دا یو څه سخت کیدی شي چې د ټولو BDSM او لعنت کلمو تیرول کله چې راځي د خړ پنځوس سیوري. یوځل چې تاسو د "اوه زما!" چیغې کولو سره سرته ورسیږئ یا د دې په اړه غندل چې دا کتاب او فلم د انسانیت لپاره څومره وحشتناک دی ، واقعیا یو څو ښه درسونه باید زده شي چې ستاسو واده کې مرسته کولی شي.
دې درسونو ته د رسیدو دمخه ، دا د ټینګار کولو ارزښت لري چې دا ستاسو په المارۍ کې د کیني کوټې رامینځته کولو یا دې اغیزې ته هیڅ شی په اړه ندي. دا یو څه درسونو ته ستاسو د سترګو خلاصولو په اړه دی د خړ پنځوس سیوري دا به ستاسو واده د خوب خونې دننه او بهر کړي.
1. په یو بل تمرکز وکړئ
پداسې حال کې چې د عیسویانو چلند ممکن ځینې وختونه د سپیکٹرم شاګرد اړخ ته راښکته شي ، دلته یو څه شتون لري چې ستاسو پام په خپل ملګري متمرکز کولو په اړه وي. تاسو اړتیا نلرئ په قوي سترګو پوهه شئ ، مګر کله چې تاسو یوځای یاست ، ستاسو ټول تمرکز باید یو بل باندې وي او پدې شیبه کې وصل شئ. خپل تلیفون ته مه ګورئ ، ستاسو په شاوخوا کې خنډونه هیر کړئ ، او د یو بل سترګو ته د کتلو هڅه وکړئ او واقعیا وصل شئ. دا نږدېوالی رامینځته کوي چې کولی شي ستاسو واده ته ګټه ورسوي
2. قضاوت مه کوئ
د قضاوت پرته اړیکې رامینځته کول د واده په ټولو اړخونو کې مهم دي. کریسټین او انا په څرګند ډول خورا مختلف غوره توبونه او نظرونه درلودل کله چې دوی سره ولیدل ، مګر هیڅ یو یې د بل په اړه قضاوت ونکړ. له تاسو څخه هیڅکله باید د قضاوت کیدو ویره لپاره د خپلو احساساتو شریکولو په اړه هیر نکړئ. یو بل ومنئ او مینه وکړئ د دې لپاره چې تاسو څوک یاست.
3. په خوب خونه کې خلاص ذهن وساتئ
دا دلته د یو بل قضاوت نه کولو سره دی. کله چې د نږدېوالي خبره راځي ، تاسو غواړئ شیان د امکان تر حده خلاص وساتئ ترڅو تاسو دواړه د خپلو غوښتنو او اړتیاو شریکولو کې راحته اوسئ. ستاسو تصورات ممکن په بشپړ ډول میش نشي ، مګر دا باید تاسو د هغه څه په اړه زده کړې ته چې دوی یې غواړي خلاص کړي او د جوړجاړي په پام کې نیولو سره مو مخه ونه نیسي. خلاص ارتباط کله چې د نږدېوالي خبره راځي د دوه اړخیز اطمینان لرونکي واده کلي ده. سربیره پردې ، د نوي شیانو هڅه کول ستاسو دواړو لپاره د ساتیرۍ بار کیدی شي!
4. د مینې او مینې اهمیت پیژنئ
البته ، مثلث په جنسي توګه تور لګول شوی و ، مګر دا یوازې د عیسوي او انا ترمینځ د جنس په اړه ندي ، ریښتینې مینه هم شتون درلود. نارینه او ښځینه د واده وروسته د مینې اشارې او مینه پریښودو کې مجرم دي. هرڅوک غواړي مینه او مینه احساس کړي. د یو بل ساتلو او ساتلو لپاره د وخت اخیستل ، یو بل ستاینه وکړئ ، او په زړه پوری اوسئ دا کار کوي. یوازې د مینې او ملګرتیا مه کوئ کله چې د جنسیت وخت وي او پرځای یې په ورځ کې څو ځله د مینې او مینې ښودلو هڅه وکړئ ، که په تندی کې ښکل کړئ یا د سختې ورځې وروسته راحته کیږئ.
5. مینې ته لومړیتوب ورکړئ
مباشرت باید هرڅه نه وي ، مګر دا باید بیک برنر ونه نیسي ځکه چې دا په واده کې ډیری ځله کیږي. په خپلو اړیکو کې نږدېوالي ته لومړیتوب ورکړئ پرته لدې چې ژوند څومره مصروف وي. د غوره احساساتي او رواني روغتیا پرته نور هڅونې ته اړتیا لرئ؟ مباشرت د سالم ودونو بنسټ دی ، نو د دې په ځان کې د کار کولو لاره ومومئ ، پرته لدې چې تاسو د ورځې په پای کې څومره ستړي یاست.