منځپانګې
- 1. تاسو داسې احساس کوئ لکه تاسو په مخدره توکو اخته یاست
- 2. تاسو خپلې نوې ګټې درک کوئ او تر ډیره د دوی په اړه
- 3. تاسو د درد احساس نه کوئ
- 4. ستاسو سیکس ډرایو ناڅاپه د چت له لارې وي
- 5. تاسو خپل ځان مسکا کوئ
- مینه په مختلف لارو څرګندیږي او د هر بل کس لپاره مختلف احساس کوي
مینه ځینې وختونه خورا پیچلې وي او په ځانګړي توګه کله چې تاسو ډاډه نه یاست چې ستاسو د احساساتو تشریح څه شی دی. موږ د مختلف پوهه سره وده کوو چې مینه څه شی دی او څنګه په مینه کې خلک د هغه چا سره چلند کوي چې دوی یې خوښوي. او کله چې زموږ د تجربې کولو او مینې ورکولو وخت راشي ، ډیری احساسات ورسره راځي.
که تاسو حیران یاست چې څنګه پوه شئ که تاسو په مینه کې یاست ، نو شاید تاسو ورسره مخ شوي یاست یا دا مهال داسې شیان لیدئ چې ستاسو اصلي پوهه ننګوي چې مینه څنګه ده.
نو ، دلته ، موږ یو ښه لارښود یوځای کړی چې څنګه پوه شو که تاسو مینه لرئ. موږ ټول پوهیږو مینه کله ناکله هغه څه شي چې موږ یې فکر هم نه وي ، په ځانګړي توګه که موږ ډیر صابون اوپیرا او ډیزني فلمونه مصرف کړو.
تاسو خپل ځان حیران کوئ چې ایا هغه سم دی ، نه پوهیږئ چې څنګه تشریح یې کړئ چې دوی ستاسو سره څنګه چلند کوي یا ځینې وختونه یوازې د زړه ماتیدو وروسته د دې سره یوځای کولو هڅه کوي.
راځئ چې معلومه کړو.
1. تاسو داسې احساس کوئ لکه تاسو په مخدره توکو اخته یاست
هرڅومره چې دا ډراماتیک ښکاري ، پدې کې یو څه حقیقت پټ دی.
مینه ځینې وختونه په پراسرار ډول څرګندیږي.
ځینې وختونه کله چې تاسو مینه کېږئ (او شاید ستاسو د مینې تجربې په اوږدو کې) ، مینه ممکن تاسو کې یو احساس رامینځته کړي چې یوازې په خلکو کې د مخدره توکو یو څه اغیز سره لیدل کیږي.
په 2010 کې د روټرز پوهنتون لخوا ترسره شوې څیړنې ثابته کړې چې مینه هغه احساسات هڅوي چې د لوړیدو احساساتو په څیر څرګندیږي. د دوی په وینا ، د دې په اړه یو نظر چې څنګه پوه شئ که تاسو په مینه کې یاست د دې ډول احساساتو څارنه وکړئ.
کله چې تاسو واقعیا له یو چا سره مینه کوئ ، د یوفوریا په نوم ماده ستاسو د مغز لخوا خوشې کیږي کوم چې تاسو سره مرسته کوي هغه اړیکه ټینګه کړئ چې تاسو د خپلې یوې مینې سره شریکوئ کله چې تاسو دا احساسات تجربه کوئ.
دا خوشې کول ستاسو د مینې دورې په اوږدو کې څو ځله پیښیږي.
2. تاسو خپلې نوې ګټې درک کوئ او تر ډیره د دوی په اړه
کله چې دا پیښیږي ، دا نه یوازې په نوي احساساتو پلي کیږي چې اوس ستاسو نړۍ تعریفوي بلکه لوی لفظي احساس هم پوښي.
د دې په اړه یو ډاډمن ټیکټ چې څنګه پوه شئ تاسو په مینه کې یاست کله چې تاسو پوهیږئ تاسو نوي تجربو او نظرونو ته متوجه یاست چې مخکې مو هیڅکله علاقه نه درلوده.
مثال - تاسو شاید پوه شئ چې تاسو یوازې د سیالیو لپاره د فصل ټیکټونه اخیستي ستاسو سیمه ایز ټیم د لوبو له امله دی ، یوازې دا چې ستاسو نوې مینه فوټبال خوښوي.
