منځپانګې
- په خپل ځان کار وکړئ
- د خپل ملګري مثبت ځانګړتیاو باندې تمرکز وکړئ
- د مسلکي مرستې اخیستو څخه مه شرمیږئ
- له ځان سره صادق اوسئ
- د خدای مینې ته رجوع وکړئ
کله چې تاسو دواړه د قربانۍ مخې ته ودریدل او د تل لپاره یوځای کیدو ژمنې وکړې ، ایا دا فکر حتی ستاسو په ذهن کې تیر شوی چې یوه ورځ به تاسو اړتیا ولرئ خپله واده له طلاق څخه وژغورئ؟
واده یو ښکلی شی دی چې کولی شي دوه روحونه د تل لپاره یوځای کړي. کله چې دوه خلک د لارې لاندې ګرځي ، د دوی په سترګو کې یوازې د یو بل سره مینه وي او د پاتې ژوند لپاره د یوځای کیدو نه ماتیدونکی باور.
مګر ، بدبختانه د ځینې جوړو لپاره ، هغه وخت راځي کله چې یو بل سره کړې ژمنې هیرې شي ، مینه له مینځه ځي ، او واده ټوټه ټوټه کیږي.
مګر هغه څه چې خورا په غلط ډول تیریږي د خوښۍ افسانې کې د دې ناغوښتل شوي څرخ لامل کیږي؟
د طلاق لاملونه ډیری دي. پدې کې کفر ، ناوړه ګټه اخیستنه ، روږدي کیدل ، غفلت ، او پریښودل شامل دي ، د یو څو نومونو لپاره.
دا خورا مایوسه کونکی دی چې پوهیږئ چې له 40 څخه تر 50 mar ودونه په راپور کې په طلاق پای ته رسیږي. دا خورا ډیر ویرونکي دي چې پوه شئ چې د دوهم واده سلنه چې په طلاق پای ته رسیږي 60، ده ، کوم چې یوه لویه شمیره ده.
څرنګه چې ډیری لارې شتون لري چې واده جلا کیدی شي ، دا ممکن ستاسو په واده کې کار کولو او طلاق بندولو لپاره ډیری لارې غوره کړي. د دې ځینې میتودونو کې درملنه ، د واده مشوره ورکول ، جلا کول ، بخښنه ، اعتکاف ، او نور شامل کیدی شي.
اوس ، د خپل واده خوندي کولو لپاره څه وکړئ؟
بې له شکه د څنډې بدلول ډیرې هڅې غواړي. مګر دا ناممکن ندي. تاسو کولی شئ واده د طلاق په څنډه کې خوندي کړئ که تاسو واقعیا غواړئ دا وکړئ.
راځئ چې له طلاق څخه واده خوندي کولو ځینې نورو لارو ته یوه کتنه وکړو.
په خپل ځان کار وکړئ
کله چې ستاسو واده په ډبرو ووهل شي ، د واده خوندي کولو غوره لاره دا ده چې مخکې له دې چې تاسو خپل ملګري ته ګوته په نښه کړئ په ځان کار وکړئ.
د قرباني کارت لوبول خورا اسانه دي او ویجاړ شوی عمل. تاسو شاید د لالچ احساس وکړئ د خپل ملګري مخې ته ژاړئ او دوی ته هغه زیان وښایاست چې تاسو ورسره مخ یاست.
مګر په حقیقت کې ، تاسو اړتیا لرئ دقیقا برعکس وکړئ او خپل ویرونکي احساسات چیک کړئ ترڅو خپله واده له طلاق څخه وژغورئ.
دا ممکن ستاسو لپاره ستونزمن شي چې په پیل کې خپل احساسات کنټرول کړئ. مګر ، خپل ذهن فعال وساتئ او د مثبتو افکارو سره بوخت اوسئ. د دې کولو لپاره ، تاسو کولی شئ په مختلف فعالیتونو کې بوخت شئ لکه یوګا ، مراقبت ، یا نڅا.
ستاسو د هڅو لیدو سره ، ستاسو ملګری ممکن د دوی د ژغورنې هڅو سره پیل کولو ته هم وهڅول شي او د خپلې ناکامې واده ژغورلو لپاره خپله برخه ترسره کړي.
پداسې حال کې چې ځینې ادعا کوي چې واده د خوښۍ کلي ده ، نور پدې باور دي چې د ځان سره مینه کول او د خپل ځان ساتنه کلیدي ده که تاسو واقعیا غواړئ خپله واده له طلاق څخه وژغورئ.
