![Rejuvenating FACE MASSAGE to stimulate fibroblasts. Head massage](https://i.ytimg.com/vi/Vj_iyTqp5hM/hqdefault.jpg)
منځپانګې
- 1. د کورنۍ متحرکات ښه کوي
- 2. اړیکې پیاوړې کوي
- 3. هرچا ته خطاب کوي
- 4. د ارتباط مهارتونه ښه کوي
- 5. د ځان باور لوړوي
- 6. د رولونو تخصیص
- 7. د شخړو حل کول
- 8. د چلند نمونې وګورئ
- 9. بخښنه کوي
واده شوې جوړه ممکن د واده او کورنۍ مشاور لیدو ته پام وکړي. ډیری وختونه ، په واده کې ستونزې یوازې د واده څخه بهر ځي. د ستونزو تر شا بیلابیل مرسته کونکي فاکتورونه دي. واده او د کورنۍ مشاورین کولی شي مرسته کونکي عوامل وپیژني او لاهم ښه ، ستونزه حل کړيس. دا د چلند نمونو بدلولو لپاره د مختلف تخنیکونو لخوا ترسره کیږي.
په واده کې شخړې اکثرا د کورنۍ تحرکاتو څخه د چلند اغیزو پایله وي. که چیرې ماشومان پکې دخیل وي یا میړه ، نورې اړیکې په واده اغیزه کوي. د دې له امله ، ټولې اړیکې باید حل او ښه شي ترڅو په نهایت کې د میرمنو او کورنۍ ترمینځ اړیکې قوي کړي.
راځئ په دې بحث وکړو چې څنګه د عیسوي واده مشورتي کوچ کولی شي ستاسو واده او کورنۍ په مختلف ډول غوره کړي. د کورنۍ او واده مشاورین د هرې شخړې په حل کې مرسته کولو کې عالي معامله کوي یا د جوړه اړیکې یا له کورنۍ سره اړیکې ټینګې کړي.
لاندې 9 لارې دي چې پکې واده او کورنۍ مشوره مرسته کوي:
1. د کورنۍ متحرکات ښه کوي
په هره کورنۍ کې متحرکات شتون لري او دا په مستقیم ډول اړیکې اغیزه کوي. په کورنۍ کې د متحرکاتو ښه کولو غوره لاره دا ده چې دوی بیرته په قطار کې واچوي. ستونزې هغه وخت رامینځته کیږي کله چې د کورنۍ غړي د یو بل په ګوتو قدم وهل پیل کړي یا کله چې سخت وخت ورسره مخ شي.
پدې کې د خاوندانو لخوا د ناغوښتل شوي واده مشورې څخه هرڅه شامل کیدی شي ، د کورنۍ غړي سره نه یوځای کیدل ، د نه اوریدلو احساس ، د والدین متضاد مهارتونه ، مالي ستونزې ، په کورنۍ کې مړینه ، او د نورو شیانو ډیریدل. دا کولی شي په اسانۍ سره په چلند منفي اغیزه ولري او اړیکې کولی شي سخت شي.
د مشورې سره ، د عیسوي واده او د کورنۍ مشاورین د دې وړتیا لري چې جوړې او د دوی کورنۍ د ځانګړي ، لاسته راوړلو اهدافو په ټاکلو سره د ارتباط ښه کولو له لارې د تلپاتې حل موندلو په لور مرسته وکړي.
2. اړیکې پیاوړې کوي
د عیسوي جوړو واده او د کورنۍ مشاورین هم د اړیکو لوړولو په اړه خبرې کوي. خلک اکثرا فکر کوي مشوره ورکول او د دوی ذهنونه د شخړې حل ته ځي مګر دا د ستونزې حل کولو څخه هاخوا دی.
د جوړو او د هغوی کورنیو سره په کار کولو سره ، مشاورین د دې وړتیا لري چې دوی نږدې کړي او د دوی اړیکې پیاوړې کړي. د غونډو په جریان کې د یووالي تنظیم کول یو په زړه پوری احساس دی چې واقعیا زړه راښکونکي کوي. د ډیری لپاره ، یووالي د معما وروستۍ برخه ده چې د مشورې ورکولو غونډو څخه ډیره ګټه پورته کولو لپاره ورته اړتیا ده.
3. هرچا ته خطاب کوي
واده او د کورنۍ مشوره په کورنۍ کې هرچا ته خطاب کوي. د حل پاتې کیدو لپاره ، هرڅوک باید بدلون ومومي. مشاورین دا مهم بدلونونه د افرادو او جوړه/کورنۍ په مشوره ورکولو سره هڅوي.
