منځپانګې
د ماشوم زیږیدل ممکن د واده شوې جوړه لپاره پیښیدل یو له خورا حیرانونکي شیانو څخه وي. ماشوم د ژوند ډالۍ ده ، او دا هغه څه دي چې ډیری جوړې یې تجربه کول غواړي کله چې دوی په پای کې میشته کیږي. البته ، هرڅه تل لمر او باران نه وي کله چې د زیږون خبره راځي. د وضعیت نازکتیا ته په پام سره ، ډیری شیان باید پلی شي کله چې د ماشوم تصور کول په پام کې نیول کیږي. دا فاکتورونه ، پشمول د زیږون ټپونه ، خواړه ، سرپناه ، او پوښاک ، کولی شي د زیږون دمخه ، دوران یا وروسته ډیر فشار کې مرسته وکړي.
بدبختانه ، پخپله د زیږون پروسه په پارک کې ګرځیدل ندي. که تاسو واده شوې جوړه یاست ، نو دا به ستاسو دواړو لپاره سخت وي چې د نږدې کیدو لپاره لارې ومومئ کله چې تاسو ماشوم ولرئ د پاملرنې لپاره یې ولرئ. په هرصورت ، پروسه ناممکن نده. په حقیقت کې ، یو ماشوم کولی شي ستاسو واده د هرکله په پرتله خورا پیاوړی کولو کې مرسته وکړي ، د سم ډول هڅونې په پام کې نیولو سره.
د زیږون ورکول یو فشار لرونکی حالت دی ، مګر دا به تل د تل لپاره فشار نه وي. په هرصورت ، د ماشوم موسکا لیدل کولی شي د هر مور او پلار زړه ګرم کړي ، او یو ماشوم کولی شي ستاسو اړیکې خورا پرمختللي او روزنې کې خورا ښه مرسته وکړي.
دلته د زیږون فشار وروسته ستاسو واده قوي کولو څرنګوالي په اړه ځینې لارې شتون لري.
ماشوم یو نوی سفر دی
کله چې تاسو ماشوم لرئ ، د دې په اړه د نوي سفر پیل په توګه فکر وکړئ ترڅو ستاسو واده وده او وده کې مرسته وکړي. تاسو اوس والدین شوي یاست ، او تاسو نړۍ ته ترټولو لویه ډالۍ راوړې: ژوند. د دې معنی دا ده چې تاسو اوس د نوي سفر په درشل کې یاست ، او دا به یوازې له دې ځای څخه ډیر په زړه پوری وي.
- هڅه وکړئ په دوامداره توګه یو بل ته یادونه وکړئ چې ولې تاسو یو بل سره مینه کوئ ، او ولې مو پریکړه کړې چې د اوږدې مودې لپاره له یو بل سره ودرېږئ. ستاینه مرسته کوي ، حتی د زیږون وروسته ، ځکه چې دا کولی شي ستاسو ملګري ته هغه ډرایو ورکړي چې دوی ورته اړتیا لري ترڅو ستاسو ماشوم ته ورته مینه وښیې.
- هڅه وکړئ د ټیم لپاره یو اخیستو ته چمتو اوسئ ، په ځانګړي توګه که تاسو میړه یاست. ستاسو میرمن یوازې د خورا سختې آزموینې څخه تیره شوې ، او هغه به د خپل ځواک بیرته ترلاسه کولو لپاره روغیدو ته اړتیا ولري. د نوي زیږیدلي پلار په توګه ، دا اوس ستاسو مسؤلیت دی چې ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو میرمن هغه آرام ترلاسه کوي چې ورته اړتیا لري او ستاسو ماشوم هغه پاملرنه ترلاسه کوي چې دوی یې مستحق دي.
- لکه څنګه چې ماشوم وده کوي ، په دوامداره توګه خپل ملګري ته یادونه وکړئ چې ستاسو ماشوم ستاسو اړیکې پیاوړې کولو کې څومره مرسته کړې. د ماشوم په وده کې مرسته کول کومه اسانه بریا نده ، او دا ستاسو د دواړو هڅو څخه مننه ده چې ستاسو ماشوم به دا ډول په زړه پوری ماشوم ، یا په زړه پوری ځوان ، یا په زړه پوری بالغ شي. هڅه وکړئ دا هڅې هیر نکړئ ، او د یو بل څخه د تل لپاره د یو بل ملاتړ کولو لپاره مننه وکړئ.
