منځپانګې
- کله چې مصیبت پیښیږي - ایا تاسو چمتو یاست؟
- د پورته او ښکته سفر
- له ستونزو سره مخ کیدل او هغه درسونه چې موږ یې زده کولی شو
- فزیکي ناورین
- مالي مشکلات
- احساساتي ناورین
هغه جوړه چې دمخه واده شوې دي پوهیږي چې واده شوی ژوند یوه ټوکه نده. په خپل ژوند کې په ګډه د سړک ټکرونو ته چمتو اوسئ او دا عادي خبره ده چې ځینې وختونه د نا امیدۍ یا مایوسۍ احساس وکړئ.
ستاسو په واده کې د ستونزو کابو کول یوه ننګونه ده چې هرڅوک به ورسره مخ وي. پداسې حال کې چې ځینې ستونزې په اسانۍ سره د یو بل درناوی کولو عادتونو سره له مینځه وړل کیدی شي ، غوږ نیول ، خپلو نیمګړتیاو باندې کار کولو لپاره وخت اخیستل هم مشکلات شتون لري چې ډیرې هڅې ته اړتیا لري.
راځئ په خورا عام ستونزو پوه شو چې ممکن تاسو ورسره په اړیکه کې مخ شئ او هغه درسونه چې ورسره ورسره ځئ.
کله چې مصیبت پیښیږي - ایا تاسو چمتو یاست؟
کله چې ناورین پیښیږي - کله چې ستاسو واده له یوې سختې ننګونې سره مخ کیږي ، تاسو یې چیرته پیل کوئ؟ تاسو څومره چمتو یاست کله چې د ستونزو سره مخ کیدو او بریالي کیدو خبره راځي؟
حقیقت دا دی ، موږ کولی شو خپل ذهنونه د څه لپاره راوباسو ، موږ کولی شو بحث وکړو چې څنګه به موږ له خپلو ستونزو سره مخ کیږو او څنګه کولی شو مخکې له مخکې خپلې اړیکې قوي کړو مګر موږ واقعیا 100. چمتو نشو. تاسو به د هغه محاکمو په پوهیدو حیران شئ چې ستاسو ژوند ته راځي او دا څنګه تاسو او ستاسو اراده ازمایی شي.
کله چې تاسو د خپل خورا ناوړه ویره سره مخ کیږئ ، د پیښو غیر متوقع بدلونونه یا دردناک احساس چې ستاسو واده شوی ژوند هغومره مناسب ندی څومره چې تاسو فکر کاوه دا و ، تاسو ورسره څنګه چلند کوئ؟ ایا تاسو به پریږدو یا جګړه؟
د پورته او ښکته سفر
واده به تاسو ته د خوښۍ یادونه او سختې آزموینې راوړي. څه چې یوه جوړه طلاق ته اړوي اړین ندي پدې معنی چې دا د نورو جوړو سره ورته دی.
مات شوي واده د یو لړ مسلو ، محاکمو او په ستونزه کې د کار کولو ناکامي څخه راځي. د دې ترسره کول اسانه ندي له همدې امله ځینې جوړې یوازې پریږدي ، مګر نور یې نه کوي. دا دلیل دی چې ولې په واده کې د ستونزو کابو کول به موږ یوازې قوي نه کړي دا به موږ ته اړ کړي چې خورا ارزښتناک درسونه زده کړو نه یوازې په اړیکو کې بلکه پخپله ژوند سره.
له ستونزو سره مخ کیدل او هغه درسونه چې موږ یې زده کولی شو
لاندې به تاسو د عام مشکلاتو لیست ومومئ چې عادي واده شوې جوړې او کورنۍ به ورسره مخ وي هره برخه خپل درسونه او د مشورې ټوټې لري چې موږ ټول ترې زده کولی شو.
فزیکي ناورین
یو فزیکي معلولیت چې د یوې حادثې له امله رامینځته کیږي د هغه څه یوه بیلګه ده چې موږ ورته فزیکي ناورین وایو. هیڅوک اراده نلري په حادثه کې اخته شي یا له دې څخه فزیکي معلولیت ولري. دا ډول تکلیفونه ستاسو په واده کې لوی تاثیر کولی شي. ستاسو میړه چې یو وخت وړ و اوس کولی شي د خپګان ، ځان رحمۍ او حتی د فزیکي معلولیت له امله د تیریدو نښې وښیې چې پیښ شوي. هغه تنظیمات چې تاسو دواړه به ورسره مخ شئ اسانه به نه وي او ځینې وختونه تاسو د پریښودو څنډې ته رسولی شئ.
که تاسو نشئ کنټرول کولی چې ستاسو ژوند ته څه پیښ شوي ، هغه څه کنټرول کړئ چې تاسو یې کولی شئ. حرکت وکړئ او هغه څه ومومئ چې تاسو یا ستاسو میرمن ته پیښ شوي.