4. د ارتباط مهارتونه ښه کوي
د یو بل د پوهیدو یا د یو شخص پیژندلو یوه له لومړنیو لارو څخه د ارتباط له لارې دي. په اړیکو کې مؤثره اړیکه لومړنۍ اړتیا ده ، په هرصورت ، ډیری وختونه له پامه غورځول کیږي.
واده او د کورنۍ مشاورین د منځګړیو په توګه کار کوي او د جوړو یا د کورنۍ نورو غړو ترمینځ لانجو حل کولو کې مرسته کوي. د احساساتو ښه بیانولو سره ، تاسو به وکولی شئ د غلط ارتباط مختلف کچې حل کړئ د کورنۍ واده مشورې له لارې.
5. د ځان باور لوړوي
شخړې باید په کورنۍ کې راپورته شي.
نو ، په دې برخه کې د واده مشوره څنګه کار کوي؟
دلیلونه ممکن د یو چا باور له مینځه ویسي ، په ځانګړي توګه کله چې دا د میړه یا کورنۍ سره پیښیږي. دا هغه وخت دی کله چې واده او د کورنۍ مشاورین د مهارتونو روزنې او معالجې مداخلو کې د مرستې لپاره ګام پورته کوي.
دا دا پوښتنه هم حل کوي 'ایا د واده مشوره واده ژغورلی شي؟'
هو ، د واده لپاره سلاکار هڅه کوي پوه شي چې څوک په اړیکه کې ځواک لري او د دې د کمولو هڅه کوي ، پدې توګه د تابع شوي ګوند ځان ته درناوی راژوندی کوي.
6. د رولونو تخصیص
ځینې وختونه کیدی شي کله چې په واده کې یوه برخه په اړیکه کې ډیر جوړجاړی کوي پرته لدې چې د بل ملګري لپاره حساب ورکونه. د مشورې ورکولو اهمیت دا دی چې دا ډول واده او د کورنۍ مشاورین مرسته کوي د کورنۍ هر غړي ته مساوي اهمیت ورکولو په ورکولو سره قوي اړیکه رامینځته کړئ.
واده او د کورنۍ مشاورین د والدین واک او د ماشومانو لید او اړتیاو ښودلو له لارې د حدود ټاکلو او درناوي رامینځته کولو کې هم مرسته کوي.
7. د شخړو حل کول
کله د واده مشوره ترلاسه کول؟
په واده کې د شخړو حل لپاره د کورنۍ او واده مشوره مهمه ده. د واده او کورنۍ مشاورینو رول جوړه ته د واده ستونزو مشوره چمتو کول دي.
شخړې په کورنۍ کې هم پیښ کیدی شي چې د لوی شخړو لامل کیدی شي. له همدې امله ، د واده مشورې ګټې دا دي چې دا په جواني کې هر ډول منفي وضعیت له مینځه وړي د وضعیت په لور د شخړو حل او د ستونزې حل لاره.
8. د چلند نمونې وګورئ
واده او د کورنۍ مشاورین د حل لپاره مختلف چلند چلند کاروي غیر صحي یا ویجاړونکي چلندونه په خلکو کې ، په ځانګړي توګه ماشومانو کې. د دې مشورې هدف د اوږدې مودې ګټې رامینځته کول دي.
د مشورې موخه څه ده؟
دا د مختلف خلکو سره د لوی شمیر خلکو درملنې لپاره کارول کیږي. د چلند درملنې مختلف ډولونه شتون لري لکه:
- د سیسټم غیر حساس کول
- د نفرت درملنه
- د ادراکي چلند درملنه
- د ادراکي چلند لوبې درملنه
دا درملنه مرسته کوي:
- اضطراب
- خپګان
- د قهر مسلې
- د موادو ناوړه ګټه اخیستنه
- ADHD
- خپل تاوان
- فوبیا
9. بخښنه کوي
ولې مشوره ورکول د کورنۍ لپاره مهم دي؟
د آنلاین واده مشوره په کورنۍ کې پخلاینې کې مرسته کوي.
مشوره ورکول د بند پیاوړي کولو ډاډ ورکوي. دا دلیلونه وړاندې کوي ترڅو جوړه یا د کورنۍ نور غړي د یو بل په وړاندې کم قضاوت او ډیر بخښونکي وي.
لاندې ویډیو کې ، لیزا نیکولس په ژوند کې د کثرت رامینځته کولو لپاره د کورنۍ بخښلو په اړه خبرې کوي. زموږ ډیری انرژي زموږ په اړیکو مصرفیږي. نو ، دلته باید هیڅ عنصر شتون ونلري چې په اړیکه کې ګډوډي رامینځته کوي او پدې توګه په ژوند کې. نور لاندې پوهیږئ:
نو ، که تاسو او ستاسو کورنۍ د کوم احساساتي فشار یا بحران سره مخ یاست ، د ستونزې حل کولو لپاره واده او د کورنۍ مشاورینو ته ورشئ.