منځپانګې
مینه څه ده؟ ښه ، دا د عمر لپاره پوښتنه وه. د مینې او واده اروا پوهنې له مخې ، دا یو احساس دی. دا یو انتخاب دی. دا قسمت دی.
تاسو د مینې په اړه څه باور لرئ ، او دا په تیرو کلونو کې څنګه بدل شوی؟ که څه هم مینه ممکن مختلف احساس وکړي او د هرچا لپاره یو څه توپیر ولري ، موږ ټول یې غواړو.
د واده او اړیکو رواني پوهان د اوږدې مودې راهیسې د مینې او واده مفهوم مطالعه کوي.دوی د کلونو په اوږدو کې د مینې او واده ځینې ارواپوهنې ځینې لومړني حقایق موندلي چې دا لاهم د رواني پلوه د مطالعې وړ دي ، لږترلږه موږ ډیری یې په دې موافق یو:
د مینې او واده اروا پوهنې موندنو له مخې ، "ریښتینې مینه" شتون لري او "د سپي مینه" شتون لري.
ډیری خلک د سپي مینه د لیوالتیا یا لیوالتیا په توګه پیژني. د ویلو نښه دا ده چې معمولا سخت او ګړندی راځي. دلته یو لوی جذابیت شتون لري چې ذهن او بدن پوښي.
ډیری وختونه ، د سپي مینه پای ته نه رسیږي. موږ ټول خپل ځانونه لرو؛ دا د ریښتینې مینې تقلید کوي مګر یوشان ندي. دا د دې لپاره امکان لري چې ریښتینې مینې ته وده ورکړي.
مینه یو احساس او انتخاب دی
د مینې او واده اروا پوهنې په وینا ، د دې تشریح کول ګران دي ، مګر مینه یو احساس دی چې تاسو د خپل روح په ژورو کې احساس کوئ. کله چې تاسو لومړی خپل نوي ماشوم ته سترګې وغړئ ، یا تاسو د واده په ورځ خپلې میرمنې ته ګورئ - تاسو یوازې د خوښۍ احساس کوئ او د دې سړي لپاره به تاسو هرڅه وکړئ.
مګر د دې احساس هاخوا ، مینه هم یو انتخاب دی. موږ کولی شو په دې احساساتو عمل وکړو یا نه.
معمولا په دې احساساتو عمل کول نور مینه وال احساسات رامینځته کوي ، او داسې نور. ځینې وختونه د نورو سره مینه کول سخت وي ، مګر موږ لاهم کولی شو د دوی په وړاندې مینه کول غوره کړو.
دا هم مینه ده ، مګر د انتخاب په توګه که څه هم پدې ظرفیت کې دا کولی شي د مینې احساس ته وده ورکړي.
د دې سره سره ، ډیری جوړې په مینه کې راځي او بهر کیږي. ولې؟ دا پدې پورې اړه لري چې څنګه خلک د وخت په تیریدو سره بدلون مومي ، او دا هم چې موږ د یو بل سره څومره راحته یو.
د واده په اړه یو په زړه پوری حقیقت دا دی چې واده تل د پرمختګ په حال کې وي.
دا مهمه ده چې په مینه عمل وکړئ او د اړیکو ساتنه وکړئ ترڅو مینه ژوندۍ وساتئ. مینه ، که څه هم ، د وخت په تیریدو سره بدلون مومي ، حتی څیړنه هم داسې وایی. پرته د واده روزنه فلیټ او ستړي کیږي.
د مینې رواني پوهه وايي تاسو کولی شئ پرته له واده مینه ولرئ ، او تاسو کولی شئ پرته له مینې واده وکړئ. مګر ، مینه او واده دوه اړخیز ځانګړي ندي.
واده عموما د دوه خلکو څرګندونه ده چې د یو بل لپاره خپله مینه د ژوند ژمنتیا ته رسوي.
موږ ټول مینه ته اړتیا لرو. د انسان کیدو په اړه یو څه موږ ته اړتیا لري چې له یو بل سره تړلي احساس وکړو ، ومنل شو ، درناوی یې وکړو. دا هم مینه کیږي. موږ غواړو چې نور له موږ سره مینه وکړي ، او له نورو سره مینه وکړو.
د مینې او واده اروا پوهنې له مخې ، دا موږ ته د غوره کیدو او ښه ژوند کولو لپاره لوړ هدف او هڅونه راکوي.