د ورته کړنو یوازینی توضیح دا دی چې کله تاسو خپله ریښتینې مینه ومومئ ، تاسو ناڅاپه په هغه شیانو ډیر پام او علاقه پیل کړئ چې دوی ورته پاملرنه کوي او مینه لري. تاسو واقعیا د دې په اړه خوښ یاست.
موږ شک لرو که چیرې داسې څوک وي چې د نوي شوقونو موندل نه خوښوي.
3. تاسو د درد احساس نه کوئ
پدې کې فزیکي درد شامل دی (ډیری پدې نه پوهیږي)
ډیری مطالعاتو ښودلې چې مینه د شدید احساس په پرتله د درملو ډیره برخه ده.
کله چې دا شدید وي ، دا کولی شي درد راحت کړي. د نیویارک ټایمز لخوا راپور شوي څیړنې د مینې او درد ترمینځ د پام وړ اړیکې ښودلې.
15 مختلف زده کونکي چې په مینه کې اعتراف کوي د مطالعې تابع شوي. پایلې ښیې چې د درد په اړه د زده کونکو ځوابونه د نورمال شرایطو په پرتله د پام وړ ځنډول شوي.
یو بل مشاهده چې رامینځته شوې او دې پایلې ته هم رسیدلې دا وه چې پداسې حال کې چې زده کونکي د خپلو ملګرو عکس ته ګوري ، د دوی په لاسونو کې تودوخه معمول سخت درد نه هڅوي.
د دې معنی دا کیدی شي چې بل ځل چې تاسو په دیوال ولویږئ یا خپل پښه ټکولئ پداسې حال کې چې ستاسو د پیژندل شوي 'ریښتینې مینې' په اړه تصور کوئ او تاسو د درد احساس نه کوئ ، دا یوه نښه په ګوته کړئ چې دا ریښتینی معامله کیدی شي.
4. ستاسو سیکس ډرایو ناڅاپه د چت له لارې وي
دا د پوهیدو لپاره هیڅ فکر کونکي ته اړتیا نلري ، مګر یوځل بیا زغم ته اړتیا ده ترڅو دا له یوې لویې مسلې څخه توپیر وکړي.
د هغه خلکو ترمینځ مینې چې یو بل سره مینه کوي یو بل ته د مینې څرګندولو ترټولو خالصه به ده.
کله چې تاسو ناڅاپه د خپل جنسي چلن کې د هغه چا سره د زیاتوالي احساس وکړئ چې تاسو یې د بل سره پرتله کوئ ، دا په حقیقت کې د ریښتینې مینې نښه ده. دا سمه ده چې مینه او خوښۍ سره یوځای کړئ ، او دا یوازې طبیعي ده چې دا یې ومنئ.
ښځې معمولا دلته لومړنۍ قربانیانې وي ، که څه هم دا د ټولو جنسونو لپاره نړیواله ده.
دوی تل د نوي اړیکې په پیل کې د خپلو ملګرو سره نږدې کیدو په لټه کې د بسته رهبري کوي.
5. تاسو خپل ځان مسکا کوئ
دا شاید ترټولو خوږ احساس دی.
پاتې فلو دلته کیدی شي عالي وي مګر کله ناکله ستاسو په ټول مخ پوښل شوي لوی مسکا سره نیول کیږي کله چې تاسو د خپلې یوې مینې په اړه فکر کوئ یا کله چې تاسو په خپل تلیفون کې متن ګورئ دا یو ډاډمن نښې دي چې تاسو په مینه کې یاست.
مینه په مختلف لارو څرګندیږي او د هر بل کس لپاره مختلف احساس کوي
هرکله چې تاسو مینه کوئ ، تاسو کولی شئ یو یا دوه ځانګړي شیان درک کړئ ، مګر ریښتینی احساس به تاسو نوي کچو ته ورسوي.
ډیری فاکتورونه په مینه ، عمر ، جنسیت او نورو کې د راوتلو لوبې کې لوبیږي مګر یو شی چې په ټولو قضیو کې ریښتینی پاتې کیږي هغه دا دی ، کله چې تاسو ډاډه یاست چې تاسو په مینه کې یاست ، امکانات دا دي چې تاسو شاید سم یاست.
هرڅه چې توپیر احساسوي پدې کې د مینې یو عنصر شتون لري.