موافقت وکړئ او ژمنه وکړئ هر هغه څه چې تاسو به یې لرئ ، تاسو به خپله میرمن نه پریږدئ. هغوی ته ډاډ ورکړئ چې تاسو به هلته یاست او یوځای به تاسو وکولی شئ پرمخ لاړشئ.
پوه شئ چې ستاسو مینه د هر فزیکي نیمګړتیا یا معلولیت په پرتله قوي ده. دا چې هرڅه ناڅاپي بدلونونه دا مشکل کولی شي تاسو وځپي مګر تاسو به مات نکړي. د هغه څه منل زده کړئ چې تاسو یې نشئ کنټرول کولی او په ګډه تنظیم کول یې زده کړئ.
مالي مشکلات
مالي ستونزې ممکن یو له خورا عام دلیلونو څخه وي چې واده شوې جوړه د طلاق لامل کیږي ځکه چې په ټول صداقت کې ، کله چې تاسو مالي ننګونه کوئ ، هرڅه اغیزمن کیږي په ځانګړي توګه کله چې تاسو ماشومان لرئ او د تادیې لپاره ډیری بیلونه. هغه څه چې دا خورا سخت کوي هغه دی کله چې تاسو وغواړئ او د یو ځانګړي ژوند کولو هڅه وکړئ چې ستاسو عاید سره مناسب نه وي. دا هغه ځای دی چې اصلي ستونزه پکې راځي.
موافقت کول زده کړئ. د بریا او حتی شتمني لپاره هیڅ شارټ کټ شتون نلري. د ژوند طرز ژوند وکړئ چې تاسو یې کولی شئ او د یو بل سره د مبارزې پرځای ، ولې د یو بل سره د مرستې ژمنتیا نه کوئ؟
په یاد ولرئ ، ستاسو ژوند نه یوازې او یوازې د پیسو شاوخوا ګرځي. دلته نور ډیر څه شتون لري چې تاسو کولی شئ په مالي مسلو تمرکز کولو پرځای ترې مننه وکړئ.
په ګډه کار وکړئ د یو بل پروړاندې نه ، نو تاسو کولی شئ په ژوند کې خپلو اهدافو ته ورسیږئ.
احساساتي ناورین
د پوهیدو لپاره یو شی دا دی چې د یو چا احساساتي ثبات به ستاسو واده شوي ژوند او کورنۍ کې لویه برخه ولوبوي. موږ شاید لیدلي وي چې د طلاق ډیری قضیې د احساساتي بې ثباتۍ په شاوخوا کې ګرځي او دا ممکن ستاسو د واده پریښودو لپاره خورا غمجن دلیل وي. کله چې یو څوک د یو شمیر دلایلو له امله احساساتي بې ثباته کیږي لکه د حسد خورا ډیر احساسات ، ناامني ، قهر او د خالي کیدو احساس - دا کنټرول کول ګران کیدی شي او ډیر ژر به دا ډیر ویجاړونکی چلند ته وده ورکړي چې اغیزه کولی شي. نه یوازې ستاسو واده بلکه حتی ستاسو کار.
مرسته وغواړئ. د دې حقیقت منل چې تاسو مرستې ته اړتیا لرئ د ضعف نښه نده ، بلکه یوه نښه چې تاسو غواړئ د غوره کیدو لپاره اړین ګام پورته کړئ.
خلکو ته اجازه ورکړئ ستاسو سره مرسته وکړي او ځان ته اجازه مه ورکوئ په احساساتو کې اوسئ چې تاسو پوهیږئ یوازې ګډوډي راوړي.
باور کول زده کړئ او هغه خلکو ته خپل زړه خلاصول زده کړئ چې تاسو سره مینه لري. هغه څه ته خلاص اوسئ چې تاسو ځوروي او خورا مهم ، د غوږ نیولو او مرستې منل زده کړئ. هیڅوک هوښیار او قوي نه و زیږیدلی دا د کلونو تجربو له لارې وه چې دوی هغه څه کیږي چې اوس دي.
ستاسو په واده کې د ستونزو لرې کول یو سفر دی چې موږ ته به د آزادۍ یا له واقعیت څخه د تیښتې لپاره ډیری شارټ کټونه راکړي مګر واده داسې ندی. واده د سختو سړکونو اوږد سفر دی چې ځینې وختونه یوازیتوب او نا امیده کیدی شي مګر تاسو پوهیږئ چې دا د زغم وړ څه کوي؟ دا هغه څوک دی چې تاسو ورسره یاست ، هغه څوک چې تاسو ورسره واده کړی چې چمتو دی له تاسو سره ورته سفر وکړي. له خپلو کړاوونو څخه زده کړه وکړئ او دا درسونه په نورو مسلو کار کولو لپاره وکاروئ چې راپورته کیدی شي او په نهایت کې ستاسو د میرمنې غوره نیمه د موټي یا پتلي له لارې وي.