کله ناکله تسلیم کړي ، شاید حتی بخښنه وغواړي مګر دا ځکه چې بیا ، تاسو په بشپړ ډول د دوی نه وئ او دوی لاهم اندیښمن و چې دوی تاسو ته څنګه ګوري ، او ستاسو کورنۍ او ملګري د لومړیتوب په توګه.
مګر حقیقت لاهم پاتې دی چې څوک چې د مخدره توکو سره وي په ندرت سره به بخښنه وغواړي ، دلیل له لاسه ورکړي یا شخړه حل کړي.
نو ، یو نرسیست د واده وروسته څنګه بدلیږي؟ دوی د دوی د واده ژمنې ساتلو لپاره هیڅ لیوالتیا نلري. دوی په اړیکه کې دي ترڅو خپلې اړتیاوې پوره کړي ، نه د مینې لپاره.
په سختو قضیو کې ، تاسو نور مهم نه یاست ځکه چې هغه/هغې تاسو ته اړتیا نلري. وروسته لدې چې تاسو دوی ته حتمي ژمنتیا وکړه ، د لاسته راوړلو لپاره نور څه شتون نلري (د دوی په سترګو کې).
تاسو شاید هیڅکله بیا د زیږون یا لمانځنې څخه خوند وانخلئ
ستاسو د زیږون په ورځ ، تمرکز باید تاسو وي.
په هرصورت ، ستاسو د نرسیستیک میرمن ممکن ستاسو د لمانځنو سبوتاژ کولو ته چمتو شي او پاملرنه بیرته دوی ته واړوي. دا ممکن ستاسو د میرمنې څخه مننه ستاسو د ملګرو او کورنۍ سره ګډوډي ، تیاره پلانونه ، او حتی لغوه کیدو معنی ولري. نو ، ایا یو نرسیست د واده وروسته بدل کیدی شي؟ ډیری وختونه د بدتر لپاره.
تاسو به ومومئ چې په هګیو شیلونو تګ کوئ
اوس ستاسو ناروا ښځه ستاسو د اړیکې او واده د موټر چلوونکي څوکۍ کې ده ، کوم چې کولی شي نا امیده کړي او تاسو بې واکه پریږدي.
یو سخت نرسیست ممکن تاسو ته تادیه وکړي که:
- تاسو دوی ته خپلې هیلې ، اړتیاوې او غوښتنې څرګندوي ،
- له دوی څخه ډیر ساتیري ولرئ ،
- هڅه وکړئ یو ټکی ثابت کړئ یا یو دلیل وګټئ ،
- هغه ته اجازه مه ورکوئ چې خپل احساسات تاسو ته وړاندې کړي.
تاسو به په غوره توګه خاموش درملنه تجربه کړئ که تاسو کله هم هڅه وکړئ دوی ته نه ووایاست ، یا د دوی د ګاز روښانه کولو یا خوښۍ سبوتاژ کولو چلند لپاره زنګ ووهئ.
ایا یو نرسیست کولی شي د واده وروسته په داسې طریقه بدل شي چې تاسو ویره لري؟
ځینې خلک چې د مخدره توکو سره واده کوي د هګۍ شیلونو تګ پای ته رسوي حتی کله چې ښځه شاوخوا نه وي. ډیری وختونه دا د دې لپاره وي چې د نارسیسیزم لرونکي کس خپلې میرمنې ته د دې کولو لپاره شرط کړی وي. پداسې حال کې چې تاسو ممکن د هر ډول سولې درلودو لپاره د هګیو شیلونو ته تګ ته اړتیا ولرئ ، دا چلند به دا ځواکمن او وهڅوي چې دې نمونې ته دوام ورکړي.
که تاسو خپل ځان پدې حالت کې ومومئ ، او تاسو کولی شئ پدې مثالونو پورې اړه ولرئ چې څنګه یو نارینه د واده وروسته بدلون مومي نو د وتلو وخت دی.
د نارسيسیسټ بدلون سره څنګه مرسته وکړو؟ د حقیقت تریخ ټکی دا دی چې حتی د دوی سره د خبرو کولو یا د جوړو مشورې کې برخه اخیستو ته هڅولو سره د دوی سره د خپلو اړیکو د سمولو هڅه مه کوئ. تاسو د واده ستونزې نلرئ تاسو لویه ستونزه لرئ.
نو ، ایا یو نرسیست د واده وروسته بدل کیدی شي؟ که تاسو د مخدره توکو سره واده کړی وي ، تاسو له یو چا سره واده کړی چې نشي بدلولی پرته لدې چې تاسو یې څومره وغواړئ بدل یې نشئ کولی.
تاسو د احتمالي خطرناک وضعیت په لومړۍ لیکه کې یاست چې لږترلږه به تاسو بې واکه کړي ، او تاسو به د دې لامل شي چې ستاسو هوښیارتیا تر پوښتنې لاندې راولي.
په بد حالت کې ، دا وضعیت کولی شي د رواني روغتیا مسلو لامل شي لکه اضطراب ، اضطراب ، PTSD او فزیکي روغتیا ستونزې. په یوه خوندي ځای کې د خپلو افکارو او احساساتو په اړه خبرې کولو لپاره په مشاور باور کول په پام کې ونیسئ.
که تاسو پریکړه وکړئ چې اړیکې پای ته ورسوئ ، یو پلان رامینځته کړئ او د لارې په اوږدو کې ستاسو سره د مرستې لپاره ملاتړ ترلاسه کړئ. تاسو کولی شئ له واده څخه نارسيسیسټ ته شفا ورکړئ ، او د وضعیت په اړه نوره زده کړه او د ځان ساتلو څرنګوالی لومړی لومړی ګام دی.