منځپانګې
- طلاق یو اسانه انتخاب ندی
- 1. دا خورا جدي نیسي
- 2. په یوځل کې ډیری پریکړې
- 3. اوورینالیزینګ
- 4. د عزیزانو احساسات
- 5. غیر واقعي هیلې
د مینځني ژوند کړکیچ د ژوند یو عام لیږد دی چې یو څوک په احساساتي ډول ټکوي.
دا سالم مرحله نده او د دې لامل کیږي چې تاسو په ژوند کې په داسې طریقه عکس العمل وښایاست چې مناسب نه وي.
د مینځني ژوند کړکیچ د یو چا په ژوند کې د بدلون راوستلو هیلې راپورته کوي. پدې کې د نوي دندې ترلاسه کولو لیوالتیا ، په چارو کې ښکیلتیا ، یا د نوي موټر پیرود شامل دي.
دا د دوی د مینځني ژوند بحران کې د خلکو لپاره خورا عام دی چې د دوی واده حالت کې بدلون غواړي ، کوم چې معمولا د طلاق لامل کیږي.
طلاق یو اسانه انتخاب ندی
مخکې لدې چې تاسو د خپل مینځني ژوند غوښتنو باندې عمل وکړئ او لویې پریکړې وکړئ ، دا خورا مهم دي چې پدې اړه فکر وکړئ چې دا پریکړې څنګه ستاسو راتلونکي او ستاسو شاوخوا خلک اغیزه کولی شي.
طلاق یو اسانه انتخاب ندی او ستاسو په واده کې د تولیه اچول کولی شي تاسو او ستاسو ملګری په مختلف ډول اغیزمن کړي. طلاق یوه پریکړه ده چې کولی شي په بشپړ ډول هره خوشحاله کورنۍ بدل کړي.
دا کولی شي ستاسو د ماشومانو راتلونکي خراب کړي او په اړیکه کې ستاسو د ملګري باور خراب کړي.
مخکې لدې چې د مینځني ژوند کړکیچ اجازه ورکړئ تاسو دومره لویه پریکړه وکړئ ، دا مهم دي چې تاسو د هغه افسوسونو څخه خبر اوسئ چې ممکن تعقیب شي.
لاندې ذکر شوي د مینځني ژوند یو څو عام بحران افسوس دی چې څوک یې د طلاق پرمهال تجربه کولی شي
1. دا خورا جدي نیسي
د مینځني ژوند کړکیچ یو څوک ارزوي چې دوی په ژوند کې چیرته دي ، او ځینې د دوی ژوند له دې ویره له منځه وړي چې هیڅکله په غوره ځای کې نه وي.
باور کول چې ستاسو د مینځني ژوند کړکیچ د هغه چا پای دی چې یوځل تاسو و ، ترټولو بد شی دی. دا ستاسو او ستاسو د میرمنې رواني روغتیا لپاره غیر صحي دي.
فرض کړئ چې د مینځني ژوند بحران په جریان کې طلاق ستاسو یوازینۍ لاره ستاسو د واده ویجاړیدو روښانه نښه ده. ډیری خلک پدې باور دي چې د غوره احساس کولو یوازینۍ لار د دوی احساساتو تعقیب کول دي ، کوم چې په سختۍ سره کوم منطقي بنسټ لري.
د مینځني ژوند بحران پرمهال احساسات د هغه څه بشپړ برعکس دي چې تاسو یې د مرحلې تیریدو وروسته غواړئ.
2. په یوځل کې ډیری پریکړې
هرڅوک د هغه شیانو لیست لري چې دوی یې د دوی د ژوند ځینې مرحلو کې ترلاسه کول غواړي. د مینځني ژوند بحران په جریان کې ، تاسو ممکن د بشپړ ترمیم اسانولو لپاره هڅول کیږئ.
په یوځل کې د ډیری پریکړو کول تاسو دې ته اړ باسي چې په بیړه پریکړې او انتخابونه وکړئ کوم چې کولی شي په نږدې راتلونکي کې ویجاړونکي اغیزې ولري. دا مهمه ده چې د بحران لخوا هڅول شوي فشار تعقیب کولو پرځای په منطقي ډول د ځان ښه کولو باندې تمرکز وکړئ.