د خپل ملګري مثبت ځانګړتیاو باندې تمرکز وکړئ
که تاسو د جلا کیدو څنډې ته رسیدلي یاست ، نو تاسو باید د هغه د ښه والي پرځای د خپل ملګري نیمګړتیاو باندې ډیر تمرکز کړی وي.
مګر ، تاسو اړتیا لرئ پوه شئ چې ستاسو د ملګري په اړه باید یو څه مثبت وي. دا مثبت لاملونه دي چې ولې تاسو له دوی سره په لومړي ځای کې واده کړی.
نو ، د خپل ملګري په اړه ښه تمرکز کولو لپاره قصدي هڅه وکړئ. په هرصورت تاسو لیواله یاست ، په کوچنیو مسلو کې د یو بل غوره کولو څخه ډډه وکړئ.
هڅه وکړئ د یو بل سره مثبت اوسئ ترڅو خپل واده له طلاق څخه وژغورئ.
کله چې تاسو د خپل ملګري ښې برخې ته صفر کولو لپاره صادقانه هڅې وکړئ ، نو تاسو به په طبیعي ډول د مثبت ځای په ځای کولو پیل وکړئ ، کوم چې په نهایت کې به ستاسو د واده خوندي کولو لپاره لنگر ثابت شي.
د مسلکي مرستې اخیستو څخه مه شرمیږئ
ستاسو د واده خوندي کولو او له طلاق څخه مخنیوي لپاره ، ملګري باید په واده کې د ستونزې په اړه صادق وي او د طلاق مشوره وغواړي.
پداسې حال کې چې جواز لرونکي او نامتو معالجین به اړین نه وي تاسو ته د واده مشورې یو ډول لارښود وړاندیز کړي ، دوی به د جوړو لپاره ځینې لارې وړاندیز کړي ترڅو واده له طلاق څخه وژغوري ، پشمول پخلاینه ، د ارتباط ښه والی ، آرام ، ځان ساتنه ، دوامداره تعلیم ، او داسې نور. .
له ځان سره صادق اوسئ
که تاسو په کلکه هڅه کوئ د طلاق مخه ونیسئ او خپله واده څنګه خوندي کړئ او د طلاق څخه مخنیوي لپاره لارښوونو په لټه کې یاست او د خپل واده خوندي کولو لارښوونو په لټه کې یاست ، لومړی ګام دا دی چې له ځان او خپل ملګري سره صادق اوسئ.
د مسلکي مرستې اخیستل یا د درملنې لاندې نیول د واده خوندي کولو لپاره 'یوازینی نه' بلکه 'یو له شیانو څخه دی'. د خپل معالج څخه تمه مه کوئ چې ستاسو لپاره ټولې دندې ترسره کړي او شیان په خپل ځای کې تنظیم کړي.
درملنه سخت کار دی. سخت کار زړورتیا ، نا امیدۍ او هوډ ته اړتیا لري. دا د دواړو شریکانو څخه بصیرت اخلي او د دې ډیری مرحلو له لارې پروسې لیدو ته لیوالتیا لري چې دواړه ښه او بد کیدی شي.
ښه مشاورین هغه خلک ننګوي چې دوی ورسره کار کوي په آئینه کې ګوري او د هغه څه سره مقابله کوي چې دوی یې ګوري - د دوی انتخابونه ، انګیزې ، او شخصي بشپړتیا.
د دې مهم کار اصلي نښه صداقت دی. کله چې تاسو اراده لرئ خپله واده له طلاق څخه وژغورئ او د ځان په اړه حقیقت پوهیدو ته لیواله یاست (ضعفونه او نیمګړتیاوې پکې شاملې دي او کولی شئ پخپله کار وکړئ) ، تاسو واقعیا د وضعیت سره مرسته کولی شئ.
اړوند- ستاسو په واده کې جګړه پای ته ورسوي
د خدای مینې ته رجوع وکړئ
لاهم حیران یاست چې څنګه خپل واده له طلاق څخه وژغورئ؟
که ستاسو ځواب "هو ، زه غواړم پوه شم چې څنګه زما طلاق ودروي او زما واده څنګه وژغوري ،" نو پوه شئ چې خدای ریښتینی مشاور او معالجه کونکی دی.
یوازې مشوره ورکول ټول درملنه نده ، مګر د لمانځه سره په کنسرت کې مشوره ورکول او د خدای مینه او فضل تجربه کولی شي زړونه او اړیکې بدل کړي!
دا د لوی معالج لپاره یو لوی امتیاز دی چې د دوی په ژوند کې د لوی کار لپاره د خدای په کار کې برخه واخلي. خدای ستاسو او زما لپاره ډیر غواړي او زموږ له لارې د نورو لپاره!
وګورئ که ستاسو واده د سپمولو ارزښت لري! کوئز واخلئ