کله چې موږ د ماشومانو په توګه مینه کوو ، زموږ مغز په سالم ډول وده کوي ، اړیکې ترلاسه کوي چې زموږ د ژوند په اوږدو کې زموږ خدمت کوي. مګر دا د خوندیتوب او خوښۍ احساس هم یو څه دي چې موږ یې غواړو.
د حقایقو سره مینه
دلته د مینې او واده په اړه ځینې په زړه پوري ریښتیني حقایق دي.
د مینې په اړه دا ریښتیني حقایق به تاسو موسکا کړي او زړه به مو په جوش سره ولړزوي. د دې مینې او واده اروا پوهنې حقایق به تاسو سره د دې پوښتنې ځواب موندلو کې هم مرسته وکړي ، "مینه او واده څه شی دی".
د مینې په اړه دا په زړه پوري رواني حقایق د واده رواني پوهه روښانه کوي او د بصیرت لرونکي اړیکې اروا پوهنې حقایق راوړي.
د واده او مینې په اړه دا په زړه پوري حقایق به تاسو دې ته اړ کړي چې په دې ګرم او ګډوډ احساس کې پاتې شئ ، په دوامداره اړیکه کې د خپل ملګري سره.
- د مینې په اړه یو په زړه پوری رواني حقیقت دا دی په مینه کې کیدل تاسو ته حتمي لوړ درکوي! په مینه کې راوتل د هورمونونو خوشې کیدو لامل کیږي لکه ډوپامین ، اکسیټوسین ، او اډرینالین.
- دا هورمونونه تاسو ته د جوش ، لاسته راوړنې او خوښۍ احساس درکوي. کله چې تاسو په مینه کې یاست ، تاسو خورا خوندور یاست.
- د ریښتیني مینې حقایق د سنګګل غونډو په پام کې نیول د یو مقدس رسم په توګه شاملوي چې ستاسو هوساینې ته وده ورکوي او درد له مینځه وړي. د خپل ملګري غیږ کې نیول یا دوی ته لاس اچول ، اوږدمهاله سر درد او اضطراب کموي.
- د خپل عزیز سره غیږ کول ورته د راحتۍ احساس رامینځته کوي چې د درد وژونکی کوي ، که څه هم د کوم احتمالي اړخیزو اغیزو پرته.
- د مینې او اړیکو په اړه رواني حقایق د یو فرد شخصیت او فکر پروسې رامینځته کولو کې د اړیکو رول په ګوته کوي.
- په مینه کې کیدل خلک ډیر خوشبین او په ځان باوري کوي. دا خلک هڅوي چې خواخوږي ، زړه سوانده وي او د بې غرضۍ او مثبت لید ځای څخه کار وکړئ.
- تاسو او ستاسو ملګری کولی شئ په ګډه خندا کولو څخه ډیره ګټه پورته کړئ. د مینې په اړه ریښتیني رواني حقایق د خوښۍ اهمیت په ګوته کوي او په اړیکو کې خندا، د دې په څیر ټکول د اوږد ژوند ، ښه روغتیا ، او اړیکو رضایت لپاره دلیل.
- ستاسو د صحتمند ساتلو لپاره له خپل میړه یا میرمن څخه د زړه له کومې مننه وکړئ. انسانان له رواني پلوه تړلي دي ترڅو په نږدې تړل شوي ګروپونو کې ژوند وکړي یا د خپلو همکارانو سره خوشحاله اړیکې ولري. د واده په اړه رواني حقایق په واده کې د نږدې اړیکې اهمیت روښانه کوي.
- کله چې شریکان احساساتي ملاتړ ترلاسه کړي ، دوی د ناروغۍ او ټپونو څخه ګړندي روغ کیږي. کله چې په مینه کې یاست او د سالمې اړیکې څخه خوند اخلئ ، دا د وینې ټیټ فشار او ستاسو ډاکټر ته لږ لید کې مرسته کوي.
- د مینې واده په اړه حقایق د یادونې وړ دي تر ټولو اوږده واده چې 86 کاله یې دوام وکړ. هربرټ فشر او زیلمیرا فشر د می په 13 په 1924 کې په شمالي کارولینا ، متحده ایالاتو کې واده وکړ.
- دوی د February کال د فبروري تر 86 پورې years کاله ، 0 ورځې واده کړی و ، کله چې ښاغلی فشر مړ شو.