دا د یو پلان سره غوره دی
دا مشوره د وروستي لپاره راځي ، ځکه چې دا یو څه چمتووالی نیسي. که تاسو او ستاسو ملګری د ماشوم درلودو پریکړه وکړئ ، نو دا بهتره وي چې د وضعیت سره د ښه مقابلې لپاره راتلونکي کې د څه پیښیدو لپاره چمتو اوسئ. دا باید مناسب پلان نه وي ، مګر یو پلان چې لږترلږه تاسو سره مرسته وکړي په ذهن کې د زیږون فشار سره ځان سم لوري ته بوځي.
- کله چې تاسو د ماشوم زیږون پلان کوئ ، هڅه وکړئ چیک کړئ چې ایا تاسو د ماشوم راتګ ته چمتو کولو وسیلې لرئ. ایا تاسو په کور کې د ماشوم لپاره چمتو خونه لرئ؟ ایا تاسو د خوب کولو ترتیباتو په اړه پریکړه کړې ، او ایا تاسو د خواړو ، ډایپرونو او نورو اړینو توکو لپاره لږترلږه څو میاشتې یا د کال مالي تمویل لپاره کافي توکي لرئ؟
- هڅه وکړئ چیک کړئ چې ایا تاسو کولی شئ په مناسب وخت کې د زېږون یا زېږون رخصتۍ ترلاسه کولو لپاره په کار کې ترتیبات ونیسئ. پدې توګه ، تاسو به د دې وړتیا ولرئ چې د خپل ماشوم پاملرنې باندې ډیر تمرکز وکړئ د دې پرځای چې دا څنګه کار اغیزه کولی شي کله چې ماشوم دمخه روان وي. د دې دمخه چمتو کول ستاسو وضعیت سره خورا مرسته کولی شي.
- که تاسو په لاس کې اضافي پیسې ولرئ ، هڅه وکړئ د خپل ماشوم لپاره د بیمې چمتو کونکو سره ژر تر ژره چیک کړئ او د احتمالي نرخونو یادونه وکړئ. که تاسو کولی شئ حتی د خپلو نورو لګښتونو په پام کې نیولو سره د پریمیم ملاتړ وکړئ ، تاسو ممکن وغواړئ له مالي مسلکي سره مشوره وکړئ او مشوره وغواړئ که دا د دې لپاره ښه اقدام وي.
- دا بد ندی چې د امیندوارۍ دمخه یا پرمهال د معالج سره مشوره وکړئ نو تاسو کولی شئ د خپل وضعیت سره سم ځانګړي مشوره ولرئ. پدې توګه ، تاسو کولی شئ د زیږون فشار سره د مقابلې ډیر ستراتیژیک میتودونه ولرئ کله چې ماشوم په نهایت کې راشي.
پایله
د زیږون معجزه ستاسو د واده شوي ژوند سفر کې یوازې یو ګام دی. دا به اسانه نه وي ، او دا به تل د بارانونو او لمر وړانګو سره نه راځي ، مګر دا به شاید ستاسو د واده شوي ژوند ترټولو خوندور برخو څخه وي.
په هرصورت ، دا تل خراب ندی چې پوه شئ کله چې مرسته وغواړئ او واقعیا مرسته ترلاسه کړئ کله چې اړتیا وي. که تاسو او ستاسو ملګری داسې احساس کوئ لکه څنګه چې مسلکي مرستې ته اړتیا لرئ ، تاسو هڅول کیږئ چې یو رواني پوهه یا معالج وګورئ ترڅو د دې لارې ومومئ چې څنګه تاسو کولی شئ د زیږون فشار وروسته خپل واده سره مبارزه وکړئ او مرسته وکړئ. دا تل غوره وي چې په میتودونو او ستراتیژیو سمبال اوسئ چې تاسو یې زموږ د اړیکو په تقویه کولو کې کارولی شئ ترڅو د یو بل شرکت آرامۍ کې سکون ومومئ.