په کوچنیو پریکړو او بدلونونو تمرکز وکړئ د دې پرځای چې طلاق ته ورشئ فرض کړئ دا به ستاسو اندیښنې حل کړي.
3. اوورینالیزینګ
د مینځني ژوند بحران هغه وخت دی کله چې تاسو د خپل شاوخوا هرڅه بدلولو احساس کوئ.
د داسې وختونو په جریان کې ، د دې مفکورې له مینځه وړل اسانه دي چې واده کول یوه اشتباه وه. په هرصورت ، په ډیری قضیو کې دا ریښتیا ندي.
دا خورا مهم دي چې په یاد ولرئ هغه ژمنې چې تاسو په تیرو کې کړې وې یوه سمه پریکړه وه. دا مهم دي چې د هرڅه د سالم تحلیل له لارې ځان لارښود کړئ ترڅو ډاډ ترلاسه کړئ چې هغه پریکړې چې تاسو یې کوئ ستاسو لپاره سم دي.
4. د عزیزانو احساسات
ډیری وختونه ، د مینځني ژوند بحران طلاق د یو ملګري غوښتنې له امله وي او نه د ناکام واده له امله.
کله چې له طلاق شویو څخه وپوښتل شي چې د دوی ترټولو لوی افسوس څه و ، خورا عام ځواب یې خپلو عزیزانو ته زیان رسول و. تاسو ممکن ومومئ چې تاسو غواړئ خپل زوړ ژوند له مینځه یوسي او نوی جوړ کړئ. وروستی شی چې تاسو یې کول غواړئ هرچا ته زیان رسوي پداسې حال کې چې د ځان موندنې لنډمهاله سفر کې یاست.
که تاسو ډاډه یاست چې په خپل ژوند کې به بدلون راولو ، غوره انتخاب یې لږ ویجاړونکی دی.
دا هم وګورئ: د طلاق لپاره 7 خورا عام لاملونه
5. غیر واقعي هیلې
هرڅوک د مینځني ژوند بحران لخوا په مختلف ډول اغیزمن کیږي.
ځینې خلک غواړي یو څه شیان غلط شي بدل کړي ، او نور یوازې یو نوی ژوند غواړي.
غیر واقعیتي هیلې یوازې یو سړی د داسې احساس په حالت کې ځای په ځای کوي چې د دوی د نه ترلاسه کولو له امله د ناکامۍ احساس کوي. یو څوک باید د هغه نظرونو څخه لرې پاتې شي چې ستاسو په اختیار کې ندي. دا نظرونه تاسو دې ته اړ باسي چې ناوړه پریکړې وکړئ.
دا خورا مهم دی چې مثبت بدلونونو او لاسته راوړلو اهدافو باندې تمرکز وکړئ. دوی ستاسو سره د اشغال ساتلو کې مرسته کوي او تاسو غوره شخص جوړوي.
د مینځني ژوند بحران افسوس د طلاق وروسته معامله کول سخت دي
د مینځني ژوند کړکیچ سره مبارزه اسانه خبره نده.
لکه څنګه چې تاسو د ځان لپاره دا تجربه پیل کوئ ، د سم او غلط انتخابونو ترمینځ توپیر کول مشکل کیږي.
که تاسو داسې احساس کوئ چې طلاق په نږدې کونج کې دی نو بیا یې په اړه فکر وکړئ او ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو خپل ځان د افسوس سره نه پریږدئ. که نه نو ، د زړه ماتیدل پخپله ورسره معامله کول خورا مشکل کیدی شي.
طلاق د ناخوښۍ ځواب ندی.
د مسؤلیت اخیستل ، د خپلې میرمنې سره خبرې کول او باور کول تاسو سره د ریښتیني ځواب په درک کولو کې مرسته کوي. مخکې لدې چې سختې پریکړې وکړئ ، دا مهم دي چې په اړه یې فکر وکړئ ، خبرې وکړئ او دا په ګوته کړئ.
دا تاسو سره مرسته کوي نور احساساتي درد وژغورئ.